甘孜旅游理塘“八一”赛马节-川西旅游网
甘孜旅游理塘“八一”赛马节
因为海拔较高，理塘的草原到了七、八月才最为丰美。每年8月1日早晨，当朝阳洒满草原的时候，一座巨大的帐篷城在空旷的草原横空出世，藏地规模最大、最富狂欢气息的赛马节拉开了序幕。
理塘八一赛马节由民间的六月转山会演变而来，已经有400多年历史。历史上，每年藏历六月初三，草原上百花盛开、绿草如茵之时，长青春科尔寺就会按照延续数百年的习俗举办转山会，其中最吸引人的内容之一就是赛马。1964年，政府将这个节日固定在每年8月1日举行，故称&八一赛马节&，节期半月，以八一前后的几天最为热闹。
宰杀牦牛是节日的序曲，牧民们往往几户合宰一头牦牛，为节日准备食品。节前数天，牧民们就穿上民族盛装，骑上骏马、带着帐篷、氆氇、毡子、锅碗、牦牛肉、酥油、大茶、糌粑、糖果&&家家户户、老老小小，从四面八方向县城附近的草原汇集，一夜之间，大大小小数千顶帐篷便在县城附近的草原上绽放开来，形成恢宏的帐篷城。
理塘是著名的&马术之乡&，赛马自然是节日的重头戏。一匹匹骏马被精心装饰：头戴红缨、颈系铜铃、身佩五色马鞍；比赛项目有速度赛、耐力赛、小走赛、马术赛&&最扣人心弦的是5公里速度赛，如同田径赛中的百米短跑，为了减轻马的负荷以提高速度，选手大多是轻盈矫健的少年，有的不带马鞍骑光背马，裁判枪声一响，百马争锋，蹄声如鼓；最惊险刺激的是马术赛，这是对胆量、骑术和身体的综合考验，草原骑手们忽而马背倒立、忽而藏身马肚、忽而俯身拾哈达、忽而飞枪射击&&令人眼花缭乱，令草原热血沸腾。
除了赛马，赛马节更是领略理塘民风民俗的缤纷舞台。背水、搭帐篷、穿藏装、捏糌粑、打酥油茶等比赛饶有趣味，民族服饰表演、藏戏表演、跳弦子、跳锅庄、唱山歌等活动更是异彩纷呈。赛马节也是牧民和商贩交易商品的大好时机，兽皮、药材、奶渣、酥油等土产和外来的布匹、茶叶、日用品、珠宝等以传统的&袖中议价&方式在此交易。目前理塘赛马节已被列为四川省非物质文化遗产。
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行程概要D1二郎山大渡河泸定桥康定折多山新都桥D2高尔寺山黑石城卡子拉山海子山兔子山毛垭草原长青春科尔寺桑堆红草滩稻城白塔D3亚丁村赤土河谷稻城亚丁冲古寺仙乃日珍珠海洛绒牛场D4扎灌崩冲古草坪洛绒牛场央迈勇夏诺多吉牛奶海五色海三神山D5巴塘热水沟桑堆红草滩毛垭草原海子山D6金沙江觉巴山东达山邦达草原怒江七十二道拐怒江大峡谷D7然乌湖来古村瓦村八宿县盔甲山古乡湖D8米堆河唐古拉山口米堆村米堆冰川D9扎木镇岗村通麦大桥通麦天险鲁朗林海色季拉山南迦巴瓦峰排龙天险D10八一镇尼洋河巴松措中流砥柱米拉山口
产品经理推荐★ 惊艳：全国热门摄影、探险线路之一，探险挑战神秘。★ 奇特：粗犷豪放的康巴汉子，成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水。★ 美丽：领略川西高原和青藏高原东端雪山、草地、森林、峡谷、河流、温泉等。
神圣――这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的三怙主神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，大雪山大草原。
【活动主题】：寻找川藏最 佳摄影点
【活动类型】：休闲、摄影
【徒步级别】：休闲、极少徒步
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：包车（普拉多或者三菱帕杰罗--限座5人--越野车，每车预留足够空间放置行李）
【领队协作】：十二人以下不配备领队
【详细行程】：如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。
【服务标准】：
1、交通：全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
2、餐食：具体见行程，十早十正，正餐十人一桌，八菜一汤，标准为20元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
3、住宿：具体见行程（3-4星标准间）。
4、门票：亚丁门票（观光车、景区环保车自理），米堆冰川，然乌湖。&
5、领队：每期配备一名川藏线特种领队（12人及以下司机兼领队，司机为常年跑川藏线的师傅，路况和景点都相当熟悉）
6、保险：专业户外保险，大众保险保额50万一份。
7、其他：俱乐部组织费、领队费等。
费用不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
必消费：亚丁景区观光车120元/人。（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村&单程34公里，观光车包括往返车程）
【个人装备】：背包、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
林芝位于西藏自治区东南部，藏语称为&太阳的宝座&。这里气候湿润，植被茂密，被称为西藏的江南。雅鲁藏布江穿过林芝地区，形成了著名的&雅鲁藏布大峡谷&，并以此著称于世。林芝地区有世界上落差最大的垂直地貌分布，丰富的植被及野生动物资源，保存完好的原始自然风貌，古朴神秘的原生态民俗和宗教，成为世界上仅存的绝少为人类涉足的净土之一。 林芝地区境内雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布江、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林等充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为&西藏的瑞士&。
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共62个景点，包含27个经典景点：
泸定桥 康定 新都桥 高尔寺山黑石城 卡子拉山 长青春科尔寺 稻城亚丁 仙乃日 牛奶海 巴塘热水沟 觉巴山 东达山 邦达草原 怒江七十二道拐 怒江大峡谷 然乌湖 古乡湖 唐古拉山口 米堆冰川 通麦天险 鲁朗林海 色季拉山 南迦巴瓦峰 尼洋河 巴松措 中流砥柱 米拉山口
行车时长80.4小时
29次非自理
暂无自由活动信息
暂无航班信息
成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约10分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 自理
行驶距离: 约147公里 | 行驶时间: 约2小时40分钟
在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约2小时 | 游览时间: 约20分钟
行驶距离: 约168公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约30分钟
穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷)
