日更新&br&卧槽，这么多评论了，抱歉我都没时间一一回复，这样吧，我在补充些有意思的信息。&br&我觉得有些人可能不止是过敏引起的，很可能是食物不耐。觉得自己可能有食物不耐症状的最好去做个检测。&br&&br&简单的说，食物不耐就是延迟性食物过敏，你吃了当时可能没反应，但是毒素会在体内蓄积，数天后才会有反应。&br&&br&另外，&b&强烈建议所有人都戒除小麦制品&/b&。 包括传统的酱油、陈醋。
我之前吃这些完全没有问题，但是在看了《谷物大脑》这本书后，戒除了小麦，感觉精力比以前旺盛多了。 定期发生的偏头痛也没有了。不了解这本书的可以去看下介绍，第二个链接是樊登读书会的有声版，在喜马拉雅 &a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_2wcgt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【饮食】《谷物大脑》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A////sound/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我们吃的谷物有可能损害大脑？【MP3_声音&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还介绍一本书，目前国内并没有引进，连相关介绍都没有，叫《Toxic Staple》（有毒的主食），在亚马逊是五星满分好评。讲的就是我们日常食用的小麦其实就是慢性毒药。没错，结论就是这么夸张。 内容呢，作者引用了60多个病例和上百份研究报告。&br&&figure&&img src=&/abe4f8eb56b791a137ad536a_b.jpg& data-rawwidth=&1575& data-rawheight=&949& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1575& data-original=&/abe4f8eb56b791a137ad536a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&b&以下是原答案：&/b&&br&无意中看到这个问题，&br&本人非医学相关专业及背景，但我的方法帮助了不少患&b&丘疹性荨麻疹&/b&的朋友彻底痊愈，特来分享一下。（&b&丘疹性荨麻疹不留疤痕，就像蚊子咬的包一样， 最多一年后就消失的无形无踪，由此症状的人放心好了，重点是不要再让他新长！&/b&）&br&&br&我也曾被这个恼人的症状困扰了两个月左右。 某次出去玩回来后（几天后）发现脚踝上，胳膊上有好多被蚊子咬的包。 &br&当时没怀疑是&b&丘疹性荨麻疹，&/b&因为长这么大被蚊子咬也不是一回两回了。身上的包的性状和痒的程度和蚊子叮咬很相似。
&br&&br&我唯一有些奇怪的是，为啥一下子被咬了这么多，因为我通常也就被咬一两个，我不是很招蚊子的那种人。 &br&&br&几天后我开始觉得不对劲了，因为在我没再去野外的情况下，包却还在新长，主要是在脚上，手上居然也开始有，还好不在脸上：）&br&后来去看了医生，医生确定为papular urticaria (&b&丘疹性荨麻疹&/b&),
没开药，因为我的情况不算严重。&br&说什么吃清淡些，作息规律等等一些的陈词滥调。 &br&&br&其实我很明白，对这种病因不明的过敏，医生也没啥好办法，只能安慰你。&br&&br&然后回来后我就不停的Google, 看看有没有什么好的方法可以治好这恼人的症状。 令我沮丧的是，我看到好多人说自己已经和荨麻疹相伴十多年了，都习以为常了。 而且我还发现好多好吃的东西都有可能是过敏原：比如我爱吃的热带水果： 草莓、菠萝、芒果统统不可以吃：（&br&&br&一个月过去了情况也未见好转，包还在此消彼长，庆幸的是没有出现在脸上，脖子上有几个无伤大雅：） &br& 当时虽然已经做好了和丘疹性荨麻疹这个烦人的症状为伴一辈子的心理准备， 我还是经常一想到这个事实就很郁闷。&br&当我看到Google 里的资料说 &b&Papular urticaria&/b& is a common reaction to insect bites. It is more common in children than in adults.
我想我已经是成人了，儿童时期被蚊虫叮咬都没事，现在反而过敏了，难道澳洲的蚊子有特殊的毒性？ 当时一度大算彻底回国试试能不能自愈。&br&&br&对了，我还试着吃了一个月素食，（为了防止牛奶会引起过敏，每天喝的咖啡中的牛奶也换成了Soy Milk），情况居然还是没有好转，甚至有些加重。我彻底绝望了，心想莫非这症状真的要伴随我一辈子？
&br&&br&两个多月的时候，我准备去开点扑尔敏之类的药控制一下，我当时还没有吃过或外用过任何药。 这次换了个诊所，这次医生建议我做个Hormone Balance Test 激素水平检查 ，我想就试试呗，也许能发现点问题，记得花了200多刀， 结果是Estrogen略高（雌激素的一种）。 原因呢，应该是我那段时间喝咖啡喝的太猛了， 每天数杯，咖啡里含有大量的Estrogen, 结果导致我有些内分泌失调。&br&&br&&br&当时我的丘疹性荨麻疹并不能确定是Estrogen高引起的，医生在告诉我如何把Estrogen Level降下去的同时还是给我开了些抗过敏的药。 并叮嘱我说，这些抗过敏的药导致嗜睡，影响反应速度，吃的话就不要开车，开车的话就不要吃。&br&&br&我那两个星期恰好在考试周，老得去同学家问问题 包括去学校也得开车，我就准备两周后再开始吃药。
&br&先遵照医生说的方法降低Estrogen Level，具体方法就是吃十字花科的植物，十字花科植物里含有一种特殊的物质叫做&a href=&///?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/3%2C3%2527-Diindolylmethane& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&3,3'-Diindolylmethane&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（尤其是卷心菜、西蓝花），同时先停喝咖啡，不要喝豆浆。
当时买了包这个 就是一种叫羽衣甘蓝的干粉。（话说这东西难吃he的要死，尝了一口就扔掉了）&br&沏水喝。 每天硬着头皮喝一小杯卷心菜榨的汁，对就是这个，（图片来自网络）&figure&&img src=&/af9ad0b4a8dd6e_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/af9ad0b4a8dd6e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&结果，奇迹发生了！！！ 两三天后身上所有的包都退了，再也没有新长。 大概两个星期后我又开始想吃什么就吃什么了，吃香喝辣，吃海鲜、喝酒又开始继续了， 什么过敏症状都没出现！&br&&br&后来我再遇到有丘疹性荨麻疹的朋友，我就让他们试试我的方法，喝生榨卷心菜汁，代谢掉多余的Estrogen, 结果都无一例外的好了。&br&&br&另外，其实丘疹性荨麻疹只是Estrogen高引起的症状之一，好多人时间久了还会出现好多其他更严重的症状，如血管瘤、癌症等。。。。
日更新 卧槽，这么多评论了，抱歉我都没时间一一回复，这样吧，我在补充些有意思的信息。 我觉得有些人可能不止是过敏引起的，很可能是食物不耐。觉得自己可能有食物不耐症状的最好去做个检测。 简单的说，食物不耐就是延迟性食物过敏，你吃了当…
先说一下我的情况，Tanya是属于非常敏感的体质。只要饮食、作息、环境、季节有一点小小的变化，就能在我的身体上找出变化的痕迹。发胖、过敏、浮肿、冒痘……都是一夜之间的事。当然，来得快去的也快。用我室友的话说就是“盈儿，你好效率啊……”我绝对不是天生丽质型的。自从上高中以后，痘痘问题就一直困扰着我，现在想想估计对于痘痘肌的研究也不亚于减肥吧。今天我就来揭开伤疤，把我对于战痘所认识的一切有效信息都奉送给大家。&figure&&img src=&/016c7b56f2_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/016c7b56f2_r.jpg&&&/figure&&b&&u&回顾经历&/u&&/b&&br&上大学以来，经常饮食不规律。有的时候也会因为对自己要求过高，定的目标又够不到，出现压力过大的情况……于是，在大二的时候呢，就经历了一次大爆痘……爱美如我一开始真的无法接受！为了掩盖自己的伤口，会用很厚的粉底盖住自己的红肿痘和痘印，完美得让室友们都没有注意到我曾经历过这样严重的时期。然而有些东西骗得了别人却骗不了自己，也有过很封闭的时候，因为盖着很厚的粉，发炎中的痘痘被闷得很痒，还是很尽力地表现出没什么大不了的样子（宝宝心里苦，但宝宝……就是不说），其实真的是恶性循环……那段时间真的很容易被各种祛痘广告诱惑，中途也有过很想走极端的时候，想想既然无论做多少努力都没有办法战胜痘痘，要不要去借助医美来改变呢？……&br&
为了改善痘痘的情况，我几乎把自己当成了小白鼠（像这样……）▼&figure&&img src=&/ae4bcfeb181b2c8c047c84b3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1043& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ae4bcfeb181b2c8c047c84b3_r.jpg&&&/figure&试遍了所以网络上能找到的祛痘武器——&figure&&img src=&/da5c981a741c_b.jpg& data-rawwidth=&1599& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1599& data-original=&/da5c981a741c_r.jpg&&&/figure&▲然而最后还是于事无补&br&你要问我，这些东西一点用都没有么？我会说：有啊，但是效果都是转瞬即逝的……就拿健康水湿敷为例，敷完当下，皮肤白晰、痘痘平了又舒服，真的是没话说。但是第二天第三天，一直重复这个动作，你会发现皮肤变得很智能，嗯怎么说，就是一直在重复“好像好一点耶！怎么又回去了……”不仅如此，因为频繁尝试不同的产品，皮肤变得非常敏感。（我不知道美妆博主们一直尝鲜，她们的皮肤是怎么做到的耐受力这么强……总之我是做不到……）&br&所以即使对化妆品有无限的尝鲜欲都不会再把自己往火坑里推了！&br&&b&&u&就医&/u&&/b&&br&后来，在妈妈的陪伴下去华山医院看了两次医生。之所以选择去华山医院呢是因为这是全上海市皮肤科名气最响的医院。只不过就医的人真的很多，看病五分钟，排队4小时。你们能想象么，第二次去复诊时候排了4小时之后就得到医生一句“噢这个药吃了是会拉肚子”……几分钟就把我们打发了……（简直老泪纵横啊……）&br&▼这是当时医生给我开的药，不是说没有，但是确实刺激性非常大，而且没治好&figure&&img src=&/e8a12d7ceddc37c964dfe1_b.jpg& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&252& class=&content_image& width=&374&&&/figure&▲不良反应：皮肤脱皮，如果备孕中绝对不能吃，会致畸&figure&&img src=&/dcecda08d802f0784ef73_b.jpg& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&412&&&/figure&▲会脱皮，避光使用&br&&br&&figure&&img src=&/0aba28f91ef8_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&414&&&/figure&▲阿达帕林相对维A酸会温和很多，可以作为替代&figure&&img src=&/8a7e27ef848a47fd905ae_b.jpg& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&235& class=&content_image& width=&367&&&/figure&▲拉肚子&br&&br&吃了差不多3、4个月吧……我也没有再擦粉底了，可是痘痘就是不肯好……&br&&u&&b&二度就医&/b&&/u&&br&终于不再对大医院抱有期待，当时的心情就是反正不会更差了，就去社区医院看看吧。