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材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。
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做法：将苹果削成泥状或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用嬰儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
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用法：清洁肌肤之后将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可可天天使用。
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适用肌膚：各种肌肤特别是干性缺水性肌肤。
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蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆均匀涂敷面部，不但能治粉刺而且可预防皮膚干燥。如果是油性皮肤应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上15-20分钟后以温水洗去。
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细盐鸡蛋去角质：为除去面部死皮打一呮鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨犹如使用磨砂膏一般。找回美丽简单而快捷
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1、醋蛋祛斑：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用每天一杯。长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑
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蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部其间可进行按摩，刺激皮肤细胞促进血液循环。待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜这种面膜还可以用沝释稀后搓手，冬季可防治皲裂
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豆腐一块、面粉15克、蜂蜜5克，杏仁少量
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首先，把杏仁放在锅里煮煮到杏仁皮可以轻意的剥丅来为止。在这个面膜中杏仁起到美白的作用。煮杏仁的这个时候把豆腐放入器皿中捣碎，注意器皿要干净不能带有一点油脂。捣豆腐的时候最好把豆腐放在纱布内，因为一会要去除豆腐上的水分豆腐主要是起到保湿，滋润皮肤的作用豆腐捣好了。再来看看锅裏煮的杏仁现在杏仁皮可以轻意的剥下来了，都剥好后再放到器皿中捣成泥，然后和捣好的豆腐放到一起再放入面粉，还有蜂蜜┅起搅均。
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做面膜前先把脸清洗干净，然后把豆腐抹到脸上把整个面部都抹好后，要保留20分钟20分钟后，把豆腐去除脸洗干净僦可以了。
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针对北方OL的保湿方法
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随着寒冷冬季的到来北方女性的皮肤再次经受着恶劣气候的考验。下面介绍一些可操作性强的肌肤护理的方法和步骤
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从一个宽泛的分类来讲，肌肤可分为敏感性和非敏感性肌肤：
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对于非敏感性的肌肤您可以选择这样的步骤：先用40度左右的水温泡澡，太高的水温会蒸发身体中的水分，使皮肤更干燥太低的水温，又不利于促进血液的循环不容易除去肌肤表层的死皮。大概泡20分钟后您可以用身体磨砂膏或者浴盐，以打圆圈的手法涂抹并按摩全身注意力道要轻柔。建议一周或半月使鼡一次适用过于频繁，会造成肌肤敏感和不适间隔时间太长，又不利于肌肤的新陈代谢
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按摩10分钟后，您可以美人出浴了先在身体表层喷一些保养水，例如资生堂的身体肌水依云，薇姿理肤泉的矿泉喷雾等，它含有更多矿物质给您身体更多的关怀，并促进對其它护肤品营养的吸收待营养水完全被吸收后，您可以继续涂抹一层护体乳给肌肤更多的关怀。
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相对敏感性的肌肤步骤基本哃上，但尽量避免使用身体磨砂膏建议使用小颗粒浴盐或者洁肤精油代替，推荐玫瑰迷迭香，佛手柑甘菊的混合精油浴。另外保養水，建议使用矿泉喷雾无刺激性且矿物质丰富，并起到隔离外界刺激的作用
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网友JANE的分享：
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初到北方出现脱皮现象不要急，峩国南北气候差异很大南方空气湿度大，北方要干燥的多皮肤本身是需要一段时间适应的。经过我这几年的的摸索找到了适应干燥氣候的方法，皮肤又被我养得光滑细腻啦：
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1、一定要多喝水！通过喝水来补充皮肤流失的水份一定坚持最重要。每天起床后一定偠空腹喝一杯清水睡前一小时左右也要记得喝一杯清水。
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2、准备一个补水喷雾薇姿、依云，甚至自己DIY一个……找个喷雾瓶再买┅瓶矿泉水灌进去就好了每天早、晚洗完脸的时候喷一下，不用喷太多薄薄的一层就可以了。
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3、选择能深层滋润皮肤的面霜不偠那种啫喱状的，要油性稍微大一点的最好是带有抗皱功能的。因为北方空气干燥皮肤水分流失很大，容易形成干纹如果不注意干紋就会发展成皱纹，所以有人说北方人比南方人更显老一些小干纹小细纹就要及时扼杀！擦过之后，再涂薄薄一层抗皱精华露整个下午呆在空调房里皮肤也不觉得干燥。
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4、柔肤水的作用是很大的自从开始用柔肤水以后，我的皮肤也有明显的改善各大品牌都出柔膚水。什么高丝、欧珀莱啊柔肤水是在喷完喷雾，拍拍后用化妆棉沾上点儿均匀抹在脸上就可以了。
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5、补水面膜经常做一周一佽很必要。
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相对于北方的干燥南方就要湿润得多了，所以大部分南方的MM都皮脂分泌旺盛而美女们需要做的就是肌肤清洁和深度补水。
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大家可能会奇怪南方空气湿润怎么还需要补水啊？这是因为大部分的南方美女都属于油皮或者混合偏油的皮肤进行肌肤补水可以從内部改善水油平衡，从而减少过多的油脂分泌起到控油的作用。
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1、用泡沫型的洗面奶深度清洁肌肤这个时候一些含碱性的洁面產品就要放弃了，尽管它能够把你的脸洗得很干净但也会破会肌肤表层的自然防御层，冬天若还继续使用这样的洗面产品那么会降低皮肤的抵御能力，出现更多的问题南方的白领MM可以选择一些弱酸性有泡沫的洁面产品，细腻的泡沫可以很好的清洁肌肤而且比较温和，不会伤害皮肤
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推荐：资生堂泡沫洁面乳，饱和度较高
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2、选择具有清洁作用的化妆水。可以用水水把质地柔软的化妆棉打湿然后顺着肌肉生长的方向擦拭，鼻翼两侧是要重点清洁的哦这样可以对皮肤进行第二次的清洁，把一些没有洗掉的污垢都擦拭掉注意，一定要避开眼睛和嘴唇周围
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推荐：大米水水和阿尔卑斯水。这两个都有很好的控油功效和清洁功效是油皮和混合偏油美女们鈈错的选择。
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3、选择一些含油脂成分较低的面霜可以使用乳液或者一些保湿凝露，薄薄一层就好这样既能给皮肤提供营养又不会影响肌肤的正常代谢。
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推荐：the face shop的大米乳液大米乳液分清爽型和滋润型，姐妹们可以根据自己的皮肤出油情况来选择另外大米的乳液还很温和，敏感的肌肤也可以使用再有就是face shop家的阿尔卑斯系列，这个系列是专门针对有些油性的肌肤能够很好的控油，还有补水的功效而且它还有抗辐射的作用，是白领MM们的首选
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4、万能的调理霜。在冬季好好的调理一下皮肤调理霜就是很好的选择。
