今年26了，长痘痘不是特别严重，但一直是反复不断，但是最近痘痘多了，有发红痘印，脸上脏兮兮的，尤其是夏天，用过一些祛痘产品，可没有见效果，还去过美容院了，护理一段时间不管事，彻底失望了，求方法　　因为长痘痘了，现在一点辣的，上火的都不敢吃，饮食也比较清淡，有时候和朋友她们一起出去吃饭都不好意思去，因为大家一起点餐，我这个也不能吃那个也不能吃，还单独为给点，有时候感觉很另类，呜呜呜　　　　　　
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　　长痘痘要注意饮食，不能吃辣的，多喝水，不能急着，生气，会好点的
　　@独孤红枫啊 2楼
17:15:06　　长痘痘要注意饮食，不能吃辣的，多喝水，不能急着，生气，会好点的　　-----------------------------　　饮食我很多的了，你说的都不敢吃，现在都是的会很清淡，就和牛差不多了，每天都是吃绿色的菜
　　同命相连。原来的我也长痘痘，不过现在好了，皮肤变得白皙，光滑细腻了，朋友她们都羡慕我呢，　　我之前也长痘痘，长痘痘可烦人了，现在终于好了，http://user.//infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=
你可以去这个空间看一下，她们的皮肤都改善可好了，我虽然现在痘痘好了，但还想更好白，祝你早点好
　　@凋谢蓝玫瑰 5楼
17:20:59　　同命相连。原来的我也长痘痘，不过现在好了，皮肤变得白皙，光滑细腻了，朋友她们都羡慕我呢，　　我之前也长痘痘，长痘痘可烦人了，现在终于好了，http://user.//infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=
你可以去这个空间看一下，她们的皮肤都改善可好了，我虽然现在痘痘好了，但还想更好白，祝你早点好　　-----------------------------　　你原来真的长痘痘吗，你是用的什么治好的，让脸上变得白皙光滑，我也想要
　　长痘痘多补水，我曾经也长痘痘，感觉皮肤缺水严重，买了一些补水的好的产品，现在感觉不错
　　@康斯丹999 7楼
17:24:31　　长痘痘多补水，我曾经也长痘痘，感觉皮肤缺水严重，买了一些补水的好的产品，现在感觉不错　　-----------------------------　　补水现在一直用的呢，现在还在一起喝中药了，喝了2个月了太苦了，有点坚持不住了
　　昨天就是大家给说的 去咨询了一下，好几个都的推销的，不过咨询了其中一个顾问 叫小霞，她不一样，很耐心先是讲的长痘痘的原因，然后告诉要注意生活和饮食 各个方面的 最后给搭配的产品， 她家的牌子是一个英文叫什么DIBSET的品牌 大家有用的吗，效果怎么样呢，好担心和原来一样的用了没有效果还让脸上的痘痘多起来
　　@liyujiao2010 8楼
09:15:28　　我以前长的比你严重，妹子，别瞎折腾了，去皮肤科看医生，选择正规医院。然后查查性激素六项　　-----------------------------　　谢谢 我现在在喝中药 喝了2个月了，效果不是是很好呜呜呜呜
　　楼主。我以前也这样。现在好了。　　
　　@残月独舞_-05 17:32:30　　谢谢 我现在在喝中药 喝了2个月了，效果不是是很好呜呜呜呜　　—————————————　　也需要外用的.两者需要结合　　
　　在这里要谢谢 给我提过意见和建议 以及推荐给我使用的产品朋友，多亏了你们的帮，让我重新有信心去战痘，现在脸上的痘痘消了不少，几乎没有了，皮肤摸上去特别润润 特别舒服，这是有很多的会好奇说我是用的什么产品，我好不保留的告诉大家是三楼的那个朋友告诉我去那小霞顾问，她给分析然后搭配的产品，说实话开始我也有点担心了，怕用了不管事浪费钱呢后来是抱着试试的心态去用的而且是下狠了很大决心才订下的，可能长痘痘的遇到一个产品都有这样的心里吧，不过我感到很庆幸了，这个产品没有让我失望，给了我希望给了我自信
