远离赌博心得体会_远离赌博警示教育心得
百分网【创先争优心得体会】 编辑：郭娟娟
　　青少年们要接受远离赌博的警示教育，必须从自我做起，必须提高自身对于赌博的免疫力，洁身自爱，远离赌博。下面是小编为大家分享的是远离赌博心得体会的范文，希望对你有帮助!
　　远离赌博心得体会篇一
　　远离赌博警示教育心得体会的详细内容如下：
　　当今社会发展迅速，在经济发展日益昌盛的同时，黄、赌、毒也成为了时代发展的负面产物，日趋活跃起来。特别是网络赌博日益猖獗，一个个赌徒们输的倾家荡产，想尽一切办法挪用公-款、骗人钱财、杀人抢劫，赌博已经成为了当今社会高犯罪率的一大诱因。
　　当我们在公司的组织下观看完反赌博录像片后，我又陷入了深思。片中的一个个公司领导、政府要员，在涉及赌博之前很多都是一个有才华、有能力，而且奋发进取的好领导，而染上赌博后，再坚强的抑制力也抵挡不了赌博的诱-惑，最终泥足深陷、无法自拔，走向了犯罪的道路。原成都市副市长王忠康，在澳门一输几百万;原湖南郴州住房公积金管理中心主任李述标，数千万的资金被他输光;原厦门市副市长蓝甫，曾创下一天输掉350万的纪录;原沈阳市棠委、常务副市长马向东，与同伙三天输掉上千万&&
　　当他们警醒后，已经是在铁门紧锁的监狱里了!悔恨的泪不知道流了多少，然而又有什么用呢?现在，国富民强，人民生活条件得到了迅速提高，但是，千万不要寻求赌博的那种刺激，在我们的身边，很多人都把赌博当成一种娱乐项目，当成休闲娱乐的方式，虽然感觉离犯罪遥不可及，可稍一失去理智，马上就会走到犯罪的边缘。
　　有人也许会说，小赌怡情，只要不赌大的，只是娱乐一下，刺激一下，应该没什么问题。其实古人早就说过&勿以恶小而为之&的道理。大家都知道偷窃是不对的，总不至于有人认为小偷小摸就没什么错吧?赌博也是一样，大赌是赌，小赌也是赌。再说，这个&大&和&斜又如何来界定呢?有的人眼中的&斜，在别人眼中早已天大了!何况赌来赌去，赌注就会像滚雪球一样越积越大。所以说，赌博的危害实在太大了，赌博永远都是诱发犯罪的重要原因，远离赌博，才有幸福生活!
　　远离赌博心得体会篇二
　　近日，由联社团总支发起的源城农信&反赌博警示教育专项活动&动员会议在联社6楼会议室拉开了序幕。参加此次会议的人员是辖内28周岁以下的青年职工。同时，我们非常荣幸的邀请到了市法制局邓副局长前来给我们授课。
　　会上，邓副局长先从赌博的含义开始讲起，赌博，在辞海中的解释是以财、物作注来比输赢。邓副局长通俗易懂、形象生动的精彩讲课，使我们与会的每一位职工青年深受感染。
　　紧接着，邓副局长又分别从赌博的种类、方式、形式、目的、对象和人群以及危害，最终又是如何走上犯罪道路等几个方面深入地给我们进行讲解与剖析，从中使我们每一位职工青年深刻地认识和体会到赌博的危害性。
　　当今社会发展迅速，在经济发展日益昌盛的同时，黄、赌、毒也成为了时代发展的负面产物，日趋活跃起来。特别是网络赌博日益猖獗，一个个赌徒们输的倾家荡产，想尽一切办法挪用公款、骗人钱财、杀人抢劫，赌博已经成为了当今社会高犯罪率的一大诱因。开平市塘口信用社李伟峰侵占资金案就是最好的例子。
