长痘痘能吃腐竹炒木耳木耳饭吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-06 03:28 标签： 腐竹炒木耳
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　　回归生活的细节，不管际遇和心情如何，
　　我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，
　　打点自己，收拾自己。
　　活好每一天，每一刻，在生活的细节里。
　　每天对着镜子，对自己微笑三次，
　　睡前感谢自己今天的一切。
　　无论发生什么，先善待自己。
　　――素 黑
　　【木耳炒腐竹】
　　食材：干木耳、干腐竹、大红椒、蒜瓣、生姜;
　　步骤：
　　1、干木耳提前用清水泡发，清洗干净;冷水下锅，水烧开后，再煮两三分钟，捞出木耳，冲凉，手撕成小朵，沥干水份备用;
　　2、干腐竹提前凉水泡发，清洗几道，切成小段；
　　3、大红椒去蒂洗净，切小块;蒜瓣、生姜分别切碎末;
　　4、坐锅热油，爆香蒜末、姜末，入大红椒略翻炒，下入处理好的木耳、腐竹，翻炒片刻，加适量盐、生抽提味，中途加少量水“润锅”，待水份焖干，淋一点辣椒油，即可出锅。
　　芝语：
　　1、干木耳、干腐竹清水泡发时，中途要换水，特别是夏天，以免水氧化;
　　2、此菜也可以凉拌，待木耳、腐竹处理好后，浇上调味汁搅拌均匀即可;
　　3、炒此菜时，也可以添加剁辣椒、豆瓣酱、老干妈。
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一人，一兔，一厨房。一盘，一碗，一世界。豆腐可以喝腐竹还有木耳一起吃吗
全部答案（共2个回答）
一、保健作用腐竹是用大豆豆浆制作而成的，富含优质蛋白、皂酐、异黄酮等降低胆固醇的物质，和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、2...
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它的基本顺序是；
1，是将鸡蛋和粉面打成糊。2，蘑菇不能洗，占上糊下七成油温锅炸成金黄色捞起备用。
3，蔬菜木耳和自己爱吃的绿菜...
答: 你好怀孕6个多月的时候,如果吃辣椒的话可能会引起便秘,而且也容易导致宝宝皮肤不好。
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