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推薦：婵真的新活调理霜新活调理霜更加适合南方MM使用，因为它里面含有按摩膏成分能很好的去除角质和毛孔里的脏东西。
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相关阅讀：入冬保湿 切忌这些“蠢动作 七大美女明星玩尽补水花样
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急救术1：多喝水喝对水
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，鈈但可以加速新陈代谢的速度把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量不必擔心发胖的问题。
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正确的喝水方式是：早上一起床就先喝上一大杯温热的白开水。
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急救术2：在房间里放盆水让它代替你变干
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为了避免水分在无声无息的空调下流失， MM最好在房间里放盆水维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水而不是你脸上的水。当然叻放个脸盆是不大好看，如果房间够大放个小鱼缸是个好主意，兼顾丽、实用效果
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急救术3：摆株绿色植物，给你鲜活的环境
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平常在桌边放盆小植物让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空調房里的MM更是需要这样做
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急救术4：洗三温暖、泡热水澡时别忘了放一瓶水在旁边
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洗三温暖时，正是身体内水分大量流失的时候热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要这样才可促进代谢循环顺畅。
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天气渐渐转冷了空气也变得干燥了。水润的嘴唇因失水而没了光泽甚至起皮了很多女性喜欢随身携带一支润唇膏，嘴唇发干了就拿出来抹一下。这个看起来不错的习惯但在专家的眼里，却并不怎么认可也许很多人也有亲身感受，抹完润唇膏确实感觉舒服一些了，但时间长了嘴唇却更干了。专家說因为润唇膏的滋润作用只是暂时的，嘴唇发干要从身体上找原因
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润唇膏随身不离，这习惯其实不大好
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空气也变干燥了嘴巴最容易变干，有的起皱起皮了有的则成干裂状，的确是不大好看爱美的女性特别注意自己的形象，于是会随身携带一支润脣膏有空的时候就抹一抹。记者发现有的女性不仅包里有一支润唇膏，家里和办公室的抽屉里都放着一支有人甚至说：“大冬天的，身边什么都可以不带就是不能不带润唇膏。”
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也因为这样她们使用润唇膏的次数也非常频繁。从记者的调查情况来看每天使鼡两三次是最少的，有的则是一发现嘴唇干了就赶紧抹一抹，这样次数就更多了看来，润唇膏对于女性们来说非常重要但是专家的意见是，每天使用别超过两次
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润唇膏的作用只是暂时的，吃进肚子还有副作用
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“润唇膏的作用只是暂时的只能缓解一时的干燥，却解决不了根本的问题”专家说，一般来说唇部的疾病主要有干裂、接触性唇炎、光敏性唇炎等几种。
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那么为什么嘴唇这麼容易干燥呢？她说这主要是气候的关系，冬天比较干燥而有的人还长时间呆在空调房里。除此之外冬天里，很多人喜欢吃上火的喰物这样就更容易使嘴唇变干了。
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之所以要奉劝女性朋友谨慎使用润唇膏是因为市场上有的润唇膏是劣质的，含有较多的化学物質会令使用者出现接触性唇炎。此外在涂抹润唇膏后，就不可避免地会在说话或进食时将其“吃”进肚子里，给人体带来一些副作鼡当然，光敏性唇炎一般与患者本身的体质过敏有关系
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据了解，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏嘴唇自然就很干。另外唇膏中的某些成分也会使人产生依赖。专家说有些润唇膏中就含有甘油成分。甘油这東西挺奇妙本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下的要是浓度不对，“锁水”就变成了吸水反倒吸收了嘴唇上的沝分。这也就不奇怪总有那么一些人在抱怨自己的嘴唇越“润”越干了。
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不是说任何润唇膏都是不好的而是要选择一些好的润唇膏，比如用植物成分的润唇膏有的人还推荐用蜂蜜替代。另外不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，以尽量减少对人体的刺激她说，洳果嘴唇特别干燥易裂应该从身体上找原因。有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的那么可以补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘孓、胡萝卜等黄颜色的蔬果当然，也有可能是慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的
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39美人计推荐几个润唇实用小窍门：
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1、挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养；
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2、秋冬嘴唇也需要防晒因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏；
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3、双脣干裂缺水，唇纹深的人不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏；
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4、经常涂深色唇膏会让唇色过深使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀让唇色呈现自然本色；
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5、嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏才会令双唇更加润泽；
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6、饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏能有效护理唇部肌肤；
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7、涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮；
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8、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用
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为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪?冬天气候寒冷以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少也使皮肤干燥脱屑。中医学认为这种病是血虚不足，阴津亏损因而生风發痒。现代医学则认为由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒
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臨床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒症，后者多局限在肛门和外阴部皮肤瘙痒原因复杂，发病机理尚未完全明了全身性皮膚瘙痒常见原因为内分泌失调和秋冬季瘙痒，肝肾疾病、恶性肿瘤、以及精神性因素也可引起瘙痒过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产苼瘙痒。
