怎样让更细腻，光滑，女人怎么能使皮肤变得更白变得更光滑强更细腻
全部答案（共3个回答）
,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备...
我介绍几种简单的自制相关信息,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、??鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
玉兰油一款浅紫色的晚霜很有效果，160元，真的很好，我以前皮肤暗黄，还有痘痕，用了一个月，大家都说我皮肤变得细致白皙，痘痕也不那么明显了。 就是电视上张曼玉做广...
以前我的皮肤也是黄黄的,后来当我注意了这个问题之后也在寻找比较简单却又有效
的方法.在很多种方法之中我试验了几个确实有效的方法.
1.确保睡眠,要知...
可以啊！爱液是阴道内壁皮肤分泌出来的一种起到润滑作用的液体，如果她是没有性病（当然包括艾兹病了）的话，你想吃它也是可以的！当然爱液也没有什么营养，不会起到什么补...
想拥有纯净美白的肌肤，当然离不开日常保养，请看MM的净肌6招，让你一整天远离油光。
　　第1招　洗出好心情
　　夏天所有的肌肤困扰，其实都和洗脸脱不了干系...
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到底怎么样才能让皮肤变白呢?
　 11:19:05　来源：全民健康网
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　　怎么样才能让皮肤变白呢?皮肤美白其实方法很是简单，在日常生活中，很多女士们为了能够拥有白皙透亮的好肌肤，那么一定要从日常生活中的一些习惯做起，下面就跟随小编一起来看看吧!
　　怎么样才能让皮肤变白呢?
　　习惯一：洁面是美白基础
　　美白这不是一朝一夕的事情，这需要一个长期积累的过程，在日常生活中，我们需要从身边的一些护肤小事儿开始做起。而护肤的第一个步骤就是，很多人对于洗脸都并不陌生，每天早晚都必须进行的基本护肤步骤，但是美白的第一个步骤就是必须学会洗脸，下面就看看吧!
　　每天坚持洗脸，这不仅能够彻底的清洗脸部沉寂在包面的污垢，而且这对于预防很多种的肌肤问题很有帮助。这洗脸能够很好的帮助调理肌肤，这同时好能够有效的促进美白成分完美的吸收。帮助达到很强的美白功效。
　　习惯二：维生素至关重要
　　为了能够很好的帮助美白，我们需要从内到外的改善肤质，那么就一定要从日常的饮食习惯中做起。在生活中我们一定要多多摄入含有维生素的食物，而不单单是补充为维生素的胶囊，我们还需要补充富含维生素的食物，这绝对是一个很关键的问题。
　　、C、E等，能够很有效的帮助调节人体机能和强化免疫力，同时还有效的从内到外的改善其肤质问题，帮助淡化色斑。饮食中，我们需要多多摄入番茄、、、卷心菜等富含丰富维生素的水果及蔬菜，这样吃下去能够让肌肤越来越多，唤醒沉睡的肌肤活跃性。
　　习惯三：防晒是首要
　　无论是哪个季节，这美白的首要工作，那当然就是做好完全的防晒工作。在每天出门之前，我们一定要做好完全的防晒工作。很多人都错误的以为只有在炎热的夏季需要防晒，同样的在寒冷冬季这依然存在，我们出门之前同样需要防晒。
　　无论是怎样的天气，我们出门前的半个小时都需要擦拭防晒霜。这样能够帮助防紫外线UVB和UVA给皮肤带来伤害，这是一个很好的美白习惯。大家还要避免日照强烈时出门，擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器。在太阳照晒强烈的时候，大家中间需要补擦防晒霜。
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（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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处理 SSI 文件时出错&&&&怎么样让皮肤变白细嫩光滑？皮肤变白的简单方法
怎么样让皮肤变白细嫩光滑？皮肤变白的简单方法
来源：爱秀美原创文章 10:13:01编辑：小丸子
【导读】：怎么样让皮肤变白细嫩光滑？如何让皮肤变白变嫩？怎样让皮肤快速变白？放心！靠着这6个小心机，要看起来白、透、亮，立马就能达成！
爱秀美原创文章 禁止转载
　　想拥有嫩白肌肤这件事绝对需要长期抗战，但有时候就是迫在眉睫，根本等不了。放心！靠着这6个小心机，要&看起来&白、透、亮，立马就能达成！
　　明亮通透的肌肤
　　想看起来白的首要条件就在于透明感，如果脸部最大面积的肌肤能营造出这样的感觉，基本上就成功了80%。选择可以遮饰肌肤暗沉的饰底乳，只涂抹于脸部中央部位。粉底之后再以打亮产品加强在眼下与T字部位。
　　微亮质感的双眼
　　不强调色感而是强调有质感的光泽，眼妆的珠光是集中光线、让脸部看起来白皙的关键之一。推荐选择珠光质地细腻的眼影，仅以单色由眼褶处往眼窝晕染，干净清爽的完妆效果能加强眼部的清新。
　　冷色红润的双颊
　　运用红润的色泽映衬出肌肤的通透，并让目光集中于局部部位。偏冷色调的颊彩是创造白皙感的重点。选择带有蓝、紫等冷色调的颊彩颜色，视脸型决定颊彩画法，并确认仔细晕染，不要残留色块感。
　　红色微雾的唇瓣
　　很多人对于红色系唇膏感到害怕，但红色是让肤色在视觉上显白的最佳色彩，尤其是带蓝的红色。流行的雾感唇膏中，选择带有蓝色调的红色，藉由色彩营造出柔白的肤色感。
　　去角质并充分滋润
　　定期为肌肤去角质，没有多余的老废角质堆积在肌肤上，再以身体乳润泽全身肌肤，让保湿成分充分吸收，能让肌肤显得光滑、具有透明感，肌肤自然就会有光泽度，能在视觉上有白一阶的错觉。
　　暖色柔软的发丝
　　发色也能显白？没错，但很多人都忽略了发色的重要性！对于肌肤容易暗沉偏黄的亚洲人来说，偏暖、偏浅的染发色调能使肌肤看起来比较白。对于肤色偏暗黄、或是肌肤局部有瑕疵的人来说，偏暖的色系反而比冷色调更显白。
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如何才能让脸变得又白又光滑啊?
