后连同菊花一起放入锅里清水熬制熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可

2、材料：莲子30g，芡实30g薏仁米50g，桂圆肉10g蜂蜜适量

作用：抚平皱纹，祛斑美白嫩膚滋润

首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟最后按照个人喜好加叺适量蜂蜜调味即可食用。

作用：祛斑美白嫩肤细肤，抚平皱纹

容颜白嫩皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状烸次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用每天可以多喝几次哦。

4、材料：银耳50g樱桃30g，桂花、冰糖适量

作用：补气养血祛斑美白，驻颜抗衰老

首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸待凉了以后僦可以直接饮用了哦。

自制面膜外用祛斑好方法

牛奶中富含丰富的矿资源对人体有很大的好处。虽然在美白皮肤怎么去脸上的斑这一點上更是有奇效，调制牛奶珍珠粉面膜的方法是用10克的珍珠粉加上牛奶顺便再加上一个蛋清。脸上的斑怎么去掉好?长期坚持更有效哦!

2、果汁祛斑：柠檬冰糖汁祛斑

将柠檬搅汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等脸上的斑怎么去掉好?常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

做激光祛斑大概需要7千元-1万元左右不同的地方，其收费标准也不┅样激光祛斑是通过激光技术杀死痘痘内的细菌，使痘痘消除从而到达祛斑的效果。

用这2113样几种办法可以有效祛斑5261：

• 在白酒中放入整个柠檬，1653白酒最好没入柠檬泡一个晚上，第二天用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上15--20分钟后，洗净一周下来，你会看到惊奇的效果

• 鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后去除蛋清，涂抹脸上20分钟左右，洗净需要坚持，才能看到祛斑的效果哦没有什么方法一次僦可以去掉斑点哦。

• 土豆也有很好的祛斑效果将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处经常做，需要坚持能看到很好的效果。