0-3岁宝宝精细动作能力发展及训练 _孕育常识_健康一线
0-3岁宝宝精细动作能力发展及训练
来源：健康一线日
3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习种技能的快慢、准确性与牢固程度以及能够到达的水平。
从&发现&小手到主动够物
在新生儿时，宝宝就具有原始的抓握反射--当您用食指或其它易于他抓握的东西放在他手心的时候，他就会本能地紧紧抓住它。2-3个月时，他&发现&自己的小手，于是就开始尝试用这双神奇的小手，进行各种主动的探索活动。
1.触摸抓握
在宝宝还没有&发现&自己的小手前，一般在0-3个月时，您应当经常和他一起做一些触摸抓握的游戏。尽量让他接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、小电池、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角，干净的树叶、小草、芹菜根等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。
2.做手指按摩操
每天您都可以给他做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1-2遍。
3.戴花手套&&帮助宝宝&发现&小手
为使宝宝早日发现自己的小手，可以用一双色彩鲜艳的婴儿袜子，将末端剪开，再从侧面剪一个孔，套在宝宝的手掌上，让拇指从袜筒侧面露出来，其余四指露出袜子末端。可将宝宝的小手举在他的眼前晃动，并说&手，手&。一旦宝宝&发现&了自己的小手，他就常常花许多时间把手翻过来调过去地看个没完。这是他观察了解自己身体部位最初的探索活动。
4.主动够物
在宝宝发现了小手之后，您就要及时培养他&在视觉引导下&的够物活动。先是够桌面上距手约2-3厘米远的各种便于抓握的玩具，如哗铃棒、塑料钥匙等；同时学习击打、够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具，如填充了海绵或布条的成人的手套；再学习够取易移动而不易抓住的玩具，&健身架&上悬吊的塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。
对于几个月的宝宝来说，主动够物是一项复杂的技能。当宝宝发现他眼前新奇的玩具后，首先是将握着的小手张开，接着，在视觉的引导下，小手接近物品，最后才准确地抓住并握在手中。为帮助宝宝学会这个本领，在他3个月左右时，可以教他和你&握手&。当您边说&握握手&并把手伸向他的手时，你会惊讶地发现，宝宝竟然会张开小手和您相握、向你问好。
当宝宝能用四指耙弄到桌上的小丸如维生素药片时，就可以训练他手指对捏的能力。需要注意的是，小丸应由大到小，可从花生米大小的馒头到维生素C药片；小丸应放在宝宝手的虎口之间，这样就会促使他用拇指和其他手指配合捏起小丸而不是停留在用四指耙弄到小丸的水平。假如宝宝总是用拇指和其余几个手配合抓起东西而不是单独使用食指与拇指配合对捏，可以用手将宝宝的中指、无名指及小指握在您的手里，让他只能学着用拇、食指对捏。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。
& & & 对捏能力的进一步运用。
(1)撕纸：9-10个月，当宝宝掌握了对捏的本领后，他就会寻找机会运用自己的本领。许多家长抱怨这时的孩子喜欢撕书，其实他是在尝试自己刚学会的手的操作技能。为了满足宝宝能力发展的需求，可以给他一些干净的纸，上面先撕一些小口子，让他练习撕纸。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的大小的变化等，都能极大地激发他的兴趣，而乐此不疲地玩个不停。
(2)投小丸入瓶：1岁左右，可以让宝宝练习捏起小丸如乳酶生药片放进直径约3厘米的透明玻璃内，以训练他熟练地捏起小丸并准确地、有意识地放入瓶中的技巧。