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约10分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 中午在泸定用餐，用餐自理
行驶距离: 约2公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约2小时30分钟
泸定桥位于四川省泸定县，为横跨大渡河的铁索悬桥，始建于清康熙四十四年，康熙曾御书“泸定桥”三字匾额挂于桥头，至今桥东仍然立有康熙《御制泸定桥》碑。泸定桥是四川内地通往康巴藏区的重要通道。
一首热辣的康定情歌唱红了康定，也唱红了跑马山。康定既是情歌的故乡，又是茶马古道的重要驿站，更是康巴锅庄文化的发祥地。周围有雄伟的贡嘎雪山、雅拉神山；有晶莹剔透山花烂漫的木格措；折多河和雅拉河在城中汇合；远一点有壮观的海螺沟冰川和温泉。这里雨量充沛，云雾缭绕，冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。康定，不仅风光秀丽，也是游玩甘孜地区的中转站。
经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约30分钟
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡噶山。自从二郎山隧道的贯通，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山，318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了摄影家的天堂――新都桥。
行驶距离: 约77公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约1小时
新都桥又称东俄罗，是川藏线上的一个小镇，位于318国道南北线的分叉路口。无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片牛羊在安详的觅食，远处散落着几簇藏族村寨，这就是新都桥，一个令人神往的世外桃源，号称“摄影家的天堂”。
行驶距离: 约1公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 团队用餐
行驶距离: 约77公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟
新都桥参考住宿：明月酒店、爱摄影酒店、康藏华庭酒店、祥云大酒店、锦城大酒店，及同级；高原藏区，条件与城市不能相比，敬请理解；新都桥当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）【特别提醒】①川藏线上因条件有限，经常停水停电，有机会一起共进浪漫的烛光晚餐，也有机会一起素面朝天，看清对方的“真面目”。请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。②如果人品好，有电有水，建议第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。③第一天出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，早餐可以自行解决。
新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约10分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约68公里 | 行驶时间: 约1小时
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)
行驶距离: 约137公里 | 行驶时间: 约2小时30分钟 | 游览时间: 约30分钟
行驶距离: 约120公里 | 行驶时间: 约2小时30分钟
经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，继续翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米）13
行驶距离: 约127公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约30分钟
剪子弯山（亦称剪子弯梁子、尖子弯山），属沙鲁里山，雄峙于四川省雅江县香格宗乡西侧，呈西北-东南走向，为雅砻江与吉珠沟的分水岭，因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上故名，藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。相对高度在一千米以上，山脊在海拔4000米以上，主峰夺阿拉错。东坡森林茂密，以云杉，冷杉，高山松，麻砾为主，西接卡子拉山，牧草丰盛绵延至理塘。川藏公路盘山翻越的剪子弯山口是318国道在康巴地区的最 高山口之一。
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约30分钟
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 午餐自理
行驶距离: 约50公里 | 行驶时间: 约1小时
经高原明珠、世界高城--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米---5030米)
行驶距离: 约30公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约2小时
海子山位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖（海子），1145个大小不等的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。
毛垭草原位于世界高城理塘县境内。辽阔的草原一望无边，每年6－9月份，草原上杜鹃盛开，是最美丽的时节。2005年中国国家地理评选其为中国最美的六大草原之一。
长青春科尔寺位于四川甘孜州理塘县，又称：理塘寺，是康巴地区格鲁派第一大寺庙，由三世达赖索南嘉错于1580年主持建造。长青春科尔为藏语，意为：弥勒佛法轮。藏传佛教有俗语称：上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺。可见其地位。
稻城红草地位于桑堆镇吉依村，距稻城县城28公里，每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有十几天时间（十月初）可以看到，它使人相信天堂的颜色就在这里。红草地很小，对一般人来说只是晃眼而过，一个不起眼的水塘，但因为它特别的颜色，却是来稻城的每一个色驴必去的一个地方秋天，湖水里、沼泽边布满红色水草，一片红彤彤的景致映入眼帘，热烈而艳丽，十分醉人。这片红色在或黄或绿的白杨树衬托下，灿灿生辉，加上蓝天、白云、村庄和远处的山峦，彼此辉映出一幅色彩交织的绚丽图画。红草地的四周被几座大山环抱着，五颜六色的大片色块，张扬的组合在一起，好似一幅浓墨重彩的油画山水。
