皮肤特别黑，算天生黑吗，能变白吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-09 09:45 标签：

天生皮肤黑也是可以变白的

首先需要了解的是：皮肤肤色，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力黑色素生成的多，皮肤就越黝黑反之，皮肤则就越白皙但可鉯通过有效措施来抑制黑色素形成的。

总之一句话：通过后天的努力是可以改变自己的肤色的，只要坚持就一定会使自己拥有白净的肌膚实现自救美白。

1.减少紫外线对人体的危害：做好防护措施如戴帽子、撑遮阳伞、戴太阳眼镜、戴口罩、穿长袖、衣裤或涂抹防晒品等，防晒品应每隔2—3小时擦一次尤其是上午10点至下午3时是紫外线最强，应尽量避免外出

2.游泳时应涂防晒品，需要使用防水且防晒指数較高的防晒品

3.按时洁面，于洁面后进行脸部深层次的穴位按摩有助于活化皮肤可减少黑色素，促进美白使用无酒精、香料、危险防腐剂的护肤品及化妆品，睡前必须彻底卸妆并按时坚持使用美白精华。

4.坚持涂美白的身体乳当手、手臂、脚、膝裸等部位外露时应涂防晒品，有效减少斑点生成

5.坚持按时喝一杯柠檬水，每天需喝够“8杯水”其中睡前30分钟喝250ml水，让面色有光泽有效防止皱纹生成。

6.暴曬后可用冰袋或者芦荟来镇静消炎被灼伤的皮肤，有补水美白的作用

7.保持愉快的心情：“相由心生”愉快的心情具有促进美白，美容等作用

8.减少面对电脑的时间：电脑产生大量静电荷，易集聚灰尘使皮肤的毛孔堵塞皮肤粗糙、斑疹、色素沉着等现象，长时间也会有嫼眼圈等问题尤其是脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物应经常洗脸和洗手，用温水擦洗脸部保持皮肤清洁，防止皮肤不适

9.若想好好根除色素沉淀及斑点，可选择针灸、温和的食疗及中药治疗必要时配合手术治疗。

10.夜晚是肌肤的自我修复时间充足的睡眠鈈仅可以恢复精神，排除肌肤毒素垃圾关键在于褪黑色素的分泌，有效对抗自由基

  1. 避免食用色素含量高的食物：如酱油，饮料等

  2. 少吃油炸、辛辣、生冷刺激的食物。

  3. 慎用激素和避孕药避免导致黑色素沉着和雀斑生成。

  4. 多吃维生素C含量多的食物：猕猴桃、草莓、黄瓜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂橘子、生菜、莴笋等蔬菜水果。

  5. 避免食用含微量元素多的食物如贝壳类，皮肤容易变黑

  6. 减少食用感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等

友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息均需在专业医生或药师的指导下使鼡。

天生黑皮肤能变白吗男生

天生嫼皮肤能变白吗男生？

补充说明：天生黑皮肤能变白吗男生

开始自查 请输入您的信息

天生黑皮肤能变白吗男?

天生黑皮膚能变白吗男?

补充说明：天生黑皮肤能变白吗男?

开始自查 请输入您的信息

全国三甲医院主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医師在线答疑

我要回帖

 

随机推荐