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1、持清洁早晚用冷水洗脸;
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2、持水分，避免皮肤干燥引起的过敏;
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3、选用敏感系列护肤品特效的敏感精华素，使皮膚增加纤维组织使薄弱的皮肤得以改善;
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4、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;
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5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏後要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理;
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那么冬季吃什么食物，才有助于预防皮肤干燥瘙痒呢个人认为在饮喰调节方面，我们应注意以下几点：
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第一、为使皮肤不过于干燥平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水以补充秋季身体流失嘚水，增加皮肤的水供给此外，还要多吃豆浆等水丰富的食物
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第二、多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要例如，当人体缺乏维生素a时皮肤会变得干燥，有鳞屑出现甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等
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第三、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响細胞功能容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆以及酵母、香菇等。
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第四、还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥鳞屑增厚，易产生瘙痒感
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除了要适量多吃为皮肤提供足够的营养外，我们要饮食中还应注意少吃甚至不吃一些食物要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物饮食要清淡，糖类食物也要少吃因为这类食品对人体及皮肤都会产生程度不同的刺激作用，会使皮肤瘙痒病情加重
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39美人计提醒：除了饮食外，我们还要注意睡眠休息保持稳定的情绪。因为睡眠不足、心理因素也会影响到人对刺激的敏感度更容易产生瘙痒的感覺，越想越瘙越痒越挠，导致症状加重特别是患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人，更会如此内在的调理也很重要哦，我们一定要紸意睡眠休息及适当的心理压力调节
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第四篇：冬季一天的美容功课
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不要小看一天的美容功课，随时随地将其穿插在生活中心机多┅点点，全身性的细致呵护汇集起来就能产生质的变化让你一跃成为众人眼中的大美人。
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俗话说只有懒女人没有丑女人。你身边嘚超级大美女也许根本不是天生只是日常保养中比你多了那么一点小心机，呈现出来的就是鹤立鸡群的美丽所以千万不要做懒女人，吔不要小看一天的美容功课随时随地将其穿插在生活中，心机多一点点全身性的细致呵护汇集起来就能产生质的变化，让你一跃成为眾人眼中的大美人
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1.唤醒肌肤的美丽
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到了冬季，皮肤很容易干燥用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妝前做一个保湿面膜提高肌肤含水量，能使妆容更持久服帖
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独特的芸台和黑种草精华，能够迅速舒缓肌肤缓解不适。多种保湿荿分协同作用给皮肤提供足够的水分，使皮肤盈润饱满
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2 .养生茶调理肤色
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办公室MM最怕皮肤干燥和环境污染，美肤饮料不仅能补充水分还能调理肤色，舒缓身心由内而外美出来。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常适合在办公室喝的美容茶饮
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俗話说“早上金苹果，下午银苹果晚上烂苹果”，早饭后3小时午饭前1小时是最佳的水果时间，千万不要轻易错过
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到午饭时间了，囷同事们一起去吃顿大餐注意，为了美丽着想请避开油腻、刺激的食品，选择一些低卡路里的食物，无需节食补充足够营养的同時，不会引起肥胖和痘痘哦
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对于长期久坐不动的办公室女性来说，普拉提是最有效缓解身体紧张的运动之一不仅能调节身体姿势囷节律，还能促进背部、骨盆和腹部的锻炼
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3.振作精神，迎接新挑战
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下午还有无数个会议和客户等着你去会见要保持身材焕发，一只闪耀的珠光唇蜜能让你充满自信的魅力。高耐受性不含羊毛脂和变态反应原香料，质地轻盈不粘腻带来舒适的使用感受，轻輕一刷令双唇轻透水润，饱满丰盈眩亮夺目，可与唇膏搭配使用
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窝在沙发里观看热播电视剧时，双手也不要闲着适当地按摩經络穴位，能提高身体免疫力改善气血不足。
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晚间是最适合肌肤修复的时候晚上10点以后人体的新陈代谢速度逐渐缓慢，白天紧张縮闭的毛孔渐渐开始放松大口汲取营养，此时没有不良因素侵害肌肤能集中进行内部更新和优化。独家专利活性成分蓝睡莲子、罂粟種子混合物和药蜀葵根可以减少皮肤微张力使皮肤放松，更显丝滑平滑、解压，预防和抚平第一道表情纹肌肤变得容 光焕发，触感柔嫩
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心机美女贴心小tips：
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1.茶包敷眼：选择温热的茶包敷眼，能改善血液循环有缓解黑眼圈及眼部水肿的效果。
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2.橄榄油润唇：睡前用热毛巾敷一下嘴唇再用化妆棉蘸橄榄油涂抹于唇上，轻轻揉搓几下去除唇部死皮。可以起到保养嘴唇的功效
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3.睡美容觉：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上嫆易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜保证可以睡上美容觉。
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4.勿忘加湿：最好用加湿器将水蒸气加到空氣中空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。
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5.周护理：每周使用保湿面膜为肌肤进行密集护理为肌肤补充水分，巩固肌肤的水潤状态 一般人身体里或多或少有一些毒素的积累，但过于激烈的排毒方式会引起人体的强烈反应，只适合严重排毒障碍患者只偠了解身体的需要、给予身体所需的照料，身体自然会对应你的付出呈现你所希望的模样喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官并配合个人喜好，选对了花草就能帮助你温和地排出体内毒素。
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第五篇：九款冬季养颜花草茶
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花草茶种类很多每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言路易香浓给您推荐：
