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被太阳晒黑，如何美白和预防晒黑。谢谢哦。（女，25岁）
皮肤晒黑是由于皮肤受到紫外线的刺激，皮肤中色素增多，要让色素减少，第一现在开始严格防晒，其次可以外用淡化色素的药物。
可以外用氢醌霜，或者含熊果苷的美白产品，外涂30倍以上的防晒霜。
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被太阳晒黑，如何美白和预防晒黑。谢谢哦。（女，25岁）
皮肤晒黑是由于皮肤受到紫外线的刺激,皮肤中色素增多,要让色素减少,第一现在开始严格防晒,其次可以外用淡化色素的药物，可以外用氢醌霜,或者含熊果苷的美白产品,外涂30倍以上的防晒霜。
学生么,所以方法一定要简单,要有个人经验,长篇大论一律不用!!!
买美白产品也可以,价钱不过分就行...
最重要的,一定要有个人经验
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晒后皮肤都会干燥缺水的，建议先给皮肤补水，这是最主要的，然后再美白，效果会比较好。
晚上可以用丝瓜水泡纸膜敷脸（推荐千纤草的丝瓜水，或小黄瓜水也可以，很便宜，10几块钱一大瓶），可以修复晒后的皮肤，而且有天然保湿、镇静的效果呢，温和不刺激皮肤。
一般晒后第三天，皮肤补充足够水份之后，可以买些美白面膜来用，美白效果很好的，推荐100元以上的面膜，价格太便宜没什么美白效果。
如果是身体皮肤补晒黑，可以在每天洗澡时，用美白沐浴露；推荐玉兰油的美白沐浴乳，效果很不错；
再者，可以买点牛奶美白浴盐来用，牛奶美白的效果不错，你直接用鲜牛奶来敷面，敷身上很好，用不了多少牛奶的，不过要经常用用有效果。
最后，晒黑后出门的话更要做好防晒了，要擦防晒霜，或者带有防晒指数的隔离霜都可以，天气炎热出门还要打防晒伞，这样做就可以抵抗紫外线了，变白防晒是关键。
本回答由文化艺术分类达人 曹爱雅推荐
不要再晒了,我和你一样,晒就黑,而且我晒了很难变回来.我用的那个OLAY玉兰油的有个美白的香皂洗澡.
==我去看看叫啥名字.
美白莹润.这是我现在用的.觉得效果不错.
玉兰油还有一种金黄色盒子的美白香皂,我忘记名字了.也不错,每天多洗一次,还有买点牛奶美白是浴盐来用.牛奶美白的效果不错.你直接用鲜牛奶来敷面,敷身上很好,用不了多少牛奶的,我上次用了牛奶做个面膜,真夸张,像是我以前从来没有洗过脸一样...- -...不过这个要经常做才有效果.
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
KOSE雪肌精美白洗颜粉
采用高纯度的精制洗净成分能轻易地揉出丰盈滋润的泡沫，极其柔滑的触感，洗颜时脸部肌肤就好象在享受舒适放松的泡泡浴。配合有具消炎，镇静作用的紫苏叶提取液，能更温和地呵护因紫外线而受损的肌肤。
欧莱雅深层净白按摩面膜
即时净白，同时去除死皮，恢复晶莹亮泽肌肤。每一支深层净白按摩面膜均内含相等于一支三重美白斑点修护精华内所含的Mwlanin-block。经试管实验证明有效减少53%的黑色素形成，面膜独含的去角质微粒及BHA有效去除暗哑死皮，促进肌肤更新，维他命C成分有助恢复肌肤的光泽及更新活力。
姑娘，美白不是一两天的事，慢慢来吧。当年军训的时候我脸上长出的斑到现在还在我脸上耀武扬威呢。
最关键的一步是注意防晒，人被晒黑了过了一段时间就会渐渐的白回来，可是如果你不注意防晒，或者认为反正都这么黑了怕什么，你这辈子就一直黑下去吧。
除了有雨云保护的雨天，其他的日子要注意擦防晒霜，挡太阳伞，你看，人的脸上不过擦多少东西，永远也白不过身上被衣服重重包裹的地方，就是紫外线的问题了。
真正有效果的美白产品通常很贵，那些自称可以飞快白的东东千万不要用，含铅量很重的，以后你会更黑，再也白不回来了。
。。。我的建议很简单，防晒，等待，不要尝试一些极端的美白做法，咱不是明星，不要为了漂亮连命都敢搭上。
最好的美白产品：时间和年轻。会白的放心吧哈哈
PS，看了上面某位同志写的多喝胡萝卜汁，无语，有点美容常识的人都知道，胡萝卜，香菜里头有感光素，吃了以后，只要稍微晒一点太阳，等黑吧谢谢。
化妆品用在脸上还行，用身上就点可惜，
浴盐可以白身上，可以试试
我也高一,刚军训完,不过下周还要去别的地方训,进了高中就别白了,据说到高2还要在黑一次...
晒太阳晒黑了，怎么快速美白（女，15岁）
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,可以通过饮食来调理,第一,少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。第二,多摄入富含维生素C的食物。如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。第三,注意摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。第四,平时注意补水,试着做一些补水面膜，皮肤的生长周期是28天,所以至少需要28天。