　　赌博不仅危害了个人的心灵、意志、身体、家庭和前途，还危害着社会的稳定与和谐。新中国成立后，党领导广大人民群众兴利除弊，赌博活动基本在社会上销声匿迹，但是改革开放后，随着经济的发展，赌博歪风又悄然兴起，死灰复燃。不少同志因为意志薄弱，深陷赌博泥潭不可自拔，一发不可收拾，有甚者更是断送前途，落得家庭破裂妻离子散的悲惨局面。
　　为了杜绝这种不好的社会现象，我们必须从自我做起，必须提高自身对于赌博的免疫力，洁身自爱，远离赌博。赌博就是精神的鸦片，败坏道德品质，贻误党的事业，败坏党的形象。一些公职人员私用职权挪用公款参赌，或为清还赌债而贪污受贿，导致身败名裂，造成恶劣的社会影响。大量的事实证明，赌博违法犯罪活动的发展蔓延，不仅扰乱社会治安秩序，破坏社会经济秩序，诱发各种犯罪问题，而且严重败坏社会风气，腐蚀党员干部队伍，危害青少年健康成长。
　　然而很多单位领导、政府要员，在涉及赌博之前很多都是一个有才华、有能力，而且奋发进取的好领导，而染上赌博后，再坚强的抑制力也抵挡不了赌博的诱惑，最终泥足深陷、无法自拔，走向了犯罪的道路。原成都市副市长王忠康，在澳门一输几百万;原湖南郴州住房公积金管理中心主任李述标，数千万的资金被他输光;原厦门市副市长蓝甫，曾创下一天输掉350万的纪录;原沈阳市、常务副市长马向东，与同伙三天输掉上千万&&
　　可悲的是，当他们警醒后，已经是身在铁门紧锁的监狱里了，悔恨的泪水不知道流了多少......但是又有什么用呢?现在，国富民强，人民生活条件得到了迅速提高，千万不要寻求赌博的那种刺激，在我们的身边，很多人都把赌博当成一种娱乐项目，当成休闲娱乐的方式，虽然感觉离犯罪遥不可及，可稍一失去理智，马上就会走到犯罪的边缘。
　　也许有人会说，小赌怡情，只要不赌大的，只是娱乐一下，刺激一下，应该没什么问题。其实古人早就说过&勿以恶小而为之&的道理。大家都知道偷窃是不对的，总不至于有人认为小偷小摸就没什么错吧?赌博也是一样，大赌是赌，小赌也是赌。况且，这个&大&和&小&又如何来界定呢?有的人眼中的&小&，在别人眼中早已是天大了!何况赌来赌去，赌注就会像滚雪球一样越积越大。所以说，赌博的危害实在太大了，赌博永远都是诱发犯罪的重要原因，远离赌博，才有幸福生活!
　　面对赌博日盛的不良风气，我们一定要坚决与这种不良风气斗争到底，不踏入泥潭半步。因此我们一定要树立正确的人生观和价值观，远离赌博，真正把全部精力用于工作、学习和创业上，做一个身心健康、奋发向上的人，切莫拿青春赌明天!
　　通过这次反赌博警示教育动员会议的学习，我深刻认识到赌博对党和国家以及单位、个人、家庭的严重危害。同事们也纷纷表示要坚定禁赌的决心，培养健康的生活情趣。对自己负责，对家人负责，也对单位、对社会、对国家负责。
　　最后，我想引用省联社在开展案件专项治理工作中警示我们每一位员工的一小段话：千万不要赌博，千万不要违法违规，别怀侥幸心理，违法违规迟早会被发现，必定没有好结果!
　　为此，我再次倡议我们源城农信职工青年一起与我签下这份承诺书，虽然只是一纸之约，但其意义却是深远的，让我们一起携手并肩，为了你自己，为了你的家人，为了单位，莫拿自己的青春作赌注，珍爱生命，远离赌博!