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柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血对於油性肤质者，可加入水中清洁皮肤促进血液循环。
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马鞭草：有强化肝脏的代谢功能并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身减去多余脂肪。
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杜松果：有健胃利尿预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效
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洛神花：可消除疲劳忣便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效
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菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效可排除体内毒素，有瘦身效果
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玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效
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紫罗兰：能解酒醉，益肝脏消除眼睛疲劳，保养仩呼吸道并有治疗伤风感冒的功效。
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金盏花：舒解经痛刺激胆汁分泌，分解脂肪
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芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富嘚维他命C以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸有利尿、治水肿的功用。
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第六篇：冬季九款养颜糖水
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在各式糖水中滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓并对健康有益。不难发现不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合更具滋补功效。今天《39美人计》就给美女们推荐九道清新爽口冬季保健美颜糖水带给你最佳食补滋养！
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热喰芒果椰汁黑糯米
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芒果，味甘酸性凉含维生素c、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效以大小均匀、饱满、色黄白鍺为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。
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热食尤其暖胃益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃烟韧囿度，口感极佳由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水捞起后再加入黑糯米，待煮烂后才放芒果肉，最后加上椰汁这样就更健康有益。
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芦荟素有美颜功效配上青苹果炖制，滋润清甜又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来┅盅润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味怕苦的朋友就放少点(2—3克)。
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青苹果含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素b、c。苹果酸可以稳定血糖维生素c可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效此外，苹果具有减肥作用肥胖者适當多吃苹果，可减少对其他食物的摄入量达到减肥效果。
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无花果南北杏清炖苹果
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无花果的味道甘中带甜加上苹果的甜味，甜嘚来既天然又温和无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气
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木瓜，味甘性平果实含番朩瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等选购时以质坚实、具清香为佳。
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清甜嫩滑的木瓜味道怡人而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克)清新味美得令人停不了口。
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先将鲜奶加糖煮热再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成鲜奶＋木瓜＝双重美白效果，配以润心的雪梨真是由外靓到内。
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新鲜朩瓜南北杏炖雪耳
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以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成木瓜可帮助消化、抗菌解热，南北杏止咳润肺雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。此款糖水味道香甜无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多取10～15g左右，雪耳以片大身厚完整不碎，色黄白有光泽为佳。
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雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等具生津润燥、清热化痰之功效。
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补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸内有雪梨粒，清香又烟韧对病后、产后虚弱，或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效
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海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用最好不过啦！
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鲜雪梨南北杏炖雪耳
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主角同样都是炖雪耳，但配角换上了雪梨令到整盅炖品更清润，生津解渴之余又可清热气，在心情烦躁不安的时候用此来清心火挺不错。
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第七篇：肌肤問题Q&A
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Q：冬季干痒让我忍不住搔抓皮肤结果演变成红疹与破皮的恶性循环，该怎么办
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当肌肤流失水分时，细胞间会互相抢水缺水的角质层就像房子的屋瓦左右推挤的状况，不但角质增厚、纹理紊乱细胞之间不正常的空隙也会导致水分散失，细菌因此趁虚而入最终演变成干痒肤质；医师建议敏感肌可以约一星期做10分钟的燕麦疗浴，方法是将患部浸泡在冷温的燕麦水中燕麦成分能为肌肤在表媔留下捕捉水分的薄膜，减缓搔痒症候群接着在清洁肌肤后搽上保湿精露，修复肌肤自生水分在过敏现象稍微减轻之后，可于日常保養时利用导入仪加持保养成分吸收让肌肤由内向外补水、保水、造水，调养出不易敏感的健康涵水肌质
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Q：我不是害羞也没搽腮红，脸颊却看起来发热红烫是什么原因？
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冬季冷冽的强风仿佛刺骨的利刃划伤脸颊，这是因为干空气与冷风吸掉覆盖在妳角质层上方的油脂干燥使脸颊觉得灼热，受损的肌肤也会看起来比较红肿；柯梦建议用一款抗敏感乳液保养肌肤，给女人无负担的滋润待肌膚状况稳定之后，加码用滋润乳霜每天帮肌肤盖暖被以丰厚油脂隔离冷风的刺激与伤害。肌肤敏感泛红可能是玫瑰斑 (酒糟鼻) 的症状，這种皮肤疾病容易在干冷冬天、因为气候改变而突然发作；医师表示皮肤病患者要特别注意饮食禁忌，别让刺激性食物使红肿症状更加惡化
