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“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。
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苏公网安备号如今在心理咨询当中,婚姻咨询和家庭治疗占有很大的比例,从正面看,这是一件很好的事情,大家开始从精神上去关注自己的婚姻和家庭了,从侧面看,我们则可以发现,婚姻咨询、家庭治疗比例如此之高,几乎超过了心理咨询的一半数量,是因为我们现在的内心太过浮躁、太过关注物质生活了,久而久之,两个人的婚姻、三个人(或者四个或者五个或者更多个)的家庭矛盾就越来越多,得不到自行缓解,只能求助于专业的人士。那么我们先来说说,婚姻和家庭,如何化解这日积夜累的矛盾呢?其实很简单,只要懂得便可。没错,任何一段关系要长久,都需要彼此的用心经营,和做生意一样,需要具备一定的技能,才能让这段关系越来越好。先首,经营之道就是学会倾听对方说话。而在现实生活中,很多人基本做不到这一点,要么没有耐心听,要么就是把对方的意思完全误解了,举个最简单的也是最常见的两个例子:孩子犯错了,作为父母,常常大声呵斥孩子,而忽略了倾听孩子的解释,久而久之,这个孩子在成长中必然会产生更多的叛逆或者自卑心理,当你家的孩子出现这种情况,家庭谈何和谐?另一个例子,结婚的夫妻,妻子比较唠叨,丈夫容易烦躁,妻子经常刚开口,丈夫就说“你到底烦不烦”,长此以往,这样的婚姻如何继续?所以,要想把关系经营好,认认真真用心地去把对方的话听完是多么的重要——批评之前,听听孩子自己的解释;发怒之前,听听妻子想要表达的情绪。其次,定期表达“爱”。既然是经营婚姻和家庭,那没有爱怎么行,所以定期去表达心中的爱,每逢佳节、每晚入睡前、每天醒来后等等,很多时间段都可以简简单单去对配偶或者孩子说一句“我爱你”。再者,给对方一定的私人空间。想必现在很多人都知道私人空间是多么的重要,没有私人空间,彼此的重合空间必然也是一塌糊涂的,在现实生活中,一个全职妈妈养育一个孩子要比在职妈妈养育一个孩子难,因为当你全身心都放在孩子身上的时候,会让孩子倍感压力,这时候,孩子会通过很多方式——经常生病、特别粘人等等来拒绝你这样做,在婚姻关系里,同样的,很多人习惯去翻看伴侣的通讯记录,或者总是对对方的出行刨根问底,时间久了,这样的婚姻还如何继续,所以成长好自己,,也给对方适当的私人空间非常重要。关于,说上几天几夜都难以道尽,这里就把最重要的三点罗列出来,仅供读者朋友们参考。
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