一件衣服合不合身好不好看可以决定自己心情的好坏

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-17 22:02 标签：
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衣着影响心情 情绪低落不宜穿紧身服饰
我们每天的心情是很重要的，心情愉悦的时候做什么都带劲，心情不好的时候做什么都觉得很烦躁，那么该如何拥有好心情呢?研究发现，心情好坏和衣着息息相关。下面就为大家介绍如何穿出好心情。
情绪低落避免穿4种类型的衣服
1、领口紧、系领带。
改善情绪，很多职场喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。
2、易皱的麻质衣服。
情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。
3、材质过硬的衣服。
硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，最好穿质地柔软的，如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。
4、紧身衣服。
改善情绪，衣服如果太紧，心情不好时，会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。
情绪低落做8件事让自己开心起来
当情绪低落、郁闷或者愤怒时，可以做些能使自己振作的事。
1、去散步。到景色好的地方散步，心情会开朗得多。
2、看电影。看一场轻松的电影，影片故事情节吸引你，使你将低落的情绪完全忘记。
3、打电话。给好友打一个电话，将情绪低落的感觉向好友倾诉，是个好的发泄方法，而好友的劝导、鼓励，对你振作的效用。
4、吃东西。吃些自己想吃的东西，有自励作用，化悲愤为食欲，情绪当然会好些，食物确有安慰的作用。
5、饮香茶。饮杯香茶有宁神的作用，慢慢啜饮，一边听轻松的音乐，受氛的感染，低落情绪因此改变。
6、买东西。花点钱买你从未买过的东西，例如：泡泡糖、儿童玩具、童话书。购物是一种需要和乐趣。
7、做好事。为他人做些事，例如：送些礼物，写封短信，都使你暂时抛开低落的情绪，感觉变得好些。
8、清洁住所。室内一尘不染，家俱闪出光泽，你的心情一定好得多。脏污的环境使低落的情绪更低落。
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blogTitle:'2．不要让天气牵着心情走
天气阴晦的时候，我们会觉得心情像外面的天气一样沉重，灰暗郁积于胸，变得烦躁易怒。当云开雾散，晴空万里，我们的心情也会随着天气的转变而转变，感觉心旷神怡，明媚一片，快乐得想放声歌唱。
　　天气的好坏对人的心情的确有一定的影响，但是如果我们任天气牵着鼻子走，那真是一件不太妙的事情。虽然我们不能主宰天气，但是我们可以主宰自己的心情。
　　在一次与成功学家陈安之的对话节目中，有一位同学问他：“陈老师，为什么天气会影响我的心情？”陈安之说：“其实不是天气原因，而是你自己心理的因素在作',
blogAbstract:'2．不要让天气牵着心情走 \n天气阴晦的时候，我们会觉得心情像外面的天气一样沉重，灰暗郁积于胸，变得烦躁易怒。当云开雾散，晴空万里，我们的心情也会随着天气的转变而转变，感觉心旷神怡，明媚一片，快乐得想放声歌唱。 \n　　天气的好坏对人的心情的确有一定的影响，但是如果我们任天气牵着鼻子走，那真是一件不太妙的事情。虽然我们不能主宰天气，但是我们可以主宰自己的心情。 \n　　在一次与成功学家陈安之的对话节目中，有一位同学问他：“陈老师，为什么天气会影响我的心情？”陈安之说：“其实不是天气原因，而是你自己心理的因素在作怪，让我给你们讲一个真实的故事吧。我以前在美国演讲，有一个同事当天回到他住的地方，他说太棒了！我问他发生了什么事？他说今天出车祸了。我说出车祸你高兴什么？他说幸亏只撞到车，没有撞到人。我说那要撞到人怎么办？他说幸好只撞到人，没有撞死人。我说如果撞死人怎么办？他说幸好只撞死一个，没有整车都死。要知道，在这个世界上再不好的事情也有其好的一面。” \n',
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