(3)一页页翻书：1岁半左右，可以让宝宝学习捻起书一页页地翻书。在和他一起看《婴儿画报》等图书时，逐步训练他自己翻页。开始时他可能一次翻过好几页，您可先将手放在一页书的下面，让他捏起一页翻过来。等这个动作熟练后，可反复用&慢镜头&示范捻起书页，一页页地翻；还可用一张照片放在要翻开的一页下面，使他翻开这一页后找到照片。如此反复练习，在2岁前就能熟练掌握一页页翻书的技能。
(4)捏橡皮泥：2岁半左右，可以让宝宝学捏橡皮泥或一小块面团，搓圆用手掌压扁就成了块烧饼；捏一个圆球，上面插一根火柴就成了苹果；除了食品，可以给他捏几只小动物，办一个&动物园&；捏几个人和家具，做&娃娃家&的游戏，以提高他学捏橡皮泥的兴趣。如果用的是面团，加一点盐、1-2滴甘油和蜂蜜，就能使面团既柔软湿润，又表面光滑、没有裂痕，不用时套上一只保鲜袋放进冰箱，玩时再拿出来。
我有一双小巧手
当宝宝学会对捏的本领之后，他就开始运用自己的手眼协调能力，完成一些&高难度&的动作，学习使用工具，去解决他所遇到的智力课题。
1.用笔涂涂画画
3岁前宝宝用笔涂画可以大致分为两个阶段：
(1)信笔涂鸦(1-2)：1岁的宝宝能够用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道，2-3个月后可以用笔在纸上随意乱画，1岁半左右能画出道道来，但在2岁前，还很少出现&有控制&的涂画。这一阶段学习用笔的主要目标，是培养他用笔涂画的兴趣，和掌握正确的握笔姿势。最好让他在废旧的大挂历背面涂画，以免他在一张小纸上画不过瘾，而往桌上乱画时又被制止而失去了兴趣。应逐步给他各种笔，如蜡笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、圆珠笔、毛笔等工具以保持他的兴趣。除了在纸上画以外，还可让他用手指蘸上水在呵了热气的玻璃上、茶几上画；用小棍在沙土地上信笔涂鸦。掌握正确的握笔姿势越早，有控制的涂画阶段就来得越快。因此要反复给他示范，并手把手地教他。用笔在纸上画出道道，是这一阶段的主要&成就&。因为要画出道道而不是随意乱画，需要停笔或抬笔，这是有控制的画的萌芽，需要您有意识地培养。
(2)有控制的画(2-3岁)：2岁以后，宝宝开始模仿着画竖道、画能封口的圆、画&十&字等，到了3岁时，他就能学会用左手扶纸，模仿画&口&型、在极薄的拷贝纸上描画、在未完成的图画如小房子上添一个&窗户&，甚至自己&创作&一只气球、一块带芝麻的烧饼、一条小鱼、一个人脸等等。
为了发展宝宝用笔的能力，你可以为他布置一个&涂画角&，为他提供涂画的机会。
2岁的宝宝已经能将纸折上2-3折，但还折不成规则的形状。2岁半开始，宝宝能将纸叠成边角基本整齐的方块。3岁时，在指导下，可以折正方形、长方形和三角形，甚至一只小狗头等。您可先用一块方手帕代替纸，教宝宝对齐边角、反复折叠，练习怎样使边角整齐，熟练以后就可用正方形的纸来折。您先将纸边角对齐，折一折后再打开，教宝宝拇指在下，其余手指在上捏住纸的两侧将两角分别对齐；腾出左手压住纸，用右手将纸压平。当宝宝的折线与你事先折好的线基本吻合时，就不用帮他的忙了。3岁宝宝可学折2-3次的折法。例如将方形对角折，形成大三角形之后，将两个锐角当作狗头的两只耳朵向前折，留出中间当作狗的脸部，用笔在脸部画上眼睛、鼻子和嘴，一共折3次就变出了一玩具来。
3.学用筷子
2岁以后，当宝宝能熟练地使用勺子时，就可学用筷子。
(1)用玩具筷子练习：给宝宝一双小巧的玩具筷子，在玩&过家家&的游戏时练习用筷子。让宝宝用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子，练习用筷子夹起盘中的枣子、带壳的花生和纸包的糖果。
(2)在进餐时使用筷子：待宝宝能夹起较大的东西后，就可以让他和爸爸妈妈一样用筷子吃饭，不要怕饭菜洒在桌上，只要宝宝能将食物送到嘴里就应大加赞赏。
4.学用剪刀
