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去黑头最有效的方法
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用小苏打治疗黑头的方法有效吗
16:31来源：99健康网
导语对于黑头很多美眉都想除之而后快，因此很多网上流传的偏方很多人都很跃跃欲试，那么这些偏方真的有用吗？下面小编来给大家介绍下小苏打治疗黑头的偏方是否有效。
&　　流言：面部长黑头怎么办?用小苏打就可以清除。只需要将小苏打粉按照约110的比例溶于水，然后把化妆棉或者棉球浸湿敷在鼻子上，10分钟后黑头就会出来了。
　　用小苏打消除黑头的方法实际上并不可行，搞不好黑头不但没有清除，面部皮肤还可能受损。
　　网上对于小苏打清除黑头的解释是黑头本身呈酸性，小苏打是碱性的，酸碱中和以后，黑头溶解，而且对皮肤没有任何不好的影响。这种说法是不对的。
　　小苏打水洗脸伤皮肤
　　小苏打属于碱性物质，具有较好的去污性，但对于堵塞在毛孔里的黑头则是力不从心。在日常生活中，许多家庭常用碱性类的物质，如碱面清除厨具上的污渍或毛巾上的汗渍。碱面的碱性强于小苏打，水溶液的pH值可以达到11以上。即使如此，碱的去污能力，尤其是溶解油脂的效果，也要在比较高的温度下进行剧烈的摩擦或冲洗才能清洁家用物品上的油污，而这些方法是不能用于人的面部的。
　　人的皮肤呈微酸性(pH值在5~5.6)，皮肤分泌物形成的微酸环境不利于细菌生存，对人体有保护作用。如果用小苏打溶液敷在面部皮肤上，不仅清除不了黑头，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤变得干燥，某些皮肤敏感的人还容易出现刺痛、红肿，甚至感染。如果每周都用小苏打水敷鼻子，黑头不仅去不掉，还可能让皮肤变得越来越粗糙和敏感。
　　去黑头有正规药物
　　黑头又称黑头粉刺，多见于青春发育期的青少年，部分成年人也会出现黑头。黑头其实是皮脂腺分泌过剩的油脂堵塞在了皮脂腺的导管里，部分暴露在分泌口的皮脂在空气中氧化后呈现黑色，所以俗称黑头。黑头通常出现在额头和鼻子等部位。黑头是个人肤质与外界环境因素结合造成的，与气候、环境、生活习惯以及的生理周期等因素有关。一般油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，容易出现黑头。许多女性受生理周期的影响，在排卵到月前这段期间，脸上的粉刺很容易发炎。这是因为性激素和黄体酮共同作用引起皮脂分泌量增多、毛囊皮脂腺导管角化异常、杆菌繁殖和炎性增多导致的。所以，对黑头不必过于在意，不要迷信，不要轻信广告，更不要到路边的小美容店去做美容。如果实在想去除黑头，应去正规的皮肤科做皮肤，有些含果酸、水杨酸的药物可以软化角质，促进角质脱落，有比较好的去黑头效果。
　　挤黑头小心留疤
　　对付黑头胜于治疗。平时要养成良好地的活习惯，注意面部和手部卫生，注意选用适合油性皮肤的洗面奶清洁面部，避免用碱性肥皂和多油脂、有刺激性的化妆品;避免紫外线长时间照射;饮食以清淡为主，多食用含维生素的新鲜蔬菜、水果和粗纤维，尽量少摄入含脂肪高的食物和煎炸、辛辣刺激性食品;要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，保持大便通畅。
　　有的年轻女孩子经常对着镜子用力挤、捏痘痘和黑头，这种做法是很危险的。这是因为手上沾满了细菌，在挤捏的过程中，很容易将细菌带进毛孔中引起炎症。如果我们用力去挤黑头，可能还会进一步损伤皮肤的物理屏障，甚至有可能在脸上留下不易自行恢复的凹陷性疤痕或色素沉着。有些女孩子面部出现红一块紫一块的点状凹坑和色素沉着，很多都是自行挤痘痘造成的。
（责任编辑：张小凤）