行驶距离: 约80公里 | 行驶时间: 约1小时
最后抵达香格里拉――稻城县城
行驶距离: 约20公里 | 行驶时间: 约40分钟 | 游览时间: 约30分钟
稻城白塔位于稻城大桥桥头，稻城加油站背后，纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，塔身分为3部分，顶部供奉着一尊菩萨。因为塔全身洁白，所以取名为白塔。站在塔顶，便可俯瞰整个稻城县城。
行驶距离: 约20公里 | 行驶时间: 约40分钟
高原藏区，条件与城市不能相比，敬请理解；稻城（或日瓦）当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）【特别提醒】：①根据季节、路况各方面的因素，稻城和日瓦两个住宿点安排其一。②如果住在稻城，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第2天或第4天在稻城住宿时，可以前往。可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。③第3天需要进入亚丁景区游览，并在景区内的亚丁村入住。车子不随队员进入景区，队员需购买观光车票，乘坐景区观光车进入。队员需要今天晚上把行李收拾好，不带的行李寄存在所住宾馆或者放在车子上，把洗漱用品和贵重物品随身携带，进入景区游览。第3天按照景区规定的观光车收车时间前往亚丁村（或日瓦）住宿，有领队的团队，听从领队的指挥安排游览。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用餐
稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村/日瓦
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约10分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约778公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整
行驶距离: 约15公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约3小时
亚丁村距香格里拉乡政府驻地34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。
稻城亚丁景区位于四川省甘孜州稻城县南部，从海拔2900米到6032米，以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山为核心，是中国保存最为完整的一处自然生态系统，以其独特的原始生态环境和雄、奇、秀、美的自然风光而闻名中外，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 午餐自理（亚丁村用餐）
行驶距离: 约40公里 | 行驶时间: 约1小时 | 游览时间: 约5小时
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。海拔6032米，意为：观世音菩萨。是中国最美的十大神山之一。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约30分钟
游玩珍珠海，原路返回亚丁村入住
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约30分钟
亚丁村民居多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。）【特别提醒】：①今天换乘观光车前往亚丁景区，旅行社的车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。②亚丁村的住宿非常艰苦，有可能是多人间或者通铺，洗漱非常不方便，不能洗澡。但这也是一次可以集体相处的好机会，一家人开开心心在一起，非常热闹，也非常温馨，好好把握哦。③如果第3天游览洛绒牛场，那么卓玛拉错（珍珠海）将调整到第4天游览。④亚丁风景区内没有专门经营的饭店，用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约30分钟
晚餐: 团队用餐
日瓦-30km--亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约30分钟
早起观壮丽的日照金山，骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约40分钟 | 游览时间: 约1小时30分钟
“扎灌崩”藏语意为“大山崖的末端”，“扎灌”意为“山顶上的修行洞”，“崩”为尾巴处，意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上――崖洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了寺庙(扎灌寺)。
冲古草坪是天然的盆景，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆而组成此景，站在此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采，会使你真正感到大自然的雄状、美丽和神奇。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。这里同时是到冲古寺，仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约20分钟
然后乘坐电瓶车到达落绒牛场
行驶距离: 约10公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 游览时间: 约2小时
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。
央迈勇藏语意为：文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。
夏诺多吉雪山位于稻城县与凉山州木里县的交界处，海拔5958米，是三怙主雪山之一，排行第三。夏诺多吉雪山是“金刚手菩萨”的化身，这是佛教中除暴安良的神祗，它勇猛刚烈，神采奕奕，胯下围着斑斓的虎皮，腰间缠着大蟒，威武雄壮。夏诺多吉为三怙主雪山的东峰，主峰为三棱锥状，造型跟金字塔相似。雪山两翼锋利似刀，蜿蜒绵亘，在天空中勾勒出的线条尖锐有型。清晨，阳光从夏诺多吉的背后升起，从沟谷中看过去，雪山具有剪影一样的效果。黄昏是雪山最美的时候，夕阳从西边斜斜地照在雪峰上，整个雪峰沐浴在柔和的阳光中，裸露的岩石和冰雪体被渲染得极为艳丽。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约30分钟
晚餐: 自理
