长期不上班是种怎样的体验？ - 知乎16579被浏览6463635分享邀请回答2.0K486 条评论分享收藏感谢收起1.1K194 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答17 个回答被折叠（）&img src=&/50/v2-22e99fd8aadee389c0ba47_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/50/v2-22e99fd8aadee389c0ba47_r.jpg&&&p&&/p&&img src=&/50/v2-8b3e4bb06a4bd6a7c9b2cda3eb50f4aa_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/50/v2-8b3e4bb06a4bd6a7c9b2cda3eb50f4aa_r.jpg&&&p&&br&&/p&&blockquote&微信搜索公众号“健行者运动康复”，后台回复“分享”，即可自动获取《七天瘦十斤》、《世界名师分享行业干货》教程，助你既美丽又成功！&br&&b&知友福利：&/b&&br&在本文章评论区随意评论，都可获得我们的任一节课程入场券，评论后你只需在知乎私信我课程名称，然后我就会给您免费名额。&br&目前我们已经讲了52节付费课程，请随意挑选，随意试穿哟：&br&&a href=&/p/& class=&internal&&运动康复与健康干货课程大全&/a&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&接下来的30天，你喜不喜欢都要过。既然这样，何不做一点改变呢？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&01&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&国外有一个叫摩根的青年，每天闲的蛋疼，有天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样？&/p&&p&他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。&/p&&p&他还用摄像机记录下了这一过程。&/p&&p&三十天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还患上了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。&/p&&p&要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die why you try。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。&/p&&p&他叫马特·卡茨，是著名的谷歌工程师。&/p&&p&他告诉自己，既然30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？&/p&&p&于是他给自己列了一份30天挑战计划。&/p&&p&完成四个任务：&/p&&p&1. 骑车上班；&/p&&p&2. 每天步行10000步；&/p&&p&3. 每天拍一张照片；&/p&&p&4. 写一本50000字的自传。&/p&&p&克服四个习惯：&/p&&p&1. 不看电视；&/p&&p&2. 不吃糖；&/p&&p&3. 不玩推特；&/p&&p&4. 拒绝咖啡因。&/p&&p&除了那本五万字的自传，其它七项都是非常小的挑战。&/p&&p&然而就是这本自传，平均到每天也只有1667个字。&/p&&p&30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。&/p&&p&他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/50/v2-026faf5b_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&/50/v2-026faf5b_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&03&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……&/p&&p&假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？&/p&&p&第15天？&/p&&p&错。&/p&&p&是第29天。&/p&&p&这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。&/p&&p&很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......&/p&&p&但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。&/p&&p&这时，往往离成功只有一步之遥。&/p&&p&荷花定律告诉我们这样一个道理：&/p&&p&越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&04&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有人提到“改变”就头大，其实是他们把“改变”想的太繁杂了。&/p&&p&如果你想养成早起的习惯 ，你只需要在前一天早睡，早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏，仅此而已。&/p&&p&要记住，所谓改变，指的并不是“脱胎换骨”。&/p&&p&改变就像蒸桑拿，红红脸、出出汗、排排毒、治治病。由外到内，由浅到深，由皮肤到肌理。&/p&&p&改变，是一个循序渐进的过程。&/p&&p&不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就一定能成功。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/50/v2-df091f19eacd42871ecaa074587cbb0f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-df091f19eacd42871ecaa074587cbb0f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&05&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。&/p&&p&你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。&/p&&p&把东西放在固定的位置。&/p&&p&一周集中采购一次生活必需品。&/p&&p&把第二天的计划写在纸质日历上。&/p&&p&在前一天晚上准备好第二天要用的东西。&/p&&p&以分钟为单位来计时，而不是以小时。&/p&&p&随身携带笔记本。&/p&&p&记录时间都去哪了。&/p&&p&每天静坐冥想五分钟。&/p&&p&早起。&/p&&p&记账。&/p&&p&这10个习惯小的不能再小，或者你想养成的某种好习惯，但若能长期坚持，必能改变你的人生。&/p&&p&思想决定行动，行动决定性格。&/p&&p&就像我们开篇所说的，接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&作者：韦斯托，来源：每晚一本书（ID: yitiaobao）&/p&
微信搜索公众号“健行者运动康复”，后台回复“分享”，即可自动获取《七天瘦十斤》、《世界名师分享行业干货》教程，助你既美丽又成功！ 知友福利： 在本文章评论区随意评论，都可获得我们的任一节课程入场券，评论后你只需在知乎私信我课程名称，然后我就…
1. 学一些简单的时间管理和任务管理。比如to do list，就是把你要做的事情写下来，然后做完勾掉，第一做提醒，第二看着一个一个勾掉很有成就感。购物列表，买东西前，把要买的先做个列表，这样买东西就不会忘记。有个GTD的任务管理系统，可以先系统的学习一下，然后进行使用&br&&br&2.目标提醒。 目标看似平淡无奇，但是实际上作用太大了。学习一些目标管理的方法很有用。举一个目标管理的方法，把自己近期目标和长远目标写下来，然后贴在显眼的地方，比如墙上，或者作为电脑桌面，或者是屏保等等，反正目标提醒一定要显眼，这样可以保持自己清楚自己想做什么事情。&br&&br&3.东西用好归回原处，这个原则说起来简单，做起来难。花点时间做一个列表，大致把东西应该放在那里写出来，然后对照着做&br&&br&4.买一副好一点的，强力防紫外线的墨镜，凡是外出有太阳的时候，带上墨镜出发。这个前提是要先在网上找一些关于选购墨镜的知识，整理出重点，然后根据自己的需要，选择一款合适自己性价比高的眼镜&br&&br&5.电脑上，学习一个自动化备份工具，然后花点时间设置一些常用目录备份任务，这样就不用担心丢文件了&br&&br&===6月22日更新==&br&&br&6. 选购一款优秀的记账软件，学习一下如何使用这个记账软件，保持每天记账的习惯，然后周期性利用软件里面的报表功能，分析自己的个人财务问题。（记账财务软件现在有个问题，就是没有通用标准，每个软件都一套自己的规范，数据难通用，就怕这个软件的公司哪天就倒闭了，选之前还要自己好好做调查）&br&&br&7.买一本管理个人理财的书籍，然后通读一遍，看看里面有那些理财策略可以为自己使用的。如果要推荐，我推荐《一生的理财计划》，可以作为个人理财的入门参考书籍，适用性比较广，也覆盖了所有年龄阶段的理财策略，参考其脉络，制定符合自己的财务计划。&br&&br&8. 推荐一个网站，wikihow中文（&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///%25E9%25A6%%25A1%25B5& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），可以每天选一篇自己感兴趣的文章，可以学习，可以照着做，说不定就受用终身。&br&&br&9.学习如何整理房间。虽然可能很多人都整理房间，其实整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控，参考他们的的回答，学习一下他们的整理经验，对自己的整理质量会大大的提高。&br&&br&10.学习一个锻炼身体的运动。（锻炼身体的重要性就不说了）任何运动，再简单的运动（比如走路，跑步），都是有一定的专业技巧。选一个自己感兴趣的运动，然后网上多找找其相关的专业知识，整理并学习，最好是有视频的教程。跟着学习，会对自己的运动质量会有很大的提升。知乎里面就有很多关于锻炼的专业建议（应该是“健身”的标签），经常看看，会有收获。&br&&br&==6月29日更新==&br&11. 学习如何护理牙齿。护理牙齿是一整套方案，而不是单单刷牙那么简单，应该从如何刷牙开始，还有如何使用牙线，如何使用漱口水等等每日的护理到每年去牙科接受牙齿检查和洁齿等等，都是需要有一定意识的。这些个东西，是需要花时间学习的。&br&&br&12. 如何保护眼睛。眼睛重要性就不说了，尤其是现在都是各种屏幕的时代，对眼睛消耗太大了。如何保护眼睛是个很深的学问，不是做了一个眼保健操就能解决的，是值得花时间去学习和实践的知识。我特别要提出的一点，要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病，去了解为什么会致盲，如何又如何保护自己的眼睛如何防止得这些眼病。