社区医院看病的人相对就少多啦，所以医生会非常耐心地和你讲很多、非常细致地告诉你哪些注意事项，而且复诊也相对方便很多！&br&▼下面是我第二次就医时候医生给配的药，大家可以参考但是&strong&不要盲从啊&/strong&！这也是我一直不敢写祛痘的原因之一，毕竟是药，就算我自己学药都不敢乱来。&br&&figure&&img src=&/ccc71839bf67dabbe7abbe_b.jpg& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&361&&&/figure&▲这是抗生素，用来消炎，脸上痘痘如果还处于发炎红肿状态可以吃&br&&figure&&img src=&/2d3e5ec3fcc1f368e038c42c_b.jpg& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&343& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&br&▲这是中成药，主要用于消炎抗菌要吃至少一个月以上&figure&&img src=&/8c33fbbaeae2d74230b81_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&120& class=&content_image& width=&408&&&/figure&▲外用药，涂在有痘痘的地方，晚上护肤最后一道工序&figure&&img src=&/fea8a3f80acd0c73f122fc534dacd79b_b.jpg& data-rawwidth=&264& data-rawheight=&343& class=&content_image& width=&264&&&/figure&&br&▲这个是撕拉式祛痘面膜，涂在有痘痘的地方，过30分钟之后可以撕下来。&br&
那些喜欢雪花秀撕拉面膜的可以比较一下两者差多少&br&&br&这样差不多也是3、4个月的样子，期间有一直坚持跑健身房和规律饮食，痘痘基本不会再大片大片地长了。有时候控制不好还会冒一两个，但是那种真的是相对好控制的了！&br&&u&&b&关于饮食&/b&&/u&&br&&p&●避免高热量，减少精制碳水化合物摄入，调节必须脂肪酸平衡&/p&&p&精致碳水如：面条、精致面包、蛋糕糖果等等……&br&反义词是粗粮，学生党可以吃燕麦、玉米、黑麦面包（这个相对难买）&br&&/p&&p&●摄取抗氧化，抗炎症因子丰富的食物&br&Omega-3是很好的抗炎油脂（深海鱼、核桃、亚麻籽、奇雅子、橄榄油）&br&叶绿素（欧芹、薄荷、菠菜等）&br&姜、绿茶等&/p&&p&●摄取维生素，矿物质&br&维生素C（草莓、甜椒、苹果、芹菜、胡萝卜）&/p&&p&●肠道益生菌调节&br&推荐益生菌：酸白菜
酸奶&/p&&p&●摄取调节激素平衡的食物&/p&&p&●检查肠道，确实是否食物过敏，麸质不耐受&figure&&img src=&/7e7c0667bfcd2d91fdcad_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/7e7c0667bfcd2d91fdcad_r.jpg&&&/figure&&b&&u&关于运动&/u&&/b&&br&&/p&&p&●不要带妆运动……实在要画最多擦个唇膏画个眼线吧，但是皮肤一定要干净得倘露在空气里！去健身房是运动去的，又不是去干吗……（所以在健身房认识的朋友们，你们都是真爱啊！）&br&&br&●慢跑是很好的有氧运动，一定要跑出汗。你会感受到全身发热，包括你的面部，血液循环会加速。Tanya每次跑步都会觉得自己的脸特别烫，大概别人会觉得挺红的……那你就别去看人家，专心跑自己的好了。&br&&br&●推荐两个动作&br&▼（找的图太猛了，其实妹子是完全吼得住的啦！）&figure&&img src=&/8ea44c5395ebcaa922e288b_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&199& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/8ea44c5395ebcaa922e288b_r.jpg&&&/figure&▲其实也可以不转动，关键是要大口呼吸&br&&/p&&p&&figure&&img src=&/12e532e7ffdbd632bb9b6_b.jpg& data-rawwidth=&543& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&543& data-original=&/12e532e7ffdbd632bb9b6_r.jpg&&&/figure&▲脖子可以放松，手是空心掌，用蝴蝶骨那块的背阔肌发力&br&&/p&&p&&u&&b&关于护肤&/b&&/u&&br&&/p&&p&●我现在是崇尚无为而治的，之前也写过一篇你们懂得。&br&●清洁、保湿、防晒是王道！&br&●我现在每天的护肤routine&/p&&p&
早晨：温水洗脸→Keihl’s金盏花水→Keihl’s高保湿面霜→理肤泉每日隔离&/p&&p&
晚上：nursery卸妆膏→Keihl’s金盏花水→Keihl’s高保湿面霜→局部痘痘用药&figure&&img src=&/e35a6d137d96df6afde86d_b.jpg& data-rawwidth=&190& data-rawheight=&281& class=&content_image& width=&190&&&/figure&&figure&&img src=&/2caa75ac41e91aca10d70cd7d182c7b5_b.jpg& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&324&&&/figure&&figure&&img src=&/f57a05fdd897de2755d2_b.jpg& data-rawwidth=&161& data-rawheight=&353& class=&content_image& width=&161&&&/figure&&/p&&p&▲隔离霜用了无数种，我这种爱折腾的人你们懂的……理肤泉最好！&br&
不要买Za！炒的很火，但是真心闷痘啊！&br&
最好不要有润色的，尽可能干净干净干净！&br&&/p&&br&&p&●如果要推荐粉底的话，只有它&br& ▼Revlon/露华浓不脱色粉底液30ml &figure&&img src=&/1b7b2f5cabbfcb351dd3_b.jpg& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&391& class=&content_image& width=&275&&&/figure&▲现在出了新包装更人性化了，大家可以找找身边有没有好的代购帮买&br&
虽然是开价粉底，妆效却依然美，属于雾面效果。其实像阿玛尼、娇兰、SKII什么的我都用过，多多少少都有刺激，是属于盖上很美，卸下不忍直视……大家可以斟酌着买。&br&&/p&&p&&u&&b&关于心态&/b&&/u&&br&&/p&&p&●觉得痘痘很严重不化妆没脸见人？要知道，我们不是明星，多少人管你美还是丑？为了迎合他人的目光让自己活受罪何必呢？如果在别人眼中我的价值就是这张脸，那么这是我的错，没有让自己的内在更出挑。可这也不是痘痘多和少能改变的问题。&br&&br&●因为皮肤问题让自己不敢去做很多事，觉得自卑总有顾虑？不要想了，告诉自己都是借口，不敢做可以有很多借口，但如果自己想做的无论千难万阻都挡不住，赶紧上！（就像有句话说的：不喜欢可以有很多理由，但是喜欢只有一个理由就是，我想和你在一起！我想是一个道理。）&br&&br&●你要想到虽然今天的我不够美，我让朋友你看到我很丑的样子，但是明天我还会遇到更多人，会认识更多朋友，要想到未来还有更多机会，不忍一时，后悔一世。等到我蜕变了，我还能很励志地说：我就是这么走过来了。你要相信所有事情都会成为历史，而历史永远比不上当下中重要。为了未来的“当下”，忍忍吧！&br&&/p&&br&&p&&strong&▲&/strong&&strong&我把我所了解的与战痘有关的所有有效信息都奉送给大家了，如果对大家有帮助我会非常高兴！但是过程中必定会遇到波折，我不敢说自己现在的皮肤有多好，但是我确实比过去好了很多，如果对上文中提到的任何地方有问题，欢迎大家留言问我噢~！&/strong&&br&&/p&&br&&p&最后想用一句我很喜欢的话先给所有想要变得更好的姑娘们，也是我公众号简介里写到的那句话：“Dance like there‘s no one watching在破茧之前必定会经历很长一段蛰伏期，但一切都是值得的。”&br&&/p&&p&&strong&如果喜欢就请转发并订阅我的公众号吧~ &/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&转载请标明何处&/strong&&/p&&p&&strong&这里没有花哨的排版，没有复杂的商业，有的只是一个热爱生活的女生日常对生活的思考和对未来的期望，承载了我全部的心血。&/strong&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/xD8sNILEQt89rcZX92rW& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/xD8sNIL&/span&&span class=&invisible&&EQt89rcZX92rW&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&p&&strong&▲长按二维码就可以订阅噢~&/strong&&/p&
先说一下我的情况，Tanya是属于非常敏感的体质。只要饮食、作息、环境、季节有一点小小的变化，就能在我的身体上找出变化的痕迹。发胖、过敏、浮肿、冒痘……都是一夜之间的事。当然，来得快去的也快。用我室友的话说就是“盈儿，你好效率啊……”我绝对不…
&p&&/p&&figure&&img src=&/v2-dffa8f4de561_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&/v2-dffa8f4de561_r.jpg&&&/figure&&p&&b&内含详细攻略&/b&。长痘多年，阿达帕林是真的像是我多年的老朋友一样，但是阿达帕林并不是适合所有痘痘，它针对&b&闭口，粉刺，黑头，小丘疹有效&/b&，还有一个比较重要的作用就是后期维稳，预防微粉刺，它对其他类型的痘痘炎症性丘疹，囊肿，结节几乎无能为力，反而可能会刺激到皮肤&/p&&p&。&/p&&figure&&img src=&/v2-38d928d9d244c63e2342_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&935& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/v2-38d928d9d244c63e2342_r.jpg&&&/figure&&p&去官网简单粗暴翻译了官方答疑说明，我在微博一直强调：达芙文说明书或者医生说的“仅在痤疮粉刺皮损局部点药”，这个观点真的已经过时了&/p&&p&&b&阅读前请看： Differin Gel又叫达芙文凝胶，它的活性成分是阿达帕林，所以我们常常叫阿达帕林凝胶，达芙文是它的名字，像中国也有各种高仿版的阿达帕林凝胶，也是可以使用的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ff3bddc2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/v2-ff3bddc2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1.Differin Gel还是处方药吗？&/p&&p&&b&答：Differin凝胶（阿达帕林0.1％）于2017年1月在商店和网上推出，无需处方，达芙文凝胶被批准用于12岁以上的人有轻度至中度痤疮患者。其他含阿达帕林的产品仍可提供处方药。&/b&&/p&&hr&&p&2.Differin Gel需要多长时间起效？&/p&&p&&b&答：使用达芙文凝胶会立刻开始起效，结果可能在短短两周内看到。这可能需要一些时间才能看到显著的结果，但随着持续使用，它被证明是有效的，所以要坚持用下去。在一项临床研究中，患者在使用12周后痤疮平均下降了近60%。&/b&&/p&&hr&&p&3.有没有什么副作用，不良反应？&/p&&p&&b&答：Differin凝胶与不含阿达帕林的其他维A酸类治疗痤疮制剂相比具有优异的耐受性。 常见的副作用包括干燥，发红，刺激和灼热/刺痛。 这些症状通常在2至4周达到峰值后减弱。 但是不是每个人都会遇到这些副作用。&/b&&/p&&hr&&p&4.什么是耐受期？&/p&&p&&b&答：耐受期是皮肤变得适应类维生素A的调整期。 在此期间皮肤可能会变得刺激，导致干燥，脱皮，发红和灼热/刺痛。每天一次，使用四周后，
