该楼层疑似违规已被系统折叠
请問体重较轻的人『100斤多点』穿篮球鞋用boost更好还是bounce更好?
跑鞋是前脚掌带钉2113的鞋子通过跑鞋可以看出5261其实真正会跑100米的人,在整个4102比赛中都是前脚掌着地的1653整个比赛过程中,后脚掌都谁不会着地的所以需要跑步者尽力的擺动大腿,带动小腿步伐加大然后通过摆臂调整步频,全力冲过终点但如果你没有系统训练过100米跑的方法,就很难发挥出跑鞋的作用那样的话建议你穿跑步鞋就可以了,跑步鞋关键是看脚掌的纹路在各大商场的阿迪 耐克专卖店货架上都会表明 是跑步鞋、篮球鞋、足浗鞋、网球鞋、综合训练鞋等,一定要买跑步鞋跑步鞋的特点是抓地性较好,鞋子比较轻便所以选鞋子的顺序是钉鞋—跑步鞋——综匼训练鞋,千万不要穿篮球鞋和板鞋当然一定要记住跑100米是前脚掌着地,跑长跑是全脚掌着地就说这么多吧。
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短距离赛跑需要一双抓地好、摩擦力大的鞋比较好。钉子鞋是短跑的好选择
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买那种十五块的底蛮厚的,不過只能在学校之类的小型比赛使用比较好市里及以上的重要比赛只能穿钉鞋的!!!
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你可以找一双底纹多摩擦大,鞋子轻点
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