1. 学一些简单的时间管理和任务管理。比如to do list，就是把你要做的事情写下来，然后做完勾掉，第一做提醒，第二看着一个一个勾掉很有成就感。购物列表，买东西前，把要买的先做个列表，这样买东西就不会忘记。有个GTD的任务管理系统，可以先系统的学习一…
&p&&b&如果说，有什么技能可以花短时间掌握，却能够受用终身。我首推复盘。&/b&&/p&&p&复盘，简单的说就是把之前发生的事情进行回顾，总结经验教训，以求改进方法，指导后续行动。&/p&&p&据传，联想创始人柳传志极其推崇复盘，把复盘总结出一套方法体系，成为联想三大方法论之一，在联想每一个重大决策的背后，都有复盘的身影。&/p&&p&看上去这是个很高大上的技能，入门却很容易，普通人只需练习个3-5次即可学会。&/p&&p&同时，这个技能不仅仅可以用在企业决策中，还可以用在个人生活中的方方面面，比如学习、工作、恋爱甚至购物等等，可谓是居家旅行、杀人灭口必备良药。&/p&&br&&p&&b&接着，我们来说说为什么复盘那么有用？&/b&&/p&&p&&b&1.通过复盘可以快速发现影响目标成败的关键因素&/b&&/p&&p&我们在工作和生活中总会给自己设置各种目标，比如要通过四级考试、要完成工作任务、要写篇论文，但是，并不是所有目标都能够顺利达成。为什么有的目标能够达成，而另外一些会失败？这时候使用复盘这个工具，我们就可以对达成目标的过程进行分析，寻找在这个过程中有哪些因素带来了成功，以及有哪些因素导致了失败。是因为目标本身设置的不好，或是说选择错误的做事方式，还是在过程中出现意想不到的情况。通过复盘我们就可以快速的找出这些影响我们达成目标的因素，然后就可以在后续工作中快速修正原先的偏差，不再掉进同一个坑。&/p&&p&举个例子，前段时间我给自己布置了学习某大V的干货文章的任务，当时定的目标是每天学习1.5小时，但是一周下来发现只有两天能做到。在周末复盘分析时，发现是目标本身设置不合理，以学习时间为目标太模糊，让我对要达到什么效果没有一个清晰的衡量标准，这样做事情动力就大减。我搞清楚了问题所在以后，第二周就将目标改成每天看两篇文章，并且写出详细的读书笔记。然后第二周这个目标就顺利达成，之前踩过的坑被顺利填平。&/p&&br&&p&&b&2.通过复盘可以发现自己隐藏的思维习惯&/b&&/p&&p&我们在事过程中会做出各种各样的决定，而这些决定大都是在无意识中做出，我们的意识层面毫无觉察。如果这些决定是基于潜意识中不合理的信念，就会导致我们一直会重复做出不合理的决定。通过复盘这个工具，我们可以发现自己每一个决定背后的有哪些不为人知的习惯和信念，它们是否合理，是否需要调整改进。及时修正不合理的信念，可以帮助我们快速的优化自己的思维和决策系统，减少由于认知偏差带来的错误。&/p&&p&我曾经对自己的几次决策进行复盘时，就发现了一个特点：每当我面对一个两难选择，举棋不定时，总会去闭上眼睛选择一个让我感觉最舒服的选项，但是从结果上看，这个选择往往不正确。为什么会有这种问题？仔细分析后，发现这种让我感觉好的选项，都是让我觉得做起来最轻松、最没有压力的选项。而实际上，最轻松的选项往往不是能够带来最优解的选项，只是满足了潜意识想要逃避困难的愿望罢了。&/p&&p&发现了这个问题后，我会有意识的去调整，下次面对这样的决策时，会刻意停下来，不让自己跟着感觉走，甚至会逼着自己去尝试困难的选项。而真正做起来时往往会发现，那些看起来很困难的挑战，也没有那些难，而且在这个过程中，自己的收获也非常大，做成后，自信心还增加了不少。&/p&&br&&p&&b&3.通过复盘可以发现事件背后的底层规律&/b&&/p&&p&当我们积累了很多复盘案例后，通过对相似案例的回顾，可以发现在这些案例背后有一些隐藏的很深的底层规律在起作用，这些规律往往会出乎你的想象。&/p&&p&我之前做过一次时间跨度较大的复盘，回顾我这几年来学习过的所有的领域，每一个领域的学习过程是怎么样的，我为什么要学这个，我使用了什么样的学习方法，最后达到了什么效果。回顾完成后，我就发现了一个重要的规律：只有那些有非常清晰的学习目的以及很明确的学习路径的领域，我才能成功完成；而其他的领域，或是没有明确的目标，或是不知道学习路径，蒙着头瞎学的，基本上全部都失败了。这就给了我一个很大的警醒，以后再学什么东西，我首先都必须得明确自己的学习目标，接着寻找这个领域知识的学习路径和知识地图，然后才启动学习进程。如果我没有做过这样的复盘分析，可能未来我学习新领域时，还会重复掉进之前那些坑，浪费时间不说，还学不到什么，那该有多坑爹啊。&/p&&br&&p&&b&4.坚持练习复盘可以有效提升思维能力&/b&&/p&&p&在复盘时，你需要对事件的整个发展过程以及自己心中的想法和决策进行细致的剖析，因此来说你在做复盘的同时，也在训练自己的思维能力和分析问题的能力。只要你坚持一段时间，就会发现自己的分析能力和思考能力在稳步提升，同时你决策的正确率也会增加，做事情不再容易掉进以前的陷阱，因为那些陷阱你在之前的复盘中都已经发现，并且制定好了规避措施。长此以往，在复利效应的影响下，你会发现自己脑子越来越灵活，做事的成功率也会越来越高，成长速度也会越来越快。&/p&&p&之前本人练习每日复盘仅仅三个多月，就感觉到自己的思维能力提升了不少，在工作生活中，遇到问题能更加快速有效的分析、找到关键原因所在，并找到解决问题的最优方案。周围的同事朋友感觉我好像一下子开了挂一样，有问题都喜欢来和我探讨。那种装逼成功的酸爽感觉，你值得拥有！&/p&&br&&p&&b&那么说了半天复盘的好处，那么具体怎么操作呢？&/b&&/p&&p&我在这里举一个最简单的方法，共有四个步骤：&/p&&p&1.回顾目标：回顾你当初设置这个目标是想要达到什么目的，你有什么期望？&/p&&p&2.评估结果：评估你执行目标的结果如何，和原定的目标相比有哪些亮点和哪些不足？&/p&&p&3.分析原因：分析整件事情成功或者失败的根本原因，包括客观环境上的原因和主观意识上的原因&/p&&p&4.总结经验：总结本次的得失，下次做需要采取哪些新的措施，延续那些既有措施，以及停止那些无效措施&/p&&br&&p&&b&举一个我复盘自己学习的例子，当时我是怎么做的呢，我向自己提出了几个问题：&/b&&/p&&p&1. 我为什么要去学这个东西？&/p&&p&2.我是怎么样去学的，为什么我会选择这样的方法？&/p&&p&3.我使用上面的方法达到了什么样的效果，是否和预期目标相符？&/p&&p&4.造成问题的原因有哪些？&/p&&p&5.如果再给我一次机会重做，我会如何去做？&/p&&p&然后，仔细的回忆和回答每一个问题，尽量的描述客观情况。全部回答完后，就基本可以搞明白这个学习任务的成败原因。&/p&&p&事实上，当我回答完前3个问题，我就已经知道自己学习上的问题在哪里了。&/p&&p&学习以外其他领域的复盘，也可以照葫芦画瓢去做，你可以试试。&/p&&br&&p&如果对你有帮助，可以点赞或者关注我噢。&/p&&p&还有更多精彩回答：&/p&&p&1. &a href=&/question//answer/& class=&internal&&既然靠学历逆袭越来越困难，那么好好学习的意义是什么？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何提高写作水平？ - 知乎&/a&&/p&&p&3.&a href=&/question//answer/& class=&internal&&是不是每个人的大学都很迷茫？ - 知乎&/a&&/p&
如果说，有什么技能可以花短时间掌握，却能够受用终身。我首推复盘。复盘，简单的说就是把之前发生的事情进行回顾，总结经验教训，以求改进方法，指导后续行动。据传，联想创始人柳传志极其推崇复盘，把复盘总结出一套方法体系，成为联想三大方法论之一，在…
&p&【音源：猫爵士：让女孩对你产生好感的高情商从哪里来/微信gz-evolution】&/p&&p&【链接：&u&&a href=&/?target=http%3A////sound/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&/sound/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&】&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&本文经作者授权发布&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&同样一句话，在不同的状态下说出来，效果是不一样的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-a13fede2bf3_b.jpg& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/v2-a13fede2bf3_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&两个男生（A/B）与一个偶然认识的女生同行回家（可能刚开完会或者聚会结束），A对女生有意思，想约女生一起吃晚饭，于是便当着女生的面跟B说：“待会儿你先回去。”B欣然同意，并且还在旁边一直劝女生同意和A一起去吃饭。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于这个两个男生，你怎么看？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一个男生和两个女生（a/b）出去玩，男生想追a。三个人一起吃饭的时候，男生问a“喝饮料吗？”a说不喝，男生问b“喝不喝”，b说“矿泉水”，然后男生就真的只给b买了一瓶矿泉水，结果两个女生都很不高兴。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&男同事A想追女同事B，每天在公司内部聊天软件找B聊天，B也回他，他每天都说要请女同事喝饮料，然后突然有一天，B就不理他了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-0cbd3a75cb_b.jpg& data-rawwidth=&613& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&613& data-original=&/v2-0cbd3a75cb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上三个例子，都是在与女生交往中暴露情商硬伤的典型，看上去好像这么做没错，但是对女生来说，却会让她们很不舒服，感受十分的差。其实莫说女生，男生们看这些事的时候感受都不好，更何况女生？&/p&&p&&br&&/p&&p&So，撩妹真的是长相的问题吗？