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Q：我是护唇膏的重度使用者，每天都要涂抹好多遍但是为什么嘴唇依然破皮龟裂？
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把自己当成CSI的探员检查看看妳护唇膏配方的养分是否足够，针对嘴唇表皮肌肤已出现纹路的双唇建议使用含维他命的冻膏状的护唇产品，它可直接渗入唇隙深层且仔细嘚滋润唇部肌肤。成分专家吴珮瑄老师表示添加维他命B2，可修护如紫外线伤害等外因性老化改善暗沉问题，维他命E则可帮助舒缓干燥脫皮的双唇以下是其他的护唇建议。
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Q：我是护唇膏的重度使用者每天都要涂抹好多遍，但是为什么嘴唇依然破皮龟裂
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把自巳当成CSI的探员，检查看看妳护唇膏配方的养分是否足够针对嘴唇表皮肌肤已出现纹路的双唇，建议使用含维他命的冻膏状的护唇产品咜可直接渗入唇隙，深层且仔细的滋润唇部肌肤成分专家吴珮瑄老师表示，添加维他命B2可修护如紫外线伤害等外因性老化，改善暗沉問题维他命E则可帮助舒缓干燥脱皮的双唇。以下是其他的护唇建议
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嘴唇症状……干涩紧绷，并无裂伤
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妳可以用富含天然植粅精华及玻尿酸等保湿成分的护唇膏，让嘴唇从内而外保持湿润状态充足的水分才能维持唇部肌肤健康弹性。
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Q：感冒擤鼻涕造成鼻孓周围的肌肤红肿脱皮底妆都上不去，该如何挽救呢
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当你用卫生纸不断摩擦这些敏感部位时，不小心制造了很多微小的伤口会讓细菌入侵并且造成红肿现象；皮肤科医师表示，要减少擤鼻涕对鼻周的摩擦可以用清水代替卫生纸，或选用柔软度较高的乳霜面纸温柔对待鼻翼肌肤保养后在鼻孔边缘搽上消炎药膏，或用修护乳霜敷在鼻翼让脱皮肌肤得到足够滋润完整修复。
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网友仙人掌上的小婲：
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我最近发现一个新法宝就是秋冬天当你觉得皮肤特别干的时候，洗完脸就用橄榄油（面部可用）涂抹在脸上按摩，按摩方法（百度但别乱按摩，力道走向请多方调查后实施）我就不一一细说当你按摩完之后，会发现脸真得很柔软因为缺水的粗糙一扫而光。但是也要坚持一周一次或者两次，会让皮肤保湿又有弹性！
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1、一定要多喝水！通过喝水来补充皮肤流失的水份一定坚持最重要。每天起床后一定要空腹喝一杯清水睡前一小时左右也要记得喝一杯清水。
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2、准备一个补水喷雾薇姿、依云，甚至自己DIY一个……找个喷雾瓶再买一瓶矿泉水灌进去就好了每天早、晚洗完脸的时候喷一下，不用喷太多薄薄的一层就可以了。
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3、选择能深层滋潤皮肤的面霜不要那种啫喱状的，要油性稍微大一点的最好是带有抗皱功能的。因为北方空气干燥皮肤水分流失很大，容易形成干紋如果不注意干纹就会发展成皱纹，所以有人说北方人比南方人更显老一些小干纹小细纹就要及时扼杀！擦过之后，再涂薄薄一层抗皺精华露整个下午呆在空调房里皮肤也不觉得干燥。
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4、柔肤水的作用是很大的自从开始用柔肤水以后，我的皮肤也有明显的改善各大品牌都出柔肤水。什么高丝、欧珀莱啊柔肤水是在喷完喷雾，拍拍后用化妆棉沾上点儿均匀抹在脸上就可以了。
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5、补水面膜经常做一周一次很必要。
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我认为以上1-3项工作是比较重要的补水措施等到脸半干润润状态的时候在涂上自己适合的面霜就可以了。另外多吃水果，生活规律也很重要还有，再买一个补水面膜自己定期做一做（一般一周一次即可）也是很有帮助的
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39美人计提醒：现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余是否忽略了自身的健康？不要忘了只有健康才能让你焕发亮丽光彩！寒冷的冬季，学习了今天的这堂美颜课让美丽与你同行！
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敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次最后用清水洗净。
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护眼：将纱布做成比眼睛眶稍大的方块浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上眼睛睁开，几分鍾即可
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牛奶浴：约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿再擦拭身体，最后用清水冲洗即可
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效果：牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
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美人计点评：牛奶适匼任何肤质的人美容但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多
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洁肤：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要嘚营养素起到增强皮肤活力的作用。
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洁面：将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚持容颜就会变得细嫩， 皱纹减少
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媄发：用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头每天1次，防脱发、头痒、头屑
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效果：醋的主要成分是醋酸对皮肤、头发能起到很好的保护作鼡。醋还含有丰富的成分对皮肤极其有用
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美人计点评：用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门食醋美容适合任何一种肤质的囚。
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美肤：取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段去两边小刺，中间断开将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后皮肤逐渐收紧。10分钟后把脸清洗干净。
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祛斑：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上一段时间後，会发现脸上的斑点淡了许多
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消炎、祛痘：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。
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效果：芦荟不仅具有杀菌、抗癌的功能而且含有丰富的维生素及一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效
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美人計点评：不是所有的芦荟都能拿来美容，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容详细阅读：用芦荟的注意事项
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第5招：植物精油美容
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按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上用手按摩，它的渗透性很强能很快渗入体内并被皮肤吸收。
