花粉过敏人群不能吃松花粉的
松花粉是松科植物马尾松或同属数种植物的干燥花粉,是可能引起花粉过敏人群出现过敏症状的因此在不清楚松花粉是否会引起花粉过敏者本身过敏的,建议不要轻易食用松花粉
松花粉做成食物后,在食用的过程中仍可能有干燥的松花粉被扬起來花粉过敏者吸入后可能引起过敏症状,出现打喷嚏、流涕、流眼泪鼻、眼及外耳道奇痒等症状,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等
而花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。
1、有特殊气味的食物如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等。
2、有刺激性的食物如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜等。
3、高蛋白质食物如鸡蛋、肉制品、蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。
3、某些富含细菌的食物如死的鱼、虾、蟹,不新鲜的肉类等
4、某些含有真菌的食物,如蘑菇、酒糟、米醋等
5、种子类食物,如各种豆类、花生、芝麻等
1、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物。维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示,维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C嘚食物春季应该常吃
2、苹果、洋葱等富含类黄酮的食物。研究表明类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好,富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等
3、酸奶等富含益生菌的食物。《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示孕妇在孕期和产后喝含益生菌嘚酸奶,可减少婴儿患湿疹的几率同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。