问题在于有的人长得不咋地也就算了情商还低，不讨人喜欢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-fbbc22b81bb7_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/v2-fbbc22b81bb7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所谓的高情商，即&/b& &b&吃的准别人的心思，做人做事让人感觉舒服。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实很多道理你都懂，但是你就是不知道怎么做，因为你想不到细节。很多人以为自己技巧不够，认识不到是自己情商的问题，往往解决问题就达不到点上。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你只想着自己要什么，往往容易想多。而如果你心里考虑别人要什么，往往会思虑周全。比如搭讪，如果你只想着要怎么搭讪才能让别人给你联系方式，你反而会心慌怕人家不给你之类的问题，而如果你想着“如何让她感受好？不排斥我？放心的把联系方式给我？”你会多想着别人，说话做事会考虑对方的感受，礼貌——让对方不排斥自己，真诚赞美——有所付出，最后再说出自己的来意——想要多交流了解……这几个简单的步骤，往往比那些直接上来就问人家联系方式的要给人感受好很多，这就是情商在小处的体现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-7cb445db6e463c44ae1cb9d0_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&/v2-7cb445db6e463c44ae1cb9d0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如何才能做到高情商让女生感到舒服呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&杜月笙，我们课堂的“常客”，讲到高情商必须举的例子：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&他有一个非常有名的律师朋友，遭逢经济窘困，杜月笙想帮他，但是直接给他钱的话未免让他面子上过不去，所以要怎么做呢？杜月笙思来想去，弄了点事情请他帮忙，解决了之后再提出让他做自己的法律顾问，之后每月花钱供他。&/i&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&帮助了别人，面子上又过得去，方式方法对头，全因高情商。&/p&&p&&br&&/p&&p&什么是高情商？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.了解别人需要什么；&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.知道怎么给他。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&知道别人需要什么，才能照顾人家的感受，这本身就有点难，更难的是如何顾全别人的面子，有时候知道人家需要什么，方式方法不对也会让人心里不好受，所谓“好心办坏事”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人生有三碗面最难吃，情面、场面、人面。——杜月笙。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&开篇三个例子，第一个不讲情面，第二个不看场面，第三个失了人面，都是低情商的&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-171cdb84fc93cd1e45117_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-171cdb84fc93cd1e45117_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所有女生都想要有人搭讪她、邀约她、送她礼物、甚至是在她一而再再而三的离开后还有人想挽回她，即便她不喜欢你，她也希望可以得到这些。但是如果你直愣愣地去做这些事，或者是完全想要简单化处理，得到的结果不仅是会被拒绝，还会给女生留下很不好的印象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&处理人际关系问题，不仅要懂得把握别人的心理。看出别人的需求、提出合理的方式，更需要个人素质方面的主动、大胆、细心、耐心，这是一个十分需要“用力”的过程，需要当机立断、临危不乱、通达权变、沉着冷静、思维严谨，这过程中最难的就是克服自己的“心累”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&情商高，需要一个人多承担，多去想。想邀约一个女生出去玩，直接上来就流里流气的样子“约吗？”（这是不是最不用力的一种方式？）结果换来的是什么？女生的一个字——“滚”。你要用最简单的方式，换来的就是别人的厌恶感。但是如果细致的想事情，把“怎么约？”“用什么理由？”“她会想什么？我应该怎么回？”这些问题都想清楚了，打消了别人的顾虑，那么成功的可能性是不是比“约吗”要大？就算失败，给人感受会不会更好？&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么你做事总是给人感觉不舒服？&b&就是因为你不肯为这件事细心琢磨，去花心思，去动脑筋，去沉着冷静的把这件事做好。开篇三个低情商典型的共同特征就是说话做事太随意，不会仔细地考虑当时情况，所以说话做事都很随意，而人对事只要稍微一懒、一随意，事情不仅会没有好结果，而且还会一个接一个的捅娄子，制造问题，越来越大。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有的人长得很帅，一开始给女生感觉很好，但是因为一上来就一句“约吗？”直接就被女生判成屌丝，而有的人长相平平，但说话做事给人感觉彬彬有礼，感觉十分的好，“似乎可以一起出去玩”，然后下次就可以一起去玩了。&/p&&p&&br&&/p&&p&对事付出的越少，所能得到的也越少、越差。越low，如果你付出很少而得到很高的回报，那你也受不住，就像PUA能很快带给你结果，但是不会永远有效。你以为生活岁月静好，其实是有人在替你负重前行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-9bdaab88b54e4de6ece5b1f_b.jpg& data-rawwidth=&899& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&899& data-original=&/v2-9bdaab88b54e4de6ece5b1f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&究竟如何才能吃准女生的心思呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&第一步，要了解对方的需求。举大美女的栗子（如何搞定大美女&u&&a href=&/?target=http%3A////sound/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&/sound/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&）：&/p&&p&&br&&/p&&p&美女都知道自己有姿色，也知道这是自己的优势，所以也会希望别人因为她的姿色对她产生兴趣，她会等着别人来追她，但现实生活中敢追美女的人毕竟是少数，虽然可能会出现一些，但是其中无非是无胆匪类（畏畏缩缩，支支吾吾）或者愣头青（办事直愣愣的让人只想回个“滚”）或是装逼犯（炫钱，炫房，炫车…），总之这些人给她们感觉不会特别好。&/p&&p&&br&&/p&&p&感觉不好，因为她不希望别人靠近她是因为打她姿色的主意，而更多的是希望他来了解自己这个人，让她感觉自己这个人被接受，她也怕自己身上的缺点会让人离开自己。也就是 无论如何，你要让她觉得你对她的爱是不变的，让她不用但心这么多，她才会放心的跟你在一起。这样在她展示出自己真实一面的时候，她也不用但心你会离开，才会对你产生情感上的依赖。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&沿着这样的心理，如果再加上你本身给人感觉在个人素质、品味、文化、形象、财富、社会价值等条件上又过关，何愁没有对象？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然而，最大的问题就在于&/b& &b&即便你知道道理是这样的，实践起来就是感觉难如登天。这也是很多人之所以失败的原因。&/b&与美女交往的时候，不仅吃不准她的心思，而且还不知道用什么样的方式去给她所需要的，即便知道用什么样的方式给，却因一个粗心大意或急于求成让对方感觉自己不够真诚，还可能你明知道对方要，但自己就是不敢，让对方感觉不争气，结果败下阵来。&/p&&p&&br&&/p&&p&有时即便所有事情你都处理得很好，但也可能就因为突然半路杀出个高富帅，也会让女孩子犹豫纠结，到底该选谁好。如果在这个过程中，你如果心态不够沉稳，不冷静，易于情绪化，特别容易崩盘，结果也会不好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其实很多人输就输在容易情绪化上，美女难追到手，原因也在于此——男人见多了，很容易因为你一点瑕疵对你全盘否定，给你打上不合适的标签。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一句老话道破真相——&b&撩妹，就是胆大心细脸皮厚&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&胆大不必解释，心细就是你善于细致地观察，抓住别人的需求点，而且知道怎么给才合适，脸皮厚就是不容易情绪化，能够做到心态平稳。&/b&总体来说，会撩妹的人，生活里混得也不会太差。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-5fdd2afe0e894b9464cba5fb9de95c48_b.jpg& data-rawwidth=&1481& data-rawheight=&987& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1481& data-original=&/v2-5fdd2afe0e894b9464cba5fb9de95c48_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&改变你的思维方式，让你在与异性相处的交往过程中能够看穿对方的心思，捕捉机会，创造机会。&/p&&p&&br&&/p&&p&改变自己，提高自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&情商低的第一个问题就是&b&怕失败、怕拒绝、怕打击&/b&，有了这些心理，你就不会主动，对整个过程就不会产生思维，也不敢行动，永远止步不前，会给人感觉特别错，猥琐。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&情商低的第二个问题是&b&狭隘&/b&。你只考虑自己怎么爽，不考虑别人爽不爽，你对人有需求，难道你要别人就会给吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&一定是你把别人伺候舒服了，别人才会给你机会。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&情商低的第三个问题，是&b&懒&/b&。懒得动脑，不肯花心思，觉得麻烦。你越懒，所有事情对于你来说就越难；你越舍得花心思动脑筋，任何难的事情在你眼里只会越来越简单，而只有这样，人才能真正收获自信。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&本文整理自&/p&&p&-猫爵士恋爱心态公开课-&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原文来自公众号：&/b&&/p&&p&&b&凡事都有解（gz-evolution）&/b&&/p&&p&欢迎来公众号留言提出问题&/p&&p&如果有好的问题我们会撰文来分析解答哦~&/p&&p&&br&&/p&&p&想听更多精彩公开课的朋友欢迎加群：&/p&&p&凡事都有解直播群F
