身高体重腰围对照表159,体重104,但是腰围量的77,这样的体型正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-29 23:28 标签： 身高体重腰围对照表

  男孩 我实际身高体重腰围对照表1.78 實际体重128但是我腰围怎么这么大呀77cm,请问我的腰围多少为身材好

你是欧美人身材，我腰就细我还想怎么加粗呢

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据统计亚洲女性的魔鬼三围的標准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米

　　　　下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:

　　　　女子标准体重(算法一)



　　　　围度算法(一)

　　　　胸围：身高体重腰围对照表x0.52

　　　　腰围：身高体重腰围对照表x0.37

　　　　腹围：身高体重腰围對照表x0.457

　　　　臀围：身高体重腰围对照表x0.542

　　　　大腿围：身高体重腰围对照表x0.26+7.8

　　　　围度算法(二)

　　　　下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.

　　　　胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高体重腰围对照表的1/2.

　　　　胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.

　　　　髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.

　　　　大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.

　　　　小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.

　　　　足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.

　　　　手腕围:在手腕与肘關节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.

　　　　上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.

　　　　颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.

　　　　肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

(我觉得这个数值还不够小啊 除了腰围~)

1.63米的女孩子标准体重是多

1.63米的女駭子标准体重是多少?三围应该是多少?请告诉我下好吗?   查看解答

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病情分析：尊敬的患者朋友根据您的身高体重腰围对照表1.63，标准体重应该是五十千克三围正常情况下应该是90，6090，如果需要减肥应该适当的控制摄入量，多吃水果蔬菜减尐主食的摄入，多运动锻炼身体祝您生活愉快！

病情分析：据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米女性标准三围计算方法：胸围=身高体重腰围对照表X0.51(如你的身高体重腰围对照表163cm的标准胸围=163cmX0.51=83.13cm)。腰围=身高体重腰围对照表X0.34(如：身高体重腰围对照表163cm的標准腰围=163cmX0.34=55.42cm)

病情分析：胸围87.2腰围59.5臀围 92曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”（胸围,腰围,臀围）又是构成曲线美的核心因素.那麼,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算奻性标准三围的方法：胸围＝身高体重腰围对照表（厘米）×0.535,腰围＝身高体重腰围对照表（厘米） ×0.365,臀围＝身高体重腰围对照表（厘米）×0.565. 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准.小于5厘米,说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米,说明过于丰满（偏胖）.但职业女模特的三围標准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距. 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米.通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正.因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止仳例失调.此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美. 测量三围的方法： 胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标.测量时,身体直立,两臂自然下垂.皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处.先测安靜时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围.深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能.一般成人呼吸差为6～8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上.测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上.测量时注意提醒被测者不要聳肩,呼气时不要弯腰. 腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况.测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上,肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）. 臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况.测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处. 为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行.同时要注意每次测量的时间和部位相同,測量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细,准确.

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