刚刚看了好多人发的关于减肥的帖子,感觉好难啊!
今天在健身房的体重秤上称了一下,出乎意料!!!
从118斤滑到104了!!!!
天啊,当时我还傻不拉几的问了下这个秤有没有问题的!
那个激动啊!!!!
我想我还是需要加油的!
也许现在你们想问我是怎么减得是吗?
告诉你们吧,我就是练瑜伽和跳钢管舞的!
一开始我练的时候也对自己没多大信心,现在可不一样了!
我要继续坚持!虽然我的教练说就算不练也不会反弹,但是我还是会坚持到底的!!!
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跳钢管舞!好学不拉?多少钱学啊!!!我现在也114了!!整个一球球。也想学,但是难以想象自己敢在人前跳……囧啊
我那个健身房没有钢管舞的,只有瑜伽和肚皮舞,还有其他一些,比如拉丁普拉提踏板操之类的有氧运动
我现在有同事在用伊菲瘦组合 我看用的效果不错 你了解下吧 不节食还没副作用 两个月瘦掉了将近40斤
好像组合里面有个伊菲瘦瘦身凝胶 想瘦哪就抹哪