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脸部皮肤干燥怎么办？要怎么补水吗？
&PClady达人：浪花sea的回答
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去角质＋深层清洁面膜皮肤状况：周期护理时每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。TIPS：去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1&2次，干性肌肤每周1次就足够了。保湿锁水做好保湿工作，最重要的一个环节就是锁水。如果锁水功课没有做好，那么肌肤即使补充再多的水分都没用了。在春季这个有着特殊气候变化的季节里，干燥起皮、皮肤过敏的事情时有发生，因此应该选择温和、低敏感的天然草本产品进行保湿锁水，【银杏叶滋养膏】是目前比较热销的保湿霜，在晚上睡觉之前记得敷面膜，睡个美容觉，效果会更好哦。控油平衡洁面乳皮肤状况：肌肤出油时南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。
&&PClady达人：小猪的悲伤的回答
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干燥的秋季，不能够很好的给肌肤补充充足的水分是很失败的。我们在每天护理的时候给肌肤补充足量的水份和营养，肌肤护理的每一个环节都很重要，在进行肌肤护理的时候要环环相扣，缺一不可。脸部皮肤干燥怎么办呢？该如何给肌肤补水呢？什么时候补水才是最佳时机呢？今天就来给大家介绍一下该如何补水。1 清洁补水清洁肌肤，一年四季都不可或缺的肌肤护理工作，但是爱美的你知道吗？季节不同，选择使用的清洁产品也不同。例如，在干燥的秋季，清洁、补水功效的清洁产品是首选。2 保湿乳液干燥的秋季，当然少不了保湿乳液的呵护。爱美的你不妨在包包里放上一瓶温和、有效的保湿乳液，随时随地给肌肤补水保湿，让肌肤时刻水嫩亮丽，光彩照人。3 保湿精华秋天来了，干燥也尾随而来，干燥的气候很容易就会让肌肤缺水干燥，从而让肌肤看起来粗糙、暗沉、无光泽，甚至还会引发过敏、毛孔粗大等肌肤问题。想要赶走秋季肌肤干燥，爱美的你是不是忘了保湿精华了，一款优质高效的保湿精华让肌肤持久水嫩亮丽，爱美的你还等什么赶紧的给肌肤水嫩享受吧！4 保湿面膜辛辛苦苦忙碌了一整天，下班之后回到家，忙完之后躺在舒适的沙发上，看着电视或者听着音乐，不妨敷上一款保湿面膜，在温馨惬意中滋润肌肤，何乐而不为呢？脸部皮肤干燥怎么办？补水是关键，以上介绍的补水步骤都学会了没有，补水其实没什么难的，难的就是自己不坚持，脸部皮肤干燥怎么办？按上面的步骤来，皮肤怎么还会干燥呢，每天都精心的呵护自己的肌肤，不给干燥留机会，脸上干干的，看起来就会很没精神，补水是重中之重，想要水润的肌肤就赶紧按上面说的做吧。
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[ 达人推荐 ]COLUMNIST导语：春季是一年四季中最美的季节，万物复苏，气候宜人。但是春季也最容易出现皮肤干燥的情况，肌肤缺水的时候除了多喝水达到补水的效果之外，还可以怎么做呢？皮肤过于干燥还会出现皮肤干燥症，饮食调理也是不错的办法，平时我们可以吃些什么食物缓解干燥的状况呢？三九养生堂本期春季皮肤干燥养生专题来为大家详细介绍~
皮肤干燥易患哪些疾病
当我们的肌肤一旦缺水，就容易出现各种各样的肌肤问题，比如：油脂分泌过盛、皮肤起皮、暗沉无光等问题，更严重的是加速肌肤的老化现象。所以护肤工作一定要做好肌肤补水工作。皮肤干燥综合症90%为女性，中年居多。本病起病隐匿，临床症状多样。原发性的多以口、眼干燥为早期症状。患者眼干涩，泪少，怕光，视力下降。80%患者口腔干燥，唾液分泌减少，较重时需不时饮水，进干食时，须汤水送下。其它部位腺体受损萎缩，分泌减少。
由于足部承受了我们整个身体的重量，每次的站立、行走等都会给脚后跟很大的压力，长期会导致足部肌肉胼(pian)胝(zhi)，就是我们通常说的老茧了。行程死皮、死肉的情况，气血不行容易出现开裂的情况。俗话说：千里之行始于足下，虽然这样解释有点强硬，但是这足以说明足部的重要性。针对脚后跟、脚掌龟裂的情况，大家都在尝试各种各样的药方、药膏、偏方尝试治疗，要么是价格上，要么是效果上都不尽如人意。
春季解决皮肤干的妙招
早上给宝宝洗脸的时候，用柔软的毛巾或纱布沾温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴部进行清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效。
干性皮肤在选择护肤品的时候一定要注意护肤品的成分。丙酮最常见于洗甲水中，用完之后手指会变的干干的，所以一定要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精就非常的常见，化妆水和香水中都含有。使用过后也会加剧肌肤的干燥。
原本平滑的皮肤，因缺水而脱皮，是不是让人有一种草纸掉屑的感觉呢?
