女人脸色暗黄的原因 做到这几点你可以像范冰冰一样白
来源：七丽时尚作者：佚名发布时间：09月01日 10:10:52
每个女人都想拥有一样白皙的皮肤，谁都不想做一个黄脸婆，要想从内而外焕发光彩首先应该了解脸色暗黄的原因，女人脸色暗黄怎么办？看完这篇你就懂得了！
脸色暗黄的原因
1、体内毒素累积
由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。
脸色暗黄的原因
2、血液循环不良
肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
3、休息不够
因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。
4、外部污染
空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除；紫外线使皮肤血液循环不畅，黑色素堆积，二者和不及格的化妆品护肤品所含的重金属元素都会使皮肤颜色变黄变深。
5、饮食引起
过多地摄入胡萝卜素会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
另外长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
脸色暗黄怎么办
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒
出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜
涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
保湿很重要
5、多吃番茄是很好的选择
等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用
尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶
牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
睡前喝牛奶
8、定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。（原图来源百度图片，如有疑问请联系删除）
我国传统以白为美，俗话说一白遮百丑，脸色暗黄是困扰很多女性的大问题，知道脸色暗黄的原因，注意保养，就知道脸色暗黄怎么变白了！以上就是关于脸色暗黄怎么办的相关内容，更多内容尽请关注52PK娱乐频道 & &后续报道。&
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09月13日 19:01关于我的脸色从小一直都是暗黄,请问这是什么原因?的问题
关于我的脸色从小一直都是暗黄,请问这是什...
关于我的脸色从小一直都是暗黄,请问这是什么原因?的问题
医院出诊医生
擅长：皮肤病
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等...
&&已帮助用户：21142
病情分析：
意见建议：
您好，从小脸色比较暗黄的现象，一般是贫血的现象，要注意营养方面加强的，不要挑食了，同时要上医院检查一下血的。微量元素。
缺什么及时补充，同时适当服用点维C，护肤品可以用儿童专用的保湿的，再观察一下吧。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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病情分析：
意见建议：
你好，建议营养饮食，多食蔬菜水果，祝你早日康复。。。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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你好，这可能主要与遗传有关，只要没有其他症状建议不要担心，祝你健康
问关于我的脸色从小一直都是暗黄,请问这是什么原因?的问题
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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有可能是贫血 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.
问您好，我从小就脸色暗黄，二十多年...
职称：医师
专长：小儿内科
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病情分析： 你好，根据你的症状是要确定是不是有气血虚的情况或是贫血的现象导致的症状再进行治疗为好的。意见建议：建议要注意服用点阿胶，同时也是要补充铁剂和维生素C，多吃动物肝脏，红枣，桂圆等，也是有利于调理现在的情况，增强体质，增加抵抗力，有规律的作息，有利于身体健康。
问脸色暗黄，嘴唇无色！这是什么原因
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：121952
指导意见：根据你所述的情况考虑面色发黄，消化饮食不足。建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，同时多运动，运动出汗后能使全身皮肤排毒，同时滋润皮肤。
问夜尿频多，脸色暗黄，这是什么原因？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：你好，从你描述的症状来看 。在中医看来主要还是肾阴亏虚 ，一般肾阴亏虚导致耳鸣，夜尿多等症，意见建议：建议去药店买点六味地黄丸，还可以买 点酸枣仁泡水促进睡眠
问脸部脸色暗黄，长痘
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32148
病情分析： 根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。意见建议：建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染， 有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。
问最近发觉自己的脸色有些暗黄，无其他症状,这是什么原因...
职称：护士
专长：肿瘤 消化内科
&&已帮助用户：7138
病情分析： 你好，考虑是否存在贫血，常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
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评价成功！→ 女人脸色暗黄是怎么回事？
女人脸色暗黄是怎么回事？
健康咨询描述：
我一直都有规律的作息时间，平时都很少出去吃饭，比较注重养生，而且对脸部的护理也是特别的用心，可是最近不知道怎么搞得，脸色变得特别的不好，总是暗黄无光，让我很是上火。
想得到怎样的帮助：女人脸色暗黄是怎么回事？
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&&&&&&皮肤变黄三种原因皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：
&&&&&&1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。
&&&&&& 2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。
&&&&&&3．药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。
擅长: 消化内科,小儿内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个考虑还是缺铁性贫血引起的症状，需要遵医嘱化验血常规和对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般遵医嘱服用药物和对症治疗。有缺铁性贫血遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。不需要担心。
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&&&&&&脸色暗黄的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。&&&&&&1.面膜是女性不可以少的美容产品。骨胶原，珍珠粉等等，其实也可以自己制做酸奶面膜，效果也不错。&&&&&&2.人们常说美容觉，这是很有道理的哦。睡眠不好确实是导致皮肤问题的原因之一。早睡早起不熬夜，另外睡前喝杯热牛奶，既有助于睡眠又能给身体补充营养。&&&&&&以上是对“女人脸色暗黄是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&皮肤黄一般是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题.&&&&&&1.80%皮肤问题都与肝,脾,肾功能失调有关.如：肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光；脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响.皮肤发黄,长斑便随之而来；&&&&&&2.古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄.因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键.