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约3小时
牛奶海，又名：俄绒措。湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽。因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海。
五色海藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。
稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一，属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德，藏历鸡年朝拜，功德倍增。仙乃日（藏语观世音菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（藏语金刚手菩萨）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主福山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏朗多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机的组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。
【提示】从洛绒牛场到牛奶海可徒步也可骑马，骑马费用300元/人（往返），客人自理；骑马请注意安全；
行驶距离: 约13公里 | 行驶时间: 约30分钟
在亚丁游客中心集合，前往乡城县(香格里拉镇)入住。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用餐
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
乡城参考住宿：南索大酒店、藏乡田园酒店、桑披岭商务酒店、梅朵商务酒店，及同级。特别提醒：（1）根据季节、路况各方面的因素，乡城县或香格里拉镇两个住宿点安排其一，稻城县住宿点备用；（2）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。（3）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要4个小时（马费自理500元/匹），不能购买单程马票。
稻城-149km-理塘-179km-巴塘；
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约149公里 | 行驶时间: 约3小时
餐后出发经稻城回到318线上的重镇――理塘，在理塘休息午餐
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 理县午餐自理
行驶距离: 约179公里 | 行驶时间: 约3小时
出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约3小时
巴塘热水沟位于距州府所在地结古45公里的巴塘乡南面山谷。海拔3900米，谷内曲径通幽，植物茂盛，野生动物众多，风景宜人谷中多温泉，富含多种微量元素。据有关文字记载，巴塘热水沟温泉沐浴疗疾的历史非常久远。在每个泉水池的石头上都有藏文刻着该泉眼的疗疾功能，这些藏文有的清晰可辨，有的已被风化而难以辨认。
稻城红草地位于桑堆镇吉依村，距稻城县城28公里，每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有十几天时间（十月初）可以看到，它使人相信天堂的颜色就在这里。红草地很小，对一般人来说只是晃眼而过，一个不起眼的水塘，但因为它特别的颜色，却是来稻城的每一个色驴必去的一个地方秋天，湖水里、沼泽边布满红色水草，一片红彤彤的景致映入眼帘，热烈而艳丽，十分醉人。这片红色在或黄或绿的白杨树衬托下，灿灿生辉，加上蓝天、白云、村庄和远处的山峦，彼此辉映出一幅色彩交织的绚丽图画。红草地的四周被几座大山环抱着，五颜六色的大片色块，张扬的组合在一起，好似一幅浓墨重彩的油画山水。
毛垭草原位于世界高城理塘县境内。辽阔的草原一望无边，每年6－9月份，草原上杜鹃盛开，是最美丽的时节。2005年中国国家地理评选其为中国最美的六大草原之一。
海子山位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖（海子），1145个大小不等的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用餐
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
如遇房源紧张，安排同等级酒店。
巴塘-103km-芒康-159km-左贡
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约103公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟
离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。
行驶距离: 约23公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约2小时
觉巴山（又称脚巴山）――位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。川藏线虽然号称天险，但最危险的地方其实只有几处，比如排龙天险、通麦天险和怒江天险。与这几处名声在外的天险相比，觉巴山的知名度确实不高，只有身临其境的人，才知道这个没有名气的天险与其他几个名声显赫的天险一样，同样让人望而生畏。
川藏线上最高的山口东达山，也被称为“生命禁区”，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 自理
行驶距离: 约30公里 | 行驶时间: 约2小时30分钟
芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂。
行驶距离: 约159公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约3小时
位处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡，除成群牛羊在那里游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间这里是西藏境内较为优良的天然草场，畜牧业比较发达。独特优裕的草原环境也使邦达成为许多重要药用植物的主要产区，诸如贝母、人参果、大黄、大叶秦艽和红景天等，其中最知名的是冬虫夏草，十分名贵。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。
