我是中学生，下身太胖了，，怎么瘦大腿和小腿，（答案要准确的，最好-我是初中生,我90斤,为什么我上身瘦,下身腿粗
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《我是中学生，下身太胖了，，怎么瘦大腿和小腿，（答案要准确的，最好 》
我是中学生，下身太胖了，，怎么瘦大腿和小腿，（答案要准确的，最好
我是中学生，下身太胖了，，怎么瘦大腿和小腿，（答案要准确的，最好是自己经历过并有用的方法，谢了。）
还能还你漂亮的脚踝，伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸。 7：坐在垫子上，上身挺直，自然呼吸，幻想要坐到椅子上，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸，尽力向上伸，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解，可促进腿部血液循环瘦腿方法 1。尽力反复做这一动作。 这个动作很简单但效果明显，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，停顿，脚面绷直。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。 4.腿并拢。 6：站立，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，双手交自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸，足跟着地，脚趾向前：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶：脚跟抬起，打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲，在做时要注意一定要挺直腰背部。 8，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，不但能改善身体曲线，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟。 5：双手交伸直抬至头顶，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起，自然呼吸。反向亦然，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作。 2.左腿向前弓步，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，尽量向上伸，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，右腿向前伸直抬起，脚向上勾。上身要挺直，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度。反向亦然。 常做能让态挺拔，而且对关节处也很好
还能还你漂亮的脚踝，伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸。 7：坐在垫子上，上身挺直，自然呼吸，幻想要坐到椅子上，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸，尽力向上伸，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解，可促进腿部血液循环瘦腿方法 1。尽力反复做这一动作。 这个动作很简单但效果明显，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，停顿，脚面绷直。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。 4.腿并拢。 6：站立，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，双手交自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸，足跟着地，脚趾向前：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶：脚跟抬起，打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲，在做时要注意一定要挺直腰背部。 8，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，不但能改善身体曲线，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟。 5：双手交伸直抬至头顶，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起，自然呼吸。反向亦然，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作。 2.左腿向前弓步，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，尽量向上伸，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，右腿向前伸直抬起，脚向上勾。上身要挺直，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度。反向亦然。 常做能让态挺拔，而且对关节处也很好
这个你得看你真的有异味还是汗味,不是汗味的话,可能是什么感染了,女生特殊的生理机构比较容易感染,建议...
正常反应啊,就像男的看到美女下面会硬
修身裤比较好哦!
还是看医生保险些 阴部瘙痒常见的是湿疹,其次是细菌感染,毛囊炎疥疮及阴虱平时注意身体清洁保持阴部干爽...
2000卡。 ● 紫菜 ??? 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素...
不好吧,普通的啦啦操服装不都是穿着短袖(短袖可能会短,露肚子),下面短裤或短裙吗?你如果介意的话,最...
一身白非常挑人的,穿西装跳舞肯定比较累,不妨试试黑色背心裙配黑靴一个是比较容易统一,还有就是黑色不挑...
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今年17岁,别人都说我瘦,可能是上身瘦,...
今年17岁,别人都说我瘦,可能是上身瘦,但是腿看起来胖怎么回事?个子163,有什么原因吗?体重108斤
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化内科，胃溃疡、胃炎
&&已帮助用户：32987
问题分析： 你好，你的体重指数还是在正常的范围内，但可能分布不均匀。意见建议：这有可能是你腿用的多的原因，一般是没有什么关系，不要担心。
哦,那可以调节吗?身高可以辅助长高吗?比如向上引体运动,,,
回复：哦，影响身高的原因有很多，如遗传，营养。在生长期，向上引体运动可以适当增加高度。
问我个子高但特别特别消瘦
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好，这种情况可能是内分泌或肠胃消化系统方面的问题引起的。建议你最好到消化内科进行B超检查看看，或进行内分泌 化验检查明确 是否存在问题，查明后针对性治疗，饮食方面注意调理慢慢会好的。
问我今年17岁上身很瘦下身很胖
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：163721
问题分析：您好！根据您所说的情况，我很少运动?的?建议您要多运动，有助于改善情况。意见建议：建议您可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
问我现在163的身高17岁但是我体重只有84怎么吃都不胖怎么...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
问题分析：你好，建议检查是否有胃肠道寄生虫和微量元素，某些微量元素摄入不足。意见建议：如缺锌引起厌食、腹泻;缺铁诱发贫血、厌食。可减少机体对营养物质的吸收，久而久之吃都不胖，建议多吃玉米。小米，大麦等。祝你健康。
问一直瘦不胖
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
问我瘦怎么回事，，读书的时候163 110 现在上班3年体重下降170体重100
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物　意见建议：　多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少　平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
问上身瘦下身胖怎么回事
职称：医师
专长：小儿内科
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意见建议：你好，根据你的情况来看，这也是正常的，一般情况下运动减肥确实成效比较慢，需要一定的时间，而吃减肥药并不一定就能达到理想效果的。
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上身长下身短，臀部大，腿粗的女孩穿什么样的衣服合适...