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副主任医师用什么药可以有效得治疗粉刺黑头？？_百度拇指医生
&&&网友互助
?用什么药可以有效得治疗粉刺黑头？？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情分析： 你好，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。意见建议：
建议使用撕的面膜和鼻贴是一种最有效的黑头去除方式，能清理出很多脏东西。平时要比较注意收毛孔的护理，免得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。！
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甲硝唑片，治痘又可去黑头的大杀器？
怎么才可以去黑头？去痘痘怎么办？甲硝唑片可以祛痘，去黑头吗？
本文作者:lalunasun
流言： 遇到凶器了！！！就今天去看了中医蜀黍，蜀黍开了一瓶两块八的甲硝唑片就叫我回家拿凉白开融开了敷脸上两小时，说能让痘痘尽快化脓结痂。我就照做敷了两小时顺便在洗了澡出来一看，啊啊啊啊！鼻子和下巴上的黑头白头全都出来拿指甲刮就全干净了！我现在整个鼻子都干干净净了我他妈真想去抱着那个蜀黍亲一口啊！
真相： 昨日，这条微博火速蹿红，一天内就被转发两万多次。它的内容很简单，讲的是一个用甲硝唑治痘痘的方法：药片用水融化，敷脸即可。最直接的效果是，顽固的黑头和白头都被清理干净了！一瓶甲硝唑药片只要几块钱，治疗成本极低，方便又新奇，迎合了众多痘痘受害者的心理。不过，这方法真的可靠吗，不会像谣言粉碎机曾经破解过的流言 那样，是杀敌不成反伤皮肤的法子吧？
甲硝唑能去黑头吗？
湿敷之后黑头和白头能被轻易地清理出来，这也太有效了吧？嗯，有效是有效，可惜不是甲硝唑的功劳。
从本质上讲，黑头与白头都是积存在毛囊中的没有排出到皮肤表面的油脂。如果这油脂粒表面还覆盖着一层角质，它就是白头；如果它没有被角质覆盖，直接接触了空气，那八成油脂将被氧化成黑色，成为黑头。刚分泌的皮脂在常温下是液态的，而无法排出的皮脂往往将因为被氧化而熔点升高，也就是会固化为嵌在毛孔中一粒粒硬硬的东西，用手就能摸得到。它们没有被痤疮丙酸杆菌（青春痘诱因之一）所侵袭而发生感染，因此不会发红。
依病情轻重不同，痤疮可分为多个不同阶段。感染形成的丘疹、脓疱乃至结节，通常被称为“青春痘”
我们先看看原作者在清理黑头前做了哪些工作：准备甲硝唑溶液，湿敷两小时，洗澡。在湿敷与洗澡过程中，都会使角质层含水量提高，同时皮肤温度升高。皮肤温度升高带来最直接的效应就是，那些固化而卡在毛孔中的油脂粒会融化成液态，顺毛囊开口排出到皮肤表面。即使没有完全融化，它也不再牢牢卡住，很容易在外力作用下被清理出来。角质层含水量高，时间一长就会松解，通俗讲就是“皮被泡软了”。它与黑头或白头之间结合不紧，同样有利于外力清理。至于这外力，可以是指甲刮，可以是粉刺针，也可以是鼻贴鼻膜。不论孰优孰劣，道理是一样的。
而甲硝唑是一种针对厌氧型微生物的抗生素（例如它被用于治疗肠道和肠外阿米巴病、阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等），对与感染无关的黑头或白头没有用。也就是说，流言微博中那种“鼻子和下巴上的黑头白头全都出来拿指甲刮就全干净了”的效果，只与湿敷和洗澡有关，与甲硝唑毫无关系。
不管是为了什么目的，湿敷都是不推荐的做法。长时间含水过多，会使角质层受损，皮肤屏障功能下降，引发更多皮肤问题。如何安全有效的去黑头呢？可以参考 一文中的最后一部分。
甲硝唑能治痘痘么
青春痘，其实是痤疮的一种。依病情轻重不同，痤疮可分为多个不同阶段。黑头与白头被称为“粉刺”，细菌感染引起的丘疹、脓疱乃至结节，通常被称为“青春痘”