怒江72拐在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也是位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。怒江72拐并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。怒江72拐从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
怒江大峡谷位于横断山脉三江并流区域，其中云南段有300多公里，平均深度2000米，其中最深的3500一段就位于云南贡山丙中洛一带，被称为“东方大峡谷”。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约30分钟
晚餐: 团队用餐
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
高原藏区，条件与城市不能相比，敬请理解；八宿当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
左贡---110km-邦达-99km-八宿八宿-89km-然乌
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约10分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约110公里 | 行驶时间: 约2小时
八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
行驶距离: 约99公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约3小时
然乌湖长约25公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽12公里，由3个上下相连的湖泊组成，面积18.4平方公里。湖面海拔3800多米。然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
来古村是一个处于著名的来古冰川末端的小村庄，和然乌湖相伴而生。村子四周雪山耸峙，当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕。来古村在冰川和雪山之间散落而坐，牛羊出户，鸡犬相鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，一派胜境。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 自理
行驶距离: 约89公里 | 行驶时间: 约1小时 | 游览时间: 约2小时
盔甲山原名阿里措日，也叫＂松多巴热神山＂和＂念波茶热神山＂。相传它们是一对夫妻，而周围的其它雪山均是它们的子女。盔甲山接近山顶部分全由石板岩层构成，经线长而分明，经风化形成很长的台阶若干层，每年4-5月，积雪在石板崖上化掉一部分后，远远望去，呈现出与古代兵勇所披盔甲上的花纹，所以叫盔甲山。
古乡湖位于川藏线著名地点古乡小镇旁，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用餐
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
【提示】公益客栈（相当于民居，但已是当地最 好），高原藏区，条件与城市不能相比，敬请理解；来古村藏家乐多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。）
然乌-35km-米堆冰川-101km-波密
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约3分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约35公里 | 行驶时间: 约30分钟
出发前往米堆
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约2小时
米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川在米堆河的上游。
唐古拉山口为青海、西藏两省（区）分界线，海拔约5231米，是青藏公路的最高点。“唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵―――米堆冰川。今天我们先到上然乌湖，之后到然乌小镇吃饭，午餐后穿越原始森林，在一路青翠中前往米堆冰川（游程约3小时）。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 自理
行驶距离: 约101公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约2小时
米堆村是一个离冰川只有2公里的藏族村庄，2003年修通的乡村公路可直接到达村里。米堆村的藏族村民在知足常乐的淡定中，与雪山森林相伴，过着平静的生活。在南迦巴瓦一带的村落，数米堆村名气最大，因为村庄后面那条巨大的“米堆冰川”正是以它而命名。由于这里温暖多雨的缘故，村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是层，第二层有一半是晒台，晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞，每家都有一个像篮球场大小的院子，里面不但长着高大的乔木，在树旁还插着几面风马旗，在树林中随风飘扬，你会以为自己走进了一个森林公园。
米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成。冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林。高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄；而低处的冰川未端却可以一直延伸到亚热带常绿阔叶林中，如入仙境。为中国最美的六大冰川之一。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用餐
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约20分钟
如遇房源紧张，我社将安排同等级酒店。
波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝；
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约89公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。
行驶距离: 约13公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约2小时
这里是典型的高山峡谷地带，就位于帕隆藏布江临近雅江的几字型拐弯处，这里还是古代波密地方政权的首府。