上身长下身短，臀部大，腿粗的女孩穿什么样的衣服合适补充：上身瘦下身胖，上身长下身短，大腿小腿都粗，身高1.68的女孩，如果穿裤子呢，不穿裙子，上下身怎样搭配
详细搭配说明
1、上身长下身短宜搭短款上衣
短款的上衣能够让上身显得短小精悍，并且可以起到提高腰线的作用。衣服不限于短款的小皮夹克、小、小等。一般的穿搭方法是： 小外套+包臀打底衫。
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2、上身长下身短宜搭高腰裙子
使用高腰的，也可以，适当的调整腰线的高度。在搭配小外套的时候，尽量让裙子的腰线超过外套的下边，否则两节的身材显得很难看。
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3、上身长下身短宜搭高腰裤子
穿搭高腰的裤子，一定要露出腰带才能造成腰部靠上的错觉。很多低腰线妹妹穿着高腰裤子却把腰带隐藏的很深，这完全起不到任何效果。如果腿型可以，建议选择带松紧的缩腿高腰裤子哦。
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4、上身长下身短宜搭高腰
如果你发现自己的腿型优美，在炎热的夏天可以大胆的穿搭高腰短裤哦。只要你能够清楚的认识自己，一定要搭配超过膝盖的高腰短裤。高腰短裤最容易拉长下身啦！
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5、上身长下身短宜搭
永远不要忘记穿搭高跟鞋，直接可以拉长下身很多。穿上高跟鞋，从地面到膝部的距离明显增加很多，你之后不必自卑甚至可以大胆展示迷人的身材。再搭配一件高腰的短裤更是优雅修长。
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楼主应该是属于梨型身材，如果喜欢穿裤子，一定要穿显瘦的裤子，切记不要穿直筒裤，上身可以随意穿一些宽松T恤或雪纺衫，个人建议你这种身材最好的搭配应该是下身长裙，上身T恤....
搭配参考：
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裤装搭配，下身可以选择一些黑色，比较显瘦
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1、尽显OL气质的中长款毛呢外套，经典大方的格纹样式，大大的翻领，时尚显瘦，内搭木耳边针织衫，配上百褶裙裤，很实穿的搭配
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2、超帅气的一款皮衣外套哦，修身的设计剪裁，极具显瘦效果，下搭配网纱蓬蓬半身裙和松糕懒人鞋，甜美可爱外加一点帅气
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3、印花图案交叉流苏图案的圆领卫衣搭配蓬蓬半身裙，气质减龄。裙子下摆镂空设计，独特新颖，整身搭配打造潮爆街头的初冬新造型！
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白裙子打底裤最好是白色或灰色。灰裙子最佳打底是黑色。
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卡通小鹿印花卫衣，充满了青春的气息，搭配打底裤和厚底松糕鞋、针织毛线帽，优雅随心而生，自然流露。
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腿短的人就不应该穿着直筒中长裤，如果能顺其自然地穿着形中长裤就能扬长避短。也可以穿可盖住臀转线、稍长、并且不收腰的上衣，同时由于中长裤还露着一截小腿，也就看不出腿短的遗憾了。
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今年流行一字领，我也是你这种身材，你可以尝试这种裙子，一字领显脖子线条，显脸小，然后你腰长可以买我这种显腰的，下面是百褶裙类型的，挡住你下半身的缺陷。试试吧，裙子长度到小腿肌肉下面一点就行了。
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这些全部都是显高显瘦的。
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穿搭网公认美女医生好，我身高163体重将近100斤，我上半身很瘦的，但...
患者信息：女
病情描述：医生好，我身高163体重将近100斤，我上半身很瘦的，但下半身略胖，请告诉我减肥的方法，我上学经常要坐着的
最佳回答百姓健康网54574位专家为您在线解答
病情分析：你好：你身高163体重将近100斤，上半身很瘦的，但下半身略胖，你的体重指数是18.8，属于偏瘦的，不需要再减肥了。建议：你可以适当的参加一些运动，不刻意的减肥的。
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liurong0113女
60岁提问时间：
病情描述：骨髓移植成功率是多少
医生建议：年轻人如果患有重症的再生障碍性贫血，做全相合的异基因骨髓移植，生存率在百分之八十以上，如果是年老的没有得到缓解的白血病患者，做挽救性的异基因造血干细胞移植，存活率不到百分之五十。
31岁提问时间：
病情描述：现在尿线细，尿急，精液黄，容易流前列腺液，小时频繁手淫，以前治疗过一次微波，抗生素一周，没效果，最近去医院做了前列腺液细菌培养，
医生建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免经常手淫刺激，应用左氧氟沙星，前列舒通胶囊等药物治疗，定期医院泌尿外科复查。
不散的宴女
59岁提问时间：
病情描述：牙齿缺损的治疗方法
医生建议：牙齿缺损根据缺损的大小再进行修复，如果缺损较小，没有累积到牙齿里面的牙髓腔的结构，建议进行简单的充填治疗，如果影响到牙神经，进行根管治疗的同时做牙冠的修复；如果牙齿缺损较大，就要拔除，进行义齿的修复。
29岁提问时间：
病情描述：敏感多疑是什么病
医生建议：敏感多疑严重的称为被害妄想或者嫉妒妄想，和精神分裂症有关，如果是中轻度的，和个性，安全感有关。
34岁提问时间：
病情描述：脱发，现在是额角已经是M脱了，每次洗头脱发量目测上百，很难过，头发一天不洗就油
医生建议：你好，根据你所提供的病史考虑是脂溢性脱发的症状。对于脂溢性脱发是由于皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊，因为毛囊堵塞，毛发不再生长，所以出现脱发的症状。有可能与体内雄激素分泌旺盛有关，需要到医院化验性激素，另外需要调节自身机体，因为与体质有关。做到忌辛辣刺激，海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。可以口服非那雄胺片，除脂生发片，胱氨酸片，复方甘草酸苷胶囊，维生素b6片。外用复方酮康唑洗剂洗头，一周两次，坚持治疗，可以有效的缓解。