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【音源：猫爵士：让女孩对你产生好感的高情商从哪里来/微信gz-evolution】【链接：】 本文经作者授权发布 同样一句话，在不同的状态下说出来，效果是不一样的。 1. 两个男生（A/B）与一个偶然认识的女生同行回家（可能刚开完会或者聚会…
我是个坏习惯特别多的人，后来意识到了自己的不足，就开始刻意的去改变。&br&&br&一，战胜散漫&br&&br&上了大学之后，自己越来越散漫，大学相对于高中来说，简直太自由了，没有了父母和老师严厉的管教，一下子进入到这种需要自我管理的环境中，非常的容易让自己散漫，我们宿舍当时是晚上12点断电，但是我们宿舍有一个动手能力特强的奇才，不知道用什么方法把电表改造了一下，我们宿舍就24小时都有电了，这可好了，经常通宵上网，基本凌晨3点能睡算是早的，我们专业上午课比较少，所以大部分时间都能一觉睡到天亮，所以当时的状态是：&br&（1）晚上到了1点多就开始犯困，之后为了提神，开始大量的抽烟，整个宿舍云雾缭绕，抽烟多了特别的伤身及损害牙齿；&br&（2）大部分时间都宅在宿舍里，连吃饭都叫外卖，导致自己越来越胖；&br&（3）晚上熬夜，白天上课根本没精神，上课不是睡觉，就是处于半睡的状态，反正在课堂上已经没有精神听任何的东西，靠着考前突击，第一学期各科都是勉强及格。&br&第一学期期末考试之后，我突然觉得这样散漫的自己跟高中的时候差距太大了，我虽说高中的时间学习成绩一般，但是高3那一年为了考一个好点的大学也是玩了命的学习，自律性特别的强，怎么上了大学反而比以前更差了？不行，我要改变：&br&（1）首先克服晚睡的坏毛病，跟宿舍的几个哥们很认真的聊了一次，我决定每天晚上11点前必须睡觉，早上6点必须起，之后去校园操场开始跑步，目的是建立自己的自律，所以希望他们晚上11点后打游戏带上耳机，而且不要抽烟，好在我们宿舍同学之间相处的都比较好，所以大家都很配合我；&br&（2）作息时间正常后，开始按时的去上课，强迫自己不能逃课，上课认真的做笔记；&br&（3）晚上放学后，宿舍里因为经常会有同学打游戏，刷剧，所以就去图书馆占了一个位置学习。&br&通过以上的3点，我重新做到了自律，战胜了散漫这个敌人。&br&&br&二，远离社交网络&br&&br&我一直是个沉迷于社交网络的人，上大学的时候人人网开始兴起（最早叫校内网），我经常去围观当时的网红，看他们写的各种文章（当时还是学到不少东西的），还有去本市大学中的美女页面去留言聊骚，后来创业后，微信出现了，开始闲着没事的时候疯狂的刷朋友圈，后来决定晚上要开始学习英语，需要大块的连续时间，我才发现我平时打开最多的就是微信和各种社交软件，这些东西占据了我们太多的时间，实际上我们仔细想想，你用社交软件都干了什么？真用它社交了么？大部分其实是吃掉了你不多的业余时间，现代都市青年读书，工作的压力很大，只有晚上放学，下班的时间才真正的属于自己的，社交软件实际上已经成了现代人庸俗化的最大推手，因为沉迷于社交软件，必然就无心充实自己，有志青年想靠下班时间给自己充电的话，社交软件是第一个要解决的问题，可以不卸载，但是一定要把手机放的离自己远远的，之后你会发现，你的时间变多了，你没那么无聊了，你开始充实起来了，对于普通人来说，升职加薪比在朋友圈多看几个大胸妹子实际，是吧？&br&&br&三，尽量远离夜生活&br&&br&创业之后，经济上比以前富裕了很多，有闲钱了，自然就开始享受起来，有一阵几乎天天跟狐朋狗友每天胡吃海喝，晚上赶好几个场子，在这种场合还通过熟人介绍间接的认识了不少朋友，当然觉得夜生活还能社交，也不错，后来醒悟之后发现长期的热衷于夜生活的四点害处：&br&（1）经常会玩通宵，导致睡眠不足，影响第二天白天的工作；&br&（2）初衷是释放一下自己的工作压力，但是最后发现酒肉穿肠过，该空虚依然空虚，并且由于休息不好，影响第二天的工作，压力反而大了；&br&（3）经常泡吧会上瘾的，导致自己晚上无心再沉下心来考虑工作或学习；&br&（4）酒场，夜店中的社交，大部分只局限于一起玩，大家在晚上其实目的都是为了释放压力和寻求刺激，在这种场合想社交，显然不现实。&br&&br&四，对于购物，少买，精买&br&&br&上大学的时候由于家里条件一般，特别爱买一些便宜货，其中包括衣服和数码产品，但是大多用不了几次不是质量不好，坏了，扔掉；就是款式已经不流行了，也得扔掉，其实这么消费反而不省钱，因为扔掉的东西也是花钱买来的呀。&br&&br&后来我想明白了：一类产品在市场上一般的来说都会满足三种消费者：&br&（1）有钱人。这种产品普遍质量好，价格贵，并且其品牌价值远大于商品价值，专供有钱人消费；&br&（2）中产。这种产品的价格会定价适中，品质一般都不错，大多都是大家耳熟能详的大品牌，因为中产属于有消费能力的，但是买东西会特别要求性价比的一个人群，所以提供给这个阶层人的商品，一般都是性价比很高的，否则中产很难买单；&br&（3）穷人。这种产品最大的特点就是便宜，几乎都是杂牌子，除了便宜，几乎一无是处。&br&&br&当然，上述的分类我只是简单的分了一下，实际上每个阶层中的商品供应也会分很多的类别，我就是简单的举个例子，所以，相对的来说，中档的商品是普通人最适合入手的，因为价格和质量几乎是成正比的，高档商品质量能保证，但是其品牌价值加在定价中的价格过高，性价比反而不高，不适合普通人去消费。&br&&br&明白了这个道理后，我买的任何东西都会刻意的优先选择中档商品，明面上你花的钱是会多一些，但是由于淘汰率低，反而比买便宜货划算。&br&&br&五，少玩网游&br&&br&网游偶尔玩一下还是可以的，但是网游最大的害处就是容易上瘾，因为相对于单机版游戏来说，网游是基于现实创造了一个模拟世界，使得在现实中活的不太如意的人们很容易陷进去，所以，如果觉得自己处理不好网游和现实之间的关系，建议压根就不要碰网游。&br&&br&我大学室友A家境特别的贫寒，父母为了供他上大学，常年在外地的建筑工地打工，可以说每一分都是血汗钱，但是他沉迷一个当时特烧钱的网游，四年充了3万元在这个游戏里，后来由于学习成绩太差了，连学位证都没拿到。&br&&br&这种国产网游真的害人不浅，大家还是尽量不要碰吧。&br&&br&六，抛弃刻意逃避责任的意识&br&&br&目前的一些职场畅销厚黑学和公众号爆文很多都灌输给青年人如何成为职场老油条和如何在职场和稀泥，这些东西如果青年人依样画瓢学了，其害处远大于益处。&br&&br&工作中如果发生了错误，大多数人第一想到的就是如何能逃避责任，实际上这种想法很有害处：&br&（1）领导不是傻子，职场中只要想查，基本没有悬案。&br&了解具体情况后，基本都能断定出错误是到底是因为谁的责任，这时你刻意的去逃避责任会让自己在整个团队中被别人看轻，从而受到排挤；&br&&br&（2）逃避责任会让你得不到提高。&br&因为你意识不到自己做的事情是错的，如果通过狡辩逃避了责任，也就不会反省自己，这样的人在职场就不会进步。&br&&br&在企业中，一个人最大的价值就是专业能力，无他，所以年轻人犯错不可怕，不犯错你就不会得到成长，极少有企业会因为你犯低级的错误而开掉你，大多都会给你试错的空间，勇于承担责任，也是对工作的尊重。&br&&br&撇除这些坏习惯，为此所做的努力是巨大的，但是现在来看，这些努力都是值得的，每个人身上都有或多或少的坏习惯，特此分享出来与大家共勉。
我是个坏习惯特别多的人，后来意识到了自己的不足，就开始刻意的去改变。 一，战胜散漫 上了大学之后，自己越来越散漫，大学相对于高中来说，简直太自由了，没有了父母和老师严厉的管教，一下子进入到这种需要自我管理的环境中，非常的容易让自己散漫，我们…
85K收藏，赞同才36K，你们这。。。。。。。。&br&-&br&&b&声明，如果有微博或者公众号发表了我的这篇回答，请一定要把链接私信给我。我将会跟官方沟通维护我的权益。具体转载事项请看文尾。&/b&&br&---------------&br&-&br&&br&这个问题我回答是最合适不过了！十个电影，每个电影都能让你知道自己年轻应该是怎么样的一种状态！&br&&br&-&br&&br&第一个首推《白日梦想家》，一生推。&br&&img src=&/68fce24ebb7205dccf864db2a54a77bf_b.png& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&推荐理由：能让天天很闲的你找到事情做，远离宅男状态。知道自己年轻是多么值钱。&br&&br&-&br&&br&第二个是《浪潮》。&br&&img src=&/49ce58f2c038c_b.png& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&/49ce58f2c038c_r.png&&推荐理由：中国的小学，初中，高中。都是这种状态。深入内心的胆寒。&br&&br&-&br&&br&第三个是《爆裂鼓手》。&br&&img src=&/18eafacfa83b4_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/18eafacfa83b4_r.jpg&&推荐理由：我一直觉得成功是留给那些千方百计想成功的人。成功的方法有千千万。愿意单纯无脑的付出才是捷径。得过国际大奖的电竞选手那个手腕上没有茧子？评论里说他最后变了一个人，他特么不变那个人才是废柴好么。人各有志，你凭什么认为人家那是一种失败。对于主角自己，他已经成功了。&br&&br&-&br&&br&第四个是《夜行者》。&br&&img src=&/2c585c117de837caed18a_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/2c585c117de837caed18a_r.jpg&&推荐理由：能从这个电影看的热血沸腾，看到励志的人。