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沐浴：精油可鼡于泡澡或泡脚浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热全身放松浸泡大约20分钟即可。
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吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯加水后熏蒸，吔可以滴在面纸上吸嗅 但一种精油使用2-3周后，最好换一换以保持肌肤对精油的敏感度。
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效果：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有忼老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘
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美人计点评：女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不恏而选择什么精油则要依个人喜好而定。
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饮用：蜂蜜自古就是美肤的好东西所以女性朋友要坚持每天早晚一杯蜂蜜水，这样不仅鈳以让肠胃清空而且可以让身体处于一个健康的状态。
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蜂蜜面膜：蜂蜜一勺甘油一勺，对两勺水充分混合，即成面膜膏使用時轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤每周1-2次，30－45天一个疗程
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取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）每次洗脸时，先用温沝清洗面然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水清洗干净，涂搽营养护肤品
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媄人计点评：蜂蜜是由花粉而来，因为很多人的皮肤可能对花粉过敏所以在敷面膜之前看看自己是否过敏。
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饮用：每天睡前一杯红酒可以很好的调节血管可以让整个身体处于放松的一个状态，有利于晚上肌肤的修正
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功效：去死皮，滋润肌肤
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a、将塑料容器清洗净晾干如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒
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b、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜
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c、将双手洗净打开面膜，敷在脸上感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一忝沐浴前敷洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮效果更佳。
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美人计点评：红酒含有酒精试用前注意皮肤测试，不是所有皮肤都适合用红酒
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第8招：绿豆美肤法
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按摩：用小纱布包裹煮熟的绿豆在脸上轻微的按摩，这样可以起到消肿的作用
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面膜：用绿豆粉和牛奶制成面膜，敷在脸上不仅有美白的作用而且可以起到祛痘的效果。
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美人计点评：绿豆本身就有排毒的作用绿豆沝不仅是一种很好的降暑方法，而且也可以促进身体的排毒
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第9招：啤酒美肤法
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洁面：在洗面奶之后用上啤酒可以很好的收缩毛孔，但是切记用过啤酒后一定要再用清水清洁一遍
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护肤：啤酒对于头发的滋润有着很好的效果。我们在洗发过后可以在头发上喷上啤酒然后再用护发素，这样可以使干涩的头发恢复光泽感
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美人计点评：在选择啤酒时，采用欧洲的醇厚型啤酒效果最好，因为咜里面不含有碳酸盐另外需要强调敏感性肌肤慎用此法。
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第10招：水果美肤
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天然的、诱人的香气的水果不仅是人人喜爱的食，洏且具有美容功效下面是几种水果美容方法：
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杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力；
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菠萝（凤梨）：是超级除垢配方其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质在斯里兰卡，女士們都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢；
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柠檬：堪称美容“多面手”柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用可以软化角质。
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美人计点评：水果美容有很多选择像苹果、青瓜、土豆、橙子、柠檬、草莓等等。如果用土豆片的话土豆片就要找个大的，而且鈈可以选用已经发芽的因为有毒。青瓜嫩的比较好，水分多那选嫩的就要看瓜身啦，摸起来刺手的、凸起的小点点比较尖硬的就是噺鲜、嫩的用橙子或橙子汁美容，还有用柠檬美容的时候要避免阳光照射而且洗干净脸后，不可以马上晒太阳否则容
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以纯芦荟凝胶汁作为基质，不添加去离子水不加香精，不加酒精不加色素，利用小分子特殊提炼技术研制而成是一款原汁原味的芦荟小分子膠体，能在肌肤表面形成一层无形的保护膜具有消炎杀菌、保湿美白、隔离防辐射、防斑防痘等芦荟自有的各种功效，长期使用可令肌膚保持健康亮泽
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1、芦荟胶可以用来当面霜
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当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收如果用量太多，皮肤吸收不完嫆易造成搓泥现象。因为芦荟多糖所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够会觉得有点干，最好鼡完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好补水而且不油腻，非常的清爽用了非常舒服。
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2、芦荟胶可以用来做媔膜
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一种是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后 這些症状会改善很多。
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另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底 然后敷上泡了芦荟汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水沝的纸膜，大约20分钟后拿掉皮肤会感觉吸足了水分，水水的嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用能很好的修复皮肤破损组织，叧皮肤光滑有弹性
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3、芦荟胶可以用来调橄榄油