导致青春痘的三大因素分别为：皮脂分泌过度、毛囊漏斗部角质粘连、痤疮杆菌繁殖。过厚的角质层覆盖了毛囊开口，导致皮脂不能顺畅排出，成为了痤疮杆菌的养料。痤疮杆菌将皮脂分解为游离脂肪酸，后者会刺激毛囊，产生发炎症状。控制住这三个要素中的任意一个或几个，痤疮情况都可以得到改善。
正常毛囊漏斗部清晰可见；漏斗部角质粘连将引发微粉刺，进而产生肉眼可见的粉刺与青春痘
作为一种针对厌氧型细菌的抗生素，甲硝唑理论上可以抑制痤疮杆菌的繁殖，减少游离脂肪酸，所以外用甲硝唑治痤疮，看起来是行得通的。但实际上，出于种种原因，医生几乎不会让患者这样用药。医生首选非抗生素外用，如果无效或难以耐受其副作用时，再以外用或口服抗生素，如红霉素、四环素。
但同时，问题也出在抗生素上。长期使用某种抗生素，必然会使细菌对其耐药。作为一种多年来使用范围极其广泛的抗生素，甲硝唑注射液的药品说明书上，已经注明了“丙酸杆菌属对本品耐药”，要想治疗痤疮丙酸杆菌引发的青春痘，它可能会让你失望。
因此，不建议用甲硝唑来治疗青春痘。我们有更好的方法。
治痘痘，怎么办
痤疮的治疗可是皮肤第一难题之一。绝大多数人的首选是化妆品，而不是向医生寻求帮助、以药物治疗。到底采用哪种手段，还是要根据自身情况决定。
复习一下知识要点：
青春痘成因：皮脂分泌过度、毛囊漏斗部角质粘连、痤疮杆菌繁殖
白头粉刺：堵塞在毛囊中的油脂，上面有角质层覆盖
黑头粉刺：堵塞在毛囊中的油脂，上面无角质层覆盖
解决痤疮问题，最常用的方法就是控制皮脂量。以温和的产品清洁皮肤，不要选择香皂、硫磺皂甚至是肥皂，避免不必要的刺激与引发毛孔堵塞的皂垢。适当选择含有控油成分的爽肤水等，避开含有油脂的乳液和面霜，更不用提那些本身就有可能导致粉刺的产品了。外用或内服维A酸及其衍生物（如他扎罗汀、达芙文）、异维A酸等，可以控制油脂分泌，但请一定在医生指导下使用它们。
角质层过厚的问题也需要解决。含有低浓度果酸或水杨酸成分的化妆品是许多医生推荐的做法，还有含有壬二酸的护肤品。磨砂膏的大力摩擦则要避免，用与不用不仅没有明显区别，反而可能刺激皮肤而使情况更糟。如果求助于医生，还可以用高浓度的酸进行换肤。维A酸类可以将紊乱的角质层代谢调整至正常状况。
经过这两步，白头与黑头的粉刺可以好转。那些仍然发红的痘痘，则需要消炎了。
想控制痤疮杆菌的繁殖，可以选择非处方药过氧化苯甲酰，从较低的浓度开始尝试。它能产生高浓度的自由基，杀灭厌氧菌，但由于不是抗生素而不会有耐药性问题。缺点是可能会有刺痛、脱皮等不适症状。同样可以抑制痤疮杆菌的还有茶树精油。虽然它的刺激性比过氧化苯甲酰低一些，但市面上的产品往往达不到有效作用浓度，效果有待商榷。在欧洲，壬二酸（杜鹃花酸）已经被用来抗痘，它可以抑制细菌、抗炎并加速角质代谢。终极武器是抗生素，如红霉素、四环素、克林霉素等。具体使用方法，请遵循医生指导。
一张图片教你如何除痘痘
而光疗是一种被越来越多的人认可的治疗方法，包括激光、光动力等。光疗可以对病灶处的痤疮杆菌进行杀灭，疗效很好，缺点是价格昂贵。如果有兴趣，请咨询皮肤科、整形外科或激光美容中心的医生。
除此之外，还有局部使用类固醇、局部外科切开等不常见的治疗手段。总的来说，联合各种手段、多管齐下才能有效控制痤疮，还要针对自己状况而选择不同的方式。该看医生就去看，千万别不把痘痘当回事——这是病。
结论： 拿甲硝唑治痤疮，确实可能有一点效果。但这种方法并不是一种合适的去痘方法。我们有更好的良方可用，干吗要选择差一些的方式呢？至于拿它去黑头，你要求的太多了！
参考资料：
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的话：居然能拔出黑头？太神奇了吧。。。求问茶油是哪一款就用眉钳拔的，茶油是茶籽油，在本地菜市药草行有鲜榨的卖，买个一二两就能用好久了，要网购就搜「亲子油」不是广告我用了好几年了，基础护肤后两滴，双手摩擦后搽脸擦手，我生了宝宝都没什么斑和纹，肚子也擦这个，小宝宝屁屁也擦这个，蚊虫叮咬也可以，万用的。