应该知道这个社会有多美好，这是狼吃人的社会，你身上应该有点狼性。&br&&br&-&br&&br&第五个是《弱点》。&br&&img src=&/badfbda2c5ec2dc1fe7fe5d_b.png& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&402&&推荐理由：找到自己热爱的事情，撞倒一切障碍物！希望你从这里看到自己对胜利的执着。&br&&br&-&br&&br&第六个是《永无止境》。&br&&img src=&/c5e5b7abb25b8f26f27d_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/c5e5b7abb25b8f26f27d_r.png&&&br&推荐理由：这里展示了一个人高智商，精力旺盛的人是什么状态。让你们看这个聪明人的逻辑思维，思维，思维。而且 &a data-hash=&c948a6c96e2c& href=&///people/c948a6c96e2c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@谢熊猫君& data-hovercard=&p$b$c948a6c96e2c&&@谢熊猫君&/a& 以前写过一个高智商是什么体验的答案。-&br&&br&-&br&&br&第七个是《死亡诗社》。&br&&img src=&/d75fa33acb98cfe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d75fa33acb98cfe_r.jpg&&推荐理由：只可意会，不可言传。&br&&br&-&br&&br&第八个是《卑劣的街头》。&br&&img src=&/e6d4f7eba8f759f4e94665_b.png& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&/e6d4f7eba8f759f4e94665_r.png&&&br&推荐理由：一个人有很多面，别以为只有一面，你自己也是。&br&&br&-&br&&br&第九个是《电锯惊魂1》，这个是恐怖片，不敢看的不要逞能!!!!!!!&br&&img src=&/52fec64da979df67491e60db_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/52fec64da979df67491e60db_r.png&&&br&推荐理由：你们肯定很纳闷为什么推荐这个，因为这个看完很治愈啊，她们都那么惨了，你还有什么过不去的坎，有什么好烦恼的。另一个角度是感恩，赶紧你现在有良好的身体，感激自己喝的每一口清澈的水，感激这个世界你还可以活很长时间，可能只有年轻人才会天天熬夜糟蹋自己身体，所以我觉得你们应该看看。底下评论说有句台词，我觉得很好，“活着是一种荣幸”。&br&&br&-&br&&br&最后一个是《教父》。&br&&img src=&/e99b5ee95b9db0adec05c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/e99b5ee95b9db0adec05c_r.jpg&&推荐理由：我觉得这个电影能让一个男孩成长为男人，很不错。还可能成为一个绅士。&br&&br&&br&这些里面大多数电影都是外表黑暗的，但是黑暗的能让你学到东西，那些励志的是给你一些感动，让你度过这些黑暗的。成长本身就是一件很痛苦的事情，在黑暗里过河。但是内心一定要充满阳光。&br&&br&-&br&&br&&b&鉴于公众号和V字微博转发，需私信支付稿费。私人（空间，&/b&&b&微博&/b&&b&，朋友圈）转发免费，但必须标注我的知乎ID。支付宝：&/b&
抄袭必究。转载请私信。&br&&br&相关电影问题。&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你最为珍藏的电影截图有哪些？ - Jee Xin 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&2015 你心目中的十大佳片？ - Jee Xin 的回答&/a&&br&----------&br&&br&&br&彩蛋：四百击，伊万的童年，搏击俱乐部，七武士，罗生门，十二怒汉（推荐美国版和中国版），银魂，发条橙，剩下两个自己来问。
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&img src=&/50/v2-38fd326eab915b5ef94eac1_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/50/v2-38fd326eab915b5ef94eac1_r.jpg&&&p&“情商”这个词在近年存在感特别强，好像人生成功幸福全都跟情商有关，但其实又没几个人能说清楚它究竟是什么意思，随手一搜知乎上关于情商的回答各种答案都有，其中我最不认可的一种就是情商的“学术定义”，比如说情商指的是察觉和意识他人情绪的能力，或者说自我调节情绪的能力等等诸如此类的学术解释。&/p&&p&这类学术解释的包装和定义，很难去概括一个人是否情商高，而一个人情商高低就如同一个姑娘美不美这样的概念一样，只需要往别人面前一站就很分明，但你要说她究竟美在哪里，其实根本说不清楚。&/p&&p&情商这个词本身就是舶来品，到了中国本土化之后，我们口里所说的情商已经泛化为另外一种意思，往往指代的是一个人处理人际关系的能力，或者说在与人交往中获取他人好感的能力，如果用含义最接近的中文来说，情商高近似于中文中的会做人，会说话，会办事等等与他人发生联接和互动的事情，但这些好像又并不能完全概括一个人的情商。&/p&&p&所以，情商其实就是&b&“讨人喜欢”&/b&的能力，情商越高越容易招人喜欢，情商越低越容易招人厌恶。&/p&&p&下面我从恋人、朋友和家人的关系处理中，来尝试谈一下情商究竟是怎么回事。&/p&&img src=&/50/v2-d7cf77b06be100c6c499fae1bda13b6e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/50/v2-d7cf77b06be100c6c499fae1bda13b6e_r.jpg&&&p&&b&情侣关系中的“情商”&/b&&/p&&p&但其实我们说到情商，最容易去分辨的领域，就是男女交往方面，尤其是一些直男说话和听话的脑回路基本能把人气死。&/p&&p&比如我们在日常对话中的低情商的对话，我用粗字标出女性说话的重点：&/p&&p&女：你说话嗓门大，听着好像你对我有意见似的，&b&能不能改改&/b&？&/p&&p&男：我跟谁说话都这样，你让我怎么改？（我要的是你对别人都吼但是对我能温柔一点）&/p&&p&女：&b&工作好烦&/b&啊，我以后想创业，弄个蛋糕店什么的。&/p&&p&男：蛋糕店啊？你又没经验，选址、招人、培训这些你会吗？反正我不会（本来已经够烦了，被你这么一说真是要绝望了！）&/p&&p&女：&b&天气好冷&/b&啊，我妈没给我准备御寒的东西&/p&&p&男：你妈有毒（233333）&/p&&p&女：父亲节了，我爸生病躺床上，送什么好呀？&/p&&p&男：瞅着也活不了多久了，花那些钱干啥，不如省点钱治病了，还能多活几天（她爸就算真快死也给你气活了）&/p&&p&女：你去把碗洗了。&/p&&p&男：（真的只是洗碗，锅还在水槽里）&/p&&p&……&/p&&p&其实我们看着这些事情好像是啼笑皆非，这当中的对话基本也都是情侣间的对话，比如还有更极端的例子，女孩子让男朋友给她带个肯德基的鸡翅，男朋友带回来了，但是女朋友一晚都在生闷气，为啥？因为男朋友跟她交往4年了，明明知道她喜欢吃辣，但是带回来的鸡翅居然不是辣的，肯定是不爱她了，差评。&/p&&p&所以我们可以看到，与女孩子交往是一件特别需要情商的事情，这里面没有素质、没有人品、没有能力、没有教养的事，全部都是跟情商有关的，比如说你嗓门大显得素质差，没关系，你只要对我温柔就行；你能力差不懂经营蛋糕店没关系，但你能不能在我工作累了烦了的时候听我诉诉苦；你人品差，不管别人的死活没关系，但我爸的事情你能不能稍微关心一下，别好像我爸就是我爸，跟你没一点关系一样行不行？&/p&&p&所以所谓的情商，其实就是能察觉到别人的需要，能够站在别人的角度，给到别人心里最想要的情感支持，也就是说，你说话做事让他人觉得你是在关心别人。&/p&&p&但是我们在这里想说，女孩子这样去指责男性，难道她们的情商就OK吗？其实我举的例子中最后一个极端的关于男朋友带鸡翅的例子，就是典型的属于女方情商低，这点小事去放大自己的情绪，完全不考虑别人给她带那个鸡翅所做的付出，或许是别人费了半天劲，绕了很远的路，排了很久的队才买回来的呢？不管怎么样，就算要数落别人，至少还是要领了别人这份心意吧。&/p&&img src=&/50/v2-f4a1bad757856dfdf1c7_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/50/v2-f4a1bad757856dfdf1c7_r.jpg&&&br&&p&比如说，谢谢老公给我带鸡翅，下次能不能记得带辣味的给我呀~或者每次跟男朋友提要求的时候，说具体一点。很多妹子这时候就会说了，如果每件事都说得那么具体，那还有什么意思，我就是要感觉到他对我上心，能够记得我的每一件小事。&/p&&p&其实你们这样干的后果大多数不是感受到男友对你的上心，而是一次又一次的失望和争吵，吵到最后一拍两散，因为本来爱情就不是你们想象中的这个样子，如果女孩每次都让男友去猜你的心思，记得你的每一件小事，那就请你能让你的男人每天晚上回来有一桌可口的饭菜，他累了你还可以给他按按摩，他困了你能让他躺在你腿上睡，每天夜里都能跟他水乳交融舌灿莲花让他爽到怀疑人生，人和人之间都是互相的，你想要别人让你舒服，请你先让别人觉得舒服。&/p&&p&这世上根本没有无缘无故的爱与关心，即便是最亲密的恋人之间，也需要你能够多去关心和关注对方的需要，交流的时候注意方式方法，很多时候才能达成你想要的效果，既然你选择了对方，就要接受对方的不完美，自己也要有些包容和担待，如果你完全不想付出只想要最好的，就跟你想减肥又不想挨饿不想动是一个道理。&/p&&p&所以其实这也是不关心和理解别人，只在乎自己的感受而已，虽然对方有些语言行为是显得有些抽风，但那只是因为很多男的确实就是在一些事情上只注重实际不太重人情，当时不爽直接说两句就行了，但是有很多女孩子就喜欢去上升高度，归结为他不爱我，我爸生病了他还说这话，但是作为男的只是把实话说出来了而已，他认为节约一些钱延续你爸的命比去买礼物看望他更重要，站在他的角度上，他其实也是爱你的。&/p&&img src=&/50/v2-198fae444b09e36a61200_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/50/v2-198fae444b09e36a61200_r.jpg&&&p&&b&朋友关系中的“情商”&/b&&/p&&p&举个情商的例子，比如说不熟的朋友来跟自己借钱，这对于很多人来说是一件比较棘手的事情，因为有的人没轻没重，也不看彼此关系如何就狮子大开口，遇到这种情况该如何应对？&/p&&p&一般在这种情况下，如果不是急事，我们都是想拒绝，但是又怕把人得罪了，但是如果借出去，又挺担心对方不还，回头再去催他还钱，好事变坏事，可能人家不还钱不说，这本来不太熟的朋友也得罪了。