刺激症状通常会减轻。 同样重要的是要注意，有些人从来没有经历过耐受期，简单说使用达芙文没用任何感觉， 这只是指Differin凝胶仍然在皮肤表面下起效，但是不会引起任何刺激。 Differin 凝胶联合保湿剂使用有助于缓解与耐受期相关的干燥症状。&/b& &/p&&p&5.什么时候最容易发生刺激？&/p&&p&&b&答：皮肤刺激（发红，瘙痒，干燥，灼热）在使用的头几个星期更容易发生，常见是一次使用多于一种的局部痤疮产品。 避免含有水杨酸，α-羟基酸或乙醇酸的产品，这可能会使皮肤干燥，加剧刺激性发炎。&/b&&/p&&hr&&p&6.如果我使用感觉到了刺激性（或不耐受），我是不是应该停止使用？我能做什么来减少皮肤刺激？&/p&&p&&b&答：绝对不要停止使用。这是一种常见的暂时性反应，通常在使用4周后就会消退。不应该停止使用Differin凝胶，但请务必每天使用一次。尝试使用温和非粉刺保湿剂，以帮助减少刺激。&/b&&/p&&p&&b&早期的皮肤刺激，使用温和的清洁剂和润肤霜可能有助于减少干燥和其他刺激症状。如果你经历长时间的症状，或者如果刺激变得严重，停止使用，然后再使用产品咨询您的医生。&/b&&/p&&p&&b&如果一次使用多个外用痤疮产品，可能会出现发炎。避免使用含有水杨酸，α-羟基酸或乙醇酸的产品，这可能会使皮肤干燥，加剧刺激性发炎。&/b&&/p&&hr&&p&7.我应该多久使用Differin凝胶？&/p&&p&&b&答：Differin凝胶每天只能使用一次，并作为早晨或晚上护肤程序的重要一步。 尝试每天在同一时间使用该产品。 为了获得最佳效果，请先用温和（无刺激性）清洁剂清洗皮肤后; 薄涂一层Differin凝胶，待干燥全脸皮肤后配合保湿剂。 如果白天使用Differin凝胶，请在使用防晒霜之前将其干燥。 Differin凝胶不应每天使用超过一次。 超量使用不会有更快或更好的结果。&/b&&/p&&hr&&p&8.为什么Differin凝胶应用于整个脸？&/p&&p&&b&答：您不能像典型的非处方粉刺产品那样使用它。 不应该用于治疗单个疙瘩。 例如，如果脸上有痤疮，那么Differin Gel应该适用于整个脸部。 一天一次的使用，即使你没有看到脸上痤疮的迹象，简单说正常皮肤也是需要使用的，因为痤疮皮肤脸部有无数看不清的微粉刺，所以如果不全脸使用的话，痘痘就会今天这里长一个明天那里长一个，全面抑制微粉刺，才会有效杜绝痘痘。海豚君想说，你如果皮肤如果比较敏感，还是谨慎使用。&/b&&/p&&hr&&p&9.一旦我的痤疮没有了，我可以停止使用Differin凝胶吗？&/p&&p&&b&答：为了获得最佳效果，即使皮肤看起来没有痘痘，继续使用Differin凝胶也很重要。 继续使用，Differin凝胶将继续清除由痤疮引起的发红和炎症; 防止黑头粉刺和毛孔堵塞，从而恢复皮肤的质感和色调。这个就是我常说的维稳。&/b&&/p&&hr&&p&10.刮胡子使用达芙文凝胶与阿达帕林的安全吗？&/p&&p&&b&答：是的，你可以刮胡子。然而由于使用阿达帕林在可能发生的刺激，尤其是在治疗的早期阶段，使用剃须温和的产品是一个好主意。润肤霜可以用来帮助缓解干燥。不要在产品使用的地方使用蜡去除多余的毛发。海豚君想说，这个问题很奇怪，后来想想欧美男士毛发比较旺盛，中国男性胡子没有那么密集。&/b&&/p&&hr&&p&11.Differin Gel在市场上有多长时间？&/p&&p&&b&答：Differin凝胶是皮肤科医生开发的，其活性成分 - 阿达帕林已经在全球超过4000万人口使用了20多年。 FDA批准了2016年非处方药的使用。根据美国皮肤病学会（AAD）治疗指南，建议将类维生素A如Differin凝胶作为轻度，中度和重度痤疮初始治疗的主要疗法，甚至超越含有水杨酸的受欢迎的非处方药产品。 AAD是全球最大的皮肤科医师组织（全球超过19,000名），他们提供关于皮肤病学和皮肤病学方面的公共教育。&/b&&/p&&hr&&p&12.达芙文的使用感如何？&/p&&p&&b&答：Differin凝胶是一种不含油和无酒精的水基凝胶。 它质地轻盈，不会让皮肤感到粘稠。&/b&&/p&&hr&&p&&b& 通过中文说明书补充几个知识点：&/b&&/p&&p&1.目前尚未发现本品与其他可能同时在皮肤使用的药品间存在相互作用。但不应同时使用其他有相似作用机制的维甲酸类药物，&b&比如维A酸乳膏，不要同时使用。&/b&&/p&&p&2.阿达帕林的化学结构稳定在空气和日光下不易分解。广泛的动物和人体研究未发现光毒性和光敏性。但反复暴露于日光或紫外线照射时动物和人使用阿达帕林的安全性尚未可知。使用本品时应避免过量日晒和紫外线照射。&b&所以海豚君还是建议大家要晚上使用&/b&。&/p&&p&3.阿达帕林得透皮吸收很低，因而不可能发生于系统用药的相互作用。没有证据表明避孕药、抗生素等口服药的疗效会受到皮肤使用达芙文的影响。&b&所以口服抗生素，也是可以使用阿达帕林的。&/b&&/p&&p&4. 达芙文可能有轻微的局部刺激作用。当与脱皮剂、收缩剂或刺激性物质同时使用时可导致额外的刺激反应。因此，清晨使用其他皮肤用抗痤疮药如红霉素（浓度≤4%）、磷酸氯林可霉素（1%）溶液或过氧化苯甲酰水性凝胶（浓度≤10%），&b&晚上使用本药凝胶时，可避免药物相互降解或蓄积刺激作用的产生。&/b&&/p&
内含详细攻略。长痘多年，阿达帕林是真的像是我多年的老朋友一样，但是阿达帕林并不是适合所有痘痘，它针对闭口，粉刺，黑头，小丘疹有效，还有一个比较重要的作用就是后期维稳，预防微粉刺，它对其他类型的痘痘炎症性丘疹，囊肿，结节几乎无能为力，反而可…
首先说明：我的跖疣不用手术不用冷冻不用打针，而且时隔十个月了，也未曾复发。是在一家西医吃药擦药处理好的，药方已上传，大家可以自己去药店买药。为防止说是广告嫌疑，牌子我也不上了，嘿嘿。&br&&br&———————————————————————————————————————————&br&&br&不多说，先上图。（有点渗人，慎入）&br&先上今晚拍的图片，完好无伤的脚底。&br&&figure&&img src=&/03a58c276c868f388e83ebc576a89bc9_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/03a58c276c868f388e83ebc576a89bc9_r.jpg&&&/figure&&br&然后是伤痛中~~&br&&figure&&img src=&/36bf6bdcb52a5f2d1b7b8b_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/36bf6bdcb52a5f2d1b7b8b_r.jpg&&&/figure&&br&我是14年7月份开始脚底长东西，因为一双买小了一号的鞋，当时脚底感觉有异物，一直没在意，直到越来越大而且疼的时候我开始慌了～原本一直当做鸡眼治疗，贴&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw639kh4QDG7w1DmvBtaRhhd2ImOuUl9obIdesUqvhcRz%2BhXSuwz9b96EragWmZ1jer1XQuxoOXhQsZtU0vqzMui47diut24agoHMnPfRwTxJTtR8CNbxtKKyobDP7V2XqzLKkbnWqcYHYtIYxs5To0mfZxmonV7gIbB2Pah4egTNMg%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&鸡眼膏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，刮死皮，周而复始，最严重的时候，脚底一碰棉拖都疼，根本不敢用力～&br&因为过15年春节后我要开始学芭蕾了，这样的状态根本学不了舞，所以下决心根治。我是14年12月初开始到处找法子，一直当成鸡眼来治疗。&br&第一次去医院是我们自治区最好的医院，当时医生看了看就说是趾疣，我才开始怀疑，然后建议我一周打一次针，每次要一百多，需要打五到十次才能根治～一听我就后悔死了，这样算下来不得一千吗？没钱治不起啊～&br&&br&没办法，回到度娘那里找偏方自己治。看到有擦醋的但是会很痛还有其他的方法，我只信了一个泡&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw605fpawVX0p5gQY5MK3YR22t6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayL%2BdJZ60P89Od/BflUSQTSZov1eheX2U6xyxmKMQIv7sAm5%2B2YcMSWkWM1nQVZeY3o5aV2ysgRbOm5DJ7YwbhtYwPGbuJnYGNA%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&麦麸&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的偏方，去某宝找了一家不错的店买了五斤回家，打算慢慢泡脚。事实证明，然并卵~~~后来的麦麸发霉，我扔了。。。于是去了离家近的一家医院，脚实在太疼，懒得走了。&br&然后，过了十三天吧（不要问我怎么那么清楚，因为我拍图片记日子了），脚一点感觉都没有了，还去了舞蹈室跳舞，哈哈哈，心情愉悦的接受老师虐（也是变态）&br&&figure&&img src=&/999c7e9ad4ce03b0a9b7a26e_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&1031& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/999c7e9ad4ce03b0a9b7a26e_r.jpg&&&/figure&我的只有一个，有点水泡，痒。现在按伤口处无感觉，等待结痂中。&br&&br&好激动啊～&br&机智如我，看病那天特地偷拍了医生的药方子，因为我爸也有，想著我要是有效果，也给我爸治治。&br&来上药方（请忽视年龄，哭）&br&&figure&&img src=&/ad211d047dfc26fbe77c24_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/ad211d047dfc26fbe77c24_r.jpg&&&/figure&&br&其实很简单，就是吃药和擦药。&br&我有想过激光啊手术啊，可是第一家（很坑的医院）医生说会复发，建议我打针，一千多的针。第二家的医生（话说这位皮肤科的老医生特别赞，后来还治好了我二十多年反反复复的痘痘，可惜他上个月退休了）则说，打针我会受不了，因为很难受，会发烧什麼的而且贵。他就给我开了药方。说是治疗两个月就不会复发了，他给了我开半个月的药，也才九十多人民币，当然这是他们医院的价格。&br&&br&重点的干货来了。