通麦大桥是川藏公路318国道的咽喉工程，是一座临时保通性工程。大桥设计为双塔双跨悬索桥，跨越帕隆藏布的支流易贡藏布，全长258米，主跨为210米，高31.5米。原来这里有一座永久性的钢筋水泥浇筑的大桥，日西藏易贡发生特大山体滑坡，特别是易贡湖水溃坝暴泄后，通麦大桥及附近的一些公路被冲毁，川藏南线交通完全中断，墨脱、波密、林芝三县90多个乡成为与世隔绝的孤岛。通麦大桥是一座保通性工程，该桥的建成,使中断的318国道得以畅通。通麦大桥每次只限一部车过桥梁，车辆过桥时，可以明显感觉铁索桥在颤抖。
通麦天险，号称“通麦坟场”，是川藏线最险的一段路，在波密和八一之间，全长14公里，这段路平均要走两个小时左右。这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 自理
行驶距离: 约129公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约3小时
鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。
色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。
南迦巴瓦峰是林芝境内最高的山峰，海拔7782米。南迦巴瓦是藏语，意为：直刺天空的长矛。相传是当年格萨尔王征战时使用的长矛幻化而成。其巨大的三角形顶峰终年积雪，云雾缭绕，很难看到他的真容。峡谷中布满了巨大的冰川，加之终年云雾缭绕，被称为“中国最美的山峰”。
排龙天险位于林芝县排龙门巴民族乡，算是入藏最难走的一段路。排龙天险全长14公里，具有窄、烂、险的特点，以险峻闻名于世。由于山体疏松、脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，导致交通中断；即使是旱季，也会由于大车的碾压，道路车辙严重，落石遍布，小轿车通过时经常会擦底。如果运气好的话，遇上了一个好的天气，走这14公里的路也得一个小时。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 用餐时间: 约1小时
晚餐: 团队用擦
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约30分钟
林芝市当地宾馆2-3人标准间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
林芝-131km-巴松措-370km-拉萨
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用餐
行驶距离: 约131公里 | 行驶时间: 约2小时
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约2小时
八一镇是林芝县最繁华的地方，街上有很多藏族人开设的小店，售卖各种当地土特产，可以自行选购。
尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁，开车在318国道的这一段，一路都有河水陪伴。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。在尼洋河上游，也有一处著名景观即中流砥柱，游客到此一般都会驻足拍摄。
巴松措也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。
行驶距离: 约3公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 用餐时间: 约1小时
午餐: 团队用餐
行驶距离: 约200公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约2小时
中流砥柱是指尼洋河中游处一块屹立在河中央的巨石，由于这里山高谷深河流湍急，中心的巨石激起层层浪花，雨季水量大时景色蔚为壮观。
海拔5020米的米拉山，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，这是拉萨与林芝地区的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条，但在山口的最高处，矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像，石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”在蓝天白云下，这座雕像是那样显眼，它是米拉山惟一的标志性建筑，它同时也成为米拉山的一个历史见证，见证着泉州市援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚情谊。
行驶距离: 约0公里 | 行驶时间: 约30分钟
自由活动:全部行程圆满结束，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！（1）如果第10天当天离开拉萨，建议订晚上21：00以后的航班。（2）拉萨一晚的住宿为赠送，不住不退费用。（3）今天走林拉公路，大约9个小时抵达拉萨，晚上还可以游拉萨哦！（4）拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！
*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。
成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
早餐: 自理
午餐: 中午在泸定用餐，用餐自理
午餐: 团队用餐
新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
早餐: 酒店用餐
午餐: 午餐自理
晚餐: 团队用餐
稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村/日瓦
早餐: 酒店用餐
午餐: 午餐自理（亚丁村用餐）
晚餐: 团队用餐
日瓦-30km--亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
早餐: 酒店用餐
晚餐: 自理
晚餐: 团队用餐
稻城-149km-理塘-179km-巴塘；
早餐: 酒店用餐
午餐: 理县午餐自理
晚餐: 团队用餐
巴塘-103km-芒康-159km-左贡
早餐: 酒店用餐
午餐: 自理
晚餐: 团队用餐
左贡---110km-邦达-99km-八宿八宿-89km-然乌
早餐: 酒店用餐
午餐: 自理
晚餐: 团队用餐
然乌-35km-米堆冰川-101km-波密
早餐: 酒店用餐
午餐: 自理
晚餐: 团队用餐
波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝；
早餐: 酒店用餐
午餐: 自理
晚餐: 团队用擦
林芝-131km-巴松措-370km-拉萨
早餐: 酒店用餐
午餐: 团队用餐
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