明星吃什么美白，明星吃的什么，皮肤那么好那么白？
明星吃什么美白，明星吃的什么，皮肤那么好...
明星吃什么美白，明星吃的什么，皮肤那么好那么白？病情描述（发病时间、主要症状等）：我听说紫一葡萄籽可以
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：紫一葡萄籽胶囊经高科技生物工艺浓缩提纯而成，极大保留芦荟中的植物精华，内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨基酸，是美容养颜，调理肠胃，抗菌消炎的一把好手。
职称：医师
专长：全科
&&已帮助用户：12718
问题分析： 紫一葡萄籽胶囊经高科技生物工艺浓缩提纯而成，极大保留芦荟中的植物精华，内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨基酸，是美容养颜，调理肠胃，抗菌消炎的一把好手。意见建议：建议可以使用紫一葡萄籽。
问美白皮肤吃什么好呀？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好朋友，可以用黄瓜，鲜芦荟按摩面部。效果很好的，用米醋洗脸，牛奶洗奶都有很好的美白的作用。
问吃什么药物可以美白皮肤？
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
&&已帮助用户：49759
问题分析：维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。意见建议：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
问吃什么食物美容美白，紫一葡萄籽可以不可以美白呢？
职称：药师
专长：中药学西药学
&&已帮助用户：545
病情分析： 你好，葡萄籽是可以美白的。美白的食物很多，只要含维生素C多的食物都有美白作用。意见建议：水果类例如番茄、猕猴桃、樱桃、荔枝、番石榴等，蔬菜类如芦笋，萝卜、冬瓜、豌豆、黄瓜、甘薯等等，很多种，还有牛奶。敬请参考。
问吃什么水果可以美白皮肤
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好具有美白作用的水果主要是富含维生素C的水果富含维生素c的食物有青椒、菜花橙子、葡萄、西红柿等可以说非常多的蔬菜、水果中维生素c含量都不少
问你好 请问 吃什么可以美白皮肤？
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
病情分析： 你好，你的这种情况可以平时多吃蔬菜和水果就可以，祝你健康！
问吃什么才能美白皮肤啊？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你好,可以使用美白剂,美白剂如口服维生素C,维生素E,可以用维生素E霜外擦.出门时擦防晒霜,撑太阳伞,减少日晒时 间是很关键的. 护肤品用刺激性较小的,如药妆类,
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
美白相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！国产女明星保持好身材食谱大曝光_网易女人
国产女明星保持好身材食谱大曝光
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
一、食谱：从来不吃米饭
早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉
杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”
虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
桂公网安备 36号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点女明星的养颜方法_吃什么能养颜呢_美容美体_养生之道网
///文章正文
女明星的养颜方法_吃什么能养颜呢
养生之道网导读：吃什么能养颜呢？养颜护肤是每个女性都非常关心的问题，除了平时要保养皮肤以外，还可以通过食疗的方法来养颜，那么吃什么能养颜呢？下面小编为大家介绍。
范冰冰狂补胶原蛋白
范冰冰给人的感觉总是一副卡通美女的形象，她的美丽更让人觉得仿佛是画出来一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，当然也少不了美女必备的好皮肤。冰冰说：&香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、鱼翅，再有就是补充胶原蛋白，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。以前怕胖，吃肉一定去皮的。现在知道那些猪蹄、蹄筋、猪皮里有很丰富的胶原蛋白，我现在跟朋友吃饭时都争着来吃的。&
小编点评：
胶原蛋白是皮肤的主要组成成分。幼年时，皮肤中的胶原含量高，而且年轻，年轻的胶原蛋白阴离子侧链丰富，能吸附大量水分，维持皮肤的湿润、弹性。然而从20岁开始，皮肤内胶原含量开始逐年下降，渐渐丧失了保湿功能。只有不断合成新鲜胶原才能保持皮肤鲜嫩。现在每天喝一瓶补充品已经成为很多白领丽人的功课。可是大家有没有想过，胶原蛋白除了可以&外补&以外，其实还可以通过我们自身&内生&的。其中，维生素C是胶原蛋白合成不可缺少的辅助物质。所以各位美人注意咯，多补充维生素C是自身合成胶原蛋白的基础。
舒淇性感缘于维生素E