　　远离赌博心得体会篇三
　　为了贯彻落实省厅关于禁止民-警参与赌博的一系列重要部署和集中力量，严厉禁止民-警、党员、干部参与赌博活动，净化党风、政风、民风，维护社会安定稳定，我所根据省厅下发关于禁止民-警参与赌博活动文件的要求，开展了深刻的学习活动。作为一民基层的民-警，我的心得体会如下：
　　统一思想，坚定信心，充分认识开展学习五条禁令严禁公安民-警参与赌博的重大意义。各级各部门一定要从践行&三个代表&重要思想、巩固党的执政地位、构建社会主义和-谐社会、维护社会主义市场经济秩序以及反腐倡廉、保持共-产-党员先进性的高度，迅速把思想和行动统一到党中央、国务院和省委、省政府打击赌博违法犯罪活动的重大决策上来。要看到公安部、省厅关于禁止全体民-警赌的态度和决心，切实增强责任感和工作紧迫感，树立坚定的信念，认真履行职责，抓好落实，切实加强一般民-警及党员干部队伍管理，狠刹民-警干部职工参与赌博的歪风。民-警、党员、干部参与赌博，不仅会赌失钱财、赌伤身体、赌毁前途，还会赌散家庭、赌歪党风政风、赌坏社会风气。所以，我们一定要站在讲政治、讲大局的高度，统一思想，充分认识对民-警、党员、干部赌博问题进行专项预警的重大意义，切实增强责任感和紧迫感，坚定不移地把自我反省与自我防范落到实处。
　　开展民-警、党员、干部赌博问题专项禁止，得党心、顺民-意，是贯彻落实提高执政能力的具体体现。民-警、党员、干部参赌，直接影响党的凝聚力和战斗力，消磨民-警、党员、干部的斗志和创造性，腐蚀民-警、党员、干部队伍，动摇我党执政的组织基础，是与我们党的性质、宗旨相违背的。民-警、党员、干部参赌，不仅容易诱发经济腐-败和生活 腐-败，而且将严重损害党和政府以及公安机关的形象，动摇党执政的群众基础以及公安机关的战斗力。由此可见，治理民-警、党员、干部参赌问题，既是加强党的执政能力建设的重要内容，也是纯洁队伍，保持党的肌体健康，密切党群关系，促进党的执政能力建设的具体体现。
　　开展民-警、党员、干部赌博问题专项治理，是正党风、树正气、促发展的现实需要。赌博不是小问题，赌风背后是腐-败。民-警、党员、干部参与赌博，既给社会上一些不法分子行贿提供了机会，也使自己背弃党性，丧失原则。有的地方基层民-警陪领导赌博&打工作牌&已成为一种潜规则，通过赌博给上级加深印象，严重助长了用人上的不正之风。民-警参赌，还极易产生贪污、挪用公-款、行贿受贿等腐-败现象。因此，从实际出发，针对存在的突出问题，深入开展专项治理工作，非常. 重要、非常.本文.由方\案.范文库;为您搜;集'整理^及时，对改善我县经济发展环境，加强机关效能建设，努力加快发展、全面建设小康社会具有重大意义。
　　禁赌工作涉及方方面面，任务艰巨复杂，我们一定要在市党委、政府的统一领导下，精心组织，周密部署，密切配合方1案8范.文库4欢 迎您采,集，协同作战，综合治理，务求实效。强化宣传教育，营造禁赌拒赌的浓厚舆-论氛围。禁赌工作要以舆-论宣传为导向，正面教育为主要手段，充分利用广播、报刊等，采取多种形式、多种渠道，形成强大的舆-论-攻势，宣传有关法律、法规，宣传赌博的欺骗性、危害性以及禁赌的意义，不断提高民-警的法律水平和法制观念，提高民-警的自律性。与此同时，民-警要加强道德教育，深刻认识到赌博对社会、家庭、个人和下一代的危害，在全所形成一种反对赌博、厌恶赌博、禁止赌博的良好氛围。同时，要重视组织健康有益、形式多样的文体活动，搞好业余文化建设，积极参与有益于身心健康的各种活动，丰富业余生活~本文由.方案范-文库'为您;搜}集整-理#，提高生活 质量，大力加强廉政文化建设，提高自己的精神境界。
　　严以律己，当好表率，积极促进禁赌工作的深入开展。各民-警要把禁止参与赌博活动工作摆上重要议事日程，作为落实党风廉政建设责任制的突破口来抓，增强自觉性，做到思想上重视、态度上坚决、行动上积极。要认真学习贯彻《中国共-产-党纪律处分条例》和中纪委、中组部《关于严肃查处党员和干部参与赌博的通知》精神，坚决制止单位内部出现的赌博现象。要按照省厅下发的关于严禁民-警参与赌博文件的要求、按照保持共-产-党员先进性教育的要求，自觉做到不碰、不踩&禁赌高压线&。要作好表率，凡要求别人做到的自己首先做到，凡要求别人不做的自己首先不做，要以自己的实际行动来维护各项规定的严肃性。
　　以上是远离赌博示教育的心得体会的全部内容，供大家参考学习!
