原标题：懒人有招：躺6分钟，瘦到停不下来！！
彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌
每个动作做30-60秒，
休息1分钟换下一个动作
就能拥有马甲线、大长腿、细胳膊，
想瘦身又比较懒的MM做这套就对了！
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