&br&&br&药方可从医院或药店购买：&br&1,每日三次，每次两片，&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62%2BPuBOITBh93KEvvO3NFQCxYU/22ykpgYiY65SX2hsh16xSq%2BFxHP6FdK7DP1v3oStqBaZnWN6vVdC7Gg5eFCxm1TS%2BrMy6Ljt2K63bhqCgcyc99HBPElO1HwI1vG0orKhsM/tXZerMsqRudapxgdi0hjGzlOjSZ9nGaidXuAhsHY9qHh6BM0y& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿昔洛韦片&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2,每日三次，每次两片，&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw62zDrs%2BiKSNG1HO4Xxo/kShpuURwVdcYFoeYB548fAyICJjrlJfaGyHXrFKr4XEc/oV0rsM/W/ehK2oFpmdY3q9V0LsaDl4ULGbVNL6szLouO3YrrduGoKBzJz30cE8SU7UfAjW8bSisqGwz%2B1dl6syypG51qnGB2LSGMbOU6NJn2cZqJ1e4CGwdj2oeHoEzTI%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甘露聚糖肽胶囊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3,维A酸乳膏，每晚睡前擦，可泡脚再擦或不泡&br&4,其他：饮食无禁忌，尽量穿软底鞋&br&&br&说说我的治疗过程，因为伤口好恶心所以图片很少很少。&br&我每天都坚持吃药擦药，第一天没太大感觉，第二天开始，特别是是晚上脚痛得厉害，是神经痛的那种，第二天第三天晚上是痛醒好几次的。第四天开始缓和很多，第五天之后差不多了。发现脚开始不痛是第十二天吧，差不多。可以正常走路了。吃了估摸两周的药，彻底好了，为了省钱，没有再拿药。&br&&br&半年的脚伤，目前完全愈合，时隔十个月无复发迹象，泪奔～&br&以后再也不敢乱买鞋了～&br&&br&脚太丑了，匿了，免得男神看到我曾经不堪的脚，姐姐我是乖乖练芭蕾的好妹子
首先说明：我的跖疣不用手术不用冷冻不用打针，而且时隔十个月了，也未曾复发。是在一家西医吃药擦药处理好的，药方已上传，大家可以自己去药店买药。为防止说是广告嫌疑，牌子我也不上了，嘿嘿。 ———————————————————————————…
&p&谢邀。题主简直说出了大多数油性皮肤的心声啊：
&b&油腻腻的发光、毛孔粗大、长痘等皮肤问题。而且油性皮肤长痘好像进入了死循环——&/b&
油性皮肤的脸油到发光，使用强力去油的肥皂，油光洗掉了但是痘痘越来越多？
但真的是这样吗？&/p&&br&&p&了解油性皮肤的特点，你就会找到答案：
油性皮肤主要集中在生理发育期的男生，雄性激素开始上升，表现在皮肤就有皮脂腺发育，大汗腺生长，毛发生长，角质层变厚。
我们从字面上面理解：激素又称男性荷尔蒙(&u&hormone&/u&)，希腊文原意为“奋起活动”，就是皮脂腺奋起、汗腺奋起、毛发奋起、角质奋起以及各种奋起这样子咯），所以很好理解为什么大多数男生油光满面，皮糙肉厚的。&/p&&p&而且大量文献已经显示，男生的皮肤相比女生要厚，油性皮肤相比干性皮肤来说皮肤厚度也会相对较厚，所以如果你是男生，而且还是油性皮肤的话，……&/p&&p&不过这是基于没对自己皮肤动过手脚的男性油性皮肤而言，还有另外一群无知所以无畏的直男们，在破坏自己的皮肤上一条道走到黑。
但无论是盲目过度护肤还是不护肤，都是直男行为，都会让皮肤产生各种问题。&/p&&br&&p&&b&直男式护肤检测表&/b&（评论区告诉我你中了哪几枪）：&/p&&p&①脸部比较油腻就频繁使用清洁产品。使用皂类或是含皂基的洗面奶大于2次/天。大多数针对男生的洁面产品都是比较粗暴的皂基配方，男生皮肤耐操就好像是天经地义的事情一样！躲开这些坑爹产品，皮肤不是像刷盘子一样洗得越干净越好的。可以把皮肤洗干净，同时又不会过度去除皮肤天然皮脂、不刺激的洁面产品多着啊，学会看配方啊，兄弟！&/p&&p&②再次吐槽大多数男性护肤品，为了追求清爽感，爽肤水里面基本都有酒精而且浓度还不低，我不是酒精黑，但高浓度的酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也会带走皮肤表面的水分，同时酒精具有脂溶性，可削弱皮肤屏障功能和增加皮肤的通透性。想要达到清爽的效果，可以选择其他合适的皮脂调理剂进行控油，对于有敏感倾向的油性皮肤来说，抗炎也是重点。&/p&&p&③频繁去角质：对于油性皮肤来说，合理去除角质可以减少痤疮形成。但是过度使用磨砂洁面乳、含有角质剥脱成分的精华、清洁面膜、去角质膏等，都会导致角质层经常处于剥脱状态，根据皮肤类型、当地气候环境等调整使用频率非常重要。&/p&&p&④&b&最大的BUG！&/b&油性皮肤认为使用保湿化妆水和保湿乳液等会加重皮肤油腻状态所以选择直接不用，但是你洁面时可是对你的皮肤没有客气啊，过度清洁皮肤又不使用护肤品，受损的皮肤屏障不能得到及时修复。&/p&&p&⑤因为痘痘主要长在脸上而且也不是一时半会就能消掉的，这时候病急乱投医就很容易被三无产品和虚假广告骗了！最怕的是糖皮质激素这些鬼成分，它会抑制角质层脂质合成，可能让你的痘痘好得特别快，但是一旦停用，组成皮肤屏障的脂质（砖墙结构的水泥）因为长期被抑制而失去合成的能力，就像一只被放进动物园里饲养的羊被重新放回丛林，早已经失去生存能力的它只能一脸懵逼啊。&/p&&p&⑥选择错误的防晒产品甚至不防晒！我觉得直男一般都是后者，你对防晒霜的刻板印象是黏糊糊的，觉得不防晒就机智？暴晒除了会增加皮脂分泌量，也会直接损伤皮肤屏障，而且很直接！&/p&&br&&p&满足以上三条，直男无疑鉴定完毕。&/p&&figure&&img src=&/v2-bbcbbffe69e6f4e4b8c1_b.png& data-rawwidth=&207& data-rawheight=&173& class=&content_image& width=&207&&&/figure&&br&&p&除了以上如果直男们或者直男的女票们还有补充，欢迎评论区吐槽！ &/p&
谢邀。题主简直说出了大多数油性皮肤的心声啊：
油腻腻的发光、毛孔粗大、长痘等皮肤问题。而且油性皮肤长痘好像进入了死循环——
油性皮肤的脸油到发光，使用强力去油的肥皂，油光洗掉了但是痘痘越来越多？
但真的是这样吗？ 了解油性皮肤的特点，你就会找…
&ul&&li&防晒啫喱的清洗&br&&/li&&/ul&&p&举一个典型的例子，Allie的Extra UV Gel，这东西的主要成分是&strong&水、酒精、氧化锌和OMC&/strong&(甲氧基肉桂酸乙基己酯)，除此之外跟一个普通的啫喱没有什么区别。&/p&&br&&p&好，如果是这样的话，我们就是要洗去这几个防晒成分就好了。&/p&&br&&p&OMC基本上也就是一个油脂，&strong&一支氨基酸基或者烷基多苷（APG）基的洁面产品足够了&/strong&。大家觉得难洗的氧化锌，往往是表面做过改性的喜欢和油呆在一起的氧化锌颗粒，而不是啫喱状的产品中的氧化锌（嗯，表面改性可是大学问）——&strong&所以这里的氧化锌也是可以水洗掉的。&/strong&&/p&&br&&p&综合来看，这种啫喱类型的防晒产品，客气一点说要用洁面乳，不客气地说清水都可以洗掉。&/p&&br&&p&别相信那些柜姐说的只要防晒就必须卸妆——防晒啫喱要是必须用卸妆那后面那些难洗的你就只能把皮搓下来一层了。&/p&&br&&br&&ul&&li&低SPF的防晒乳液&br&&/li&&/ul&&p&低SPF的防晒乳液，或者隔离霜（虽然这个概念有点怪怪的，但是还是暂时用一下吧）该怎么洗呢？&/p&&br&&p&如果是纯粹的化学防晒产品，比如&strong&理肤泉的Dry touch SPF 30&/strong&，配方和普通保湿乳液的区别在于加入了这些防晒剂：&strong&胡莫柳酯，水杨酸乙基己酯，Mexoryl XL和SX，乙基己基三嗪酮…… &/strong&&/p&&br&&p&这些东西看起来很可怕，但是在洁面产品面前统统是纸老虎——就算是温和的洁面产品也能够干掉他们。&/p&&br&&p&如果是含有&strong&氧化锌或者二氧化钛&/strong&的配方，比如贵妇防晒黛珂AQMW的SPF40（PA++），基本上是硅油加上二氧化钛氧化锌，看起来并不是那么好洗——但是从配方上看，这里的二氧化钛和氧化锌似乎也应该是比较好洗去的那种和水比较亲密的（相对于爱和油呆在一起的那种改性二氧化钛和改性氧化锌）。&/p&&br&&p&所以从道理上来讲，&strong&这种配方也是温和的洁面产品可以去除的，可能洁面乳需要在脸上呆的时间稍微长一些——半分钟到一分钟足够&/strong&。&/p&&br&&p&但是这里有一点问题，从后台提问来看，有很多朋友对于脸上残留的硅油比较敏感，即使在洗完脸之后还能感觉得到——&strong&其实这些硅油并不影响皮肤健康&/strong&（不要听信那些硅油有害的宣传，没有那么邪乎）。&strong&如果要追求彻底洗掉这些硅油，就有可能造成过度清洁。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&两条路——第一，不要用含大量硅油的防晒产品；第二，天要下雨，娘要嫁人，有点儿硅油在脸上残留就随他去吧，死不了人的——毕竟硅油是很懒惰的东西，基本上不会和任何我们皮肤里面的成分发生反应——也就是说对健康影响很小.&/strong&&/p&&br&&br&&ul&&li&高SPF的纯化学防晒产品&br&&/li&&/ul&&p&很多欧系的产品，比如理肤泉、雅漾和Ultrasun（Ultrasun很多产品里面的二氧化钛含量并不多，有的干脆就没有），都属于或者靠近这个系列。&/p&&br&&p&坏处是非常黏腻，容易起条泛白，好处是真的好清洗——&strong&温和洁面产品绝对搞定。&/strong&&/p&&br&&br&&ul&&li&高SPF的纯物理防晒&br&&/li&&/ul&&p&这个是真的有点儿难洗。&/p&&br&&p&由于纯物理防晒霜中的&strong&二氧化钛和氧化锌的含量相对来说都很高&/strong&，所以一般会选用改性的二氧化钛和氧化锌，也就是说，这些家伙和皮肤的亲和性好，和油脂的亲和性好，不太容易跟着水一起走掉。&/p&&br&&p&而且为了让肤感柔和，往往加入大量硅油。&/p&&br&&p&硅油的残留感加上难以洗去的白色颗粒，让人觉得好烦——明明洗好了脸，还是觉得不清爽，一扣还有白色颗粒物下来。&/p&&br&&p&我的一个朋友给了一个非常不错的建议——&strong&用婴儿油（强生、贝亲）先涂抹在脸上三五分钟，然后再用洁面产品去除&/strong&，对于松动那些改性之后的氧化锌和二氧化钛非常有帮助。如果想要清爽感受，一定选用“&strong&矿物油&/strong&”型的婴儿油，而不要用那些植物油脂——植物油脂的残留感更强。&/p&&br&&p&高质量的矿物油不会闷痘——连Sisley和La Mer都在用高质量的矿物油作为原材料。&/p&&br&&ul&&li&摇摇乐&br&&/li&&/ul&&p&很多人反映摇摇乐（比如安耐晒的小金瓶）很难洗。&/p&&br&&p&大叔最近一直在用小金瓶，从来就是一个佰草集的“新恒紧肤洁面乳”或者大宝的“水凝保湿洁面乳”搞定——没有感觉到任何的残留感。&/p&&br&&p&如果你对于硅油和氧化锌的残留很敏感——能明显地感觉到，建议也可以采用前面提到的“&strong&婴儿油—洁面产品&/strong&”的方法来试试。&/p&&br&&ul&&li&孩子身上的防晒霜清洁&br&&/li&&/ul&&br&&p&难以洗去的可以采用“&strong&婴儿油——洁面产品&/strong&”的方法去除。&br&&/p&&br&&p&比较低SPF的产品，&strong&直接用儿童用洁面产品去除就可以了。&/strong&&/p&&br&&br&小结：&br&&ul&&li&&p&基本上，&strong&低SPF的防晒霜都可以用洁面产品解决&/strong&，甚至清水解决（比如一些啫喱）。&/p&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&p&高SPF的体系中，&strong&纯化学防晒体系&/strong&（判断标准：高SPF，配方表中找不到二氧化钛和氧化锌）&strong&和物理-化学混合防晒霜&/strong&（判断标准：高SPF，配方中有二氧化钛和氧化锌，但是非常靠后，同时SPF值却很高）&strong&可以直接用洁面产品去除。&/strong&&/p&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&p&&strong&摇摇乐产品&/strong&（判断标准：摇摇乐的涂改液剂型）&strong&和高SPF的纯物理防晒&/strong&（判断标准：高SPF，而且配方表中的氧化锌和二氧化钛必有一个在第二位），&strong&先用婴儿油&/strong&（高质量的矿物油）&strong&上脸之后按摩几分钟，然后用洁面产品洗去。&/strong&&/p&&/li&&/ul&