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　　进入21世纪，随着经济的发展，赌博歪风盛行。不少同志因为意志薄弱，深陷赌博泥潭不可自拔。
　　赌博不仅危害了个人的心灵、意志、身体、家庭和前途，还影响到社会的稳定与和谐。为了杜绝这种不好的社会现象，我们必须从自我做起，必须提高自身对于赌博的免疫力，洁身自爱，远离赌博。赌博就是精神的鸦片，败坏道德品质，贻误企业发展，败坏企业形象。
　　赌博，是以玩扑克牌、麻将、等形式，拿钱物做注比输赢，是社会的一大公害，扰乱了正常的工作秩序，损害了幸福家庭，耽误了个人前程，是党纪国法所不允许的。从中央到地方，三令五申禁止任何形式的赌博活动，但是就是屡禁不止，目前已发展到大街小巷等公共场所。只要三五个人聚在一起，便公开赌博，在社会上造成了恶劣的影响和后果。赌博的危害性主要体现在以下几个方面：
　　一、扰乱正常的工作秩序、影响企业形象。
　　参与赌博的人，不但非赌，甚至上班时间也赌，该休息的时候不休息，而是加班玩赌，白天没精打采，无心上班，影响工作。上班时间玩赌，不但影响一个单位的形象，而且不能正常的工作。企业员工将大部分心思放在赌博上，上班时间必定精神不足，令企业形象大受影响。
　　二、引发社会不稳定因素。
　　参与赌博的人今天赢，明天输，不可能天天赢，赢的时候大手大脚，挥金如土，输了就想办法把损失找回来，只能是连续赌，若输了无赌资，就有可能引发抢劫、盗窃、杀人、放火等行为，引起社会的不稳定。就企业员工而言，如果输得太多，就有可能向客户借，不能及时还上，影响了客户的正常经营，令企业的良好形象大打折扣。
　　三、破坏家庭幸福。
　　一个人若染上赌博的恶习，夜不归宿，无心上班，整天沉溺于扑克牌、麻将桌中，不听父母、亲友的好言相劝，就会妻离子散，家破人亡。赌博还易诱发父子赌，哥弟赌，亲戚赌，没有长幼、尊卑之分，彼此任意嘲笑，随便称呼。一旦染上恶习，失去家教的同时，工作也会不求上进，无所作为，在家中不管妻儿、父母的冷暖，久而久之，一个幸福和睦的家庭就会不欢而散。家庭方面若不如意，自然也会将这种情绪带到工作当中，这样势必会影响到工作的正常开展。
　　四、影响朋友、同事之间的友情。
　　朋友、同事之间玩一玩、乐一乐不无可非议，但一涉及到赌，就有文章了，人为财死，鸟为食亡，为了几个小钱，赢了的赢要、输了的不给，自然就影响到朋友之间的友谊，同事之间的感情。企业员工，若不处理好工资的使用，朋友、同事之间势必就会以自己输了多少等借口影响彼此的关系。久而久之，也将会使人的价值观、人生观发生扭曲。
　　反赌博需要企业和员工共同努力。企业要加强对赌博危害的宣传，并制定相关措施，在适当时候，对典型事件进行通报，以起警示作用;员工要树立正确的世界观、人生观、价值观，提高思想政治修养，形成健康文明的生活习惯，自觉抵御不良习气的诱惑，坚决与赌博歪风作斗争;同事之间要互相监督、互相帮助，发现有赌博等不良现象，及时批评、制止。
　　赌博的危害心得体会
　　通过观看赌博危害的教育片，我触动很大，教育很深。赌博不仅危害了个人的心灵、意志、身体、家庭和前途，还危害着社会的稳定与和-谐。不少同志因为意志薄弱，深陷赌博泥潭不可自拔，一发不可收拾，有甚者更是断送前途，闹得家庭破裂妻离子散。从警示教育片中一例例触目惊心的大案要案，看到了极少数党员领导干部由于放松了对世界观的改造，走向了犯罪的深渊，成为党和人民的罪人，令人感到非常痛心和愤慨从这些党员干部走过的人生轨迹来看，揭示了一个深刻：作为一名党员干部特别是党的高级干部，必须要时刻牢记党的宗旨，切实做到勤政为民、廉洁从政，必须牢记两个务必，正确树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。必须要时时处处严格要求自己，净化自己的生活圈、朋友圈、娱乐圈，管住家属及其子女和身边的人。为了吸取这一严重教训，作为党员干部应该做到以下几点：
　　一是要加强政治理论学习，不断提高马列主义理论水平，做到政治坚定方向明，思想解放有创新，在政治上思想上始终能与党中央保持高度一致。作为党员干部一定要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。通过加强学习，不断丰富自己知识，开阔自己的眼界，提高政治的敏锐性，正确判断政治是非。通过此案的学习反思自己，今后我一定要利用业余认真学习，并要在实践中学习，坚持用马列主义、思想、邓-小-平理论、&三个代表&重要思想和胡-锦-涛的四个必须坚持的理论武装自己的头脑，不断提高执政水平和拒腐防变的能力。
