一年内身体出现红色斑点突然发胖和长斑怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-12 19:03 标签： 皮埋避孕会长斑发胖吗
发胖长斑身体虚？问题出在早餐上！
本文作者 | 逄毅
系北京和睦家医院顺义分诊所药房主管
妙手医生ID号：100402
现在的上班族尤其是年轻人，由于工作节奏快，压力大，往往晚睡晚起，早上经常是匆匆起床，刷牙洗脸就出门了。很多人赶在上班路上随手买份早点随便吃吃，要不就是办公室里吃些饼干零食，还有不少人甚至什么都不吃。
不吃早餐的危害
这一点点的惰性，就有可能对身体造成很大的伤害。
很多人觉得胖是因为“能吃”，其实不吃早餐的后遗症就是：中餐和晚餐吃得过多，尤其是很多人晚餐吃得晚又吃得多，而吃完又缺乏运动，这样很多食物来不及消化，长此以往身体不堪重负，热能过剩，脂肪堆积，结果导致身体发胖。
很多人觉得这是危言耸听，其实不然。不吃早餐其实是生活不规律的体现，而往往与之关联的就有熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，且不说这些恶习会改变人的气质神态，还会带来贫血、营养不良、神经衰弱等等健康问题，脸色就会呈现出难看的灰白色或蜡黄色，同时长斑、长痘等等。
晨起之后，胃肠功能也开始活动，进食有利于正常的胃肠功能运动。而不吃早餐，会使结肠反射动作慢慢减弱，最后引发便秘。
易患胆结石
如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，分泌的胃酸就会刺激胃壁，不仅损伤胃粘膜，还会使得胆囊中的胆汁无法排出，从而造成胆汁中的胆固醇析出、沉积，结块。久而久之，就形成了胆结石病。据国外研究显示，20~35岁的胆结石患者中，80%~90%的患者都没有吃早餐的习惯。
诱发消化道疾病
不吃早餐影响胃酸和胆汁，也因此削弱了消化系统功能，容易诱发胃炎、胃溃疡、胃食管返流症等消化系统疾病。
增加患慢病几率
不吃早餐就开始工作，身体缺乏能量，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑垂体等之类的腺体，去燃烧组织以获得足够的能量。这样除了容易造成腺体功能亢进，还会使得体质变为酸性体质，增加患慢病的几率，比如高血压，高脂血症，糖尿病等。
早餐的注意事项
看了不吃早餐的危害，还要知道早餐应该吃什么、怎么吃：
1、应该选择易消化易吸收，高纤维低脂低糖的食物
最好选择粥类、牛奶、豆浆、面条、馄饨、水煮蛋等，可以加一些水果。处于生长发育期的青少年儿童可以根据所需热量适量增加，但也不易吃的过多。
2、注意卫生
很多人上班路上买的是路边摊，一来卫生条件需要注意，以防病从口入，二是买来早餐边走边吃，手动脚动，匆匆忙忙对胃肠消化不利。因此最好是自己家做的，而且安静的坐下来吃，吃完再开始一天的工作最好。
3、早餐不易过早
最好是在7~8点左右进食，与中餐间隔4~5个小时为宜。
而早上起床后不适合马上进食，应该先喝水，补充睡醒消耗的水分同时简单的活动20~30分钟，使得身体的各个器官都从睡眠的静息状态恢复过来再进食以补充能量。
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（编辑：香蕉姐）
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今日搜狐热点内分泌紊乱，突然发胖，长斑，月
患者信息：女
病情描述：内分泌紊乱，突然发胖，长斑，月经推迟量少
最佳回答百姓健康网53467位专家为您在线解答
病情分析：你好，根据你的情况考虑是否有多囊卵巢综合症的可能。建议你去医院检查B超，在月经来潮的第二天或第三天早上空腹抽血查激素六项，根据检查的情况，治疗月经不调，祝你健康。
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病情分析：你好，内分泌紊乱，月经推迟量少可以去医院化验一下激素六项，然后调节月经，希望我的回答可以帮助到你。
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病情分析：女性内分泌紊乱就会造成月经不调。月经不调可以找专门的中医大夫号脉，根据脉象开方子拿药，这样针对性好一点
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病情分析：你好，你最好是去医院做个内分泌检查，根据你的检查结果对症治疗比较好，平时注意营养饮食和休息，加强锻炼身体就可以了，祝你健康。
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病情分析：你说的这种情况是由于肝血不足导致的，可以服用柴胡舒肝丸调理一下。
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病情分析：内分泌失调就会胖，建议还是找个中医大夫好好调理一下，
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病情分析：你好，建议到医院检查激素六项看看激素水平是否异常，不正常的话针对性调理效果好月经量少平时多吃些补气补血的食物如瘦肉，蛋类，动物肝脏，或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;
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病情分析：你好，正常月经周期为21-35天，根据你的叙述分析，月经周期延长、经量少、发胖、长斑，要考虑多囊卵巢综合征的可能，需到正规医院做生殖激素和B超检查确诊，必要时可达英35调经治疗3-6月，建议放松心情，生活习惯要规律，不熬夜，如体重超标，饮食需多吃蔬菜及含糖量低的水果，应加强锻炼控制体重。
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22岁提问时间：
病情描述：之前经期很正常，上个月提前了十天，然后发生过几次性关系都有带避孕套，这个月迟了七天还没来月经会怀孕吗
医生建议：在性生活过程中全程使用避孕套的话，那么安全系数相对比较高的，怀孕的可能性相对不是很大。
桥边红药女
18岁提问时间：
病情描述：我的白带里有像豆腐渣一样的东西还迟迟不来月经是怎么回事呀？
医生建议：你好，根据你的描述来看，下体分泌物增多，呈豆腐渣样，伴有瘙痒不适。
40岁提问时间：
病情描述：如何去调理月经不调多囊宫颈肥大。。。。。。。。。。
医生建议：你好，是多囊卵巢引起的月经不调问题，多囊卵巢的话，是可以治好的，在治疗时能用中药来治疗。建议用中药杨氏养坤汤来治好多囊卵巢，
凹凸、曼女
20岁提问时间：
病情描述：没来月经的前两天和老婆做爱，以前都是正在月底来月经，这都推迟十天了还没来，怎么回事呀
医生建议：你好，根据你的描述分析，出现月经推迟，考虑可能是怀孕或内分泌失调等引起。
19岁提问时间：
病情描述：正常来月经平时周期为6-7天这次来月经前几天量也都是正常的昨天第四天晚上洗完澡以后突然停了没有用冷水也没有吃冰的请问怎么回事
医生建议：你好，你的情况月经期仍在正常范围内的，一般正常的在2-8天。但要注意观察量的问题&我是一名高中生，一年前身体突然发胖，怎
我是一名高中生，一年前身体突然发胖，怎
发病时间：最近一年
我是一名高中生，一年前身体突然发胖，怎样才能减肥快呢，求老师帮助。吃减肥药有用么？
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精选回答(1)
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