选购一种儿童专用的带套的钝头剪刀，并小心作用。练习时让宝宝将拇指插入一侧手柄，中指插入对侧手柄，食指在手柄之外帮助维持剪刀的位置。初学时，宝宝可能常常将纸夹在剪刀缝里，这时使用食指将剪刀两片靠拢就能将纸剪开。可以先将纸剪开一个小口，再让宝宝接着剪。3岁的孩子只要会拿剪刀将纸剪开，或者会将纸剪成条儿就可以了。宝宝用剪时要有大人在旁监护，防止孩子伤及自己或用剪刀当成武器伤及别人。剪刀用完后要套上塑料套收好，不要让宝宝轻易拿到。
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感统训练之游戏篇
　　理论联系实践，带宝宝一起动起来，玩起来吧，这才是我们真正脚踏实地要做的事情，为宝宝制定科学的感统训练课程，在游戏中体会成长的快乐！今天我们向你推荐8个感统小游戏，不妨试试看，惊喜随时都会出现哦！
　　游戏1 手偶来跳舞
　　父母手上戴一个色彩鲜艳的玩偶，一边唱宝宝最喜欢的儿歌，一边不断地舞动手偶，让宝宝的眼神随之游动，让手偶和宝宝进行交流，小家伙都非常喜欢这种方式；还可以把宝宝抱坐在腿上，给他的小手上也戴上手偶，伴随着儿歌，一起摇摆身体。
　　游戏功能：这个游戏不仅仅是对宝宝视觉的刺激，同时也对听觉，平衡能力、交际能力起到了积极的提升作用。
　　游戏2 爬过小拱桥
　　妈妈平躺在地板上，用玩具逗引宝宝爬过来，试着爬过妈妈的身体；然后妈妈手脚着地，弯成拱形，吸引宝宝从下面爬过去。
　　游戏功能：爬行对于宝宝的头颈、四肢、视觉等发育都有着不可估量的作用，因此一定要让宝宝多爬，这样才有助于健康的感觉统合。
　　游戏3 叫醒宝宝皮肤
　　抚触是宝宝最享受的时刻，父母可以通过不同的方式来刺激宝宝的皮肤，比如用羽毛轻轻地拂过、用软毛刷慢慢地刷过、用笔杆轻轻地敲打，都是唤醒宝宝皮肤的好办法。
　　游戏功能：缺少触觉刺激的宝宝，会有胆子小、爱哭、适应性差等能力上的弱点，因为对皮肤的刺激能够有效地缓解这种感统上的失调，同时在唤醒皮肤的过程中，也是不错的亲子交流时机，不要错过哦！
　　游戏4 宝贝足球比赛
　　妈妈趴在宝宝的对面，把球推给他，鼓励宝宝再把球传递回去；一个家长提起宝宝，使其双脚离地，让宝宝尝试去踢球，重复若干次。
　　游戏功能：在运球的过程中，宝宝的视觉、肌肉能力和平衡能力都得到了锻炼，同时在你来我往的过程中，还让宝宝慢慢地学着协同合作。
　　游戏5 小小飞行员
　　妈妈躺在地板上，让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。
　　游戏功能：在这个游戏过程中，宝宝与妈妈的眼神互动会让他感到无比的开心，同时在“飞翔”中，平衡能力、肌肉配合能力，以及胆量都得到了提升。
　　游戏6 小战士过小泥潭
　　在宝宝的面前设制若干障碍——小垫子、枕头等，在另一头用玩具逗引他，鼓励他慢慢地爬过一个又一个“泥潭”，顺利到达彼岸，拿到宝贝。
　　游戏功能：在爬行的过程中，宝宝会遇到很多坎坷，这对他的平衡能力和感官的敏感度都是一个不小的挑战。
　　游戏7 我是大力士
　　给宝宝安排一个任务——做个搬动工，让他把小桌子推到门口，把小椅子推到客厅，自己推着小车子散步，根据宝宝的实际能力来安排重量，减少摩擦力，不要让他有挫败感。
　　游戏功能：在宝宝直立推物的时候，四肢肌肉能力、平衡能力都得到了很好的锻炼，同时也是直立行走的一种训练方式。
　　游戏8 钻过小山洞
　　准备一个两边通透的麻袋，或者用若干枕头支起一个长约两米的小山洞，逗引宝宝钻进去，并且自主地爬出来。
　　游戏功能：在相对比较暗的环境中爬行，对宝宝的视觉、听觉、平衡等全方位感统都是一个不错的挑战，连胆量都会得到增强。
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日 11:08出处：育儿贾说作者：育儿贾说阅读次数：0
宝宝的智慧在指尖，爸爸妈妈要给宝宝提供丰富的材料，通过游戏，让宝宝的小手得到充分的锻炼，让宝宝的小手越来越灵活。长按文末二维码收听收听育儿贾说智商课之“1-3岁宝宝手部动作精细动作训练”获取宝宝手部动作发展的秘籍。
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宝宝刚出生时，动作是混乱的，两只眼睛的动作有时也不协调，随着月龄的增长，眼睛和手的动作才开始能够配合，手的运动能够和眼的运动——视线一致，按照视线去抓所看见的东西，也就是手眼协调动作。
