怎么样才能不掉头发保护头发呢

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怎么保护好自己的头发
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不论你是穷追每季新款发型的It girl,还是清汤挂面的文艺女子,都免不了承受发质越来越糟的事实&&请睁开眼看看四周,这是充斥着脏空气排名拔尖的城市:你做发型还是不做发型,伤害都在那里,不来不去。后天糟发像是一个城市魔咒,将我们困于无用的保养和护理上,只有又新又靠谱的美发知识,才是拯救糟发的良方。那么,怎么保护好自己的头发呢?
1、首先不要烫发、染发,高温的化学试剂会给头发带来严重的本质伤害,比如没有光泽、脆弱易断等等。
2、按照中医五色的理论,头发的健康与否与我们的肾脏功能有着相当密切的联系,而要想补肾,就要多吃黑色食物,像黑豆、黑枣、芝麻等等。多吃这类食物,能够让头发更有光泽更加强韧。
3、每天早起梳头的时候,要用梳子尖多梳理头皮,这样等于是在给头皮和发根做按摩,有利于头部的血液循环,让头发也能更好地吸收营养。梳子以桃木梳和牛角梳为最佳。
4、夏日炎炎,阳光中的紫外线不仅会晒伤我们的皮肤,也会对头发造成伤害。因此出门前除了要抹防晒霜,还要记得带把具有防紫外线功能的遮阳伞,或是戴顶帽子,以免秀发暴晒在烈日下。
5、游泳是降温的好方法,可是从泳池出来,一定要记得好好清洗一下你的头发,以免吸收了池水,变得不健康。
6、洗头的次数不要过于频繁,那些洗发水中同样具有化学成分,用多了对头发也不好。洗头时水温一定不能太高,以免伤害发质。
看完以上关于&怎么保护自己头发&的介绍后,相信大家对都有了一定的了解了。那么对于一些时尚,喜欢烫染的发友怎么办呢?
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