&/p&&p&&b&如果不想失去朋友，该怎么办呢？&/b&&/p&&p&首先，先问他在哪，直接过去找他。&/p&&p&见到人之后，不管他借多少，直接给钱，这是我身上所有钱（肯定不多），你先拿去，帮不帮得上另说，也算是尽点绵薄之力，呆会我再回头去银行卡里头取点。&/p&&p&然后再去银行卡里取一些出来，跟他说最近生意周转困难，货款在别人手里，我也在催，你先拿去应应急，老兄你开口找我帮忙是看得起我，这点钱你拿去用着也别提还不还什么的，没意思。&/p&&p&兄弟你的忙我想帮实在是帮不上，回头一起吃个饭，正好这会也肚子饿了。&/p&&p&但有的人也知道，别人来借钱给他10分之1的道理，既不得罪人，又不让自己损失太大，但是其实如果别人来找自己，你就直接给10分之1，未免给人感觉你在打发乞丐，这样反而钱给出去了，人也得罪了，没达到预期效果。&/p&&p&所以，在这里我们可以看到的情商的本质并不在于你真的解决了别人的问题，而是要让别人感觉你真的是在急人所急，真正在乎他，&b&对他的事情比较上心&/b&，而不是虚与委蛇或者为了不得罪人不得已而为之的行为。&/p&&p&虽然说出来这些事情都是套路，但是很多时候人的感受系统就是这样的，比如你找人帮忙寄东西，别人主动积极地跟你确认各类事项，和你说一下别人动一下，还对你各种不耐烦，很多时候办出来的事情结果虽然都一样，但是对两个人的关系的影响却完全会不一样。&/p&&p&其实别人出了事来找你帮他，除了跟你借钱这个显性需求以外，还有另一个隐性需求，就是我出了事，还是有朋友愿意站出来帮我的，不会让我一个人去面对这件事情，所以，哪怕你就是想借钱给朋友，如果也能按照上述步骤来做，无疑对彼此之间的感情和关系是有很大增进的，说不定别人就因为你这样的举动一辈子都念你的好，但是如果你一点都不把你取钱难的这个过程展示出来，别人可能就只是觉得你不缺钱，帮他是应该的，反而不会记你的好。&/p&&p&所以提高情商的本质，就是在与人相处过程中，注意到这种“隐性需求”，在达成结果时增强&b&“过程管理”&/b&，所以同样一件事情，你用不同的方式和态度去处理与人交互的过程，不管结果怎样，最终的人际关系会保住，很多人可能会觉得这些套路太深，但是时间长了你们会发现，真的很多事情不得不这么办，因为毕竟大多数人情商都不高，他们只会按照你的行为带给他的感受来理解你，真正会你难处的人根本是凤毛菱角。&/p&&img src=&/50/v2-99a9b9baba4c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/50/v2-99a9b9baba4c_r.jpg&&&p&&b&家庭关系中的“情商”&/b&&/p&&p&再举例说明，朋友A的父亲总责怪他乱花钱，有事没事逮着机会就数落她，他心里很不愉快，意思是，我都是靠自己挣的钱，每年不仅没向家里要，还会存一些钱上交，再说自己挣的钱，我怎么花是自己的事，干嘛对我花钱指手画脚的，而且每天唠唠叨叨，听着不舒服。&/p&&p&我分析道，你的父母亲首先是自己年纪大了，看着你这么大了，还不懂得去打理自己的收入，未免担心以后你的生活，是希望你能够好好打理自己的钱，让他们觉得钱在你手里不会乱花，你能操持好以后自己的生活。&/p&&p&也就是说，父母这么说你，不在于价值观的问题，就觉得你一年挣个几十万，才存个几万块下来，怕自己有朝一日出个什么事不能照顾你了，你一个人要面对生活的时候可怎么办？所以平时就要说道说道你，好让你对自己上点心。&/p&&p&在这个例子中，其实就是典型的父母在与小孩沟通的时候不注意方法，只是去随意发挥家长的权利，如果语重心长一点说，儿啊，你看我们都老了，不中用了，现在你工作也辛苦，但是你这样花钱，每年都剩不了多少，我替你以后着急啊，我们做父母虽然想陪你一辈子，可是总有一天要离开你，平时说你乱花钱，无非就是希望你自己能够把日子过好，这样咱就放心了。&/p&&p&如果用这种方式去跟小孩说，一般稍微心疼父母点的小孩都能够感受到父母亲对自己的关心和牵挂，而不是那种管束、压迫和嫌弃，其实都是同样的事情，换个方式，换个态度，先谈感情才说事，就能获得完全不一样的结果。&/p&&p&而小孩这边呢，其实对父母的唠叨和压迫，也应该说的是，父皇母后，你们说的我都知道啦~你们是为我操心，可是你们不能为我操一辈子心呀，儿臣知错，以后不仅自己要好好生活，还要让你们过上幸福的晚年呐，你们就放心吧，我会认真去做的！&/p&&p&其实就是让父母亲宽心了，以后虽然还会念叨，但是每一次你只需要抓住对方的心理需求，对症下药，至少就能在一段时间内让他们宽心。&/p&&img src=&/50/v2-38fd326eab915b5ef94eac1_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/50/v2-38fd326eab915b5ef94eac1_r.jpg&&&p&&b&这样的高情商究竟从哪里来？&/b&&/p&&p&我们在与人发生交互的时候，首先应该谈的是感情，其次才是事情本身，如果事情本身办好了却忽略了感情因素，就会给人感觉很不舒服，落下情商低的印象。&/p&&p&其实上述说的很多例子，有很多人听了就会抱怨，我性格并不是这样，让我这样去做根本做不到，其实并不是这样，如果你内心足够善良，能够多去体恤别人的不易和苦心，就知道有些事情有些话其实是对彼此都好的一种最优解，否则结果就是让彼此都痛苦和难受，何必呢？在自己能力和意识范围内可以去做好的事情，如果你不去做，那你就自己担待后果不要抱怨咯~&/p&&p&所以，真正的高情商，很多时候就是&b&你心思在别人身上，也就是我们常说的多用点心，&/b&所以你才会想人所想，急人所急，把这件事恰如其分地处理好，能够清楚地意识到别人最想要的是什么而不是只担心自己的问题，所以，所谓情商，就是懂得关注别人的需求和需要，以恰当的方式去达成目的，首先重点要满足他人情感上的需求，其次才是现实意义上的实际结果。&/p&&p&而我们在生活中看到大多被人说为情商低的直男，往往就是非常容易忽略掉别人情感上的需求而只去关注现实的结果，所以在与人交往中就会屡屡碰壁。而那些常被说为无理取闹的直女，往往是过于注重自身在情感上的需求，而忽略了别人在其他方面的付出，才会在感情上索要无度，结果把男人累死。两者的共同点，都是&b&不关心别人&/b&。&/p&&p&所以佛家说，如果多修慈悲心，人际关系的问题自解，懂得发自内心地心疼别人，就能够在人际关系中无往不利，左右逢源。而如果你只关注自己，必定就会与人矛盾重重，怨气冲天，做好做坏，其实往往只在你一念之间。&/p&&img src=&/50/v2-bf9aaaa97f_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&/50/v2-bf9aaaa97f_r.jpg&&&p&如果这篇文章说中了你的问题，欢迎关注我们的微信公众号：&b&凡事都有解，&/b&如果你有类似的问题，欢迎到公众号后台留言直接提问，有价值或者同质度比较高的问题，我们会专门撰文和开语音直播的公开课来专门回答。&/p&&p&另外，今晚我也会在QQ群：的群视频直播讲解这个问题，如果你有问题欢迎到现场来提问。&/p&&p&点击链接加入群【凡事都有解直播群F】：&a href=&/?target=https%3A///%3F_wv%3DD49T0TCD& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&二维码页面&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
“情商”这个词在近年存在感特别强，好像人生成功幸福全都跟情商有关，但其实又没几个人能说清楚它究竟是什么意思，随手一搜知乎上关于情商的回答各种答案都有，其中我最不认可的一种就是情商的“学术定义”，比如说情商指的是察觉和意识他人情绪的能力，或…
我来更新啦 写在后面。想到什么会慢慢补充。&br&&br&这是一记真诚的安利。&br&&br&&br&坚持最久的大概就是睡前平躺 在被窝里使劲伸腿 一条一条的伸 要特别使劲那种（记得绷紧脚尖下压）。后来看微博又学会了一个动作：先跪在床上（床尾）然后身体缓缓向后倒 最后保持在下图的姿势&br&&br&&br&&img data-rawheight=&740& src=&/v2-61f03d7366_b.jpg& data-rawwidth=&1241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1241& data-original=&/v2-61f03d7366_r.jpg&&&br&&br&哈哈哈哈！我真的是灵魂画手 双手平放在两侧 双腿蜷在身体下面（腿并拢）&br&刚刚给室友看了图 然后大家相继躺在瑜伽垫上做这个动作。。一开始做的时候不一定成功 相当酸爽 多练几次就好啦！&br&&br&好处就是会长个 腿还会变长 腿真的会长 线条也会变好 特别是第二个动作 大腿线条会变得很好看。&br&给我带来的益处 就是真的会比同样身高的人腿长一些 总是会被人夸腿长。&br&&br&大家一起加油啦！希望这枚安利对你们有用 我遛了～&br&&br&&br&&br&&br&7-2补充&br&睫毛增长液大概用了一年 虽然没有长到逆天，但对于经常化眼妆的我来说，睫毛非但没有怎么掉 还越来越粗。上睫毛比下睫毛长得快一些，都有变长。&br&&br&&br&刷增长液的时候要接触到睫毛根部 但注意用量 不要弄进眼睛里。&br&刷完就尽量不要再揉眼睛 打哈欠 罒ω罒&br&&br&&br&上图做个对比 没有找到特别明显的 但仔细看应该能看出来 虽然有睫毛膏 但可以忽略不计 手残星人一般只轻轻一下 主要为了定型&br&&br&&br&之前&br&&img data-rawheight=&1203& src=&/v2-1bbe39a92a4c1ee29aeb174_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-1bbe39a92a4c1ee29aeb174_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-2bf2a6d74ff_b.jpg& data-rawwidth=&1241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1241& data-original=&/v2-2bf2a6d74ff_r.jpg&&&br&&br&&br&今年五月&br&&br&&img data-rawheight=&423& src=&/v2-303fa80fcf970ece548a041c510cdc32_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-303fa80fcf970ece548a041c510cdc32_r.jpg&&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-e76aa568da47b539f0e90f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-e76aa568da47b539f0e90f_r.jpg&&&br&&br&我用的是canmake红色的那款&br&目前没发现什么不良反应(?????????)
