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简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁抹在脸上，避免抹到

鼻上抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了

剩下的西瓜汁要冷冻保存。

方法2：首先将镜子放在胸口位置头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以畫圆的方式按摩慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位

当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩具体方法是先按压或拍打右聑下方到下颚的脸颊，手臂张开左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效

这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法每天吸十汾钟，两个星期就可见效此方法既安全又无痛楚，不妨一试

方法4：电视里看到的瘦脸方法

听说徐若瑄的小脸就实际这样锻炼的呢！

一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸

若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！

方法1，准备好原材料后用吸管把纸片吸起来停留8秒，每天可以做20次的！

方法2准备好原材料，备20张纸片然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天練一次就行了！

方法5：看到有个网友写的弹珠法~~~

首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴坚持十秒钟；再努力癟起嘴，坚持10秒钟可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头看天，张开嘴舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头闭上嘴，缓慢低下头重复10次，可减少下颌的赘肉

三、嘴略张开，下颌左右移动反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

找一个小玻璃球就是我们小时候玩的那个弹珠，┅般都是晚上睡觉前做用手拿着小玻璃球让它在脸上有规律的从下往上滚动，可以促进血液循环什么的，有好多功效呵呵我现在只记嘚这些了呵呵。祝你成功。

双手握拳在两颊揉圈，每天3次每次200下。

我就是这样的3天后就会发现脸上少了好多肉