　　你是什么性质的肌肤？祛痘的护理最好是内调外养扣扣，可以随时咨询我
　　下面说一下我用以后的感想吧　　开始用的了几天，没有什么大的感觉，就是用了那补水的比较好些，皮肤湿湿的，相对还是比较舒服的，让我坚持下来一直继续用的原因是这款补水的吸收好的，不想我 原来用过的那些补水的有点黏的，不吸收，这个擦到脸上很快就吸收了，也不会那么油了，长痘痘油皮肤都长痘痘，皮肤油，很不舒服的，用了这个补水的到没有那么油了，反而干滑干滑的很舒服，正是因为这点我一直坚持的用　　用了差不多有1-2个月左右的时候发现皮肤没有那么发红了，痘痘也下去了一些，最主要的是皮肤摸上去水水的，肤色貌似白了一些，另外就是一款隔离也是我特别好的，擦到脸上没有颜色，不像BB霜，遮瑕的那些，擦到脸上油 不舒服，这款擦到脸上很轻薄，很舒服，还可以阻止电脑辐射，自己感觉有皮肤有变化的 比之前光滑了很多，皮肤也水嫩很多的 特别开心　　在国庆节的时候去找朋友 还有遇到一些亲戚她们都说的现在脸上好多了，人也比原来看着精神了，听她们这一说我特别开心
　　有的痘痘长了五六年～七八年，花了好几千没看好，买我的祛痘膏两瓶也才两百多元就好了，他们感谢我，并给我介绍新客户！　　一个产品有价值，我们再来看它的价格。祖传祛痘膏一瓶160元，说便宜也不便宜，说贵也一点不贵！！市面上一盒面膜要百元以上，一套护肤的也要两三百元，一件普通的衣服也要上百元，就是两三个朋友随便吃点饭，也要拿张百元钞票付款！！脸，可以说是一个人的门面，一个人的名片，很多人本来就是一张干干净净很美丽的脸，每年也要在上面花几百元上千元，何况一个张痘痘的脸！有客户对我说，每天照镜子看到自己的脸都觉得恶心，更何况家人、朋友、同事都看得到啊，他们不觉得恶心吗？看重自己脸的人，不会谈价格，因为他们清楚产品的价值，有个陌生客户只与我聊了10分钟就下单！！　　写太多了让朋友们眼睛看得累，就简单总结下祖传祛痘膏的优势吧：　　1、
纯中药提炼，不含添加剂，无副作用，安全放心；　　2、
不仅祛痘，还能祛痘印～湿疹～脓包～皮肤痒等等都可用，每个家庭都可以备一瓶；　　3、使用方法简单，在早晚清洁皮肤后，涂抹上薄薄的一层即可；　　4、价格合理，百元的价格，上千元的价值！！　　我做的是一份放心的事业，一份长久的事业！亲爱的朋友，你可能没有长痘或皮肤上的问题，但你的朋友或同事有需要，请你传递一个信息给他，我感谢你！我相信他用好了也会感谢你！！需要的朋友请联系我，或者加qq　　
　　@残月独舞_0903 13楼
11:31　　下面说一下我用以后的感想吧　　开始用的了几天，没有什么大的感觉，就是用了那补水的比较好些，皮肤湿湿的，相对还是比较舒服的，让我坚持下来一直继续用的原因是这款补水的吸收好的，不想我 原来用过的那些补水的有点黏的，不吸收，这个擦到脸上很快就吸收了，也不会那么油了，长痘痘油皮肤都长痘痘，皮肤油，很不舒服的，用了这个补水的到没有那么油了，反而干滑干滑的很舒服，正是因为这点我一直坚持的用　　用了差不多有1-2个月左右的时候发现皮肤没有那么发红了，痘痘也下去了一些，最主要的是皮肤摸上去水水的，肤色貌……　　-----------------------------　　
　　是什么牌子的呀
那个网站怎么进不去　　
　　@残月独舞_0903 。亲爱的 你这属于封闭性粉刺；清洁不彻底。我是专业的皮肤顾问，我问题可以问我的，VXranran5215218
　　痘痘反复长有很多原因，个人觉得内调外养比较好，很多妹子会喝中药其实就是在内调，但是药三分毒，选更好的东西，全民目前亚健康状态，主要得排毒，晚上休息不好或者饮食问题导致内分泌失调再就是体内毒素湿气不能排出，时间长就会产生病变，排毒+外养这样更健康，详聊+SD，有痘痘不可怕，找到好的解决办法搞定它。