我来更新啦 写在后面。想到什么会慢慢补充。 这是一记真诚的安利。 坚持最久的大概就是睡前平躺 在被窝里使劲伸腿 一条一条的伸 要特别使劲那种（记得绷紧脚尖下压）。后来看微博又学会了一个动作：先跪在床上（床尾）然后身体缓缓向后倒 最后保持在下图的…
&img src=&/50/v2-f0e94e028b7e8ef49aa8_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&/50/v2-f0e94e028b7e8ef49aa8_r.jpg&&大家好，很久没见面了，今天我想和大家聊聊一些细节方面的小习惯。不仅仅是对于容貌的改变，还有内在的充实。&p&注：有评论指出the body shop支持藏独，我用维基百科查了之后发现确有此事，我为之前的无知道歉。大家以后就用大宝，郁美净吧，值得信赖。&br&&/p&&p&（转载请注明！！！谢谢）以下排名不分先后，纯属是我想到什么写什么。&/p&&ul&&li&慢跑&/li&&li&瘦天鹅臂和小肚子&/li&&li&每天一杯柠檬蜂蜜水&/li&&li&一周脱一次毛并且每天涂身体乳&/li&&li&早晚各一次睫毛增长液vs种植睫毛&/li&&li&内双女生睡觉前贴双眼皮贴&/li&&li&一周一次美白牙贴&/li&&li&防晒&/li&&li&丰胸按摩&/li&&li&指甲护理&/li&&li&头发保养&/li&&/ul&&br&&ol&&li&&b&慢跑&/b&&br&&/li&&/ol&&br&慢跑在健身中算是最容易坚持，也是最容易开始的一种了。我曾经花了一个学期的时间，平均每天慢跑&u&半个小时&/u&以上，并且吃很少很少的晚饭，成功从130+变成了90+。&img src=&/v2-b98bda3252cbc5c6b853d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&379& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-b98bda3252cbc5c6b853d_r.jpg&&&p&不p图，不美颜。&/p&&p&慢跑速度大概是&u&4km／h&/u&。（有评论说我跑的太慢了，可我说的是真的，我是看iphone的运动步数算出来的）很多人曾经问过我天天跑步会不会变成肌肉腿，真的不会。就这么一点运动量，想要长肌肉是很难的，尤其对于女生而言。另外，在运动的前期是很难直接看出效果的，要知道每一个运动效果都是有滞后性的，我也不是一下子就瘦下来了。&br&&/p&&p&2. &b&瘦天鹅臂和小肚子&/b&&br&坚持一个月，明年维秘你开场！&/p&&a href=&/?target=https%3A///video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D8755450& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鹅臂瘦肩膀 2.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）3.新娘纤臂&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&/?target=https%3A///video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D8755450& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（哑铃）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&/?target=https%3A///video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&10分钟超燃脂HIIT有氧运动（不伤膝盖）比跑步郑多燕更有效减肥瘦身！【周六野Zoey】_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&对于健身的时候吃什么，我认为只要少吃油炸，油腻食品即可。我在减肥的时候，曾经喝过一段时间的苦瓜汁，大概一天一根的量，确实有效果，但是我觉得这种瘦身方法太残忍了，短期试试还行。&/p&&p&3.&b&每天一杯柠檬蜂蜜水&/b&&br&早起喝一杯柠檬蜂蜜水，皮肤真的会变好的哦。&/p&&p&我以前喜欢在冰箱里冷藏一下再喝，虽然很好喝，但是长期喝凉的对女生身体不好，&u&而且容易长小肚子&/u&，后来就喝常温的了。&/p&&p&4.&b&坚持脱毛和涂身体乳&/b&&br&小时候我妈总是告诉我不能脱毛，因为越脱毛长的越茂密，我也单纯的信以为真。直到我上了大学之后，才看到身边的女生无论冬夏都会脱毛，才开始尝试。效果是真的好，全身柔焦光效，比美颜相机拍的还要好看。&/p&&p&脱毛的产品众多，脱毛膏，脱毛蜡，刮毛刀等等。我个人最爱的是&u&吉列脱毛刀&/u&&/p&&p&&img src=&/v2-5ca3bff11623a58cae16_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-5ca3bff11623a58cae16_r.jpg&&屈臣氏卖的贝印脱毛刀，口碑也不错，可以在打折的时候多囤一些。&img src=&/v2-43bef19edb13fd54bab6dab382b0b4b6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-43bef19edb13fd54bab6dab382b0b4b6_r.jpg&&其实脱毛类产品差不多，就是要经常使用才会有效果。如果经济条件不错的话，建议入手激光脱毛仪。飞利浦和silk‘n都不错，我个人买的是silk’n infinity。（虽然有些贵，但是比去美容院激光脱毛要实惠很多）激光脱毛前期一个礼拜一次就好。&/p&&p&&img src=&/v2-241e41f0e307ff1bba972a9bf738c529_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-241e41f0e307ff1bba972a9bf738c529_r.jpg&&&img src=&/v2-ce4cf28c731_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-ce4cf28c731_r.jpg&&&br&我习惯在每次沐浴过后都会涂上一层身体乳，平均一个礼拜用一次磨砂膏。不夸张，感觉就是腿滑的像是丝绸一般。个人很喜欢the body shop （美体小铺，不是韩国的the face shop）系列洗护用品，最爱是玉兰花香味身体乳。质地很浓厚，需要用手推开，效果很滋润，但是奇怪的是，我很少见到有美妆博主推。&img src=&/v2-c26a6edfdff7bc54f57a_b.jpg& data-rawwidth=&722& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&722& data-original=&/v2-c26a6edfdff7bc54f57a_r.jpg&&特别推荐the body shop茶树系列给有鸡皮肤困扰的人，我朋友自从用了茶树系列，就再也没换过其他产品了。&img src=&/v2-b80c1f4a94c1baa2b0822e38_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-b80c1f4a94c1baa2b0822e38_r.jpg&&&/p&&p&如果是没什么特别需求的护理 ，不管大宝还是lamer，品牌其实无所谓，坚持涂抹一个月就会发现&u&腿滑的架不住男朋友&/u&。&br&&img src=&/v2-37f830cdee6f3c47799d34_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&/v2-37f830cdee6f3c47799d34_r.jpg&&5.&b&每天早晚各涂一次睫毛增长液&/b&&/p&&p&说实话，睫毛增长液的效果就和pola美白丸一样，效果因人而异。我用了好几个月了，效果只有一点点的变长，但是我的朋友却像是种植了睫毛。我打算下次换一个品牌，目前市面上比较有名的是&u&avance，canmake，mavala&/u&（我用的就是这个，效果不是很明显）&/p&&p&敲黑板，还有人涂了睫毛增长液会有黑眼圈，但是我本身黑眼圈就很深，所以不知道是不是这样。&img src=&/v2-e57b20d5b9adf36b570ba_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/v2-e57b20d5b9adf36b570ba_r.jpg&&&/p&&p&种植睫毛其实也是一个不错的选择，立马放大双眼，适合不会贴假睫毛的女生。但是同时自身的睫毛也会快速掉落，而且种植睫毛并不是一劳永逸的，平均两个月就要重新做一次。但是效果真的好啊，素颜也可以轻松出门。&/p&&p&6.&b&内双的女生坚持贴双眼皮贴可以变成双眼皮&/b&&/p&&p&知乎上有相关问题的回答，其中最高赞&a href=&/people/c252d042c777eab8cf102fd& data-hash=&c252d042c777eab8cf102fd& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@初开& data-hovercard=&p$b$c252d042c777eab8cf102fd&&@初开&/a& 的回答很有帮助：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&内双如何自然地变成双眼皮？不伤眼部神经的 - 知乎&/a&&/p&&p&我现在每天晚上贴好双眼皮贴，第二天用双眼皮胶就可以维持一整天大眼睛。终于不会再有直男对我说你的眼皮上有脏东西了。。。&/p&&br&&p&&img src=&/v2-604411abff9b7eab96397be9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-604411abff9b7eab96397be9_r.jpg&&7.&b&一周贴一次美白牙贴&/b&&/p&&p&很多人都在说美白牙贴对牙齿有腐蚀性，但是它的效果真的很明显，基本上一个月就可以看得到。特意找了两张角度相同的照片对比。&img src=&/v2-8c9f303b6cdbbf9fe3e11437_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/v2-8c9f303b6cdbbf9fe3e11437_r.jpg&&&/p&&p&我用的是&a href=&/people/e5ac59c2fd30a1ef53f3a& data-hash=&e5ac59c2fd30a1ef53f3a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@佳洁士Crest& data-hovercard=&p$b$e5ac59c2fd30a1ef53f3a&&@佳洁士Crest&/a& 牙贴，一周一次，每次贴一个小时便可。（&a href=&/people/e5ac59c2fd30a1ef53f3a& data-hash=&e5ac59c2fd30a1ef53f3a& class=&member_mention& data-title=&@佳洁士Crest& data-editable=&true& data-hovercard=&p$b$e5ac59c2fd30a1ef53f3a&&@佳洁士Crest&/a& 你们真的不打算给我广告费吗？）初期牙齿会酸痛，我建议可以少贴十多分钟。配合飞利浦电动牙刷和佳洁士美白牙膏使用效果更佳。
