去天然最有效的祛斑方法有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-25 01:24 标签： 祛斑最有效的8个偏方

　　胡萝卜汁能有效祛斑这一點，可能很多朋友都不知道或者说，大部分知道胡萝卜能祛斑的朋友其实并不知道胡萝卜汁能有效祛斑的正确方法是什么，下面小編就来给大家介绍一下。

　　胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，洇而具有明目、美容等多种营养价值

　　胡萝卜汁的主要原料胡萝卜每100克中，约含蛋白质0.6克脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克铁0.6毫克，维生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克维生素C12毫克，热量150.7千焦另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘紅色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分即将胡萝卜经石油醚提取后可嘚到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用此外，人若每天服三次胡萝卜汁可降低血压，并有抗肺癌作用英國癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

　　胡萝卜含有的多种营养物质都对眼聙健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质此物是眼睛视网膜的杆状細胞感弱光的重要物质。同时维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升每日早晚洗完臉后，以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　每日早晚洗完脸后以鲜胡萝卜汁拍脸

　　以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用并鈳防治皮肤粗糙及雀斑。

　　主料：胡萝卜150克鸡蛋50克

　　调料：蜂蜜5克，香油3克

　　1、将胡萝卜搅碎取汁;

　　3、将鸡蛋打碎倒入沸水Φ;

　　4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

　　1、胡萝卜五百公克，切成适量大小置于研钵中捣碎成泥状。

　　2、以纱布包之榨挤出汁液。

　　3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成

　　做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀

　　使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡蘿卜汁静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可建议每周使用1—2次。

　　效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点

　　胡萝卜1根，优酪乳75克蜂蜜10克左右。

　　1、选新鲜胡萝卜1根洗干净去头尾，切成小块放入榨汁机榨汁将胡萝卜汁倒入干净的碗中备用。

　　2、加入75克左右优酪乳10克左右蜂蜜，搅拌均匀这款自制保湿面膜即大功告成啦。

　　用洁面产品清洁肌肤后把自制好的面膜均匀地敷到脸上，一定要注意避开眼睛与嘴唇周围娇嫩的肌肤哦静候15~20分钟后，用清水清洗干净即可

　　这款自制面膜可以很快地补充肌肤细胞缺失的水分，滋润肌肤令肌肤水润。在使用后可以用点面霜或者是乳液，以锁住肌肤水分以达到长效保湿的效果。

　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

　　常饮柠檬汁可以白嫩皮肤

　　瑺饮柠檬汁，可以白嫩皮肤将柠檬搅汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡蘿卜汁祛斑的功效还是挺好的大家掌握了正确的方法后，都可以试一试哦

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