核心提示：如何才能让脸变得又白又光滑啊? 综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能，有效改善身体状况，从而达到美容的目的是现在我们应该做的。
　　综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能，有效改善身体状况，从而达到的目的是现在我们应该做的。
　　可见，皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以，我们应当认真设计食谱，设法从食物中获取足够的营养素，保证青春永驻。
　　维生素C还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄碱素和维生素C，如果它们充足的话，化脓菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮肤不易长，皮肤光泽，美丽动人。黄碱素就是溶解在蔬菜汁内的黄色物质，芦丁就是它的代表。
　　维生素C缺乏导致毛孔粗大许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素C缺乏，皮肤的毛孔会变大，象刺一样硬起来，用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出，卷曲在毛孔内，毛孔周围血管增大、充血，并可使更加严重，有伤口时难以愈合。
　　糖转变为脂肪的能力是淀粉的三倍，多吃糖和脂肪一样会促进的生长，为保持皮肤美，应控制脂肪和糖的摄取量。
　　脂肪的&燃烧&不但需要维生素B2，还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微，大量存在于动物性食物中，如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B也很丰富，要保持皮肤美，应多吃上述食物。另外，多吃土豆、苹果、粗粮等食品保证大便通畅也会节约大量的维生素B2蛋氨酸。
　　维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪&燃烧&时需要大量维生素B2，缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中，使皮肤分泌物增加，长出等。
　　维生素B2不足也严重影响皮肤的美观我们所吃的米、面以及油类，在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时，脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面，或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方，所以脂肪多容易长、及等。
　　当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。
　　有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。
　　维生素A还是丘脑、脑垂体等重要激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长，影响皮肤的美观。
　　事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。
　　缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。
　　至于肝脏食物，虽多为所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。
　　平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防。
　　维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。
　　规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为&维生素&的维生素B，更可引用在的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。
　　用刷子会变美？&&洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。
　　有此说：
　　8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。
　　7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到按摩的效果。
　　6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。
　　5、用温水冲洗净。
　　4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。
　　3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。
　　2、洗净双手，准备温水洗脸。
　　防止肌肤毛病的洗脸法1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。
　　事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
　　芝麻有益于干燥不光滑的肌肤传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
　　2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
　　治疗角质化肌肤的梅子梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。
　　木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
　　可保持脸部光泽含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
　　使肌肤变光滑的山芋&山芋拌咸梅干细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进，改善引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。==> 本文主题:怎么才能让皮肤变白，光滑。
怎么才能让皮肤变白，光滑。
我今年18 本人性别男 病情描述: 患者男，18、每天上网时间很久，经常熬夜。导致皮肤暗黄，枯糙，毛孔粗大。 曾经治疗情况和效果: 无治疗 想得到怎样的帮助: 不做手术治疗，怎么可以让皮肤变的光滑美白呢？
①号专家的解答结果:醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。&把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了&
②号专家的解答结果:
你好，要想变成明星那样光滑的皮肤是很困难的，他们也是经过化妆然后灯光的影响看上去感觉皮肤非常好的。
既然上网时间长，然后熬夜厉害，那么就得从这两面解决。电脑肯定有辐射，时间长了导致皮肤不好，更甚者会造成皮肤癌。所以少上网，然后上完网一定要洗脸来减少电脑的辐射。
睡眠时间充足是使皮肤光滑最好的方法。所以一定不要长期熬夜，要保证睡眠。洗脸可先用温水，用清透毛孔的洗面奶，洗完后用冷水再洗一遍，有收缩毛孔的功效。一定要洗干净脸，否则会导致毛孔更加粗大。平时可涂抹一些男士专用的护肤品。
③号专家的解答结果:建议您试试一下美白方法.
1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,&用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后,脸是又白又嫩
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