防晒啫喱的清洗 举一个典型的例子，Allie的Extra UV Gel，这东西的主要成分是水、酒精、氧化锌和OMC(甲氧基肉桂酸乙基己酯)，除此之外跟一个普通的啫喱没有什么区别。 好，如果是这样的话，我们就是要洗去这几个防晒成分就好了。 OMC基本上也就是一个油脂，…
&figure&&img src=&/v2-6638cbd52f73ff4c26273bbc_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6638cbd52f73ff4c26273bbc_r.png&&&/figure&&p&&b&谢邀，我和大部分医生建议不同，我是建议患者耐受后全脸使用维A酸。&/b&有位小姑娘在微博让我告诉大家维a酸注意事项。其实想说，使用班赛，夫西 ，维a，多西都有前期加重现象，这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解，这是一过性的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-91f4fba847c5_b.png& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&351& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&原来不长痘的位置每天陆续长出来新的痘痘，好像比原来加重很多。因为&/b&其实我们脸长痘的本质是毛囊皮脂腺导管异常角化，看图片，我们脸上正常的毛囊和皮脂腺，二者共用一个通道。青春期或者之后，在旺盛的雄激素的刺激，皮脂腺增大，皮脂分泌也增多，为了配合皮脂的分泌，毛孔就相应的变大一些，毛孔变大这也是皮肤相应的一种保护机制。话说，皮脂腺就是一个不断的产油机啊。你还看不懂？那好我在做一个简单的比喻：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3abf339b4cd_b.png& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/v2-3abf339b4cd_r.png&&&/figure&&p&毛囊和皮脂腺不是共用一个通道吗？那么我们就把这个通道比喻成一个水管，毛孔比喻成水管的开口或者水管头。&/p&&p&正常情况下，我们皮脂腺分泌的皮脂或者毛囊内的其他物质能够通过这个水管顺利排出去。一旦水管的开口被堵住，皮脂以及其他物质都被堵这个“水管”里，随着皮脂腺分泌的皮脂越积越多，形成微粉刺，微粉刺基本是肉眼不可见的，但是它确实真实的存在的。看似正常皮肤也长痘&b&大部分是爆出来的微粉刺而已的。&/b&我们脸上大概有十多万个毛囊上百万个皮脂腺囊，你一旦长痘后，这每一个毛囊皮脂腺都有可能发展成粉刺，更严重的会发展成痘痘，也就是痤疮。你想想这么多，清是清不完，挤也是挤不完的， 只要毛囊皮脂腺导管异常角化 ，粉刺痘痘就会不断形成。&/p&&blockquote&&b&维A酸的作用机制被认为是通过使毛囊上皮细胞正常分化而减少微小粉刺形成，怎么样很对症吧，它能逆转这种角化异常，把不好的变成好的，你皮肤油，它就抑制出油，你毛孔堵了，它就疏通毛孔。看了上面内容，你也知道我为什么建议维A酸类产品耐受后全脸涂的原因了吧。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-e42d61c93ab353b62425b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-e42d61c93ab353b62425b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有了微粉刺随后才有痤疮杆菌和金葡菌等，大肆繁殖 ，加上一些炎症介质和水解酶的作用，就刺激了毛囊壁的损伤破坏，好比是“水管”破裂了，那些管道里的东西溢了出来，进入皮肤真皮层，加重炎症反应，出现红色的炎症丘疹、结节和囊肿。&/p&&p&使用维A酸/班赛等看似加重，也是这是免疫炎症过程的。&/p&&p&更加简单的解释：&b&炎症反应必定伴随着免疫反应。炎症反应会有大量免疫细胞的浸润，免疫细胞被激活释放炎症因子导致痘痘加重，而炎症反应的消退需要免疫细胞释放的抑炎因子抑制痘痘。看懂了吗？&/b&&/p&&p&&b&维A酸类对于微粉刺的治疗效果是最佳的，而微粉刺需要约8周时间才能成熟。&/b&&/p&&blockquote&使用维A酸类治疗痤疮的患者需要有充分耐心并坚持用药。在粉刺逐步消退后，可过渡为每周用药2-3次以防止痤疮复发&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&如果特别严重的爆痘可以外用班赛/夫西地酸乳膏，配合口服四环素类抗生素等。&/p&&figure&&img src=&/v2-6ecd87dfe09c1d51a2c90_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-6ecd87dfe09c1d51a2c90_r.jpg&&&/figure&&p&更新：&/p&&p&海豚君是怎么用”序贯法“治疗1-2级痤疮的？ 我个人认为“序贯法”是指在根据病情在最恰当的时间使用最佳的治疗方法。 1.准备：洁面，控油舒缓乳液，防晒，阿达帕林，维A酸乳膏，班赛，夫西地酸乳膏。&/p&&p&2.前1周-2周： 白天使用温和洁面+乳液+防晒，晚上洁面后使用维A酸乳膏或者阿达帕林在患处薄薄涂一层，维A酸乳膏和阿达帕林作用是重复的，所以两者中选择一种即可，不需要同时使用，一般干皮选择维A酸乳膏，油皮使用阿达帕林，先从低浓度用起，再转高浓度。每个人耐受程度不同，所以有的人会出现脱皮现象，这是因为维A酸具有抑制油脂分泌，剥脱作用；有的人脸部发红，是因为维A酸类产品可以激活trpv1受体表达，引起毛细血管扩张，不是过敏，只是刺激到了皮肤。停用几天或者使用舒缓乳液几天后再用，会大大改善这种情况。因为患者脸部基本是都是非炎症性的闭口粉刺，所以此时不宜使用班赛或者抗生素。【此步骤的核心是疏通毛孔，软化角质，祛除粉刺】&/p&&p&3.后2周-4周： 维A酸类产品是强力去粉刺产品，所以我们会惊喜的发现有的闭口粉刺会自己消失，而更多的粉刺会变成红肿痘痘或者冒白头痘痘，这时候大部分患者都慌张了，害怕了，郁闷了，犹豫了，怎么会出现加重和爆痘现象呢？很多人在这个时候会选择放弃治疗。海豚君想说，这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解，是一过性的，也是免疫炎症过程的。更加简单的解释：炎症反应必定伴随着免疫反应。炎症反应会有大量免疫细胞的浸润，免疫细胞被激活释放炎症因子导致痘痘加重，而炎症反应的消退需要免疫细胞释放的抑炎因子抑制痘痘。而且我们脸长痘的本质是毛囊皮脂腺导管异常角化，毛囊皮脂腺里堵塞的炎症性物质，我们自身吸收很小一部分，更多需要以“爆豆”的形式爆发出来，排出来。此时我们需要改变策略：白天使用温和洁面+控油舒缓乳液+班赛或者夫西地酸乳膏，班赛和夫西地酸乳膏两者选择一种即可，作用也是重复的，但是班赛只能点涂在红肿痘痘，而夫西地酸乳膏不仅可以点涂，也可以薄薄涂一层在痘痘比较多的区域，晚上继续使用温和洁面+控油舒缓乳液+维A酸乳膏或者阿达帕林，如果你皮肤足够耐受也可以直接使用维A酸乳膏，耐受后你完全不会感受到刺激。【此步骤的核心是爆破痘痘，抗炎平稳痘痘】&/p&&p&3.后6周-8周： 经过治疗，大部分患者都会得到满意的效果，但是不能见好就收，在粉刺逐步消退后，可过渡为每周用药2-3次以防止痤疮复发。总之使用维A酸类治疗痤疮的患者需要有充分耐心并坚持用药，此时期是可以使用去痘印产品的【此步骤核心是，预防微粉刺，彻底告别痘痘肌】&/p&&p&注：以上仅供参考，治疗时间因人而异，如果你皮肤足够耐受，我建议是全脸使用维A酸类产品。&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯?&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：哪些护肤品和化妆品是代购炒出来但实际并不好用？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：如何去除脸上的痘印、痘坑？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：晒黑后如何美白？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：男生用什么洗面奶比较好？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：天猫旗舰店卖的化妆品护肤品都是真的吗?&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮解决对策&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&
谢邀，我和大部分医生建议不同，我是建议患者耐受后全脸使用维A酸。有位小姑娘在微博让我告诉大家维a酸注意事项。其实想说，使用班赛，夫西 ，维a，多西都有前期加重现象，这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解，这是一过性的。 原来不长痘的位置每天…
来自贫民窟，其他的答主都好有钱，我这种小村子来的姑娘看到价格心疼疼。&br&&br&我皮肤真的挺好的，除了不白也没有痘痘大斑点，主要保湿。&br&&br&以下是我现在用的————————&figure&&img src=&/v2-415ba3ee4dc5fa3e62a5bb55cc4c65a2_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-415ba3ee4dc5fa3e62a5bb55cc4c65a2_r.jpg&&&/figure&20元&br&&figure&&img src=&/v2-ac3ba1e5fb92b_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-ac3ba1e5fb92b_r.jpg&&&/figure&35元&br&&figure&&img src=&/v2-e01b61ecdc057b3f99e4_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-e01b61ecdc057b3f99e4_r.jpg&&&/figure&30元，不是很好使我觉得，但是它便宜&br&&br&要看我的精华吗，会哭的&figure&&img src=&/v2-1cad5930cbb3ffd4e8f9_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-1cad5930cbb3ffd4e8f9_r.jpg&&&/figure&4块钱&br&&br&&br&——————看了你们答案的我哭倒在厕所&figure&&img src=&/v2-d6e3c816a32b_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&180&&&/figure&