亲子油很多代理的现在，随便搜一家即可，价格大概是42~40元，80毫升。每次用几滴可以用年把两年。黑头豆豆要内部调理，一般是肝虚火旺，不要过度清洁皮肤，吃清淡，保持好心情，会好的。
原文有错误。甲硝唑不是抗生素。
的话：我只是突然发现旁边有广告了。再好的网也要稳食啊
學習。。。
引用 的话：抗菌素就是抗生素好不好确实，甲硝唑不属于抗生素。抗生素有其专业定义，不能一看杀菌的就是抗生素哦~
文中有一句“而甲硝唑是一种针对厌氧型微生物的抗生素”，有待商榷哦~抗生素是由微生物（包括细菌、真菌、放线菌属）或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其它活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。甲硝唑不属于抗生素，为人工合成的硝基咪唑衍生物，可抑制阿米巴原虫的氧化还原反应，使原虫氮链发生断裂。用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。只不过甲硝唑会造成某些细菌产生抗药性的。本人及身边的友人表示，这种配置的甲硝唑溶液对痤疮有一定的辅助治疗效果，但是会造成涂抹位置干燥掉脱皮，应该是其中还有抑制油脂分泌的成分。所以，用于少量小部位的痤疮治疗，我推荐。
我的朋友使用一种甲硝锉注射剂与克林霉素注射剂混合配制的药水局部擦脸之后，痘痘已经完全好了。我也查过一些文献，上边的实验都证明甲硝锉注射剂对于痤疮是有80%-90%的治愈率。但是今天看到这个文章又产生了一些疑惑。是因为甲硝锉片和甲硝锉注射剂剂量的不同导致的疗效不同吗？果壳可以分析下甲硝锉注射剂和克林霉素注射剂混合配制的药水是否能祛痘呢？
好文章，长痘都几年了，
化妆品科学控
引用 的话：我的朋友使用一种甲硝锉注射剂与克林霉素注射剂混合配制的药水局部擦脸之后，痘痘已经完全好了。我也查过一些文献，上边的实验都证明甲硝锉注射剂对于痤疮是有80%-90%的治愈率。但是今天看到这个文章又产生了一些疑惑。是因为甲硝锉片和甲硝锉注射剂剂量的不同导致的疗效不同吗？果壳可以分析下甲硝锉注射剂和克林霉素注射剂混合配制的药水是否能祛痘呢？据我所闻，临床上克林霉素比较常用的。但抗生素总要考虑耐药的问题啊……
我以为甲硝唑只治牙疼呢，以前牙疼都是把这个压在牙齿上面就不疼了
木有用啊~~ 很多都是因人而异 啊~~~ 我用了比较温和的洗面奶，但是黑头就越来越明显，大颗大颗地张开在脸上。换了碱性比较强的洗面奶才好转。。。。（擦！我的脸是已经饱经风霜了么！）
生理学博士
看了这个粉身碎骨的谣言之后我决定试一下-_- 不知道替硝唑有用么既然VC也有用，其实也可能是因为用来做药片的什么成分和上水之后对软化黑头比较给力吧
引用 的话：个微博太假了！话说甲硝唑去黑头我不相信，但是我用过甲硝唑、绿药膏不知还有没有其它东西混合的药品来涂抹痘痘，效果的确很好，和我用茶树精油效果一样好，特别是对付那种大而红肿又很疼的痘痘，有时候觉得比茶...甲硝唑加绿药膏祛痘你用过吗？ 怎么个用法？甲硝唑是内服还是弄成粉和绿药膏一起涂？
有闲情的同学可以看看《黏黏糊糊！！角质君》啊
黑头肿么办？来自
我去中医看痘痘的时候也给我开过这方子，但是那个痘痘很大了，属于脓疱了。最后效果跟那微博里说的一样，很快就好了。
感觉激光是万能利器啊
曾经服用过5个月左右的异维A酸来治疗痤疮。
去香港玩记得买娥罗纳英H，效果奇好，针对青春痘
我去医院，医生也给我开甲硝唑，不过是要磨成粉放到炉甘石洗剂中擦~对痘痘结疤有点效果的
引用文章内容：。该看医生就去看，千万别不把痘痘当回事——这是病。那我这样从小学毕业以来就不断起痘的人的病症是有多深QAQ...
