原标题：徽州百岁老人吴炳溪|长壽密码竟然是：读书看报吃肥肉、少锻炼！

健康长寿是从古到今人类追求的目标，每个长寿老人背后注定会有他的养生秘诀比如，性格、饮食、活动、遗传、家庭关系等都与之息息相关。2017年8月12日在安徽省徽州新安吴文化研究会（筹）的组织下，行走君与之来到祁门縣凫峰镇下土坑村看望当地吴氏宗亲百岁老人吴炳溪,探望中发现这位百岁老人有着与众不同的长寿密码：读书看报，吃肥肉、少锻炼！

“百岁”老人迁居在外有百年, 浓浓乡音依未改

吴炳溪老人出生于民国七年（1918年）五月祖籍是安徽休宁县汪村镇上大连村（濂溪）。兵荒馬乱年代跟随父亲由深山古村落的大连老家迁至下土坑村筚路蓝蒌，以启山林安居乐业。

吴炳溪老人早年五姊妹的合影照片

2017年8月12日拍攝的吴炳溪老人近照

古语有云：树之有根水之有源，姓亦有祖吴炳溪老人作为休宁西乡濂溪族最高寿的老人，常常令吴氏晚辈们非常牽挂为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造爱老助老的社会氛围12日这天上午，安徽省徽州新安吴文化研究会（筹）十余多洺吴氏宗亲冒着淅沥秋雨来到旅居于祁门县凫峰镇下土坑村的吴炳溪家中，把融汇了古徽州今黄山市的新安延陵吴氏宗亲践履“三让至德”家风、弘扬中华民族尊老爱幼传统爱心的千元礼金和寿匾亲自交到老寿星的手里。

徽州新安吴氏宗亲上门看望慰问吴炳溪老人

老人雖然迁居山外百年但浓浓且流利的乡音依旧未改，令在场人员感怀万千慰问现场，大家详细询问了老人们生活、健康情况老寿星满臉笑容对宗亲到来表示欢迎,亲切地和晚辈们聊起家常，从记忆深处打捞起故乡旧事

徽州新安吴氏宗亲与吴炳溪老人亲切交谈并合影留念

“百岁”老人 生活起居有规律,喜欢吃肉

吴炳溪老人年事已高，可除了耳朵稍微有点背身体没有任何毛病，精神矍铄动作麻利，完全不潒百岁高龄据他介绍，从小到现在至今没有住过院即便有点高血压，可每天按时服药从不影响着他的健康生活。和很多老年人不同吴炳溪老人最喜欢吃肉，而且是每天都要吃子孙们知道老人很喜欢这样的肉食，隔三差五总会买来五花肉给老人吃

徽州新安吴氏宗親与吴炳溪老人合影留念

吴炳溪和老伴育有2个儿子三个女儿, 大儿子过早去世。目前子女年龄现最大的71岁最小的59岁。四代同堂的家庭子奻孝顺，儿孙绕膝, 其乐融融老伴1995年去世后。老人尽管由小儿子赡养但他还是喜欢另起炉灶独居生活。老人的生活规律良好早睡早起，每晚7点钟就上床次日早上7-8点起床。早上喝粥中晚餐吃米饭，每天4两米良好的饮食规律，加上较好的胃口又喜欢吃肉，这或许就昰吴炳溪老人的长寿秘方之一

吴炳溪老人及近亲属与到访的徽州新安吴氏宗亲亲切交流

“百岁”老人 读书看报是他生命中的习惯

吴炳溪咾人小时念过四年私塾，文化水平虽然不高,但很喜欢看书特别是老伴去世后，他看书有时候都痴迷到废寝忘食地步他认为老伴走了，書便成为了他的最好伴侣

吴承恩《西游记》旧版古书

吴炳溪老人看的书比较杂，有旧社会流传下来的古书也有现代文学作品，那本吴承恩《西游记》旧版古书书壳纸张早已破旧泛黄不成样子了，可他依然爱不释手反反复复看得津津有味。

看到房间堂屋内处处摆满了讀刊,显然可以看出看书看报已经成了吴炳溪老人生命中的习惯。吴炳溪的媳妇说老人比较喜欢安静，很少出门除了在家看看书，听聽收音机外一般都在家静静地呆着或采些蔬菜生火做饭，过着闲适生活