男孩标准身高体重表12岁1米68,体重80公斤，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-15 22:45 标签： 男孩身高体重标准
我1米七的身高。但体重80公斤
我1米七的身高。但体重80公斤
我1米七的身高。但体重80公斤，应该怎么减肥。
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,...
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指导意见：根据目前的身高体重，判断。是属于轻度的肥胖。正常体重应该在60公斤左右。建议首先晚上尽量的少吃，尤其是一些肥厚油腻的食品，以及馒头等富含糖的东西。多参加一些体育锻炼，比如游泳瑜伽跳绳慢跑等等。大多数坚持一段时间就会有效果
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发...
&&已帮助用户：41949
问题分析：你好，根据描述来看你这样的身高的标准体重为65公斤，现在多了15公斤，是有些轻度肥胖。意见建议：建议先给予控制饮食，尽量不要吃油腻的高热量食物，可以适当多吃青菜水果，另外每天坚持运动，但是要出汗后再坚持半小时以上才有效。
问我体重80公斤，身高1米58，女人，怎么
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：目前减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
问我身高有1米60体重80公斤有一个小
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：20974
健康指导：要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。
问体重80公斤减肥，怎么办啊
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
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病情分析： 减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。
问我身高1米6，体重80公斤
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂
&&已帮助用户：5039
问题分析：根据您的描述您现在的情况属于是体重超重，而且现在已经引起身体的不适。意见建议：建议您去医院进行检查，查血验一下血脂，并查一下血压。肥胖会引起很多并发症，为了您的健康，建议还是要减肥。
问我身高1米6体重80公斤
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：您好，您现在的情况应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，意见建议：可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等
问18岁，身高1米6，体重80公斤左右，应该怎样减肥？
职称：医生会员
专长：漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂
&&已帮助用户：9893
问题分析：你好，这个情况一般多是高脂饮食、缺乏锻炼引起的。意见建议：建议平时减少肉类食物的摄入量，多参加体育锻炼，尤其是慢跑、游泳等有氧运动，可以较好的促进脂肪代谢，起到减肥作用的。
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