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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-19 05:11 标签： 长期睡眠质量不好怎么办

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一般4周内可以改善孩子缺钙睡眠不安症状。

-来自： 威县贺营乡陈庄卫生院 内科

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其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主可以选择

配合使用。配合针灸治疗效果很好。祝你身体健康

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建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,這个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

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你好睡眠长期睡眠质量鈈好怎么办原因很多，往往与睡眠条件长期睡眠质量不好怎么办引起不适或身体有病有关也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如睡不定时等．您平时可带宝宝多晒晒太阳安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯睡前不过于兴奋或做大运动量的运动。

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查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

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问题分析：你好，根据孩子症状考虑可能是缺锌或缺钙等造成的
意见建议：建议伱带孩子到医院临床化验一下微量元素看看，确诊以后及时补充葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌一天一支就可以。

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