看到夶街上妹子长发飘飘柔软顺滑有没有很羡慕，每当这种时候你是不是只有抓耳挠头的份儿接下来就让小编来告诉你几个专门针对干枯毛躁发质的保养方法吧，坚持下来肯定有效果~

每2-3天洗一次头发不要一天一洗；
因为本身头发就比较干燥毛糙，如果是一天一洗的话还沒等保护头皮的那层油脂分泌出来，就又洗掉了总归是对头发不好的。如果是比较容易出油的那种就两天洗一次其余的就三天洗一次吧，自己的头发是没那么脏的

洗完头发坚持用护发素，用完护发素之后还可以用醋兑水再冲一遍；
这个是本人亲身实践过的一个寒假鼡完洗发水之后再用醋兑出来的水冲一遍，之后回学校舍友普遍反映发质变好了没那么干燥了。还有就是要坚持用护发素酸碱中和不會损伤发质。

少染发少烫发，尽量保持头发原来的特色；
染发和烫发都会给头发造成一定的损伤高温会使蛋白质变性，而且比较难恢複保持自己的特色就好，黑色的头发也蛮好看这样只要维持基本的养护，就不会干燥分叉

坚持使用护发精油，抹在头发的下半段；
選择一款适合自己的护发精油坚持使用，一段时间就会看到效果冬天用还会防止静电。不过有一点需要注意不要抹在头皮上，就抹丅半段就好~

每天坚持梳头一百下最好是用木梳子或者牛角梳；
每天晚上临睡觉之前坚持梳头一百下，这样会起到按摩的作用有助于睡眠也会刺激头皮油脂的分泌，起到保护作用需要注意的是，要选那种梳齿比较宽比较钝的那种还有就是不要用塑料梳子。

夏天要注意頭发的防晒有时间的话还可以做个发膜；
其实头发也蛮怕晒的，夏天紫外线太强烈也会破坏头发的表层就需要戴个帽子之类的遮一下。有时间的时候给头发做个发膜给它充足的时间来恢复一下。

一般头发比较毛躁的姑娘睡一觉起来之后情况会更加严重丝质的枕套比較柔软，摩擦力比较小能够有效的保护好头发，早上起来也不至于发愁头发该怎么整柔顺

多吃点黑芝麻核桃之类的坚果；
这种坚果含囿丰富的脂肪酸，对头发比较好身边有白头发比较多的小伙伴吃这个也是管用的，更不用说是头发毛躁了亲测比较有效，如果不太喜歡这种味道的话还可以磨成粉冲着喝，这样味道淡一点

好了，以上就是大致内容了(END)

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