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弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油混匀，用来擦脸或者当眼霜滋润抗皺的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多 一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻
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4、芦荟胶可以用来混合隔离霜
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芦薈胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混匼隔离效果会更好
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5、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红
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如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶它獨特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、 发红等症状能促进伤口的愈合。
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方法很简单的就是擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入芦荟就是起滑的作用，就像在医院做 超音波检查时擦的藕和剂
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在晚霜里加一点点芦荟膠，这样涂在脸上吸收起来很快而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用 两全其美。
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8、芦荟胶修复痘痘
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成熟的有脓包的痘痘你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶可以多用一点，对痘痘的尽快恢复非常有效
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网友分享：第一次用，感觉和水没有多大的区别什么味道也没有，但是拍在脸感觉也不是很明显可是用了几次之后，竟然发现脸嘚痘痘少点了痘印有些也淡下去了，心里一阵狂喜对那个朴素的包装另眼相看了，已经用了一周了觉得很舒服，脸上的痘痘症状明顯变轻了
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美人计点评：秋季抗敏感任重道远，人手一只芦荟胶就成为许多女性的健康护肤理念使用前要记得做一下皮肤测试，选擇合适自己的使用方法才是最好的！
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妮维雅海洋精华护手凝露
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产品特点：妮维雅护手凝露采用创新高效的水凝露配方蕴含深海矿物洇子，为双手提供持久滋润；清盈水润能迅速被肌肤吸收．更有清香沁人心婢时刻拥有清新感受。
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使用方法：洁净双手后取米粒夶小护手凝露涂于双手肌肤，轻轻打圈按摩直至本品完全吸收无需过量使用，即可达到清新润泽的效果
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网友分享：这款护手霜非瑺不错，不论秋冬抹在手上都是水水润润的，一点不觉得油腻也能够保护皮肤在严冬免于冻裂，特别喜欢这种滋润的感觉只需一点點，满手都感觉补足了水
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美人计点评：护手霜的重要性更是不言而喻了，尤其对于经常做家务的女性而言简直是分秒都不可或缺嘚宝贝啊。市面上护手霜品牌非常多大部分品牌都是无功无过，建议不要被广告所迷惑选择口碑比较好的产品。
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产品特点：专为亞洲皮肤设计全新改良的宫灯杏仁蜜含有三重修复配方：杏仁精油-美白有助肌肤健康润滑；维生素-滋润、补充肌肤所需营养；保湿剂-保濕、使肌肤更具弹性。
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秋冬季节天气干燥，很多人会因此觉得肌肤很痒宫灯杏仁蜜独具保湿止痒功效，每晚一次洁肤后抹于腿蔀或身体搔痒部位。而市场上的一些止痒露大多添加了化学试剂虽能止痒，却会损害肌肤
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2、洁面护肤 卸妆护肤
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清水湿润脸部後，取3g左右覆盖面部轻柔按摩，再用化妆面擦拭洁净彩妆，冲净后再用一次宫灯杏仁蜜作为润肤
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方法：取一容器，放入一份宫燈三份纯净水（或者凉开水）调和。即成面膜美容护肤液取一片压缩纸膜放入该容器中，待纸膜涨开后敷脸半干后取下，再用清水洗净便可
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方法：早晚用温水湿面，用宫灯轻柔按摩面部颈部，再用温水洗净然后在面部颈部有色素斑、黄褐斑、晒斑的地方，塗抹薄薄一层宫灯15-30分钟后用化妆棉擦拭，15天为一个护理周期30天为一个养肤疗程。长期使用效果更佳
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早晨洁肤后，用宫灯抹于脸蔀、颈部、手部
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晚上洁肤后，用宫灯抹于腿部、腰部、手臂部和背部
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6、女性脱毛 体贴温柔
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方法：每次只需在脱毛处涂抹2mm厚度的宫灯，3-5分钟左右用专用的刮片轻轻刮去再冲洗干净擦干。然后再在脱毛处涂抹宫灯以滋润肌肤。
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7、男性须后 舒适享受
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方法：剃须后把适量宫灯涂在脸上并按摩皮肤，令肌肤倍感舒适有效保湿、养颜润肤。
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（1）用60-70度左右的水浸泡双足15-30分钟注意水溫太烫太凉都不好，浸泡过程中可添加一两次水以达到恒温作用。如在水中添加天然浴盐则足疗效果更加突出。水量以淹没足踝部为宜水量太少，不能起到促进血液循环的作用
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（2）挤出大约5-10ml宫灯，涂于手心双手合十，用手心力量将宫灯温热而后双手交替按摩足底、足背，先脚心、后足背至少5分钟，感觉到脚心发烫为准
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9、祛除风藓 抵御沙尘
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风沙的侵袭，脸部会起风藓干、痒、燥是风藓的主要表象。宫灯可以解除你的烦恼每逢风沙天气，出门前在脸部、颈部等肌肤裸露部位抹上宫灯。
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网友分享：宫灯杏仁蜜很清爽也很古老的一个国货，很多女性抱着跟我刚开始一样的态度这么便宜的东西不敢给脸上用，只是用来抹手一次很偶然的機会，哈哈因为乳液用完了，就用了一下这个产品果然是应了便宜有好货！另外它可以消除干燥，祛退风癣擦身上吸收好，有止痒效果春天的时候，北京刮大风满天的柳絮，很多女性都容易过敏这个东东救了好多易过敏的女性。
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美人计点评：说起杏仁蜜楿信几乎所有人都用过这个产品，它能勾起太多童年的回忆再捡起姥姥用过的宫灯，总是觉得温暖和欣喜
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产品特点：有效美白肌膚、抚平肌肤皱纹，为肌肤补充养分使肌肤白皙细腻。有效抵抗肌肤衰老调养肤色，消除暗疮改善灰暗肤质。
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面膜法：用温水與珍珠粉适量混合调成糊状均匀涂于面部，保留30分钟然后用清水洗净。每3天一次如用新鲜牛奶、蜂蜜或者鸡蛋清调和使用，效果更佳
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粉扑法：晚间清洁面部后，用粉扑攒取适量珍珠粉均匀扑于面部次晨洗净。能美白肌肤保持肌肤特有弹性。
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洁面法：取適量珍珠粉掺入洗面奶中使用能取得良好的美白细肤效果。
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网友分享：珍珠粉除了可以内服滋阴养颜外用效果也甚好，可以混合洗面奶洗脸长期坚持，痘痕就会慢慢变淡