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&&&&&&都说一白遮三丑，白皙透亮的肌肤是不少女性追求的目标。但是随着现代生活压力大，加上工业化的发展，城市的空气和环境也越来越差，很多人的肌肤都出现变得暗黄。人的脸一旦暗黄，就感觉很憔悴没精神，由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。脸色暗黄可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。&&&&&&1.比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1-2杯即可;阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。&&&&&&2.此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。
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&&&&&&导致脸色暗黄的原因&&&&&&1.血液循环不良，肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。&&&&&&2.休息不够，因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。3.外部污染，空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除;紫外线使皮肤血液循环不畅，黑色素堆积，除了以上两者，不及格的化妆品护肤品所含的重金属元素也会使皮肤颜色变黄变深。
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&&&&&&脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。如果不是有病导致脸色暗黄，您还是需要慢慢调养的，&&&&&&1.平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，&&&&&&2.多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；&&&&&&3.还要保证注意休息、充足睡眠；&&&&&&4.避免过度劳累与激动，保持精神愉快。&&&&&&以上是对“女人脸色暗黄是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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脸色暗黄怎么预防 解析造成黄脸婆的原因
来源 : 主妇网
编辑 : xlp
现代人的脸色越来越差，那么你知道如何改善皮肤暗黄吗？俗话说“一白遮百丑”，当皮肤出现脸色暗黄的时候，皮肤看上去暗黄无光泽，实在是很没有精神气，那么脸色暗黄是什么原因？如何预防肌肤暗黄？赶紧一起来看看吧！
现代人的脸色越来越差，那么你知道如何改善皮肤暗黄吗？俗话说“一白遮百丑”，当皮肤出现脸色暗黄的时候，皮肤看上去暗黄无光泽，实在是很没有精神气，那么脸色暗黄是什么原因？如何预防肌肤暗黄？赶紧一起来看看吧！&脸色暗黄是什么原因紫外线照射紫外线是皮肤老化的元凶，它会让血液循环不通畅，黑色素堆积，长时间下来使皮肤暗黄，所以一年四季都要预防紫外线的侵袭。空气污染现在的空气污染越来越严重了，有害物质越来越多，可是生活在大都城市避免不了空气中的杂质，很容易进入毛孔，导致毛孔堵塞，无法呼吸，造成皮肤暗沉。建议大家出门一定涂抹隔离霜，阻挡外界的污染和伤害。经常面对电脑现在生活和工作中越来越离不开电脑，可是经常面对电脑，面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒而堵塞，使毛孔越来越大，长时间下来导致面面部肌肤越来越粗糙，暗黄，气色差。血液循环不良身体状况也会使皮肤暗黄，因为肝直接影响血脉，当我们的肝火旺的时候，便容易形成气血不通，直接影响面部的血液循环，面部血液循环不良，皮肤自然暗黄没有光泽感。不定期去角质我们的皮肤角质层每隔28天都会更新，老化的角质不定时去除，长时间堆积在皮肤的表面层，就会阻碍皮肤的吸收，堵塞毛孔，还会让皮肤暗黄变黑。经常饮用碳酸饮料现在很多年轻人都喜欢饮用咖啡、可乐等碳酸饮料，这些饮料中都多少含有咖啡因子，建议大家少喝这些，多喝水和鲜榨果汁，同时可以为身体排毒，补充维生素C和E。皮肤缺水当皮肤缺水的情况下很容易引起皮肤细胞老化，新的细胞很容易死去，导致肌肤没有了修复能力，肌肤自然暗黄没有光泽，同时也无法吸收护肤保养品。如何改善皮肤暗黄建议大家一年四季都要做好隔离防晒，对于经常面部电脑的上班族，可以在办公桌放置一瓶喷雾，预防辐射对肌肤带来的伤害，肌肤随时补水，补水面膜一周最好使用2-3次，也可以定时给肌肤湿敷，让肌肤处于水润的状态，多吃含有维生素C 和E的食物，健康透亮的白才是我们所追求的。推荐：可莱丝针剂补水面膜推荐理由：韩国可莱丝面膜去年销量榜也是在排行榜，强效补水保湿，有效抗敏感，收缩毛孔，“NMF”水库补水面膜具有深层补水，调节皮肤及修复毛孔的效果，任何肤质都适合。推荐：雅漾大喷喷雾&雅漾喷雾是很多女性的钟爱，当肌肤状态特别差的时候就可以选择用这款，它的舒缓效果比较好，当脸部干燥起皮或是敏感泛红时，喷一下有助于缓解，补水，长期使用确实能舒缓皮肤敏感泛红的问题，值得一试哦！
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皮肤暗黄怎么调理相关商品脸色一直都有点暗黄 手也偏黄 什么原因呢
全部答案（共28个回答）
你好!脾为后天之本,气血生化之源,主运化水谷精微,并转输全身四肢百骸,濡养肌肉筋骨.脾与黄色相应,你的脸色偏黄偏暗,说明你的脾胃虚弱,脾健运失常,气血生化乏源,皮肤失养. 一般分为阳黄和阴黄,阳黄市黄色鲜明如橘皮,往往是湿热熏蒸；阴黄是黄色晦暗如烟熏,往往是寒湿内停. 脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.最常见的是先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄,还有常见的是偏食,营养不均衡,脸色也会发黄.经常熬夜,生活不规律的话,也会.不过这些不是一些病理性原因导致的脸色偏黄. 如果是经常熬夜,生活饮食不规律的话,你要按时睡觉,保证睡眠充足,改变不良生活习惯,平时多吃些石榴,木瓜,喝牛奶等,多吃些蔬菜水果,保证充足的营养.意见建议：其次,建议你去医院检查一下,排除甲亢,肺结核,肝功异常,月经不调等疾病.可以调理一下脾胃功能,归脾丸有益气健脾,养心安神等作用,可以试下,另外平时要多吃点健脾的汤水,如用茯苓,白术,扁豆,莲子肉等煲汤.调节好心情,配合饮食调理,应该会取得不错的效果.想效果更好的话,建议你去找中医调理一下.
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