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电话：12377还在为祛斑烦恼吗？告诉你不花钱的淡斑方法
核心提示：如果你年纪轻轻脸上就出现了斑点，那一定要重视起来，或许你的肌肤在你日常的生活中收到了伤害，淡斑是势在必行，我们来看看如何淡斑，如何打造零瑕疵的肌肤吧。
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　　如果你年纪轻轻脸上就出现了斑点，那一定要重视起来，或许你的肌肤在你日常的生活中收到了伤害，淡斑是势在必行，我们来看看如何淡斑，如何打造零瑕疵的肌肤吧。　　一、想淡斑吃些什么好？　　淡斑的食物1、樱桃　　樱桃含铁量丰硕，因而具备匆匆进血红蛋白再生的功用，能够避免缺铁性贫血。　　另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，清除黑斑。　　淡斑的食物2、西红柿　　西红柿（西红柿）富含维生素C以及少量的抗氧化元素，更难能珍贵的是西柚所含的热量十分的底，所以是淡斑的好帮手，　　依据美国一项考察标明正常的三餐都能吃上半个西红柿（西红柿）淡斑的效果很显著。　　淡斑的食物3、草莓　　草莓含有丰硕的维生素C 常常食用能使皮肤润滑有弹性，此外草莓含有活性物资，具备较高的防癌抗癌的作用，尤其对雀斑效果较好。　　淡斑的食物4、枇杷　　枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，枇杷具备明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在　　淡斑的食物5、黄瓜粥　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。　　淡斑的食物6、柠檬冰糖汁　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。　　淡斑的食物7、黑木耳红枣汤　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。　　淡斑的食物8、胡萝卜汁　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。　　二、日常如何预防长斑　　1、做好防晒。避免阳光和紫外线照射。形成色斑最大的凶手就是阳光，如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
　　2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。　　漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。　　3、不喝浓茶，不吃色素很重的食物，做定期的运动，保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足，保持良好的心态。姑娘们加油吧！
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
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大家都知道，雀斑大都是由遗传引起的，一般来说很难根治，要想完全祛斑是不可能的。但是，如果方法对了，淡斑还是有一定的成效的。今天，小编就给大家带来几个中医祛雀斑偏方，安全有效地淡化顽固斑点。脸上和手上长斑请问是什么原因？
脸上和手上长斑请问是什么原因？
脸上和手上长斑请问是什么原因？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集,天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。 经常睡眠不好、熬夜、生活不规律是产生色斑的一个重要因素。意见建议：祛斑用药可口服维生素C，或维生素E，中成药可选六味地黄丸，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
&&已帮助用户：47884
病情分析： 色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着意见建议：每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析： 你好！斑纹出现主要和内分泌有很大的关系，造成的色素的沉淀造成的。意见建议：你可以服用一些葡萄籽软胶囊，配合使用胶原蛋白有很好的效果。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
病情分析： 去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。自制面膜；白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。意见建议：黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。还可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
问脸上手上身上都长斑了怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 你好，去斑建议
用 白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷其上面.意见建议：要多吃含维C的果蔬 ,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
问手上和脸上开始长老年斑是怎么回事，如何...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 从中医角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。 根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治： 1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。 2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。 3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。 4.口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。
问手上长斑是怎么回事．谢谢！
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，长斑的原因是很多的，能否描述清楚一些吗？如能提供一些照片可能更有利于我们分析。
问脸上手上斑点越来越多是为什么
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
病情分析： 您好，您可以用激光、微波、冷冻等治疗。也可以利用一些饮食：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。意见建议：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
问脸上,手上,脖子上长斑是什么原因呢
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好,考虑是气血失调引起的色斑,与生气等因素有很大关系,可以进行药物调理,有效改善,可以考虑口服药物比如 红花逍遥胶 囊治 疗,禁食辛辣油腻生冷,多喝白开水,保证情绪稳定,
问你好，请问一下我脸上和手上经常长斑是什么原因，能帮...
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析：你好。用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑，金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，祝你健康。意见建议：将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤，蒲公英花水也能用于除斑,祝你健康
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日累计回答人
评价成功！一直在为我的斑烦恼
TA的评分：3.0/5分
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脸上的斑不少，一直祛不掉，恨事烦心，希望可以尝试一下羽西。。。
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呼唤楼主……
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