引用 的话：如果用纯的茶树精油，是不是就达到了有效浓度，还是太过了？唉，也不知道百分之多少的靠谱啊~自己能不能稀释一下呢？肯定可以稀释啊，那基础油稀释一下就行，什么橄榄油荷荷巴油之类兑一兑，我当初拿过100%的茶树精油直接上脸的，除了有点刺激跟痒之外，其他还好。
引用 的话：我在用茶树精油，对脸上效果显著。可对我后脑勺的红色痘痘没有效果，为什么？后脑勺的痘痘是不是洗发水引起的堵塞毛孔而不是发炎？
以前的我都不太想照镜子的，满鼻子的大黑头，虽然作为一个男的不应该在乎这些，但还是接受不了，后来在百度搜“去黑头”就看到有人推荐“唯肌堂去黑头组合套装”这个牌子了，去官网看了下还是男女通用的，还承诺拆开用了不好退款，就买了一盒，价格还挺合适，用完后黑头没了，皮肤也没那么油了，后来好了也没再用了，一直没有复发过。
引用 的话：个微博太假了！话说甲硝唑去黑头我不相信，但是我用过甲硝唑、绿药膏不知还有没有其它东西混合的药品来涂抹痘痘，效果的确很好，和我用茶树精油效果一样好，特别是对付那种大而红肿又很疼的痘痘，有时候觉得比茶...我也用过甲硝锉绿药膏
高中的时候用遍了各种品牌的洗面奶，最后毕业的时候买了卡尼尔的祛痘，才把满脸痘痘去掉了
引用 的话：那个微博太假了！话说甲硝唑去黑头我不相信，但是我用过甲硝唑、...我想知道你在哪个医院看的啊？请加我QQ告诉我一下，谢谢你
引用 的话：甲硝唑好东西啊。。。放点到鱼缸里可防止白点病但甲硝唑可以杀螨虫滴！
我准备试一下，这些药是非处方药吗，药店能不能买到？据说A酸不能见阳光，是不是副作用比较大啊？
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各种对付黑头的家用小妙招以及专业的治疗方法
雷锋胡来说事
黑头是由于毛孔被角质化的表皮细胞以及皮屑阻塞，油脂无法顺利排出，这些油脂和皮屑等混合物被外界空气氧化而形成的。今天介绍一下各种对付黑头的家用小妙招以及专业的治疗方法。第一部分：家用方法1、小苏打去角质法正是因为死皮堵住了毛孔，所以才产生了黑头，所以去角质很重要。在碗里倒入两勺苏打粉，加少量矿泉水调成糊。将苏打糊涂在鼻子上轻轻按摩，几分钟后，用温水洗干净。每周1-2次即可。调糊时，也可以加几滴具有收敛和抗菌效果的苹果醋。2、面部熏蒸蒸蒸脸会有助于软化角质，这对洗出白净的小脸和去黑头有好处。准备一个大碗、水和一条干净的毛巾。把水烧开，稍微冷却后倒入碗中。将碗口稍向脸倾斜，将毛巾盖在头上，稍微降低蒸汽的损耗。蒸上5-10分钟。操作时不要贴太近，避免烫伤。然后用温水把脸洗干净。这个可以经常做，特别是用磨砂膏前可以来一发。3、燕麦去角质燕麦、柠檬汁和酸奶是去黑头的好搭档。取两勺燕麦、三勺酸奶和半个柠檬汁混匀后，敷在鼻子上，几分钟后，用温水洗净，即可。也可以去一勺蜂蜜、4个番茄的汁以及一些燕麦片混匀，敷在鼻子上10分钟，然后用温水洗净即可。定期保养，每周至少1次。4、白糖去角质有条件的话，用糖按摩时加点荷荷巴油，它是跟皮脂最接近的油。如果没有，用葡萄籽油、橄榄油或甜杏仁油代替也行。在密封瓶中加入4勺油和一勺红糖或白糖，充分混匀。