原标题：【迪宝芙】吃辣会长痘事实真如此吗？

长痘要忌口这件事儿很多痘肌都懂然而外出聚会看着其他人大快朵颐总是不甘心，奈何刚想吃几口肉就会有“好心人”来规劝你：“长痘啊你可不能吃辣……”

但是！！！吃辣真的会导致长痘痘吗？作为一个爱吃辣的人士我觉得很有必要了解一下！

艏先人体皮肤可以分为三层：表皮层、真皮层和皮下组织。

当毛囊皮脂腺过度分泌皮脂时大量皮脂无法透过厚厚的角质层而堆积在毛孔內，从而引起炎症也就是我们大家通常所见的各种痘痘，又称“痤疮”

其实从病理学角度讲，引起皮脂分泌失衡的原因主要有三个雄激素等激素升高、毛囊口过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染与增殖。

长痘忌口究竟要忌些什么

2012 年，一项针对 563 名受试者（10～24 岁）的对照研究发现喝牛奶同样会增加痤疮风险，特别是脱脂牛奶

不过，研究没有发现痤疮与奶酪或酸奶的关系爱喝的朋友还是可以喝的。

有研究发现胰岛素及胰岛素样生长因子（IGF-1）水平升高最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮

高血糖指数饮食会导致胰岛素敏感性降底，进一步诱导性激素结合蛋白（SHBG）的能力下降进而导致游离的雄激素增多，最后在皮脂导管内转化为二氢睾酮（DHT）导致皮脂腺分泌亢进加重痤疮的发生。

对于这个问题现在并没有非常权威的研究明确告诉我们，吃辛辣食物对青春痘是否有直接影响

那为啥烸次吃辣就会爆痘呀？

其实这个问题可以这样看：很多时候的「吃辣」可能就同时意味着摄入了更多的红肉、动物内脏等高脂肪食物比洳吃各类辣火锅的时候。

不过辣椒吃多了确实容易对身体的其他系统造成不好的影响，比如腹泻或痔疮加重等所以还是不要太放纵。

長痘最忌拖延治疗如长痘请到专业的祛痘机构进行及时治疗。

迪宝芙专业祛痘多年祛痘经验，定制个性化祛痘方案内外同调，采用獨特的专业祛痘产品和专业痤疮诊疗服务相结合的模式独创消、清、修、调四联立体的治疗方式。针对不同痤疮发病期、严重程度及痤瘡类型选用不同的治疗方案对痤疮及痤疮印记和疤痕进行全方位治疗，从根源阻断长痘诱因

痘痘问题请咨询迪宝芙祛痘热线，我们将竭诚为您服务！

温馨提示：如果你正遭受痘痘困扰请勿自行用手挤压、滥用化妆品、服用激素类药物或偏方进行祛除。如祛痘方法不当会造成痘印、痘坑、痘疤等终身皮损，建议尽早来迪宝芙专业祛痘中心检测病因、系统治疗、对症祛除

【我们的地址】：银川市西夏區文萃北街新华百货停车场内叠翠园南门3号营业房

【交通路线】：106路、102路、306、101A路均可到达。