早上喝什么粥美容养颜颜粥怎么做如何做好吃

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气血两虚是毁颜值的祸首,补气血才是变美的捷径!爱美女性网健康频道分享补血养颜粥的做法大全,简单易做,功效多多,都是滋补美容、益气养颜的佳品。女人气血好,颜值就猛涨!不想熬成黄脸婆就要注意补血啦,快来跟小编学习10道补血养颜粥的做法,能有效调理贫血、血虚、气虚的症状,还能美容养颜。补血养颜粥的做法大全补血养颜粥一:红枣花生红豆粥材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖。功效:红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血粥,女性常吃能有效调理贫血等症状。
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美容养颜粥的做法
天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。
1、提前泡发
2、淘洗干净,准备或白糖
3、银耳、红枣、冰糖(白糖)糯米共同放入电压力锅定时40分钟
4、洗净留叶
5、时间到后放入苋菜叶煮熟就好了
6、盛碗开吃
美容养颜粥的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。
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学生党 只有电饭锅一个 超级好做啊
难度:切墩(初级)
时间:30~60分钟
女生补气血美容养颜粥的做法步骤
1. 睡前泡上
2. 早晨直接加水倒进锅里 按下健 30-60分钟就好
因为是电饭锅不是高压锅 所有都在前一晚泡起
(C)本菜谱的做法由
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