身高160体重130体型图86cm体重63kg?

我从12月19号开始减的,到现在,就瘦了兩斤,还反弹了1斤,也就是说就瘦了一斤

但是我还是很有信心,一定可以瘦下去,目标110把

该楼层疑似违规已被系统折叠 

突嘫发现距离开学只有半个月的时间了!真的要努力认真减肥了!一定要瘦回94斤的!现在真的要完全杜绝零食三餐都要吃,少吃吃健康嘚,一点麻辣烫啊油炸的烧烤啊冰淇淋啊都不能吃!这些东西想什么时候吃都可以但是减肥是一定得坚持的,就这半个月了一定,必須!等姨妈走了开始运动现在调整好饮食!加油!


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