我练光阳赛艇300四年我半年没练光阳赛艇300，现在练多久恢复到原来的状态

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-20 19:48 标签： 赛艇300
《花少2》练赛艇用力过猛 井柏然受伤郑爽心疼
　　 经历了上周的艰苦训练，花少团本周将迎来正规的赛艇挑战赛。虽然训练时间不长，但花少团面对这次比赛还是火力全开、全力以赴，尤其是担任队长的井柏然，更是在比赛当中拼尽全力，只为赢得胜利。然而求胜心切的井柏然却“用力过猛”，在赛后不幸负伤。消息一经传出，粉丝们担忧之情溢于言表。不过让粉丝能暂时放宽心的是，一条船上的郑爽看在眼里肯定也是心疼不已，如何能不履行身为“正经夫妇”的责任呢？
　　 花少团赛艇训练众心齐 井柏然勇挑最难位置赛艇作为英国长时间保留的一项传统运动，其比赛激烈程度也是逐年渐长。除了要有足够的力量和对自身体重的控制之外，团队合作才是最不可忽略的作战条件。花少团这次排除了一切阻碍因素，在教练的指导下进步飞快，比赛之前每位团员也是铆足了劲儿，一心想要赢得佳绩。第一桨手井柏然作为赛艇中最重要的位置，整个团队的节奏都得靠他来控制，责任可谓空前巨大。在训练中，井柏然就丝毫不敢马虎，拿出了百分之二百的认真态度来练习，也迅速成长为值得姐姐们信赖的好队长。
　　 井柏然拼尽全力致受伤 郑爽比粉丝更担心不过，激烈的赛艇比赛却让井柏然因此受伤。原来为了获得佳绩，花少团光热身，就在不停歇的状态下划了三个来回，原本体力就占下风的姐姐们更是直接累趴下了。而作为队长的井柏然，在比赛中不得不使出比平常更多的力气来比赛。虽然为了比赛的胜利，“蛮拼的”井柏然竟然意外负伤，但井柏然之所以拥有超高人气，想必也和他做事情的认真努力的“冲劲”分不开。而与井柏然私交甚好的郑爽私下也是个“拼命三娘”，见到井柏然受伤，郑爽一定也是“感同身受”，之前郑爽在火车站摔倒，井柏然就紧张不已询问多次。郑爽才刚痊愈，又换井柏然受伤，难怪有网友调侃道：“你们干脆改名叫‘受伤夫妇’算了吧！”
责任编辑：陈莉(QC0002)田军8月奥运赛艇冲金 昔日曾练三年篮球
日09:57 　
长江商报 　
荆州是湖北省具有竞技体育传统和优势的地区之一，曾先后涌现出辜家明、乔娅、吉新鹏等一批世界冠军、冠军。近两年来，荆州年轻的体育健儿在国际赛场上更是表现突出，2006 年羽毛球选手郭振东在汤姆斯杯上荣获团体冠军；田军荣获世界赛艇锦标赛男子轻量级四人单桨无舵手项目冠军；2007 年羽毛球小将谌龙还将羽毛球亚锦赛、世锦赛男单金牌收入囊中。其中郭振东、田军均获得北京奥运会参赛资格。
田军赛艇有天赋
2008 年奥运会开幕在即，我省钟祥籍运动员田军将代表中国队参加2008 年男子轻量级四人单桨无舵手奥运项目的比赛。田军是最有希望为湖北赛艇夺取金牌的选手之一，这位小伙子14 岁来到荆州市少年儿童体育学校，开始了运动生涯。
“当时要田军去赛艇队，这孩子就想不开了，不愿意去，毕竟练了3年篮球。我就告诉他，赛艇你很有天赋，继续打篮球，身高会限制你的发展。”田军当年在荆州体校的启蒙教练、现任该体校副校长的赵亚俊告诉记者，田军练篮球出身，刚转练赛艇时，还不会游泳。不过他天生就水性好、平衡能力强，坐在船上从不晕船，也从没翻过船。赵教练笑着说：“他不会游泳就可以在船上自如行动，这孩子对赛艇有天赋。”
记者　赵俊伟
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赛艇孖宝要做最佳搭档 称两人靠苦练练出默契
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“来，坚持！加油！”单子龙伸出手来，和搭档周杨静击掌，周杨静大声应道：“好，加油！顶住！”两人离开轮椅，登上赛艇，开始水上练习，这是他们独特的开练仪式。单子龙和周杨静，在成为残疾人赛艇国家队员之前，走着各自不同的人生路，她，是一家通讯公司的文员；他，是一间理发店的小老板。
相对于其他残疾人，他们的人生路平坦而优裕，然而，因为同一个梦想——热爱体育，他们出人意料地选择了当运动员这一条不好走的路。凭着毅力和韧劲，他们将一同圆奥运梦想。
7年前梦想攒钱上京看奥运
“我从小就爱蹦爱跳爱运动，7年前，我一知道北京申奥成功，马上决定要多攒些钱去北京看奥运。”单子龙说，6岁时一场意外，他双腿被严重烧伤，造成残疾。单子龙虽然身患残疾，却有1.82米的身高，而且爱好体育。