&/p&&p&8.&b&坚持防晒&/b&&/p&&p&炎炎夏日，要想美白，就一定要防晒。&/p&&blockquote&打伞&br&戴帽子&br&室外每两个小时补一次防晒霜；室内随意&br&&b&晒后记得涂芦荟胶（重点！！！）&br&&br&&/b&&/blockquote&&p&对于防晒霜的选择，&a href=&/people/a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& data-hash=&a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@寺主人& data-hovercard=&p$b$a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba&&@寺主人&/a& 写的超级详细。&a href=&/p/& class=&internal&&买防晒霜前你必须知道什么？(超详细图解) | 女神进化论 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&我个人用的是clarins 娇韵诗的防晒霜，还挺轻薄的。&img src=&/v2-9f46ffac44b521a7ef03d_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/v2-9f46ffac44b521a7ef03d_r.jpg&&&/p&&p&但是千万不要忘了，晒后要涂芦荟胶！出门在外，&u&没有芦荟胶，西瓜汁也可以代替。&/u&&/p&&p&我还是要推荐the body shop家的产品，便宜大碗。（我对美体小铺是真爱，但是他家的彩妆真的是很一般）&img src=&/v2-9f59fe065ae2f41787cc8_b.png& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&/v2-9f59fe065ae2f41787cc8_r.png&&&/p&&p&完美的芦荟胶也不错，就是少了点。自然乐园很火，可惜我没用过，不好评价。&/p&&p&9.&b&丰胸&/b&&/p&&p&知乎上有很多高赞的回答，主要围绕以下几点。&/p&&ul&&li&食疗&br&&/li&&li&运动&/li&&li&按摩&br&&/li&&li&隆胸（暂时不考虑）&br&&/li&&/ul&&br&嗯作为一个优秀的a的女生，我除了隆胸都尝试过了。首先，木瓜，牛奶，豆浆（包括豆渣）对我来说真的没什么效果；猪蹄确实挺好的，不光丰胸，还养颜，但是吃得多也会变胖。一个月一次就可以了。具体可以看&a href=&/people/5cc171237dfcca280d21d& data-hash=&5cc171237dfcca280d21d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@夏奈& data-hovercard=&p$b$5cc171237dfcca280d21d&&@夏奈&/a& &a href=&/question/& class=&internal&&如何健康地丰胸？ - 知乎&/a&&p&最后，坚持做俯卧撑配合按摩&a href=&/?target=http%3A//.cn/s/blog_c1ec926e.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&听我的话，大你的xiong（三）_荷雾_腮红控唇膏控控控控_新浪博客&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，还是能有一点点变化的。&/p&&p&至于男朋友还有避孕药这种民间流传的方法，我这种单身狗就跳过了。&/p&&p&10.指甲护理&/p&&p&记得要时常修理指甲，我不喜欢美甲，但是我会坚持涂护甲油。大创买的，很便宜，涂上后指甲自然的光泽，直男都看不出来呢。&img src=&/v2-9d2f3d1cd76c4fcf044091abe3eee864_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-9d2f3d1cd76c4fcf044091abe3eee864_r.jpg&&&/p&&p&很多女生喜欢将指甲做的花里胡哨，blingbling的，可我觉得这种指甲上贴满水钻的美甲还是更适合舞台表演，日常生活中尽量以简单自然为主。&img src=&/v2-3cab20fb7b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&947& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-3cab20fb7b_r.jpg&&&/p&&p&另外，皮肤黄的就不要尝试荧光色了。&/p&&p&11.&b&头发护理&/b&&/p&&p&高中的时候没经受住校门口tony老师的建议，将头发烫成了“&b&韩式梨花短发bob头&/b&”&img src=&/v2-45124e80bebd3f708ad1a1b1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-45124e80bebd3f708ad1a1b1_r.jpg&&嗯现在看来，很配我的淘宝爆款套装。&/p&&p&后来头发发质就变得不好了，用过很多牌子的洗护产品，沙宣，水之密语，丝蓓绮，爱茉莉，润膏，施华蔻，，各种香味的伊卡璐，还有较高端的欧舒丹，Christophe robin ，摩洛哥等。&/p&&p&我个人最爱欧舒丹，沙宣也不错。不要每天都洗头发，隔一天洗一次就好了。我日常洗护的顺序是先用洗发露，再用护发素，最后用电吹风吹的半干，涂上摩洛哥精油，再用吹风机吹干。推荐戴森的吹风机，可以减少毛糙，贵有贵的理由。。。&a href=&/people/e00cfa46e547c1e44cdb& data-hash=&e00cfa46e547c1e44cdb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@倪婷& data-hovercard=&p$b$e00cfa46e547c1e44cdb&&@倪婷&/a&的回答&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生日常如何养发护发？ - 知乎&/a&里曾经提过&u&先涂护发素再洗发&/u&，感兴趣的同学可以试一下。&/p&&p&&img src=&/v2-5cf139aea5d20ca43d564a1c18d89b04_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/v2-5cf139aea5d20ca43d564a1c18d89b04_r.jpg&&诶我也不知道图为什么是斜的。&/p&&p&多梳头发可以减少掉发和打结，这里推荐tangle teezer的发梳。&/p&&img src=&/v2-5b59fd2bcc47fb2146452_b.png& data-rawwidth=&340& data-rawheight=&294& class=&content_image& width=&340&&&p&以上就是我一直坚持的一些习惯，慢慢坚持下来确实会获益良多。我并不是说坚持一个月就能有什么明显的效果，而是因为我曾经听教授讲，一个月是培养习惯的最好时间。坚持一个月，久而久之，自然会像刷牙洗脸一样成为生活中的一部分。&/p&&p&希望每个人都可以成为更好的自己。如果你觉得对你有帮助，收藏的同时请为我点一个赞吧。相关问题 ：&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&没钱的女生要注意哪些细节才不会被觉得很 low ，上不了台面？&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&从130到96，不多不少，半年的蜕变(健身篇） - 知乎专栏&/a&&a href=&/p/& class=&internal&&一个月内提升充实自己的好习惯－－书籍与文字篇 - 知乎专栏&/a&&br&&br&&p&另外，我终于想起了微博密码，（嗯，半年增加了十个僵尸粉。）你们关注一下我&u& BreaD516 &/u&呗，我是个不发广告的良心博主而且我会尽量回复你们的私信～&/p&&img src=&/v2-dcf07daf9d2177e5dccb734_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-dcf07daf9d2177e5dccb734_r.jpg&&
大家好，很久没见面了，今天我想和大家聊聊一些细节方面的小习惯。不仅仅是对于容貌的改变，还有内在的充实。注：有评论指出the body shop支持藏独，我用维基百科查了之后发现确有此事，我为之前的无知道歉。大家以后就用大宝，郁美净吧，值得信赖。 （转载…
&img src=&/50/v2-c429c6efbd1af7caaa39bd_b.jpg& data-rawwidth=&1248& data-rawheight=&998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1248& data-original=&/50/v2-c429c6efbd1af7caaa39bd_r.jpg&&&p&我平常很少看朋友圈，但逢520这种热闹，我还是会凑那么一下的。昨天一女生发了自己和自己男朋友的照片。另一个长得挺漂亮的女生在下方评论：「羡慕哈哈」。那人却回了一句：「你就别调侃我了，你想谈，还不是分分钟的事情」。&/p&&br&&p&确实，我看过喜欢大张旗鼓在朋友圈秀恩爱的人，都不算特别漂亮的女生。而那些长得漂亮的女生，往往从不发自己和异性的照片，最多也就发发别人送的礼物和花。在男人眼里，这些漂亮女生是磨人的妖精，她们透露出的信息很不透明，让人摸不着头脑。而在女人眼里，她们可谓是全民公敌，她们一天不谈恋爱，自己的男朋友就有危险。 &/p&&br&&p&漂亮的女生追求者多，这是不争的事实，理论上应该不太会存在单身状态。可事实恰恰相反，很多漂亮的女生都是单身，而且是长时间的单身。 &/p&&br&&br&&br&&p&麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely做过一个很有意思的关于男女性互相配对的实验。实验人员找来100位年轻的单身男女。比例是50：50。然后实验人员制作了100张卡片，从1到100，每张卡片上写一个数字。&/p&&br&&p&单数的50张卡片给男生，双数的50张给女生，分别贴在这些男女后背上。也就是说，其他人看得到他们的数字，而他们自己看不到。在这期间，大家可以说任何话，但不能把对方的编号告诉对方。&br&&/p&&br&&p&这个实验的主题就是要求大家在很短的时间里去找一个异性配对，只要两人加起来的数字越大，得到的奖金就越高。奖金金额为编号总和翻10倍。比如，83号男生找到了74号女生配对，那么两人可以获得(83+74)*10=1570美元的奖金。但如果2号女生找到了3号男生配对，那么两人只能拿到50美元了。&/p&&br&&p&明眼人一看就懂，这个实验很简单，就是要男女都能找到适合自己的异性，争取能凑到最大的总和。&/p&&br&&p&由于大家都不知道自己背后的数字，因此首先就是观察别人，很快分数高的男生和女生很快被大家找出来了。他们就是99号男生和100号女生。&/p&&br&&p&这两人身边围了一大群人，大家都想说服他们和自己配成一对。这样就可以拿到尽可能高的奖金。&br&&/p&&br&&p&很快这99号男生和100号女生就明白，他们自己的编号非常的高，只是他们并不知道具体是多少。&/p&&br&&p&这个时候有意思的事情发生了，这两个人因为追求者众多，所以并不知道如何做出最好的选择从而僵在那里。而因为实验的时间很短，他们不能够一个个的去看其他98人背后的数字。&/p&&br&&p&随着时间越来越少，大家纷纷放弃他们两个，退而求其次，原本想找90分以上的人，慢慢的发现80分也可以，甚至60分也能凑合了。&/p&&br&&p&经过了混乱的配对过程，还有少数人没有成功配对，这些人没办法了，只能赶紧的草草找人完成任务。因为单身一人的话是拿不到奖金的。&br&&/p&&br&&p&可是这时候100号的女生还没有做出选择。她还想着会有更大的数字出现。可是到时间结束的时候，她不得不选一个当时对她而言数字最大的男生，而那个男生是73号。&/p&&br&&p&100 号女生被众多的追求者冲昏了头，她采取的策略是“捂盘惜售”（因为她并不知道100是最大值，也不知道自己就是100号），她还在等待更大数字的男人，等到大家都配对完毕，她终于知道开始慌了。&br&&/p&&br&&p&漂亮的女生很多时候就和这个100分的女生一样，她们知道自己很受欢迎，但是她们并不知道自己具体有多少分。没办法把找男朋友这个过程量化，就不知道应该在什么时候出手。在生活中所遇到的人也远远超过了50个，漂亮女生们面临的是一个更加复杂的环境，这让她们做出决定的难度成倍增加。在这个筛选的过程里，时间就一分一秒的过去了。特别对于一些社交圈不大，生活比较单一的漂亮女生们，这个过程一耗就是一年两年。&/p&&br&&br&&p&我认识一个小网红，长相肯定是没毛病，除了话多点，性格也算是正常人。她就和我抱怨过一个问题，她觉得自己长得漂亮，还有点小名气，为什么没有人追。&/p&&br&&p&当我深入了解后，我才发现男人和女人对于「追」的定义相差很大。男人认为追一个女人就是约约会，送点小礼物，车接车送一下，再找个合适的氛围谈天说地。而女生认为的被追应该是要无微不至的关怀，送包送表，追到黔驴技穷为止，而且男人得持续做这些事情，最好追个一年半载的那才叫做追。&/p&&br&&p&这种认知的差异会造成很多男生选择蜻蜓点水般的去试探女生的态度。如果女生的态度比较好，那就进一步投入精力，金钱，时间等等......而当女生的反应不好，或者反应一般的时候，就果断止损。&/p&&br&&p&长相普通一点的女生身边没有太多的男人环绕，而且她也知道自己不算是大美女，所以有人追的时候，她心里也会想：「反正我也不是很优秀，差