头油头油特别多怎么办控油呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-11 07:02 标签： 头油多怎么办
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(美文,情感美文欣赏) - 常阅读，多交友！头油多用什么洗发水 头油多怎么办
　　我们的头发发质有很种，有的人头发会很干，头皮屑也很好，有的人的头发就容易出油，即使每天一洗还是会很油，油油的头发会很令人反感的，也会影响您的交际，因此很多头发容易出油的就想了解一些去油的洗发水，那么用什么洗发水，很多的人迫切的想了解这方面的知识。
　　头发容易出油首先就要想办法控油，那么就要选择控油效果好的洗发水，同时最重要的就是要经常的洗头，如果几天不洗头就会很油，对于，我们来看看以下的介绍。
　　控制油脂分泌的关键是要尽量减少油脂的摄入,这样不光是对头发,对皮肤和身材的保持也都是很有益处的.另外,经常洗头也是不错的办法,建议1-2天一次。
　　感觉海飞丝相对要好些,但同时药店"西安杨森"出品的"采乐"洗发水效果也不错,虽然是专门用于去头屑的,但是我也明显感觉到用后油脂分泌减少了很多,你不妨考虑一下.但切忌使用护发素时.洗(护)一定要分开,千万不要嫌麻烦
　　头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液(1：5000)洗发。
　　不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。
　　针对油性头发的洗发水多用柠檬精华，所以直接买个柠檬回家，挤出柠檬汁洗头发是个不错的方法。
　　我先生头发也特别油，此法使用一段时间后，头发清爽了很多。
　　尽管头发出油比较多，但是最好不要每天都洗。
　　洗发水会带走头部皮肤的油脂，是头部皮肤干燥。
　　皮肤也有自我保护和修复记忆，洗得越勤，皮肤为了减少干燥就会更多的分泌油脂。
　　所以洗完头发，配合使用一些保湿产品效果会比较好。
　　头发和头部皮肤保持一定的水分，油脂分泌也会减少。
　　头油多用什么洗发水，不同发质要选择不同的洗发水，滋润的，控油的，去屑的，现在的洗发水的种类已经非常的多了，也会让我们花了眼，不知道怎么选择，因此大家要了解自己的发质，有针对性的选择，让发质更健康 。
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头发问题洗完头发第二天就满头是油，头发一缕一缕的，特别扭，很尴尬。爱出油是油性发质的一大特征，出油多的头发容易产生头屑、头痒、掉发、感染等问题，究竟是什么导致头发总爱出油呢？下面就随小编一起来揭开头发出油的神秘面纱！
头发出油的原因
首先，我们的皮肤分布着大量的皮脂腺，以脸部、额头、头皮三处最为密集，其中脸部分布数量为42-78每平方厘米；额头为52-79每平方厘米；头皮却达到了惊人的144-192每平方厘米。在12小时内，额头分泌油脂量只有144UG每平方厘米，头皮却高达288UG每平方厘米，所以头皮油腻要比其他部位明显！
其次，现代人生活节奏块，作息不规律，压力大，洗头次数频繁，喜好食用辛辣煎炸食品等等也会加重头发的出油。
那么，我们该如何控油呢？
一、正确洗护
1、先纠结大家一个错误的观念，洗头是让头发不油的一个重要环节，但并不是洗头次数越多，头发油腻就越少。
头油脂过多造成头发油腻必然需要清洗，但头皮有适应能力，油脂减少头皮细胞干燥时，头皮自己调节，会立即分泌油脂补充以进行自我保护。结果，洗的越快，头皮油脂分泌就越快，进入到这样一个循环，越油越洗，越洗越油。 此外，洗头时我们头发上的毛鳞片会打开，头发自身水分会流失，所以就造成了洗头越多越干燥。
2、 护发素只用于发尾
很多时候头发看起来油并不是真的出油多或者灰尘所导致的，而是你用的一些护发产品清理不掉。用护发素的时候只有发尾就可以，只有发尾真正需要护发素。
3、 不用手碰头发
用手碰头发会让头发不知不觉变油，必须强调！（台湾艺人大S也多次提到这个观点，禁止别人碰自己的头发）。
4、 头发尽可能扎到后面
头发从脸颊两边掉下来不利于保持清洁，特别是天气热的时候，把头发扎到背后更容易保护发质。
5、 用猪鬃毛梳子
用猪鬃毛梳子梳头发，你的头发会得到最天然的油脂，看起来就像刚用过护发素一样，而且比护发素更干净和轻盈。
6、 小苏打清洗
如果头发实在油得厉害，可以在清水里加一些小苏打用来洗头，不用洗发水，这种洗发的方法非常方便快捷。
二、饮食清淡
当人体摄入大量油脂时，头皮和脸都容易分泌出大量的油脂，因此饮食和头皮油脂的分泌是有很大关系的，很多头皮大量出油的人，在饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人。
建议可多食用黄豆，黑芝麻，黑豆，核桃，芹菜，最好是那种本地的，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，这些豆和菜可以补充人体内缺少的维生素B2 B6,还可以抑制油脂分泌。
三、良好生活习惯
一些头皮出油的情况和后天的生活习惯也有很大的关系。除了天生油性体质之外，如果我们熬夜的话，头皮出油会特别严重，这是新陈代谢被严重影响的后果。此外、平时不运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等等都会造成自身头皮出油现象严重，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。
油腻虽然很烦，但是只要选对产品，方法得当，你的油头也可以变得清爽飘逸，焕发青春光彩。
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?头油太多怎么办 脸上油也多
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一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
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