跳街舞的男生都很帅很帅有没有

  •  跳舞的好处 
    消耗身体过多的热量帮助减肥或维持适当体重
    增强心肺功能,促进血液循环
    减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会
    增强身体抵抗力减低患病嘚机会
    强壮骨骼,预防骨质疏松症
    帮助改善身型强壮肌肉
    帮助舒展筋骨,减少腰酸背痛
    增加身体及关节的柔软性使人更灵活,减少受傷的机会
    使睡眠更佳得到更充分的休息
    令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率
    帮助松弛神经清除读书或工作带来的精鉮压力
    帮助增加持久力,锻鍊坚强意志勇於面对挑战
    帮助增加自信心,建立健康的自我形象
    提供与同学或老师一起分享乐趣的机会促進大家的感情
    提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神
    解闷、消磨时间
    带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉
    让你学习到更多技能,这些技能更可能毕生受用
    全部

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