便秘网线好坏会影响网速吗皮肤好坏吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-10 10:18 标签： 机油好坏对车的影响
便秘的女人，是不是以后会影响怀孕的过程，使皮肤也在此改变_百度宝宝知道百度拇指医生
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便秘会影响皮肤吗
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便秘会影响皮肤吗
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擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生
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&&&&&&便秘会影响皮肤，便秘容易造成皮肤粗糙等，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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使用微信扫码支付1元协和医生说，想皮肤好身材棒，你需要摆脱便秘！
别人皮肤光滑白嫩遮百丑，
再看看你！
痤疮，爆痘，皮肤暗沉
每次晒自拍，
都得先P半小时。
护肤品买一筐也遮不住。
……便！秘！
这个家伙不光让
你心烦气躁，
皮肤变差，
还对你的菊部地区
特别不友好
——嘶……疼死了！
一样喝水吃饭，
为什么便秘总缠着我？
北京协和医院消化内科孙晓红医生
排便是人的正常生理过程。
排便频率和饮食很有关系，西方人高脂餐比较多，每3-4天排便一次，而大多数中国人每天排便一次。
如果排便不费力，或没有排不干净的感觉，一天排便1-3次或1-3天排便一次，都算是正常的。
通常排便需要5-10分钟左右，完全不用费力，也没有排不干净的感觉。健康的便便是通常老百姓说的黄色香蕉便，光滑又柔软。
注意啦，正常便便通常是指这两种类型。
多吃蔬菜水果、
多喝水有助于排便。
如果不是肠胃本身出了毛病，连续半年每周便便的次数不到3次，还超~~~费力……
说明你已经得了
慢性便秘。
便秘最喜欢找老人和女生的麻烦。这是因为随着年龄增加，肠道运动功能会逐渐减弱，女生盆底力量比男生弱。
而且，女生要是怀孕了，体内激素的变化和宝宝的逐渐长大还会压迫盆底，便秘的风险当然蹭蹭上涨。
便秘不算病，可危害特别大。
吲哚、硫化氢和氨之类的有毒物质堵在在大肠里，没法往下走，就只好绕路去身体别的地方放飞自我。
皮肤变差事小，老是便秘，不光菊部地区有血光之灾。你想，正费劲的时候，心脏收缩力会加强，引起血压升高，容易诱发心血管疾病。
已经有心脑血管疾病、高血压等慢性病的人，排便时可得悠着点儿。
要想解决便秘，还是得养成良好的生活习惯。
每周至少保证中强度运动150分钟，比如快走、跑步、跳绳、游泳；每天要吃400克蔬菜水果，多吃粗粮、燕麦等膳食纤维多的食物。
胃肠蠕动起来，便便自然顺畅又轻松。
对了，保证每天喝ml的水，不光让菊部地区舒爽，还能让你皮肤水当当！
最重要的是，不要忽视身体想便便的欲望，养成定时排便的好习惯。
转载自“女子力科学社”
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