偶用手机玩光影对决手游时手心老是出汗，被汗弄的失误了好多次，请问怎么解决手心出汗是不是肾虚啊呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-30 20:20 标签： 手心容易出汗
手心老出汗是怎么回事
环球网-生命时报
　　 问：我今年26岁，最近一段时间工作比较忙，经常出现手心出汗的情况，而且手心比较烫，请问这是病吗？
　　 北京读者 李女士
　　 天津中医药大学第一附属医院副主任医师孙平旺答：手心出汗多属于中医学中的&汗证&。对汗证的诊断和治疗要结合患者的兼见症状以及汗的质、量来作出诊断。手心出汗多，一般多见以下三种情况。
　　 手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚、阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理。
　　 手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上应从健脾益气着手，可服用太子参、西洋参等益气养阴的药品，生活中还应该保暖。
　　 手心出汗多而黏的人，属湿热。他们往往会觉得口苦而黏腻，应该减少羊肉、韭菜等辛温助热食品，以及动物性脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
责编：李芬
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打乒乓球时手心出汗让手柄变滑的原因及解决方法
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本帖最后由 jiyibin 于
18:22 编辑
打乒乓球时手心出汗让手柄变滑的原因及解决方法
& & 有些人打球时会手心会容易出汗，尤其横拍打法往往在多回合后会因手心出汗而握拍不稳导致动作变形击球失误，怎样克服？& && &打球时手心容易出汗的人，可能会导技术发挥不稳定的现象，特别是回合较多的连续击球时，由于握拍不稳定，会引起动作变形会而直接影响击球的准确性。为了解决这一问题应该作如下几种选择：
一、选择未经涂漆的木质拍柄球板& && & 因为现在市场上出售的的球拍虽然都采用纯木制成的拍柄， 但是有些球拍为了美观或掩饰拍柄上的瑕疵都在拍柄上涂了油漆，特别是贴好胶皮海绵的成品拍这种涂漆现象更为普遍。油漆不吸汗，更容易造成击球因手心出汗握拍打滑的现象，因此选择拍柄未经涂漆的球拍时首先应该注意的问题。不过有的球拍柄涂有亚光油漆，不易被购买者发现，只要仔细辨认其实也不难加以区别，因为涂漆的拍柄表面比较光滑，而未涂漆的拍柄表面可以看到天然木材的纹理相对比较粗糙。还可以用一些简单的方法测试一下，未经涂漆的拍柄粘上水滴颜色会变深，而涂过油漆的拍柄则不会。
二、调整握拍方法& && &有些人击球握拍过紧，主要反映在无论是击球前，还是击球中、击球后都始终紧握球来。其实击球过程从引拍到击球、还原，是一个有张有驰的过程。击球瞬间球拍握紧，将球击出随即放松。而且击球时须注意手指的作用例如：横拍是食指前端与拇指前端分别控制正手击球或反手击球的用力方向与用力方式，中指辅助用力。不要过多地使用中指、无名指和小指与掌心握紧球拍； 直拍主要是中指前端控制击球的用力方向与用力方式， 食指与拇指负责调节拍形角度，拍柄的背部要顶在食指根的关节上。不要几个指头同时用力握拍，也不应该将拍柄完全靠在虎口的软组织里。握拍用力正确也可以减少打滑现象。& && && && && && && && && && && & & && && && && && && && && && &
奥恰2.gif (444.41 KB, 下载次数: 0)
04:20 PM 上传
三、使用防滑带& && &市场上还有一种可以称之为“防滑带”的产品，是一种薄皮革制成的类似羽毛球拍柄外部的缠绕层，出汗过多的朋友可以购买这种“防滑带”，将其缠在拍柄外可以起到防滑的作用。例如现在蝴蝶和银河等品牌都有此类附件啦。
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学习了，送上浮云以表感谢！
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手出汗对拍子影响有多大啊?
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业余吗，防滑带就免了吧！
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赏一分钱就是一种认可！谢谢了！
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有些人打乒乓球时手心特别容易出汗，可能会影响到技术的发挥。
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谢谢分享经验啊
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谢谢楼主.学习了
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一样的帖子我发过了哦
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俺手心不出汗。
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