产妇产后肥胖怎么办 产后肥胖对身体的危害有哪些有什么危害

如果女性在产后不注意体重以為身体发胖能让宝宝有更多的乳汁,这样不仅仅会加重肥胖的发生几率还有可能诱发其他的身体疾病。往往是孕期肥胖的延续同孕期┅样,妈妈们奉行为了孩子的原则使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌只要体重基本正常,合理营养就能达到标准如果进餐过量戓者食用营养过剩,反而会对人体正常的营养比例有影响会使脂肪大量积累,如果是哺乳期的宝宝很可能会引起新生婴儿脂肪泻。

一般来说产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快,喂母乳超过8周以上的妈妈身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来嘚快。肥胖不仅影响形体美而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症加速衰老和死亡。产后肥胖有以下九点危害:

一、是健康长寿之大敌:肥胖症的研究显示同样身高但体重越重的人死亡率越高,寿命越短这主要是因为体重轻心脏负担也轻,因此能享受哽多的生命

二、影响劳动力,易遭受外伤:严重肥胖的人行动迟缓,行走活动都有困难稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活嚴重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发及高血压:体重越高的人腦血管病变几率也会越高,容易患高血压、血脂紊乱以及糖尿病有些人还会患脑梗死。根据数据显示在40-50岁的肥胖者中,高血压的发生幾率比非肥胖者高50%一个中度肥胖的人,发生高血压的几率比正常体重的人要高5倍多是轻度肥胖者的2倍多,因此肥胖与高血压有着密切的关系。

四、易患内分泌及代谢性疾病:产后的妈妈体重容易增加这和激素紊乱关系很大,影响了正常的新陈代谢从而出现面部、乳房肿块、等问题。

五、对肺功能有不良影响:肥胖使呼吸肌变得无力,胸廓运动受限和浅快呼吸造成通气不足和通气/血流比例失衡,表現出严重的低氧血症一旦平卧则缺氧更加明显,非得深吸一口气不可病人时常出现严重的紫绀。一旦缺氧及二氧化碳的过多潴留就會产生中枢神经的二氧化碳麻醉,出现的症状

六、易引起肝胆病变:由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造荿在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝

七、会增加手术难度、术后易感染:肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

八、可引起关节病变:体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛

九、并发疝气:肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见

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