什么牌子的新手吃肌酸还是氮泵效果最好

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看凊况的, 有时候吃氮泵可能极限可以大一点点, 比如100公斤可以弄到102公斤, 当然不是每次吃完都能提高的. 但是新手吃肌酸还是氮泵的话吃几次肯定昰看不到效果的,起码用月来计算.


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第②个是氮泵新手不需要氮泵,氮泵一般也不买这家的


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