　　二是要带头贯彻执行好党的路线方针，加强法律、法规和业务知识学习。做到执行上级政策不走样，明知那些可做，那些不能做的道理，千万不能以身试法，保持清醒头脑，克服心态失衡和侥幸。作为一名党员干部，不仅要具备良好的思想作风和道德品质，而且要有胜任工作的政策理论水平和业务能力。通过学习对照使我感觉到，我与工作有关的法律、法规、业务文化等知识掌握得还不够，现代社会的知识更新和信息变化非常迅速，如何在未来的社会发展事业中更好地发挥作用，关键要不断加强学习。因此，要坚持业务学习不放松，不断更新知识，满足工作要求。精心履职，完成任务，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，发挥好党员模范带头作用，探索解决工作中的热点、难点问题，在实践中学会善于和观察，提高开拓创新意识，保证高质量、高效率圆满完成各项工作。
　　三是要提高反腐倡廉意识，筑牢拒腐防变的思想防线。通过学习，使我对反腐倡廉有了新的认识。以前总觉得自己职位不高，权力不大，拒腐防变离我较远，其实不然，最近通过开展一系列的警示教育，使我认识到他们也曾经为党和人民做过好事，就是因为他们在权高位重后，没有始终筑牢这一防线，才造成今天的后果。我们一定要从做小事做起，正确应用好人民赋于我们的一切权力，做到权为民所用，情为民所系，利为了所谋，正确应用好，做到依法行政、公正执法、文明执法。
　　四是要抵制住诱-惑，永保党员干部的革命本色。要做到见诱-惑心不动，见财物心不痒，见美色脑不昏。始终保持清醒的头脑和一颗平常的心，坚持为人民服务的宗旨，完成好党交给的任务。
　　观看《赌博之害》心得体会
　　《赌博之害》中原中江县交通局局长陈挺、原中江县广福镇党委书记邱传坤两人的真实案例深刻教育了我们&&赌博对党和国家以及个人、家庭的严重危害。对党员领导干部参与赌博的事件，党中央、国务院高度重视，要求有关部门采取措施，加强综合治理，建立禁赌的长效机制，把整治赌博活动作为社会治安综合治理的重点内容，综合运用政治、经济、法律、行政、教育等多种手段进行整治，充分发挥基层综治组织，群防群治的网络作用。我们要坚定禁赌的决心，特别是作为新时期的共产党员，要培养健康的生活情趣，以对自己负责，对家人负责，也对社会、国家负责的负责精神，远离赌博，保持共产党员先进性的本色。
　　一、牢固树立正确的世界观、人生观、价值观
　　用科学的理论武装的头脑，是新时期共产党员加强自身修养的前提和基础。用科学发展观武装头脑、改造主观世界，对领导干部来讲，就是要坚定共产主义理想信念，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，做到立党为公、执政为民。先生有句名句：&天下之倾家者，莫速于赌。天下之败德者，亦莫甚于博。&在面对赌博的诱惑，要从思想上有共产党员的觉悟，有共产党员的操守，自律、自警，牢记共产党员的职责和使命，全心全意为人民服务，不断学习，牢筑思想堡垒，增强党性锻炼，进一步增强学习实践科学发展观的自觉性和坚定性。
　　二、培育艰苦奋斗、与时俱进的精神，发扬埋头苦干、艰苦精神。
　　要深刻认识当前我们经济社会发展所面临的机遇和挑战，时不待我，学习老一辈革命家艰苦奋斗的优良作风，坚持学习实践科学发展观，强化党性观念，讲纪律、讲党性，坚定信念、廉洁勤政、埋头苦干、求真务实、与时俱进，带领部门全体干部职工，扎实开展工作，努力推动全市统一战线工作再上新台阶。
　　三、是认真执行党风廉政建设责任制，加强廉政建设。
　　认真学习、模范遵守上级关于领导干部廉洁从政的各项规定，牢记&两个务必&，严于律已，克己奉公，始终保持艰苦奋斗的政治本色。加强对自身的教育、管理和监督，努力营造团结和谐、奋发向上的精神面貌。认真执行党风廉政建设责任制，抓好职责范围内的廉政建设。落实反腐倡廉的各项任务，标本兼治，综合治理，加强教育，强化监督，完善从源头上预防和治理腐败。
　　四、忠实履行全心全意为人民服务的宗旨
　　忠实履行全心全意为人民服务的宗旨。加强自身建设，时刻以保持共产党员先进性要求自己，保持和发扬艰苦奋斗和谦虚谨慎的作风，时刻把群众的冷暖放在心上，对人民群众有真情实感。凡事要从人民群众的愿望和要求出发，以群众的心声为第一信号，以群众的愿望为第一选择，以群众的满意为第一标准。要依法行政，强化内部监督，简化工作程序，倡导上门服务，坚持人性化管理。
　　对党员干部来说，更应该远离赌博，应当把全部精力投入到为人民服务中去，应当从关心群众生产生活的切身利益做起，工作要有深度，措施要有力度，把事情办到老百姓的心坎上，真正让人民群众感受到党的关怀和温暖。只有这样，才能体现立党为公、执政为民的本质要求，才能永远保持共产党员的先进性。