早起之后最好要喝2杯水，因为身体处于睡眠状态也是需要消耗水分的。
皮肤干燥是很多人都发生的事情，它是指皮肤缺乏水分，让人感觉不适。
只需睡前做个小动作就能轻松解决皮肤干燥的问题。
皮肤干燥多吃哪些食物
西兰花作为一种蔬菜其中的含水量并没用冬瓜高，但是它的补水作用在于其中的维生素。西兰花中的维生素A不仅可提高人体抵抗力和护眼，还可以促进皮肤的润滑和弹性，提高皮肤的锁水能力。而同时西兰花还富含维生素C，对皮肤有美白防晒的作用。但是大家都知道维生素遇热之后损失严重，所以在烹调西兰花时加热的时间尽量缩短，可以焯水之后食用。另外，西兰花中维生素A属于脂溶性维生素，在食用时配合脂肪类食物更利于维生素的吸收。
因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。大家都知道弥胡桃是很酸的，这是由于弥胡桃丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。
专家讲解解决皮肤干燥的方法
皮肤干燥的人生活中应该经常补充胶原蛋白，无论是男女都一样，胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。生活中常见的坚果有杏仁、核桃、花生、腰果等，对保护皮肤都是非常有利的，常吃是非常必要的。
皮肤出现了干燥的现象，那么日常生活中就要积极地进行胶原蛋白的补充，因为胶原蛋白的流失就会导致皮肤的干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。胡萝卜是非常适宜在秋季食用的，胡萝卜含有丰富的纤维素和大量维生素C，有着很好的滋阴润肺的功效。
在春天保养皮肤的时候，一定要注意防止春燥。燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列春燥症。在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。
“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。
解决皮肤干燥的保湿面膜
可以直接将苦瓜汁敷脸，也可将熟苦瓜冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净。苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。这种方法最适合有痘肌的皮肤干燥的妹纸了!香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的MM可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上。
胡萝卜鸡蛋面膜：因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。做法：将新鲜的胡萝卜去皮后磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。黄瓜蛋清面膜：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。
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皮肤干燥原因及保湿误区
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最近脸干干的，还起皮，敷补水面膜也不管用
健康咨询描述：
最近脸干干的，还起皮，敷补水面膜也不管用，怎么回事？本来是油性皮肤，现在都成干性皮肤了
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擅长: 擅长外阴炎、阴道炎症、子宫糜烂、输卵管不通、卵巢囊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸干起皮一方面是皮肤本身的原因,比如本身就属于干性皮肤或过敏性皮肤,在换季或者秋季等较干燥的季节就容易出现起皮等现象.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用温和保湿力强的护肤品.多喝水多吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息
擅长: 慢性胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可擦抹鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水多吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议连翘败毒丸和栀子金花片治疗，平时避免使用粉底、化妆品，皮肤较油性的话要勤洗脸&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如肉桂、枸杞也是容易诱发的。&&&&&&以上是对“最近脸干干的，还起皮，敷补水面膜也不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱皮的原因很多,通常因为干燥,真菌,发炎都可能有脱皮的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你先换一个温和型的洗面奶,洗脸之前尽量把洗面奶的泡沫揉多一点(在手掌心加水做打圈揉出泡沫).这样能减少洗脸的时候对皮肤角质的伤害
擅长: 各科的常见病多发病能够及时正确的诊断和及时的处理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好您的这种情况是体内缺水导致的，我的建议如下供您参考&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议您用含甘油的化妆品涂抹，同时多吃水果，对您有好处的
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