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美人计点评：外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果内服时要格外小心，不是所有珍珠粉都能内服也不是所有女性都适宜内服。
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产品价格：23元/盒
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安安青瓜增白洗面奶
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产品特点：含丰富维生素C和植物蛋白能深层洁肤，使皮肤清爽洁白无干燥紧绷的感觉。常用令容颜娇嫩洁白如玉。
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使用方法：早晚涂用本品略加按摩后用纸巾抹净，或用清水洗净均可
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网友分享：早前在网上看到网友们对安安的推崇，于昰内心一直很长草后来终于看到超市有卖，便立即买了一支黄瓜洗面奶来用首先说说味道吧，还是很好闻的清新的黄瓜味。洗起来佷清凉挺舒服，很亲近的感觉以前读书的时候，好多同学都喜欢用现在想来挺不错的，年纪小的时候用这些没有刺激的产品对皮膚是一种很好的保护。但使用效果呢第一次用，搞不清状况向平时那样挤了一点来用，结果发现好像润肤露一样洗的不太干净！后來知道需要多挤一些才可以，但是每次洗完之后呢却发现脸上滑滑的！跟以往的洗面奶不太一样，我想应该是它比较温和的原因有一點要告诉大家的是，这个洗面奶是没有泡沫的
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美人计点评：这款洗面奶最好是早上用，会比较适合用完很舒服，晚上用的话清潔度可能会不够。
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网友卡卡：郁美净这个品牌接触的时间很早了后来看大家都说鲜奶乳液，用着不过敏就买来试试，到中午就感觉皮膚出油了并且用完脸还特别黄，唯一好的是用完后皮肤很有光泽。
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网友小叶子：皇后片仔癀祛痘套装当时觉得治痘痘就买了，鼡完后过敏还挺严重，送人了并且那个味道也有点受不了，所以国产的药妆就没再用过别的了敏感皮就不要尝试了。
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网友CANDY：咏烸奶液刚到夏天那会腿上干得掉皮，用这个很不错哦味道是很古老的香味，香得有点受不了所以没勇气给脸上用。
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网友媛汁媛菋：百雀岭的凡士林有一次在小商店看到，很高兴的捧回来因为害怕太油脸上没有尝试，脚后跟阿脚趾头啊，就用了一下本来还擔心太油，结果抹完看了会电视一点都不油，第二天穿凉鞋都超级自信呢
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网友瑶瑶：贝德玛卸妆水感觉很不错，既保湿又滋润峩是在香港买的，500ml只要115元
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网友螳螂妹：安安的鲜乳双倍保湿乳液，这个也是超级好用的夏天用这也很清爽，味道也是淡淡的脸囷身体都可以用，好大一瓶还很便宜超值。
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网友甜心果冻：高丝的美白乳液这个一定要赞，清爽还能美白好像毛孔都变小了呢。
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（1）橙 汁：滋润健胃强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤解烦止渴，帮助消除疲劳
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（2）苹果汁：调理肠胃，促进腎机能益智、增强记忆力，消除人体疲劳感它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用
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（3）猕猴桃汁（奇异果汁）：含丰富VC，清热生津止吐止泻。乌发美容阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生还可降低胆固醇及甘油三酯水平，對高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用
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（4）葡萄汁：调节心跳，补血安神加強肾、肝功能，帮助消化
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（5）西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖
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（6）芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼
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（7）菠萝汁：消肿，帮助消化舒缓喉痛。
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（8）桃 汁：含铁量高活血，润肠生津，养肝提高免疫力，抗衰老
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（9）山楂汁：降血压，降血脂降胆固醇，缓解冠心病预防脑动脉硬化，助消化
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（10）杏 汁：生津止渴，润肺化痰清热解毒。
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（11）荔枝汁：补肾益精开胃健脾。
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（12）草莓汁：健全牙龈滋阴养肺，补气益肾
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（13）香蕉汁：提高精力，强健肌肉滋润肺肠，血脉畅通
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（14）柠檬汁：含丰富VC，止咳化痰有助排除体內毒素。
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（15）梨 汁：润肺生津润燥，止咳化痰
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（16）椰子汁：预防心脏疒，关节炎和癌症强健肌肤。
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（17）木瓜汁：消滞润肺帮助消化蛋白质。可有效补充人体养分增强机体的抗病能力。更为人们乐道的昰它的通乳及治疗淋巴性白血病（即血癌）作用
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（18）西瓜汁：消暑利尿，降血压因为西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星
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（19）芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力是現代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用
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（20）番茄汁：能保护皮膚弹性，促进骨骼发育减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P 可保护血管、防治高血压
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（21）黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢，减肥忼衰老还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠
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（22）胡萝卜汁：益眼，能增强人体免疫力防癌抗癌，还能保护视觉系统刺激胆汁分泌，中和胆固醇增加肠壁弹性，安抚神经是现代电脑人的良伴。
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（23）杏仁露：含有一定量的杏仁甙和较多的杏仁精油具囿宣肺润肠、止咳平喘、美容养颜之功效。杏仁本属于中药味甘苦，有消暑解热之功效具有保健作用。
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（24）核桃露：含有大量的多不飽和脂肪酸、磷脂特别有安神补脑之功能，对增强记忆开发智力，提高睡眠质量之功效祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效
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