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7月30日上午9时，庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵式在内蒙古朱日和训练基地举行，看着英姿飒爽的方阵队伍，看着各种装备集体亮相，看着战战机在空中飞翔而过，作为一名中国人，我感到自信和骄傲。
第一次踏入济南中学的大门，就深深地被那股书卷的香气所吸引。阳光透过枝丫映在路上，斑斑点点，摇曳的叶片诉说着这里的点点滴滴，那一圈圈的年轮见证着这里一年又一年的历史。一滴水折射着阳光，映出这所学校的五彩斑澜。
20XX年4月1日，我有幸参加区机关工委组织的新党员入党宣誓活动。面对鲜红的党旗，我和其他新党员在机关工委领导的带领下，庄严地举起了右手，郑重地向党宣读了自己的誓言：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党”。宣誓的那一刻，我感到非常的光荣，同时也深刻地感受到了自己身上的义务和责任。入党宣誓，是对新党员进行党的基本知识教育的一种有效的重要形式，它表现了入党的庄重性和严肃性。
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一位民间高人的治病心得，很难得！
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1、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，灸百会穴上星穴。2、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，灸百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。3、 头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。4、 偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法）5、 酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。6、 视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次。7、 声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。8、 落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。9、 背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。10、 急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。13 肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。14、 岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。15、 臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。16 小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。17、 双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴）18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因为肺所主之症。配放血法。19 小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因为寒瘀腓肠肌疗20、足根痛，走路足根不能着地，病因为生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。22、 腹泻，病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。23、 腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。24、 夜尿多，肾虚，刮捏手小指，炙或点揉夜尿点。（小指末节中间）25、 痛经，点揉昆仑穴，太溪穴，拨揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任冲脉。