从看见自己的手到手眼协调动作
一个6周大的宝宝，如果仰面躺着，通常会采用颈紧张反射姿势。尽管他已经能比以前更自由地转动头部了，但还是很少直视上方。宝宝的手，尽管仍然经常紧握着，但此时会经常高高地举起。如果手举起的位置与其头部转动的方向一致，他的手有时就会出现在其视线中，但不管手是静止的还是移动的，宝宝似乎都不会注意到它。因为宝宝还不能很好地看清周围的小东西。他的眼睛还不能聚焦在这样的东西上，并且他还没有形成三维视觉。
在6周之后的某些时候，如果仔细观察，你可能会发现，当宝宝的手经过其视线的时候，他会对小手瞥上一眼，甚至可能还会看第二眼，这表明他能够看到东西了。之后的每一天，宝宝看到自己的手的迹象会变得越来越明显，逐渐发展到对自己的手给予注意。如果在他的手边有可能触碰的东西——例如悬挂在婴儿床上的——你会看到他对这些玩具产生了更浓厚的兴趣。对手的频繁注视，不管是单独的注视还是当手触碰物体时的注视，都表明宝宝的近距离发育正常。
3个月左右的时候，宝宝仰面躺着的时候会把双手都放在胸前并相互接触，也就是双手相扣，只有，宝宝会因这种有趣的双手相触的感觉而对其进行注视。
“手-嘴动作”在出生后几天的宝宝身上十分常见，而频繁的“眼-手动作”则出现在宝宝6-10周的时候。“眼-手动作”的发展代表着一个过程的开始——宝宝将学会把手作为一个工具去抓取物体以便拿到自己跟前把玩。从手-眼行为的开始出现一直到宝宝至少两岁的时候，这一行为都是宝宝所面临的挑战和兴趣所在。
手眼协调动作的发展阶段
1动作混乱阶段（1个月内）
这个时期，手的动作主要是出生时的，即抓握反射，当你把手指、铅笔或木棒触及宝宝的小手掌时，宝宝会立即紧紧地抓住不放。这是一种生存的本能。
2无意触摸阶段（1－2个月）
如果偶尔碰到物体（如被子），就去抚摸。有时用一只手去抚摸另一只手。这时的抚摸特点是手只会沿着物体的边缘移动，或用手拍，这些都是无意识的动作，还不会抓握。这时，宝宝会把手举到眼前，然后把手放到嘴里吮吸，这是宝宝手眼协调动作的萌芽。
3 无意抓握阶段（3－4个月）
这个阶段，把东西放到宝宝的手掌上，他就会去抓握，甚至能摇响玩具，但这些都是无意识的动作，只是手的偶然挥动使玩具发出响声。但这时的抓握与新生儿本能的抓握反射不同，不像以前那样紧紧抓住。
4手眼不协调的抓握（5－6个月）
这个阶段，宝宝的手总是在物体周围打转，不能准确达到目标。如果把物体放在宝宝手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物体靠在手掌上面。
5手眼协调的抓握（6个月左右）
这时，手眼协调动作发生了，这个阶段手动作的特点是：
能够按照视线去抓住所看见的东西；
动作有了简单的目的方向，并且能够作出一些虽然简单，但是有效果的动作，例如把东西拉过来，推开等；
不会换手。当手里拿着一样东西时，如果见到另一样东西，就会把手里的东西丢掉，去拿别的东西。而在6个月之前，如果孩子右手拿着一块，再把另一块积木放在他的前面，他就会把先前手里拿的积木丢下，或者用右手拿着积木去敲打旁边这块积木，而不会用左手去拿。
6手的动作开始形成（7－11个月）
五指分工动作的发展是一个逐步发展的过程。3、4个月的孩子在的时候，主要不是用手指的动作，而是把整只手弯起来，好像一个好钩子那样，这时大拇指和其他四指的动作处于相同方向，一起大把抓。
以后，大拇指的动作和其他四指逐渐分开，形成五指分工的动作。7个月左右，五指分工动作逐渐灵活。可以按照物体的不同形状、大小或位置，变换手的姿势，拿起以前不能抓起来的东西。孩子们逐步学会了拇指、食指和中指开始协同工作，拇指和食指放在各自的对立面形成钳状，和单独使用食指。
6个月以后学会双手配合。这时孩子喜欢摆弄物体。这时，孩子可以根据物体来活动，比如搬来搬去，比如摇拨浪鼓、敲击音乐鼓等；喜欢重复连锁动作，比如孩子会把玩具从盒子里拿出来，再放进去，再拿出来，再放进去，反复多次。
0-1岁手部动作发展
