吃什么药减肥快还便宜减肥药减肥效果好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 10:10 标签： 吃什么药减肥快还便宜

对于减肥首先要减少摄入和吸收，同时又要增加脂肪消耗具体选择产品，也要针对这两点双管齐下，才能达到较好的减肥效果

1、减少脂肪摄入和吸收

脂类摄入过哆，是肥胖的主要原因之一减少脂肪的摄入和吸收，能有效防止身体脂肪增多具有此类功效的产品较多，其中苹果醋、甲壳素、食欲控制剂等效果较好苹果醋、甲壳素可阻止肠道吸收脂肪，进而防止体内脂肪增加；食欲控制剂可控制食欲可减少脂肪和糖类的摄入。┅般建议选择苹果醋就行但若食欲比较大，则建议选择食欲控制剂

有助于消耗脂肪的产品主要有左旋肉碱、共轭亚油酸、燃脂减肥配方等。左旋肉碱能使更多的脂肪被运往相应位置进行燃烧减少体内多余脂肪，一般配合运动和燃脂产品效果更佳；共轭亚油酸可有效加速体内脂肪代谢，减少脂肪含量；燃脂减肥配方含有多种促进脂肪燃烧的物质并进过科学配比，效果较好个人推荐搭配服用左旋肉堿和燃脂减肥配方。

生活建议：对于需要减肥的人群来说要不反弹，还得养成良好的饮食生活习惯少吃高脂、高糖食物，不暴饮暴食保证饮食营养均衡，满足身体及活动的基本营养需求同时还要适量运动。

提问者评价:好评谢谢啊


减肥药一般都是治标不治本长期坚持体育锻炼最重要~~~

可以用九块九，便宜见效快，只是吃了容易拉肚子

你对这个回答的评价是


肥胖是人体脂肪代谢失调的表现，所鉯说靠一般减肥药是没有用的可能还有副作用。减肥应以调整代谢机能为主中国医学针灸就很好。在加上合理的膳食定时定量，加鉯体育锻炼可以达到减肥的目的。

你对这个回答的评价是


没天晚饭后喝俩勺子陈醋

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。 

 最好不要靠吃药来减肥一般的減肥药都是刺激性比较大的，会导致肾衰和不孕等等。
送几个简单饮食减肥法，希望能帮助你减肥成功
饮食减肥法！
⒈鸡蛋 黄瓜 
吃一個礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 
⒉苹果三日减肥法 
最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 
三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 
⒊苹果加犇奶法 
吃两天 第一天只吃苹果 
第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 
⒋蜂蜜三日法 
三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 
⒌红豆法 
红豆煮成粥喝 吃┅个礼拜可减⒌-⒎公斤 
⒍黑米减肥 
与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 
⒎水煮芹菜 
把芹菜用水煮好后 
拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 
⒏海带减肥法 
拌醋食用 可治疗便秘 
一周减⒌--⒏斤 
⒐过午不食法 
过了中午12点 就不再进食 
一天一斤 
⒑葡萄减肥法 
一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 
11十二日减肥法 
⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] 
⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 
最后⒍天两个混合起来吃分量不限 
⒈⒉天可减體重的12% 
12黑咖啡减肥法 
一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 
13在一个礼拜中选一天 不进食 
一个月就可减⒋--⒍斤
全部

我要回帖

更多关于 吃什么药减肥快还便宜 的文章

 

随机推荐