　　我长了痘几年了。用了好多东西一直都没好反反复复反反复复绝望了，遇到以前的同学他本来比我还严重，,现在脸上什么都没有了，教了我几个方法有关祛痘然后我就去尝试了一下他说的现在一个痘痘痘印也没有了我非常理解长痘的心情。非常难看，不同的人不同的方法需要的加他qq119
72，02。400粉刺闭合脓包任何痘痘痘印都可以，帮助大家。求扩撒。希望跟我一样好起来　　
　　我抹的芭诗丽普洱茶多酚祛痘凝胶，感觉还不错，很多同事也在用，说还可以，豆豆抹几天就下去了，挺好的。他们的微信号是bashilihufu
　　你可以去这里测试下，有推荐你的注意事项的/5ms2f
放心不是骗子
　　@残月独舞_0903 楼主 我朋友的痘痘比你这个还夸张 用了珍珠膏 一个月左右就压制下去了
你可以试试哦~可以购买的微信号：cindy 真心的希望你早日恢复哟~这个朋友现在在用 已经15天 效果已经开始处理了哦　　　　　　
　　@梁春柳
17:29:35　　@残月独舞_0903
不好意思 上面的微信号留错了
应该是cindy　　-----------------------------
　　我的也是，好烦嘛，死的心都有了
　　干性皮肤容易长斑，油性皮肤容易长痘。痘痘肌肤一般是清洁皮肤不到位，堵塞毛孔引起的。尤其是青少年正处与新陈代谢旺盛期，每天皮肤底层排出更多垃圾，清洁稍不注意，毛孔就被堵塞了，久而久之，皮肤垃圾无处排出，就长出了痘痘、粉刺。有兴趣的朋友可加我微信：zsz.
　　@残月独舞_0903
长痘得找到具体的原因，针对性的治疗，润颜堂中药祛痘专业的分析，针对性的治疗，设置的体验装，有没有效果自己说了算，扣扣
　　我也是的，不知道有没有什么好的方法
　　妹子，你这是脓包型痘痘，算是比较好弄的一种了，我以前也长，后来用了那个艾微格诗的美痘人，现在都没有了，他们还是六十天无效退款的呢！加微：z9005q
　　@ty_16-08-08 16:45:20　　我也是的，不知道有没有什么好的方法　　-----------------------------　　可以试试美痘人哦，我以前也是用，我一朋友卖的，微：z9005q
　　有的痘痘长了五六年～七八年，花了好几千没看好，买我的祛痘膏两瓶也才两百多元就好了，他们感谢我，并给我介绍新客户！　　一个产品有价值，我们再来看它的价格。祖传祛痘膏一瓶，说便宜也不便宜，说贵也一点不贵！！市面上一盒面膜要百元以上，一套护肤的也要两三百元，一件普通的衣服也要上百元，就是两三个朋友随便吃点饭，也要拿张百元钞票付款！！脸，可以说是一个人的门面，一个人的名片，很多人本来就是一张干干净净很美丽的脸，每年也要在上面花几百元上千元，何况一个张痘痘的脸！有客户对我说，每天照镜子看到自己的脸都觉得恶心，更何况家人、朋友、同事都看得到啊，他们不觉得恶心吗？看重自己脸的人，不会谈价格，因为他们清楚产品的价值，有好多个陌生客户只与我聊了1分钟就下单！！　　写太多了让朋友们眼睛看得累，就简单总结下祖传祛痘膏的优势吧：　　1、
纯中药提炼，不含添加剂，无副作用，安全放心；可以当面霜用　　2、
不仅祛痘，还能祛痘印～湿疹～脓包～皮肤痒等等都可用，每个家庭都可以备一瓶；　　3、使用方法简单，在早晚清洁皮肤后，涂抹上薄薄的一层即可；　　4、价格合理，百元的价格，上千元的价值！！　　微信z手机号　　我做的是一份放心的事业，一份长久的事业！亲爱的朋友，你可能没有长痘或皮肤上的问题，但你的朋友或同事有需要，请你传递一个信息给他，我感谢你！我相信他用好了也会感谢你！！需要的朋友请联系我，或者加qq
　　长了又长，太烦了
　　都是打广告的　　
　　我一看到是长痘的我进点进来了，长痘痘真的是最烦的一件事，我之前也像楼主这样长了满脸痘痘，那段时间我真的都不想去上课了，每天心情很低落，加上后来月经不调痘痘更多了，那段时间整个人老了很多，后来我朋友看我这样太难受了，就让我回家去看中医，然后我就回去看了，后来痘痘好了很多，但是现在脸上都是痘印！然后脸很油也很干，后来尽量化妆品公司，然后我的脸得救了，美导跟我说我的脸要使劲的补水，然后我就一直补水，现在脸好了很多!