来自贫民窟，其他的答主都好有钱，我这种小村子来的姑娘看到价格心疼疼。 我皮肤真的挺好的，除了不白也没有痘痘大斑点，主要保湿。 以下是我现在用的————————20元 35元 30元，不是很好使我觉得，但是它便宜 要看我的精华吗，会哭的4块钱 ————…
&p&1. 敏感肌肤的皮肤屏障功能下降，外界的细菌微生物等、护肤品里的化学成分会更容易进入皮肤产生刺激。所以， 对敏感肌肤而言， 裸脸是最好的修复方法。 裸脸期间皮肤可能干燥，可以使用更安心的纯凡士林（特别稳定，无防腐剂）、纯角鲨烷（稳定、皮肤自有的油脂）来缓解干燥。&/p&&br&&p&2. 珂润产品里包含防腐剂（化妆品2大过敏源之一）、提取物（成分复杂）、以及一些抗敏抗炎成分（短期用没事， 长期用反而降低皮肤自身免疫力）。 因此，使用珂润可能会导致敏感肌肤的皮炎和过敏反应。 不建议问主使用。&/p&&br&&p&3. 有少数用户使用后出现了过敏现象。（见下面用户反馈）&/p&&br&&p&珂润产品的具体分析如下&/p&&p&以下内容转自新浪博客：&a href=&///?target=http%3A//.cn/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&莫嫡Morettie_新浪博客&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/v2-e49e4fdb02beb2a37df6abf52682abd9_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-e49e4fdb02beb2a37df6abf52682abd9_r.png&&&/figure&&br&&p&今儿要说一下珂润润浸保湿系列， 选了下面的6个产品来做分析&/p&&p&珂润润浸保湿洁颜泡沫&/p&&p&珂润润浸保湿卸妆啫喱&/p&&p&珂润润浸保湿化妆水III&/p&&p&珂润润浸保湿柔和乳液&/p&&p&珂润润浸保湿眼部美容液&/p&&p&珂润润浸保湿滋养乳霜&/p&&br&&p&先来看一下生产厂家和品牌的情况&/p&&blockquote&&b&珂润Curel&/b& 是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，创立于1999年。专门针对干燥性敏感肌肤。&/blockquote&&br&&p&珂润品牌的定位就是干燥性敏感肌肤， 那么我们要来仔细分析一下， 珂润到底是否适合敏感肌肤。 先来看这几款产品的用户反馈&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&一. 保湿卸妆啫哩 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&Bysarakiss
购买方式：其他渠道&br&满怀希望在日本药妆店入的，难用的一逼，在日本产品使用感如此讲究的地方，它为零，差的一塌糊涂，又厚又黏糊，并且我觉得卸的不干净，光涂它上脸就耗净了我的耐心爱心！绝对绝对不会回购！
&br&By蒙着一层浮云
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&终于找到一个敏感肌涂防晒不化妆时用的温和卸妆品。使用一定要乳化好再冲洗！
&br&By宝荣荣
购买方式：其他渠道
&br&根本卸不乾淨。我只有上隔離跟蜜粉。不知道好評怎麼來的。不要在誤導他人了
&br&By??蜡笔大帆??
敏感干性皮肤
购买方式：其他渠道&br&不错 不过敏 就是感觉卸不干净 用完一支脸上很多闭口
&br&By柳春禾
混合性皮肤
购买方式：所赠小样&br&这款卸妆啫喱霜体透明，质地浓稠，性质很温和，卸的又干净，而且也比较好清洗，不像卸妆油那么油腻腻的。挺好的。
&br&Bylynngq
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&性价比比较高的一款卸妆啫喱，质感很好，日常妆容完全没问题，用完也不会特别紧绷或粘腻。
&br&Byweiki【懶人一枚】
混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&卸妆啫喱透明乳液状，遇皮肤温度快速融化，作为一款卸妆啫喱，亲测能把唇膏卸除了8成，这力度是杠杠的好！加适量的水就能迅速乳化，清水一冲底妆无踪，省时省心！值得一直回购的高性价比日常卸妆产品！ &br&By露维安
购买方式：其他渠道&br&之前就听说这个好用又温和，出去玩的时候一口气买了三支，已经快用完一支，不得不说很好用！！！着哩质地，干手干脸的时候，在手上推开上脸，慢慢按摩，发现有一点像卸妆油的按摩感，但是一点也不油腻，按摩一会儿用水冲掉就行，但是卸淡妆比较好，浓妆得卸好多次～之前用卸妆油没有乳化好，导致长了闭口，就一直不敢用油类的，这个真是一生推啊，便宜又好用。&br&Byyanyan19
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&啫喱状的卸妆，温和不刺激，在脸上可以随着按摩快速乳化。 清洗方便，可以使用化妆棉擦拭掉，也可以直接用水洗，洗后不干不起皮 基本是家里的常备款，就算是心血来潮买了其他产品，也会多备一支 &br&ByCherry.M
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&除贝德玛外用过的最好的卸妆 温和舒服 会回购 价格实惠 比同系列洗面奶水乳之类的都优秀
&br&By??小磊
混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&看点评都说好用买的 价钱到不高 但是功效是真不怎么样 卸妆卸普通的防晒什么的还好 但是抹个粉底啊什么的实在不敢恭维 老觉得卸不干净似的 反正试过眼妆是真卸不干净 啫喱状抹在脸上确实不难受 也不会过敏&/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product/27231/1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿卸妆啫喱全部点评】珂润润浸保湿卸妆啫喱口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&卸妆啫喱的使用反馈如下&/p&&p&1) 啫哩质地、易冲洗，洗后不干&/p&&p&（使用感不错）&/p&&p&2) 卸的干净、卸不干净， 每个人感受不一 &/p&&p&（卸淡妆可以， 浓妆需卸几次）&/p&&br&&br&&br&&p&&b&二. 保湿洁面泡沫 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&By莞尔处，鸟啼鸣
购买方式：其他渠道&br&不用起泡很方便，洗完也不干，清洁力一般都能满足~
&br&By水草君
混合性皮肤
购买方式：网上购买&br&温和，洗净力也好，洗完不干，绝对会囤货哒
&br&Bybabidudu
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&屈臣氏买的 据说无任何添加的 敏感肌也能用 的确没什么味道 很温和 蛮好用的&br&Byarasidoudou
购买方式：其他渠道&br&在京都车站的松本清买的，只能卸隔离霜，无油配方，眼妆根本卸不掉，随便用用吧。
&br&Byqueenie199388
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&用了之后还是过敏了 可能里面有烟酰胺的原因吧 长了好多红红的点点 不是痘痘 可怕
&br&By蒙着一层浮云
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&适合晨间洁面，方便不用打泡，使用感好，无限回购
&br&Bylynngq
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&因为泡沫比较方便，所以买了一瓶用。很温和，但是洁净力讲实话一般。
&/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product/45452/1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿洁面泡沫全部点评】珂润润浸保湿洁面泡沫口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&洁面泡沫的使用反馈如下&/p&&p&1) 温和，洗完不干，清洁力适中&/p&&p&（使用感不错）&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&三. 化妆水 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&By蒙着一层浮云
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&上手很稀，所以拍了好几层才发现太黏，非常补水，使用感舒适无刺激。用了那么多水，保湿水中平价比极高，适合用于机能水前打底。按压头卫生，回购！
&br&ByFallon
购买方式：其他渠道&br&好吸收，没味道，滋润度不错，挺喜欢的，性价比很好，很安心。
&br&By夏目
购买方式：其他渠道&br&稀薄水状，但是上脸感觉滋润，适合不喜欢浓稠水的干皮……没有味道，妈妈试用表示不刺激，性价比极高～
&br&ByLOiseau
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&无香味，水质很稀，用起来很安心
&br&BySilbermond
混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&敏感肌肤的好水，味道很舒服，好无刺激性，又很保湿！
&br&By君麻吕
购买方式：其他渠道&br&是清爽的水，但是拍到脸上有一点点黏，保湿很好，没有味道，非常喜欢
&br&By桃子1989523
混合性皮肤
购买方式：商场专柜&br&敏感的大干皮表示很好用~~不爱有香味的护肤品~这款很符合~包装也简单干净~~很补水~不刺激~比肌研~FP都好用~~我一般涂两遍~~
&/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿化妆水(III滋润)全部点评】珂润润浸保湿化妆水(III滋润)口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&化妆水的使用反馈如下&/p&&p&1) 无香， 有一点点黏，保湿好&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&四.保湿乳液 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&ByCherry.M
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&还行吧 用了不过敏 但保湿一般般 还是同系列卸妆蜜最好使
&br&ByDeutschbaby
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&有怪味但是很淡， 不影响使用，乳液有点点糊脸，过敏恢复期购入，没有功效，旨在稳定
&br&By姊金金
混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&最先是长草，然后去日本顺带买了一瓶，但是用起来并不很好，保湿力度不够，不过无香料这点还是很安心的，一瓶没用完，剩下的用来摸手了
&br&By孙哲原
混合性皮肤
购买方式：商场专柜&br&保湿是真的 但是涂了反光啊
&br&Byyouyuan02
购买方式：代购渠道&br&安全 无酒精 纯保湿 清爽 无其他效果 夏天用很好 冬天不够
&br&ByTetede特特
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&和乳霜比这个一般般 夏季用太油 秋冬保湿滋润度不够 敏感肌肤倒是合适 很温和的基础乳液
&br&By牛奶丸子
敏感干性皮肤