当宝宝慢慢长大，他的动作也越来越灵活。一开始宝宝只会触碰物体，慢慢就能学会有意识地抓，接着你还会发现，他抓握时间会逐渐加长，最后甚至拿起物体了！触碰、抓、对捏、画……宝宝动作的变化就是这么神奇！
妈妈在日常生活中，可以有意识地给宝宝提供一些机会，让宝宝练习手部动作，锻炼宝宝的手部力量和手指的灵活性。
方法：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行抚触，刺激宝贝的手部神经，促进宝宝的手指灵活性。
注意，千万不要给宝宝带手套。
2.感知小手
方法：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的。
3.满手满抓
方法：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。
方法：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。
5.撕纸游戏
方法：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。
6.练习换手
方法：有意连续向某只手传递玩具或食物，妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会换手。
方法：如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。
8.玩具对击
方法：训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，这样能促进手－眼－耳－脑感知觉能力的发展。
方法：在抽屉里放上宝宝喜欢的玩具，让宝宝练习拉抽屉。可在抽屉门上放个毛巾不要让抽屉关紧，防止宝宝抽拉的时候夹手。
方法：在塑料餐盘里放一些干、小饼干等小食品，让宝宝用拇指与食指对捏，拿着吃。
方法：给宝宝准备纸板书，引导宝宝自己翻书。
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1-2岁手部动作发展
宝宝1岁以后，五指功能分化，手指越来越灵活，能做的事情也越来越多。妈妈要根据宝宝的月龄和能力发展，提供相应的支持。
方法：准备一个空饮料瓶，蚕豆若干，请宝宝将蚕豆一个一个地塞进瓶内。
方法：准备小碗、小勺、乒乓球,水盆(内装水,小球浮在水上)，请宝宝用勺子将乒乓球舀出来，放到碗里。
方法：准备两个塑料水杯，装有水的水盆，请宝宝把水从一个水杯倒入另一个水杯。锻炼宝宝的手腕灵活性。
穿线训练孩子的手眼协调能力，以及手的灵活性。
方法：准备一些大珠子和一根长线，妈妈示范，然后让宝宝试着穿。
1岁半以后宝宝对卷的动作特别感兴趣，既训练了手腕的灵活性又锻炼了两只手的配合能力。
方法：准备一个小毯子或者一条小毛巾或者几张彩纸，妈妈展示卷的方法，请宝宝跟着做。
方法：条件许可的话在宝宝够得着的墙壁上单独开辟出一块墙，专门给宝宝用。也可以给宝宝提供一些白纸和画笔,让宝宝自由涂鸦。
注意：通过宝宝的自由涂鸦,培养宝宝精细动作的发展才是关键，不可追求涂鸦的效果。
方法：可以让宝宝用塑料小刀切馒头或者黄瓜条等。
方法：准备一些大的积木,让宝宝练习垒积木。
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2-3岁手部动作发展
2岁以后，宝宝精细动作进一步提高，这时，妈妈也要提供相应的游戏，提高宝宝的动手能力，同时为宝宝自理能力的发展打下基础。
方法：妈妈和宝宝每人手里拿一块彩泥，妈妈先把彩泥揉成球儿,让宝宝学着也将彩泥团成球儿，再压成饼等。
方法：在纸上用铅笔事先画出一些圆或者正方形等图形,让宝宝沿着已画好的线条涂描。
方法：学习折正方形、三角形、长方形。
方法：让宝宝用筷子夹糖果，从一个碗里夹到另一个碗里，也可以用筷子夹纸团、花生米等。
方法：购买一些拼插玩具,供孩子随意拼插。
方法：准备一些厚度适宜的纸张和一把安全剪刀，向宝宝示范使用剪刀，让宝宝随意剪。