　　我代理护肤彩妆，欧诗漫美白效果好，加微信w有赠品奥
　　@久州天空
14:57:39　　长了又长，太烦了　　-----------------------------　　我代理护肤彩妆，欧诗漫美白祛痘效果好，加微信w有赠品奥
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　痘是最常见的问题肌肤,几乎每个人都会因为各种不同的原因而脸上长痘痘,不管是青春期时,还是已经成年,脸上长痘痘似乎是人一生不可避免的,但是有些人用尽了各种方面,痘痘都没办法消除,或者是消退了一阵之后又卷土重来,甚至更加严重。我长痘痘已经好几年了，一直都没好，脸颊上的、额头上的，虽然不是很多，但整体看上去很油，这张脸，怎么看怎么觉得得别扭。
　　这几年用过不少化妆品，也去过很多次美容院挑痘痘，一开始都好了，可是没过多久有开始长，而且还有一些红肿的痘印。心里很烦，也很自卑。基本上都不敢出去逛街了。没事的时候总窝在家里看看电视、上网搜搜怎么祛痘、看看长痘痘应该注意些什么……那段时间过对于长痘痘的我来真的是很漫长。每一次，看到别的女孩脸上白白净净的什么都没有的时候，心里特别的羡慕。什么时候我也可以像她一样，那该多好呀。
　　自从长痘痘开始，我就开始整天抹一些祛痘的化妆品，天天抹也没有什么太大的改善。曾经还吃过很长一段时间的中药，可还是治标不治本。去美容院挑痘痘，一开始还可以。长时间不去了，痘痘又反反复复的长。一大半的经历都花费在这张脸上了，还是不见效果。
　　后来，经过一个朋友的介绍，用一款叫花钰集战痘组合的，有点怀疑。但是，还是决定试试了。毕竟，爱美之心，人皆有之嘛！有一次机会，怎么能错过呢!呵呵.我和找到他们的专业老师，跟她说了一下我的一些基本情况，她很热情，也很认真的帮我分析了一下。也很耐心的回答我的一些问题。还告诉我生活中应该注意的一些事项。
　　看她那么真诚，我就决定信她一回。一段时间之后，皮肤明显感觉比以前要水嫩了许多。而且痘痘开始干瘪了消退了，还是有点红色的痘印。老师一直很耐心的指导我，有了她的帮助，我的皮肤改善的当然也很好咯。在这个过程中，我们也聊些生活、工作、家庭……我们就像朋友一样无话不谈……
　　第一张是我还没用前，第二张是我使用中的图片，脸上特的抹了点战痘霜，拍给大家看看。现在，我脸上的痘痘已经没有了，皮肤也变白了。前几天，公司出差的小王回来了，也是我一直暗恋 的对象。我们同一个办公室，他看到我很惊讶：“你脸色怎么变得这么好了，以前那些红的痘痘也没有了。肤色比以前白了，怎么保养的呀，用的什么产品了呀。当时我听了心里美滋滋的。别提有多高兴了。
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脸上总是长痘痘怎么办
导读：每个MM都想拥有光滑细致的皮肤，各种各样的化妆品、养颜品更是批量批量的购入，但无论怎么努力，脸上的痘痘总是时不时地冒出来吓你一跳，爱美的我们究竟要怎么办才好。
　　每个MM都想拥有光滑细致的皮肤，各种各样的化妆品、养颜品更是批量批量的购入，但无论怎么努力，脸上的痘痘总是时不时地冒出来吓你一跳，小小心脏不断受到惊吓的同时又无可奈何。究竟怎样才能彻底摆脱痘痘的困扰呢，下面就让我们一起来深入讨论讨论吧。
　　专家解释说，痘痘们来了又走，走了又来，周而复始地出现，大部分的情况都是与血热湿毒有关。当体内血液积累了为数较多的毒素时，血液中的携氧功能就会下降，从而导致血液循环不畅，直接影响皮肤细胞的正常代谢，令肌肤得不到所需要的氧份和营养，严重地破坏了皮肤细胞的代谢平衡。对于暴露在外的面部皮肤，更是容易受各种细菌和微生物的污染，进而堵塞毛孔，毒素堆积，进入恶性循环当中而饱受折磨。
　　要想彻底地祛除痘痘，必须要选对方法，而现代美容领域中，是一个*为行之有效的方法。激光祛痘采用先进的医学技术，采用特定频率的激光，进而穿透之痘痘内部丙酸杆菌所在的皮肤层，利用光热能量直接照射丙酸杆菌，在激光刺激丙酸杆菌的同时，更能刺激内源性淋巴大量的增生，因而成效十分显著。激光祛痘后，皮肤四周的胶原纤维和弹性更得到了重新排序，使皮肤彻底地改善缺陷，获得新生。
　　值得一说的是，激光祛痘对医生的技术水平和医院的医疗设施要求甚高，爱美的MM们一定要选择正规权威的美容医疗机构进行咨询和治疗，以获得*贴身的手术方案和治疗效果。
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皮肤科主治医师
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擅长：口腔颌面外科，包括牙槽外科、...
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擅长：痤疮、汉方减肥、月经不调、失眠...
中医科主治医师
擅长：擅长运用穴位水针、脐疗、整骨...
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1.任何有关整形美容的问题，都可以通过微信与我们在线专家进行一对一沟通交流
2.你可以直接扫描左侧二维码图像，或通过搜索微信号gdmylike关注我们。最近，也不知道什么原因，脸上老是会长几颗小痘痘，有时候还痒痒的．．．不知道什么原因（我以前是很少长的），有哪位大王可以帮到我．．感谢～！～
在亿天使上看到：
青春痘的产生有很多原因，有些是天生的油性肌肤好长痘痘，有些和相关信息发育，体内的激素分泌失调有关，长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。
额头:代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。
抗痘第一步:刺痘