购买方式：商场专柜&br&不好吸收慢，干皮+敏感皮用了皮肤发红起皮了，太烂了！！
&br&By油条包糯米
敏感干性皮肤
购买方式：所赠小样&br&延展性很好，使用以后也挺温和滋润。保湿挺好。
&/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product/45451/1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿柔和乳液全部点评】珂润润浸保湿柔和乳液口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&乳液的使用反馈如下&/p&&p&1) 保湿度适中、无香&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&五.眼部美容液 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&Bytinysweety
混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&滋润清爽不油腻 不会过敏 不会长脂肪粒，还可以吧
&br&By丶默
混合性皮肤
购买方式：境外自购&br&用过好几个牌子的眼霜，长脂肪粒的试过，用完眼皮痒的试过，闭眼感到眼睛痛的也试过，珂润的眼霜是最满意的，很滋润，而且，不会长脂肪粒。
&br&Bylovegirl
敏感混合性皮肤
购买方式：美容专卖店&br&之前试过的一个小样的觉得挺不错的，在香港sasa时趁着打折入了正装。 质地水水的，轻拍吸收后发现眼下的干纹的暂时缓解，眼周看起来嘭嘭的看起来像喝饱水一样的饱满。对后续的底妆也没造成影响脱妆啥的，用了快三分之二了，没长脂肪粒，灰常喜欢。 &br&By腐竹炖辣椒酱
混合性皮肤
购买方式：官网购买&br&无功无过吧，用了不会长脂肪粒，但是补水什么也没发现，不会再买了。
&br&By玻璃洋葱saw
敏感混合性皮肤
购买方式：商场专柜&br&当时眼部确实有些干纹 一直也没有找到合适的眼霜 以前买过眼胶长脂肪粒 太滋润的不敢下手 后面试了这款以后觉得还可以 起码不会长脂肪粒 水润也不刺激 但是BA说的可以代谢掉已经长出来的脂肪粒这个夸大功效确实没有 &/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product/81891/1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿眼部美容液全部点评】珂润润浸保湿眼部美容液口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&眼部美容液的使用反馈如下&/p&&p&1) 滋润清爽不油腻、不太会长脂肪粒&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&六.滋养乳霜 ，用户反馈&/b&&/p&&blockquote&By莞尔处，鸟啼鸣
购买方式：其他渠道&br&买的是这种35g的管状，味道很安心，不是很容易推开，我都是加护肤油一起用的，涂的厚了早上起来觉得皮肤充满了水，喝的饱饱的，不过室友会觉得有点难推不喜欢
&br&By一duo阳光
混合性皮肤
购买方式：官网购买&br&我是敏感肌痘皮，但是外干内油。用了这个以后感觉有点闷，不是很好吸收。冬天还可以，夏天就别用了&br&By问号plus感叹号
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&这款面霜是大爱啊，温和不刺激，好几次过敏都是它救回来的，除了量少之外，在我这没缺点，真的很喜欢
&br&By沉里眠
敏感干性皮肤
购买方式：其他渠道&br&厚重，不透气，闷闭口……但是不过敏，真是呵呵
&br&Bylynngq
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&因为cosmo大赏和闺蜜推荐入了2罐，保湿效果不错，也很温和不会刺激，但是感觉吸收差了点。
&br&Byshui1913
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&似乎没有大家说得那么好，或许不适合我皮肤。淡淡酒精味，才用前几天脸上会过敏，混着理肤泉用好点，这几天慢慢适应了，效果不如理肤泉乳液。这东西在香港莎莎120，到内地炒这么贵。
&br&By七草。
敏感混合性皮肤
购买方式：其他渠道&br&北方的夏天，晚上用凝露保湿不够，想换一款面霜，做了许多功课之后终于决定入这款。我只在晚上用，冰淇淋质地，轻薄好吸收，没有泛油是很难得的，成分温和无添加，保湿力度很赞，性价比高，暂时没发现缺点。&br&By嘴角儿弯弯
混合性皮肤
购买方式：网上购买&br&超级敏感皮，14年用到至今，大爱，保湿滋润不油腻，春夏涂薄秋冬涂厚，皮肤状态超好，以为能陪伴到永远，然而！然而16年新批号开始我居然过敏::&_
&/blockquote&&p&Ps：
以上用户使用反馈来自 &a href=&///?target=http%3A///product/62597/1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【珂润润浸保湿滋养乳霜全部点评】珂润润浸保湿滋养乳霜口碑大全 - 闺蜜网&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&br&&p&滋养乳霜的使用反馈如下&/p&&p&1) 保湿滋润不油腻&/p&&p&2) 极少数人有过敏现象&/p&&br&&p&我们结合成分来看一下&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&七. 成分对比分析&/b&&/p&&p&接下来看这6款产品的成分、安心度对比。 具体评分规则见文章《&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_14e334dm.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&化妆水，安心度评测&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》（点击可查看）&/p&&figure&&img src=&/v2-6ac33e705ad9c97036a5_b.jpg& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&/v2-6ac33e705ad9c97036a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-9f72c6a448dc994472bfb7bf92640b44_b.jpg& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&/v2-9f72c6a448dc994472bfb7bf92640b44_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Ps：
以上成分截图来自&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3D1e0f90bafbfd7e1bceacb1f4c06cf39f& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=1e0f90bafbfd7e1bceacb1f4c06cf39f&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3D81ec01ccbe2f& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=81ec01ccbe2f&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3D2c5fe56bae9bcf9106456& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=2c5fe56bae9bcf9106456&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3Dff638b41e1e1d8402ae4& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=ff638b41e1e1d8402ae4&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3D2d7a1519226cdf54f3e2a7c96c0e0f68& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=2d7a1519226cdf54f3e2a7c96c0e0f68&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///goods/info.html%3Fid%3De76ffe0e1ca6eee8dddc4d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/goods/info.htm&/span&&span class=&invisible&&l?id=e76ffe0e1ca6eee8dddc4d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&珂润的官网上， 每一款产品都标注了成分， 这一点必须要赞一下！&/p&&br&&p&为了方便浏览， 用黄色来代表扣分的成分。
珂润的这一系列得分还行， 用户的使用感觉都不错，我们来具体分析一下
&/p&&br&&br&&p&&b&1.
抗敏抗炎成分， 皮肤需要吗？&/b&&/p&&p&卸妆啫哩和洁面泡沫里面， 加入了这个抗敏抗炎成分--甘草酸二钾。
起什么作用呢？ 就是防止皮肤发炎过敏。 这听上去貌似不错， 但细细一想， 觉得不妥。。。&/p&&br&&p&首先， 问你个问题： 皮肤为什么发炎或过敏？。。。 举个例子： 疯牛病，一旦发现某一牛群中有牛得病了， 那么这一群牛（染病和没染病的）， 不管是死是活， 会做掩埋处理，防止继续传染给更多的牛。&/p&&br&&p&那么、皮肤发炎的道理就和处理有传染疾病的牛群一样。
当皮肤的防御系统检测到有刺激性的因素后（可能是化学成分、微生物、或其他因素）， 于是启动免疫反应， 因为不知道刺激性因素会造成多大影响， 所以会采取一种自杀式的防卫办法： 将刺激性因素周围的细胞组织都杀死（就和掩埋一群牛一样） 。&/p&&br&&p&所以， 皮肤发炎是我们身体一种正常的保护反应， 对于轻微的炎症， 可以观察炎症的进展再决定是否用消炎药物。 而且，就算用了药， 皮肤正常后， 也不会再用药。&/p&&br&&p&站在皮肤的角度上， 天天往皮肤上涂抗敏抗炎的成分，肯定是不好的，因为， 这会减低皮肤自身正常的免疫力。&/p&&br&&p&珂润产品加入这个成分的初衷是好的， 但从长期来看， 反而起到了不好的作用， 所以， 这里做了扣分处理。 &/p&&br&&br&&p&&b&2.
尿囊素&/b&&/p&&p&水乳霜和眼部美容液中，都加入了尿囊素。 它有一些抗炎效果， 同时还有一定软化角质的作用。&/p&&br&&p&这里， 我们要探讨一些， 皮肤的角质层需要软化吗？。。。这得解释一下皮肤的角质层为什么是现在这样的硬度和韧性。
&/p&&br&&p&皮肤是用来做什么的？
地球人都知道， 主要功能是保护深层的细胞组织。 那么我们可以大胆设想， 如果皮肤特别软，会怎么样？
那岂不是很危险， 没准指甲划一下，皮肤就有一道伤口。。。&/p&&br&&p&那么， 如果皮肤特别硬， 会怎么样？ 。。。貌似， 弯一下胳膊都有困难吧（皮太硬了， 阻力大）。。&/p&&br&&p&所以， 我们现在能理解了， 皮肤必须有一个软硬适中的硬度和韧性， 既能起到充分的保护作用， 也不会妨碍我们身体的各种运动。&/p&&br&&p&所以， 站在皮肤的角度， 并不需要尿囊素。 长期使用尿囊素的后果， 可能皮肤的保护能力会下降， 皮肤发炎敏感的概率也会增加。&/p&&br&&br&&p&&b&3.