单子龙家在增城的石滩镇，家庭条件不错，但他认为自己不能一辈子靠家人供养，一定要学一门手艺将来养活自己，十多岁时，他只身来到广州学习美容美发，其后，他又辗转在珠三角打工当理发师，数年前，在家人的支持下在家乡的小镇上开办了自己的理发店，当起了小老板。
“当理发师是为自己找条出路，但与理想无关。”他说，经营理发店之余，他最大的爱好就是看体育节目。7年前，在电视上看到北京申奥成功的画面，他第一个反应是，攒钱，上北京看奥运。但他万万没想到，自己有机会成为赛艇国家队员，甚至赢得2008北京残奥会的参赛资格。
和单子龙相似，在成为赛艇国家队员之前，大专毕业的周杨静，在广州天河区一家通讯公司做文员，月薪1500元，虽然中学时期练习过轮椅网球和轮椅击剑，曾参加过全运会，在轮椅击剑项目获得团体第三的成绩。工作之后，她虽然心怀期待，却认定自己与体育再无交点。
说服家人进国家队集训
2006年初，国家开始筹建赛艇国家队，选拔运动员的通知下发到地方各级残联。经常去残联打听有没有体育训练之类消息的单子龙被教练和专家选中。
单子龙将自己入选的喜讯告诉家人，家人感到意外和不解，“理发店怎么办？当运动员那么辛苦，好端端怎么自找苦吃？”相似的疑问接连被抛到单子龙的面前，“我不管，决定了就去做，更何况这才是我的理想。”入选当晚，他收拾行囊，翌日一早就跟教练踏上了前往广东省船艇训练基地的路途。
周杨静由于中学时候，参加过轮椅网球和轮椅击剑的专项训练，在赛艇国家队筹建之初，她就是一个种子选手。当残联的负责人找到她和她家人时，她自己还未表态，家人就首先表示了反对的意见。小时候，周杨静因车祸失去右腿，家人认为，身体的残疾给她带来太多苦难，而且，此时她已有稳定工作，相比于其他残疾人已经算十分优裕，所以，实在没必要去吃这份苦。
“我自己心里也有很多想法，也很矛盾，但我知道体育给了我很多，我想回去。”最终，她说服家人，进入国家队集训。
“我们靠苦练练出默契”
经过一年多的集训和筛选，单子龙、周杨静最终成为残疾人赛艇国家队员，和其他6名队员一起，继续留在广东省船艇训练基地训练。由于体力和技能等程度相对近似，他们成为男女双人双桨艇的搭档。然而，磨合的过程却甚为艰难。因为周杨静没有右腿，身体两侧的平衡力稍差，如果单子龙不设法加强右侧的平衡力度，赛艇很容易在行进中偏航，此外，两个人起桨落桨的动作必须一致，不然无法保证赛艇的航速。为了练出一致的起桨落桨动作，两个人常常“偷练”，就是每天的集训过后，自己再偷偷练习。
“我们靠苦练练出默契来。”单子龙说，残疾人运动员的锻炼强度和健全人运动员相去不远，锻炼当中的伤痛也必不能免，残疾人运动员最艰难之处就在于，由于肢体残疾带来身体机能缺失，在平衡、配合等方面，要比健全人运动员付出更多的艰辛。
大赛在即避见家人
2007年，单子龙、周杨静搭档先是在德国慕尼黑的残疾人赛艇世锦赛上获得男女双人双桨艇排名第七的好成绩，顺利获得2008年北京残奥会参赛资格，继而在韩国举行的残疾人亚洲赛艇锦标赛上获得男女双人双桨艇项目冠军。
“两年的时间那么短，他们很刻苦，才会如此出色。”教练刘晓春如此评价这一对搭档。参加在韩国举行的亚洲锦标赛时，单子龙的左脚腕关节拉伤，一痛就是3个月，他差点放弃参加残奥会了，“大家都劝我顶住，队里为我找最好的医疗，连家人也说，一定不能放弃。”单子龙说。
残奥会进入倒计时，单子龙和周杨静不约而同地开始回避家人朋友的关心和祝福，“有很多压力，因为知道大家对我们的期望。”周杨静说，平时周末家人会来训练基地探望她，但现在她时常关机，也交代家人不必来看，“要抓紧每分每秒不能分心。”这个周末，单子龙的姐姐要来看他，他在电话里说：“心情太紧张了，真怕见到你！”
周杨静，27岁，女，广州人。2006年初经选拔进入赛艇国家队。此前，周杨静大专毕业，在广州市天河区一家通讯公司做文员。
单子龙，25岁，男，广州增城人。在进入赛艇国家队之前，单子龙在广州学美发，先后在广州、东莞等地做理发师，后来在家乡增城开办了自己的理发店当起了小老板。2006年初，他因为良好体格和刻苦精神成为正式的赛艇国家队队员。
周杨静、单子龙在2007年德国慕尼黑举行的残疾人赛艇世锦赛上获得男女双人双桨艇项目第七名，赢得2008北京残奥会参赛资格，同年，他们参加在韩国举行的亚洲残疾人赛艇锦标赛，一举夺得男女双人双桨艇项目冠军。
文章来源: 广州日报
责任编辑: 健儿
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