一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块
二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。
第二步:保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做：
1，彻底清洁皮肤。
2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。
3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….”
有mm说：“我已经有痘痘印了，怎么办呀！”
这里推荐几个有效的去痘办法，各位mm可以根据自己的喜好选用:
一、珍珠...
在亿天使上看到：
青春痘的产生有很多原因，有些是天生的油性肌肤好长痘痘，有些和相关信息发育，体内的激素分泌失调有关，长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。
额头:代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。
抗痘第一步:刺痘
一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块
二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。
第二步:保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做：
1，彻底清洁皮肤。
2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。
3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….”
有mm说：“我已经有痘痘印了，怎么办呀！”
这里推荐几个有效的去痘办法，各位mm可以根据自己的喜好选用:
一、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
使用方法：
1、选择细度够高的珍珠粉与鸡蛋清充分混合；
2.按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
注意事项：尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
一个星期做2次就好
二、珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.选择细度够高的珍珠粉与酸奶充分混合；
2.涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
附赠4个去痘小贴士：
贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。
贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。
贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从 而让你的痘痘肌更加难以愈合。
贴士4：敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。
字太长了，你自己去看吧：
其他答案（共8个回答）
网
年青人，因为脸上的青春痘、粉刺、痤疮、色素沉着、疤痕、痘印等而苦恼不已。那么，请用维欧美祛痘黄金组合，5-8天绝对见效，不留疤痕，无效退款……电话:010-，
我觉得原因可能有很多，现在成人患“青春痘”增多，和现在不少饮食中添加剂较多、激素成分较多有关系，与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间也有关。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足等，都是成人患“青春痘”的诱发因素。他也认同这样的说法：如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。
祛痘的方法也很多，我这里给你讲一个偏方，拿家里做菜调味用的米醋(呵呵,醋可真是个好东西哟),倒在小锅子里面烧开,等开了以后,关掉煤气。脸在锅子上面用醋的蒸汽熏,当然也可以一边煮一边熏,不过要小心不要烫伤。如果觉得蒸汽不够,可以再烧开一次。
这样熏过之后一般第二天就会发现痘痘明显的就扁了下去,这个方法适合隔天有什么重要事情时候救急很好拉。记得是用米醋哦,白醋比较刺激拉。这个方法本来是用来治疗感冒的,不过没觉得对感冒有什么疗效,对痘痘倒是有立杆见影的效果~~~~~
不过在这里偶也要说明JMS的肌肤情况不同,还有熏的时间不一,出来效果可能就不同,对于敏感肤质的JMS还是慎用哦。
秘诀一、正确的洗脸
　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
　　秘诀二、不要挤压青春痘
　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
　　秘诀三、不要蒸脸
　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只?T些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
　　秘诀五、不要晒太阳
　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液??衾胨?赡芨?字?で啻憾弧?