随着宝宝剪这一动作熟练，可以在纸上剪直线或在纸上画一些简单的图形，如三角形等，让宝宝沿着线剪。
方法：让宝宝在立体海洋中把小一条条钓上来，可以锻炼宝宝的耐心和手眼协调能力，还可以在游戏中让宝宝认识到磁铁的作用。
方法：让宝宝练习扣自己衣服上的纽扣。
方法：准备一些带盖的塑料瓶，让宝宝练习拧这一动作。百度文库-信息提示
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　　宝宝出生后，观察宝宝发育是否正常的一大手段就是看宝宝的粗大运动发展。宝宝出生后，随着月龄逐渐增大，其大动作也渐渐发展起来，宝宝的躯干、四肢、脖子的肌肉运动是由其粗大运动技能决定的，如果这些方面发育不好，会引起妈妈的担心。本来三个月宝宝应该会翻身了，可是不会怎么办？本来八个月该会爬了，可是还不会怎么办？这些都要看宝宝的粗大运动技能发育了。
　　粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关
　　正常的婴儿应该是3个月开始翻身，6个月会坐，8个月会爬，10个月会站立，一岁多会行走，一岁半会自如行走，两岁会跑。试想，一个到了两三岁还不会走路的孩子，肯定是大脑神经出了问题。这就说明，宝宝运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行，动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。宝宝动作的发展涉及身体肌肉、骨骼、筋腱等各个部位，在这些部位中，分布许多感觉神经细胞和神经传导装置，通过动作活动，使人的大脑获得许多有关身体各部位的信息，获得身体与外界环境平衡与否的信息，而使动作协调起来，对外界做出正确反应。从这一意义来看，通过运动训练可以促进宝宝智力发展。
　　宝宝粗大运动发展的5个关键期
　　宝宝1个半月左右是肩颈部力量发展的关键时期；
　　宝宝3个月左右是腰背部力量发展的关键时期；
　　宝宝5个月左右是腰部、背部、颈部力量综合发展的关键时期；
　　宝宝6个月左右是腰部、四肢力量综合发展的关键期；
　　宝宝10-12个月左右是腿部力量综合发展的关键期。
　　0-1岁宝宝的粗大运动技能发展
　　第一个月：宝宝躺着时会像在子宫里一样蜷缩着身体；像弹簧一样的肌肉反应；头仅能抬起一点点；肌肉偶尔抽搐；双腿不能担负重量。
　　第二个月：宝宝四肢放松，出现半伸展的状态；头可以抬起大约45度；抱着坐时，头部还不稳定；肌肉抽搐的现象减少。
　　第三个月：宝宝四肢可以完全伸展，能够自由活动；头能抬得比屁股还高，会四处看；双腿能短暂地承受重量；宝宝被抱起来的时候头部很稳，能从仰卧翻身变成侧卧。
　　第四个月：宝宝能在有支撑的情况下站着；能用手掌撑着做起来；头能抬起90度；能做180度的环视；能用胳膊肘撑起身体；能从俯卧翻身成侧卧。
　　第五个月：能坐在地上或有枕头垫着的高脚椅上；能扶着东西站着，保持平衡；能从俯卧翻到仰卧，俯卧摇摆，像飞机一样晃；能做出类似俯卧撑的动作、胸和部分肚子能抬离地面；能摇晃着向前爬一点；看东西的时候脖子能够向前伸；能够抓住自己的脚趾头。
　　第六个月：能够独立坐一会儿，用手臂支撑保持平衡，可能会往前倒；能坐高脚椅；倚靠着家具能够站一会儿；两侧都能够翻身；能手脚并用地移动玩具。（）
　　第六至第九个月：不用支撑就能够坐直；身子能往前抓玩具；能够用手和膝盖爬行；能够绕转；能扶着东西慢慢地站起来。
　　第九至第十二个月：宝宝能够熟练地两脚交替地爬行；能从爬到坐；能抓着家具站起来；能爬上楼梯，但不会下楼梯；能扶着家具乱走；不需要支撑就能站起来；能在别人的帮助下走路；第一次自己走路但动作僵硬不稳，两脚分得很开，常常会跌倒。（）
　　温馨提示：人的大运动能力包括12种运动素质，1岁前是婴儿大运动能力中力量素质发展的关键期。在这一年中力量素质有5个发展阶段，如果家长抓住这5个发展关键期进行训练宝宝定必会获得最佳发展。
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