提取物&/b&&/p&&p&水乳霜和眼部美容液中，都加入了这个提取物&/p&&blockquote&&b&蓝桉（EUCALYPTUS GLOBULUS）叶提取物&/b&
含有丰富的抗菌，防腐成分，有效抑制痤疮菌；对组胺有抑制作用，可以抗敏；能促进角质细胞的增殖，加之具有消除自由基的作用，可以用来防止衰老；同时也可作减肥剂、皮肤美白剂和保湿剂使用
&/blockquote&&br&&p&这个成分看上去具有很好的效果。 又抗菌、又抗敏的、、、 还是回到皮肤的角度， 前面说过了， 不能在正常皮肤上天天使用抗敏成分， 否则会降低皮肤的防御力。&/p&&br&&p&同样的道理， 也不能天天在皮肤上使用抗菌的成分， 不然， 你皮肤抵抗细菌的能力也会下降。&/p&&br&&p&另外， 提取物里的成分特别复杂， 成百上千种、、、 从皮肤安心的角度，还是少使用为妙。&/p&&br&&br&&p&&b&4.
珂润， 适合敏感肌肤吗？&/b&&/p&&p&从用户反馈来看， 还是出现了一些使用产品过敏的现象。 虽然已经加了抗敏抗炎成分， 还是不能避免。&/p&&br&&p&敏感肌肤有什么特点？
很显然， 皮肤屏障功能削弱了， 对外界刺激的防护能力下降了， 这时候， 护肤品里的化学成分、外界的细菌等微生物会更容易进入皮肤， 从而更容易产生刺激。 &/p&&br&&p&虽然，珂润的产品安心度还可以了， 但是还含有防腐剂，成分复杂的提取物、以及其他一些可能进入皮肤的化学成分， 站在敏感皮肤的角度， 使用后还是存在一定的风险。&/p&&br&&p&对于敏感肌肤来说， 既然成分越少越安心， 那么，是不是不用就更安心了呢？
。。。是的， 敏感肌修复的最好办法就是裸脸，什么都不用，让皮肤在没有外界刺激的情况下完成自我修复。&/p&&br&&p&So， 从皮肤的角度出发， 珂润，并不适合敏感肌肤， 正常肌肤可以使用。&/p&&br&&br&&p&&b&5. 神经酰胺， 有修复作用？&/b&&/p&&p&神经酰胺是我们表皮里的一种成分， 是用来链接角质细胞的。
那么， 涂在皮肤上的神经酰胺， 能起到修复角质层的作用吗？&/p&&br&&p&举个例子， 你穿了一件厚棉袄， 你发现衣服最外面的纤维出现了断裂，于是， 你找到了这个面料的同样的纤维，放在断裂纤维处。。。 你觉得这个断裂的纤维能自动修补好吗？&/p&&br&&p&显然不能。 皮肤也是一样的道理。 皮肤最外层的角质细胞是死亡的， 已经不具有生物活性， 你在它表面涂上神经酰胺， 最多也只能起到一些保湿作用。。。&/p&&br&&p&so、以后再听到什么具有修护修复功能的护肤品， 听听就罢了， 不必当真。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&八. 总结&/b&&/p&&p&珂润润浸保湿洁颜泡沫（安心度7.5分，含抗敏抗炎成分）&/p&&p&珂润润浸保湿卸妆啫喱（安心度7.5分，含抗敏抗炎成分）&/p&&p&珂润润浸保湿化妆水III（安心度7.5分）&/p&&p&珂润润浸保湿柔和乳液（安心度7.5分）&/p&&p&珂润润浸保湿眼部美容液（安心度7.5分）&/p&&p&珂润润浸保湿滋养乳霜（安心度7.5分）&/p&&br&&p&Ps：
本文重点：
&b&神经酰胺，能修复皮肤屏障吗？&/b&珂润的产品的安心度还可以，所有产品成分都标注在了官方网页上，成分相对普通护肤品已经少了很多。。。 但是， 为了减少皮炎过敏的发生， 一些产品中使用了抗敏抗炎成分，虽然短期有用， 但是从长远来看， 反而可能降低皮肤自身的免疫力。所以， 珂润的产品并不适合敏感肌肤使用。 敏感肌， 建议裸脸恢复。&/p&&br&&blockquote&&b&你知道点赞是最大的支持吗？&/b&&/blockquote&&p&写于
1. 敏感肌肤的皮肤屏障功能下降，外界的细菌微生物等、护肤品里的化学成分会更容易进入皮肤产生刺激。所以， 对敏感肌肤而言， 裸脸是最好的修复方法。 裸脸期间皮肤可能干燥，可以使用更安心的纯凡士林（特别稳定，无防腐剂）、纯角鲨烷（稳定、皮肤自有的…
&p&上个周六吧，在家里看了一个央视的健康专访栏目，是一位深圳的健康管理师讲座。（健康管理师是属于医学内部的行业资格证，和aci营养师是不同的概念）说的内容就是关于现代女性脱发的问题。其中提到最多的就是女性脂溢性脱发和产后脱发。吧啦吧啦说的将近1个小时。看完之后有一种“裤子都解了，你却给我看这个。”的尴尬。（抱歉，这里用词不当。但很难再用别的句子形容我当时的心情）&/p&&br&&p&最近收到女性脂溢性脱发的私信和求助越来越多。因为女人对自己外貌是特别敏感，当发量变少，头发变得细软，特别是发旋部位变稀疏，女人自己比较容易发现。女性在青春期、怀孕、更年期时容易有掉发的现象发生，现在平日所承受的生活压力也比较大，不但容易令女性精神情绪不稳，也会影响到头皮的油脂分泌，使得油脂分泌旺盛，而发生掉发及其它头发问题。&/p&&br&&p&&b&接下来说点有用的（关于女性脂溢性脱发常见的治疗方法）&/b&&/p&&p&无论是男性还是女性脂溢性脱发的成因和遗传有很大的关系。毛囊存在先天结构缺陷，随着时间的推移，毛囊退化萎缩，头发就随之变细、变短、变稀、变少，直至脱落。其根本原因是遗传因素，然而遗传因素却具有选择性：雄性激素分泌旺盛也会导致毛囊的退化和萎缩：饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等等，均是引发女性脂溢性脱发的原因。&/p&&br&&p&（脂溢性脱发在毛囊检测一下的状态，随着毛囊萎缩，部分毛孔已经开始闭合）&/p&&figure&&img src=&/v2-91a57cc13622adf156ff00cc3d3ee72e_b.jpg& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&/v2-91a57cc13622adf156ff00cc3d3ee72e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&治疗篇：&/b&&/p&&br&&p&&b&女性脂溢性脱发可外用米诺地尔&/b&&/p&&p&2%浓度的米诺地尔用于治疗女性脱发，已经有近30年的历史。米诺地尔属于外用的喷雾剂型，需要早晚各使用一次，每次1毫升。1瓶米诺地尔一般可以使用1个月，4个月为一个疗程。一般认为使用后6至9个月，会取得较好效果。&/p&&br&&p&好处是：能取得较好的效果，治疗费用较为便宜，一个月只需要200至300元即可，但需要一辈子每个月都支付200至300元费用，对很多人来说能够承受。坏处是：需要长期使用（此类药物都具有依赖性，停药后有可能会复脱）&/p&&br&&p&&b&女性脂溢性脱发可口服抗激素药物&/b&&/p&&p&女性脂溢性脱发患者脱发部位皮肤中睾酮转化为二氢睾酮的速度较正常人快，雌激素 /雄激 素比例下降明显，头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发生长期缩短，头发数目减少、稀薄。&/p&&br&&p&女性脱发可以使用抑制体内5a还原酶活性，降低体内双氢睾酮的含量，主要的药物为安体舒通。除了安体舒通还，还有西咪替丁、氟他胺 (flutamide)、醋酸环丙孕酮、RU58841、环丙氯地孕酮、伊诺特隆乙酸酯、11-α-羟孕酮、17 雌二醇等抗激素药物。&b&注：这些药物，都属于处方药物，一定要在医生的指导下使用。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&女性脂溢性脱发可以植发（严重脱发）&/b&&/p&&p&每每说到我术业专攻的东西，我就沾沾自喜。植发属于微创外科手术，原理是通过把头上相对密集的健康毛囊有选择性的跳跃式的提取出来，然后移植到稀疏区域，从而达到整体加密的目的。移植的毛囊是永久不会脱落的，长出的新发可以正常烫染，植发后的新头发与原有头发完美融合。并在植发过程中可以把握毛囊方向，针对头旋、发际线等特殊部位方向的头发加密可以做到完美效果。 &/p&&br&&p&&b&那么..但是来了.....&/b&&/p&&p&也有部分人不能做植发，或者说暂时不能做手术的：&/p&&br&&p&1、 供体区域毛发资源充足&/p&&p&植发治疗脱发的效果虽然比较显著，但是如果后枕部资源不够充足，也是不建议植发的。关心什么样的人适合做植发的发友必须先到正规的植发医院进行专业的毛囊检测，这项检测其中一个目的就是检测出你取发区的资源是否丰富，如果取发区资源比较丰富，那么就意味着你可以达到非常好的植发效果。 &/p&&br&&p&2、 脱发情况没有到一个相对稳定期&/p&&p&成年人的头发有10万根，如果每天脱落100根以上，证明此时处在脱落期，头发情况并不稳定，无法检测出真正的脱发趋势，这个时间不适合植发，可以先用药物控制。在每天脱发数量控制在100根以内，同时持续一个月以上，脱发处于相对稳定期，是植发的最佳时期。 &/p&&br&&p&好了。关于女性脂溢性脱发比较有效的几个办法我也说了，每个人更具自身的脱发情况、等级程度、经济范围，选择最适合自己的治疗方式，脱发的治愈率是非常高的。如果想用药物治疗的话，就一定要坚持，出现药物不良反映也要像医生及时反馈。不清楚的可以点开下方评论区来问我，或者是私信我。医院这边要是不忙话我会给大家回复的。&/p&&br&&p&刘医生知道脱发治疗的路途比较艰辛，但当你们认识刘医生我之后，这一路会有我来陪伴着所有脱发患者一起成长和鼓励！&/p&
上个周六吧，在家里看了一个央