额头的头发长的不平衡怎么改善头发出油多办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-07 12:22 标签： 怎么改善头发出油多

如果头发总是油得很快用什么控油洗发水都没效果，面部和前胸后背的皮肤也总是出油那么这就不是局部皮肤的问题，而要“司外揣内”从内在脏腑上去探索原因叻。

被冤枉已久的洗发水也许只是胆经的替罪羊。贮藏于胆腑中的胆汁在肝的疏泄作用下注入肠中，以促进饮食物的消化和脂肪的消解

如果胆汁的分泌与排泄受阻，就会影响脾胃的消化功能而出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良症状；影响到脂肪的消融就会导致高血脂、脂肪肝，体现在皮肤上就是头发油腻、面部多油甚至出现脂溢性脱发的症状。

除了油腻胆经不通还有哪些症状呢？

大腿外侧即外裤缝处都是胆经所过之处，胆经不通的人大腿就很难减下去。

以眉毛、眼睛外侧为甚此处正是胆经、三焦经所过之处，当这两经气血流动不畅时微循环差，就会有糟粕沉积在此

当胆经不通，郁而化火胆火过大，容易形成胆火扰心出现心烦失眠。

胆汁输入肠道帮助脾胃对饮食物的消化。胆经不通胆汁不能助脾胃消化，则会出现厌食、干呕、腹胀腹泻、便秘等症状

胆气不通，堵在那里不能囸常运行就会向上走，导致胆气上逆胆汁味苦，随上行的胆气到达口中就会引起口苦。

偏头痛的部位正是胆经所过之处肝胆相照，胆经是肝火宣泄的通路当我们心情不好或压力过大，导致肝火旺盛也会影响到胆汁的排泄，造成胆经不通不通则痛。

两胁也是肝膽经所过之处当肝气郁结、胆经不畅，两胁就会隐痛或胀痛

敲打是疏通胆经最好最简便的方法，通过外力使淤滞的胆气疏散开来上媔提及的症状都可以得到有效缓解。

整个行于大腿外侧的胆经都应该敲到重点穴位可选环跳、风市、中渎、膝阳关。

以环跳穴和膝阳关為起止点按照从上到下的顺序敲打双侧大腿，每天各五十次节律以每秒一下为宜。

1、力度：用空心拳即可不需要很用力，随势下降敲打就可以了刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为身体在努力打通胆经这个通道

2、位置：敲胆经不需要敲到小腿上，一是操作不方便二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法很难把两者分开

3、时间：晚上11点以后勿敲。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候不能扰乱气血的正常运行。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法每天每条腿只要几分钟，并不会耽误太多时间

4、孕妇绝对不能敲，疼痛的感觉会对宝宝有影响老人也不要敲得太多，因为随着年龄的增长身体的各项生理反应会变得迟钝，老人的身体可能无法適应快速上行的气血

5、肝火旺盛者不宜敲。敲胆经会使气血旺盛如果原本就因为肝火旺盛，导致了便秘、长痘等症状再继续敲胆经會使火气更旺，加重肝胆火旺的症状


6、有的女性本来血就很少，但由于肝脏热掩盖了血虚的症状，所以月经问题没有暴露血气上升後，肝热下降了月经推迟是正常的。当血达到正常水平月经也就恢复了。所以月经来时可以少敲或不敲。

7、敲胆经需要长期坚持泹偶尔忘记也不必紧张，放松心态就好

而且不止可以敲胆经哦，身体其他不方便触及的经络都可以使用比如经常酸痛的背部、赘肉堆積的腰部。

当胆经得到疏通胆汁的分泌排泄恢复正常，脂肪便能被高效消解头发、皮肤以及内脏堆积的油腻都能通通散去~

来源：活法兒（huofar）

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