没有人能忽视舒淇的性感。她的丰唇让无数男人为之倾倒，也让女人们羡慕。当年以&性感小野猫&形象俘虏了万千少男的她，现在俨然是手握金马奖的性感女神。被问到她保持好身材的秘诀时，她笑了：&我不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，但我很注意补充维生素E。我的私人医生告诉过我，对女性的生殖器官尤其是卵巢具有很好的保养作用。因为我一向很注重卵巢的保养，我知道卵巢是分泌激素的重要器官。女性激素充足的话，女人就不会干巴巴，整个人都会特别有精力。于是我开始服用维生素E的产品，结果发现皮肤真的变柔润细腻了，朋友也说我越来越有女人味了。我想是维生素E的功劳。&
小编点评：
维生素E有&女性维生素&之称，是因为维生素E有抗氧化和的功效，对妇科疾病也有治疗作用。另外，舒淇有一点很值得大家学习，就是有&及早&的观念。现代女，加上环境污染、食物和的激素含量高，都会造成女性卵巢早衰。很多妇科医生表示，很多30、40岁的女病人，过早地出现更年期症状，就是卵巢早衰的表现。因此不要以为更年期是妈妈阿姨们的事，从年轻时我们就应该有保养卵巢的意识。除了补充维生素E以外，我们还应该多喝豆浆等豆制品，因为大豆中的大豆异黄酮是公认安全又有效的植物雌激素，能延缓卵巢衰老。平时也要注意生理周期是否规律，这是卵巢健康状态最直接的表现。
吃什么食物
小编就为大家推荐一些食物来帮助大家美容养颜，让女人们能够吃出无暇肌肤!
如何美容 8类食物吃出无暇肌肤
木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。
简单食谱：
木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。
椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU(菌落形成单位，Colony Forming Unit)的，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。
简单食谱：
早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。
如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。
简单食谱：
将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。
通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。
简单食谱：
大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。
柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。
简单食谱：
从一杯温热的柠檬水开始新的一天!这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。
紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。
简单食谱：
清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在&&横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。
富含锌、维生素E、硫和&-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。
简单食谱：
最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。
富含的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。
简单食谱：
避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。
10/0910/0910/0910/0910/0910/0909/3009/3009/3009/30
10/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/09
10/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/09
10/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/09
10/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/0910/09
养生之道网中秋节养生专题，为您详细介绍中秋节习俗、中秋节吃月饼由来、中秋节为什么吃月饼、中秋节饮食等知识，更多中秋节吃什么等秋植焦养生知识，请关注养生之道网中秋节养生专题。...杨幂、范冰冰、唐嫣等女明星她们都在吃什么水果养颜护肤！
杨幂、范冰冰、唐嫣等女明星她们都在吃什么水果养颜护肤！
在这个季节怎么优雅的吃水果呢?让我们看看明星们都在吃什么水果吧。首先当然是最近火的不行不行的大幂幂杨幂同学了。杨幂吃草莓接下来是范爷范冰冰，红唇樱桃，霸气范爷有没有很可爱的感觉。范冰冰吃樱桃唐嫣能保持这么好的身材据说和吃水果分不开哦。唐嫣吃苹果人至中年的刘涛依然能保持这么好的气色与身材，除了运动之外，当属常吃水果保养了。刘涛吃水果有个好爸爸的郑爽绝对是一个水果控。郑爽吃西瓜女神高圆圆的水果菜单非常的丰富哦！高圆圆的水果菜单Angelababy拍戏间隙也不忘来一份哈密瓜补充水分。Angelababy吃哈密瓜刘诗诗在挑选火龙果，这是为四爷准备的吗？刘诗诗挑选火龙果！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 唯美女人，尽在女人之蕊！