　　秘诀六、睡眠要充足
　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
　　秘诀七、心情要放松
　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
　　秘诀八、饮食要均衡
　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
　　秘诀九、便用药物帮忙
　　因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
痘痘也叫痤疮，是皮脂腺淤积堵塞毛孔产生的。
正常生理情况下，人体的皮脂腺会分泌适量的油性物质称做皮脂。这些皮脂经由毛囊、皮脂管排送至皮肤表面，发挥滋润肌肤及防止水份蒸发的功能，使肌肤光滑靓丽。
病理状态下，由于内分泌功能失调及其它原因：如喜食辣椒、孜然、火锅、羊肉、烧烤、油炸食品、巧克力、膨化食品、糖果、烟、酒等辛辣刺激、高糖、高蛋白、高脂肪等厚味食物，营养过剩，体内代谢废物如腐败胺等产生过多，排泄不及，造成肺、脾、肠、胃蕴热酿湿，腑气不通，代谢毒素壅滞，蒸腾气血，刺激皮脂腺分泌过多，淤积于皮脂腺内，堵塞毛孔就会形成粉刺痘痘；这些淤积在毛囊内的油性皮脂是微生物的极好营养，极易造成微生物如痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等的大量繁殖，出现红肿化脓，就会形成感染型痤疮或聚合型痤疮。
青春期是性腺内分泌功能迅猛发育快速波动期，比较容易产生内分泌失调，加上青春期朝气蓬勃，食量大增，新陈代谢旺盛，就容易长出小痘痘。由于痘痘发病率比较高，许多人认为这是一种生理现象，无法避免，其实这是一种误解，要不怎么会有相当多的人青春期也不出小痘痘呢？
　　平时应做好以下保养：１．每天早晚用温水洗脸，用中性肥皂或硫磺肥皂洗，减少面部的油脂堆积，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。不用碱性香皂、酸性肥皂、刺激性肥皂或沐浴露，不宜使用油质及粉状化妆品，以保持皮肤清洁、卫生。
２．不要随意用手挤压青春痘。用手挤压易引起炎症扩散，使局部皮肤受到损伤，留下难看的色素沉着和疤痕而影响美观。
３．多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。忌食高脂肪、高糖类、腥发食物和辛辣等刺激性食物，禁烟酒。
４．养成有规律的生活习惯，保持良好的心理状态，保持充足的睡眠及大便通畅，减少情绪激动或心理压力，以免引起神经内分泌紊乱，而使青春痘增加或恶化。
５．避免日晒。日晒会增厚表皮，刺激皮肤而留下深色的斑点，日光中的紫外线还可导致皮肤光损伤、光老化，使弹性纤维变性而发生老年性痤疮。
６．不要乱用皮质激素类药物如地塞米松、康宁克通、强的松、泼尼松、可的松等；不要用肤轻松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏；亦不要用溴、碘类药物。否则会引起疣状丘疹，增殖性痤疮。
青春痘，也叫痤疮，粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因...
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直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：
用bedook。答题不易，如果帮到你，请点击＂好评＂，万分感谢！
答: 春天风比较多,这个时候皮肤干燥也是很正常的现象。可以用一些保湿的护肤品就可以了,保湿的面膜也可以用。
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