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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 04:49 标签： 面部过敏导致的皮炎
脸浮肿是什么原因引起的
脸浮肿是什么原因引起的
学习啦【原因大全】 编辑：显钤
　　脸部浮肿会让一张小脸变成大饼脸，为什么脸会浮肿，以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
　　脸浮肿的原因
　　原因一：摄取过多盐分
　　如果前一晚吃了盐分过高的食物，那么第二天就容易出现浮肿的现象。这种情况的解决方法其实很简单，改变饮食方式，控制盐分摄取，饮食清淡一点，浮肿的情况就会消失哦。
　　原因二：临睡前喝水过量
　　有些人睡前突然喝很多的水或者酒，水分囤积在体内没有排除，这样第二天肯定会出现浮肿的现象。不管你是不是水肿体质，都不建议在睡觉前两个小时喝大量的水，少量的还是可以的。
　　原因三：脾肾两虚
　　身体体质较虚的人，也容易脸部浮肿，解决这种浮肿问题，最好的方法就是排水肿。大家家里可以买一只具有效果的按摩霜，早上起来用这个霜按摩一下面部，消水肿的效果快速有效，你们可以试试!
　　原因四：睡眠不足
　　你如果有熬夜的情况或者是睡眠的质量不是太好，而导致的睡眠不足的话，也会导致你出现脸肿的情况的。这个没，你只能是补眠或者是改善你的睡眠质量。
　　原因五：饮食错误
　　有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，不建议你这样，即使是夏天的时候，吃西瓜也要适量，不然，也会导致脸肿的情况。
　　原因六：压力过大
　　压力过大，人不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。
　　原因七：品毒
　　有些人的脸肿，是与有很大的关系的。也许是这种化妆品不适合你，也许是你对这种化妆品有过敏的情况。避免使用同类化妆品或者是含有使你过敏的成分的化妆品。
　　脸浮肿怎么办?
　　睡足8小时
　　每天睡眠不足，除了、冒痘，你还可能赔掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。所以为了不做&小笼包&，MM们还是早点睡觉吧。
　　洗脸后冷敷一会儿
　　早上用顺时针打圈方式清洁脸部，然后用冷水和热水交替敷脸。冷热交替可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的循环，排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。
　　做夸张表情
　　夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变小。如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的基础发音的那几个拼音。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。
　　冰块敷脸消肿
　　早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿!
　　黑咖啡快速排水肿
　　如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备及提神醒脑功能!
　　喝薏仁水消肿
　　排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦!
　　消除脸浮肿的方法
　　(1)按压耳朵穴道
　　耳朵洞口前的&耳门&及耳垂后方的&翳风&是消除脸部水肿及暗沉的穴道，食指指腹以稍微力道按压3秒，左右耳约重复5次。
　　(2)以热毛巾敷脸
　　将湿毛巾放微波炉加热30秒左右后敷脸使脸部温暖，此时在毛巾上轻按眼周以达到效果，虽然无法立即让脸变小，但做完会让脸有很大的差别喔。
　　(3)摩擦锁骨
　　锁骨是老旧废物流动的出口，锁骨周围的淋巴管会堆积老旧废物造成水肿，大家听到淋巴按摩都会觉得很难很麻烦吧，但其实只要以手摩擦就会有效果，有时间时可以在锁骨凹槽处以2隻手指按压约3秒左右。
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故事会作者-故事大王！水肿也是一种很常见的情况，而引起这种情况的原因也是非常多的，有的时候可能是因为饮食不当而引起的一种情况，还有再出现了水肿的时候可能是因为某些疾病而引起的一种并发症，还有些人晚上睡觉的时候要是喝水太多的话，也是很容易引起水肿的，平时的时候白天多喝水晚上睡觉之前尽量少喝一些水，因为晚上喝水太多的话没有完全的排泄出去所以就会引起水肿的。
步骤/方法：
1一般情况下水肿都是从眼睛开始的，很多时候有些人每天在早晨起来的时候眼皮明显的会发肿，这种情况有的时候可能是因为睡觉的时候枕头太低而造成的，只要以后的时候调整枕头的高度就会好转的。
2要是每天早晨起来的时候出现了水肿一定要多吃一些利尿的食物，之所以会出现水肿就是因为体内水分没有办法排泄出去而造成的，所以只要吃一些利尿的食物水肿的情况很快就会得到缓解的。
3每天早晨起来的时候看脸部有没有出现水肿是非常简单的，要是水肿情况严重的话一眼就可以看出来，但是要是看不出来的话可以用手指按压脸部，要是用手按压可以陷下去的时候就说明脸部浮肿。
注意事项：
因为引起水肿的原因是非常的多的，要是偶尔出现一次水肿不会给身体带来严重的影响的，但是要是经常性的出现了水肿的时候一定要及时的检查跟治疗。
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来自于：北京|
提问时间： 16:19:19|
基本信息：
病情描述：
我以前脸很瘦，可是以后，脸部有时感觉很胀，一会就会好，可是好了以后脸部就会变大许多。这是面部吗？能恢复吗？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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的时候身体反应比较快如果手淫过度可能会影响健康可能会导致性功能下降，如果导致肾虚可能会出现不适症状但是目前的情况可能是营养不良。手淫需要节制点要有自控能力每周一次或两次并且注意下面的卫生。如果包皮过长可能会影响怀孕容易导致感染可以做包皮环切手术。可以再观察一段时间补充营养多休息。
脸部变宽变大，和浮肿与手淫有关系吗？
跟浮肿可能有关系需要检查。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：56800收到了：
病情分析：
长期过度手淫易造成肾虚肾精不足，形成阳痿早泄，影响你身体健康发育，
指导意见：
所以最好戒掉手淫，吃些补肾壮阳的食物及药物，养成好的生活习惯，
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皮肤性病科医生
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