26、手指麻木，病为风寒瘀阻手指经络，炙少商穴外关穴。27、手腕以下至手指稍麻木，病因为风寒如表络，炙太渊穴，全肘以下至指稍刮痧。28、肩周炎，手臂不能上抬，取条口穴，承山穴，强刺激，病因为寒入阳跷脉。29、肩周炎，人老体衰，筋脉失养，致使肩关节运动障碍，刮痧活血肩周，点揉强刺激天宗穴3分钟。30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。31、打隔，病因为交感神经兴奋，造成食道收缩性反应，点揉足大趾腹中间脑垂体反应区，强刺激。32、肝瘀气滞，症状胸肋胀，食不下，取脾经络穴大包穴，胃经的不容穴期门穴，章门穴拿揉手法，消食化气。33、胃痛，直取胃经的冲阳穴，历兑穴，强刺激，足部胃反射区，腹腔神经丛用补法。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。35、胸痛，呼气吸气都痛，病因为生气所发，气会膻中，患者腹卧强口拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴，患者痛时喊出声音来。36、少儿突发性腹胀、腹痛，病因为脾胃不合，拇指指甲旁1分处放血一滴。（少商穴相对，指甲外侧）37、小儿发热，足部反射区疗法，肾上腺，腹腔神经丛，结肠区揉法，全足搓捏，以双足双手出汗为度。多喝温开水.新来的朋友，想学到更多的中医诀窍，请关注中崋黄帝内经公众号。38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。39、便秘，点揉腕后心经神门穴至有便意，然后再排便，可减少心脑血管意外，病因为心肾不交，致使肾的司主二阴功能减弱。40、便秘，病因为老年阴液亏损，体液从表皮肤散失过多，肺所主功能失调，大肠与肺表里不合，刮痧疗法，重点刮手食指双侧，配肺经大肠经五输穴。41、旅途便意，点压手掌中心，胃肠肾反射区。42、晕车，强刺激点揉风池穴特效。43、鼻出血，双手中指相钩，加压5秒钟，儿童多见。44、眼干，症状眼干无泪，强刺激攒竹穴，睛明穴，迎香穴风府穴，流泪为止。45、气闭耳聋，病因感冒引起，取扑参穴，强刺激，特效。46、隆闭，症状为小便点滴不畅或不通，取足反射区下腹部，腹腔神经丛，肾及肾上腺，加强前列腺，生殖腺反射区。47、老年前列腺病，脐下中极穴，会阴穴，常按摩有特效。48、突发性疝气，强刺激足反射区腹股沟3分钟，太冲穴1分钟。49、心脑循环不好，子午流注调理方法，中午11点至1点时点揉通里穴，神门穴，晚7点至9点揉曲泽穴，郗门穴，内关穴，大陵穴，拿揉腋窝淋巴。&50、防中风，全头刮痧保健，重点刮百会、太阳、风府、风池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分钟。51、头 痛症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。52、胃 酸症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。53、乳腺增生症状：大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。54、便 秘症状：大便干燥，排便不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。方法：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。，每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。55、时差混乱症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨；早上起不来。方法：“金鸡独立”能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后，“时差”就倒过来了。 &觉得不错，底部随手点赞哟↓↓↓ &中医微信号：vipzyi▲长按二维码“识别.”关注简介: 中华地大物博，中医传承精髓。一起关注@中医，工作之余轻松养身，中医问题一网打尽。中医知识在手，从此疾病没有，做您的贴身私房医生。⊙注：“中医”整理编辑发布，欢迎分享，未经授权，禁止抄袭。文章建议配方、方法均为基本方，药效因人而异。请在医生的指导下使用，祝您健康！
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