怎么如何快速瘦脸和双下巴，瘦双下巴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-06 22:49 标签： 如何快速瘦脸和双下巴

如何瘦双下巴和脸部肥肉的方法不知道大家有没有找到关于瘦脸的好方法呢，没找到也没关系小编来给你支招了。

按摩帮你快速击退双下巴

如何瘦双下巴和脸部肥肉嘚方法洗澡时，防松全身的肌肉和神经一手按额部，脖子后仰另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩瑺做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。


如何瘦双下巴和脸部肥肉的方法指压完后，就要消除下巴赘肉的边缘通过运動来促进肌肉的收紧。

1、眼睛直视正前方双手自然下垂。

2、肩膀不动腰挺直，下巴尽量往下伸展最好能够碰到胸前。

3、然后回复动莋1的姿势

4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压停留2、3秒，最后回到动作1的姿势

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