放于阴凉处备用，配好后可存放2个月。将脸打湿，用手指蘸取混合的糖油在鼻子和脸上打圈按摩1-2分钟，然后用温水将脸洗净。每周不要超过2-3次，以免对皮肤造成刺激。5、泥面膜好的泥面膜，少不了膨润土，这东西网上和许多健康食品店都有得卖。取一勺膨润土用水或苹果醋调成泥，用手指在鼻子上薄薄地涂上一层，等它干后，用温水冲洗干净，涂上润肤霜。每周至少一次。6、蛋清去黑头虽然蛋清有点腥味，闻起来可能不大好受，但是跟其他东西相比它更滋润更营养。用洗面奶洁面后，在鼻子上涂一层蛋清，待彻底干后，再涂一层；重复涂三层。第三层干后15分钟，用毛巾蘸取温水将蛋清洗干净。7、自制鼻贴鼻贴只能去黑头，并不能防黑头。取一勺原蜜、一勺牛奶混匀，放入微波炉中转5-10秒，取出后再次混匀。待混合物变温后，涂在鼻子上，再将棉布按压上去。20分钟后，小心撕掉，用冷水清洗鼻子。8、自制爽肤水添加了薄荷等清凉效果的爽肤水可以舒缓发炎的皮肤。将3勺苹果醋和3勺新鲜的碎薄荷叶装入小瓶子，在避光阴凉处放置1周。取出混合物，用1杯水稀释后，可在冰箱中存放6天。先用水将脸洗净，取干净的棉球将爽肤水涂在鼻子上，如果皮肤较敏感可以隔夜或数小时后再清洗。使用后记得给鼻子保湿，第二部分：专业去黑头产品1、含有水杨酸和乙醇酸的洁面产品分解堵塞毛孔的油脂的最佳方法就是使用含有β—羟基酸或水杨酸的产品，长期使用含有水杨酸的产品可以起到清洁和预防黑头的效果；且有助于清理死皮。2、去黑头贴市面上有许多这类产品，可以贴在鼻子上，将黑头拔掉。3、维甲酸(类维生素A)找皮肤科的医生开维甲酸，它含有维生素A，并且对于清洁堵塞的毛孔预防黑头的形成颇为有效。首次使用维甲酸可能会出现脱皮现象，但是以每周4-6次的频率使用3-7次后，副作用就会慢慢不见，皮肤会变得干净透亮。4、微晶磨皮这是一种专业疗法，用微晶去除皮肤的外层(包括黑头)，让皮肤焕然新生。虽然微晶磨皮没有祛疤术那么激烈，但依然需要由专业人士进行操作。第三部分：预防方法1、认清几个事实其一：黑头并不是因为灰尘什么引起的，它是累积出来的死皮和油脂。其二：毛孔又不是肌肉，它做不来收缩、关闭或打开这么复杂的事；它们只是覆盖在毛囊和皮脂腺上的小孔。有些物质，如柠檬和薄荷，会让毛孔看起来收缩了，然而这其实只是假象···其三：遗传、年龄和暴晒时间都会对毛孔大小造成影响，但是并不存在收缩毛孔的神奇之术。2、洗掉多余的油脂每天用温和洗面奶清洁面部油脂，次数别超过两次。如果化了妆，一定要洗干净，否则化妆品残余物会造成油脂积累。去角质一定要用天然或专业的方法，日常保养也一样。3、勤洗枕套每周至少换洗一次枕套，将晚上擦在枕套上的死皮和油脂清洗干净。4、让脸远离头发和手头发上携带着太多细菌尘埃，手上也是，所以不要让头发碰到脸，也尽量少用手去碰脸，否则脏东西和细菌会导致油脂的堆积。5、不要去挤黑头挤黑头虽然很爽，但是会造成皮肤感染发炎，甚至会留下疤痕。使用磨砂膏时，也要避免太用力按搓，要不可能会造成刺激，导致发炎。
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