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我不是教你懒，究竟多久才该洗一次衣服？
又到了周末大“洗”的日子了，相信我，没有人会喜欢这一天。既然这是件逃不掉的家务活，那我们就来聊聊究竟什么才是正确的洗衣“姿势”。嘿，不是让你把累积了一周的衣服都扔进洗衣机好吗！不同材质的衣服需要不同的洗涤方式这是生活常识，为了延长衣服的穿着寿命并保证健康，你还需要留意一下它们究竟应该多久洗一次。牛仔裤清洗周期：不超过三个月所谓的“养牛不能洗”就是一个肮脏的“神话”。另外，江湖上传说的把牛仔裤放在冰箱里就能杀菌的事，你还是听听就算了。事实上，牛仔裤应该洗，只是次数不会那么频繁。手工牛仔品牌 Imogene+Willie 创始人 Matt Eddmenson 和妻子 Carrie 给出了他们的建议：新牛仔裤的首次清洗时间应该不超过三个月，之后可以保持穿着四个月（如果你不是建筑工人的话）；再次清洗时间取决于你的邻座——如果他们露出“你的牛仔裤真臭！”的表情时，意味着你该行动了。至于怎么洗才不会破坏昂贵的原牛呢？Matt Eddmenson 认为最好在浴缸里（或是找个大盆子）进行手洗（特别是前三次）：首先用温水浸泡牛仔裤，直到水变冷；然后滤干，再用冷水冲洗；手搓掉有污垢的地方，最后悬挂在阴凉处晾干。请记住这点，不能甩干、不能在太阳下暴晒。Mr Porter 则用短片直接来示范了牛仔裤的清洗步骤：水洗牛不用特别养护；原牛的清洗跟 Matt 建议的也差不多。只不过在祛渍方面，它们特别推荐了 THE LAUNDRESS 的牛仔裤专用洗涤剂和衣物清新喷雾。这样，你不用再为一点污迹苦恼“究竟洗还是不洗”这个问题了。看看短片，直观点：THE LAUNDRESS 牛仔布料洗衣精参考价格：230 元/475ml购买渠道：THE LAUNDRESS 衣物香氛喷雾参考价格：195 元/250ml购买渠道：文胸清洗周期：2-3 次穿着后微博上关于“内裤不能隔夜洗”话题的讨论也是挺醉人的，常识中内裤不应该每天换每天洗吗？对女士来说，何时清洗文胸远比内裤更困扰，因为穿过一、两次后，它们看上去并不是那么脏。我们的建议是：穿上两、三次就该清洗了。因为身体分泌的汗液和天然油脂会浸入衣物纤维中，如果你越长时间穿戴，就得花更长时间来清洗。有些人会青睐于专用的内衣洗涤剂，我们觉得没有太大必要，所有用于清洁身体的温和皂剂都可以用来清洁文胸。为了防止变形，最好还是用手洗——虽然机洗罩笼省了不少事。个人建议不妨在淋浴时把它们一起解决了。至于如何对付最难洗的杯罩部分，文胸搭扣背后那块绒面便是干这个用的。棉质 T 恤清洗周期：3、4 次穿着后对于我们最常穿着的棉质 T 恤，其实它并不如想象中那样需要常清洗。尽管没有一个硬性标准，但这些 T 恤的清洗次数和它的穿着寿命紧紧挂钩，特别是选择机洗或干洗的时候。通行做法是 3&到 4 次穿着后再来洗涤，以减少磨损——当然，该法则并不适用于汗多的朋友。一般来说，冷水机洗和平铺晾干会让 T 恤保持在最佳状态。羊毛衫清洗周期：8 到 10 次穿着后虽然已进入摆脱穿羊毛衫的季节，但是在把它收纳起来之前，你得小心照顾一下。它们的清洗周期大约是穿着 8 到 10 次之后——除非你流了大量的汗或者身处烟雾缭绕的地方。并且，羊毛衫在沾上污渍后的即时清洁更加重要。如果有液体洒在上面，正确方式是用卫生纸或海绵吸干污渍。千万不要揉或者摩擦！因为这样会破坏纱线及羊毛纤维，导致起球。清洗羊毛衫的最好方法是低温手洗，或是在 30 度的水温中进行机洗——不要相信外面的干洗店，因为它们当中的绝大部分会为了节省成本，仍使用水洗羊毛衫。如果洗衣机上有羊毛洗涤选项，记得打开它，再加入专用的羊毛洗涤剂。还有一个小窍门，在水里加入少量护发素，将有助于保护柔软的羊绒。如何晾干它们和如何清洗同样重要：不能烘干或甩干！用干净毛巾尽可能吸走羊毛衫的水分，平铺并在阴凉处晾干，用衣架挂晾只会让它们变形。谈到淡季时的羊毛衫储存，投资一个可以密封的太空袋或者塑料储物盒必不可少，甚至是大型的塑料冷冻保鲜袋也有助于隔离灰尘和虫蛀。传统的樟脑丸会留下让人不悦的味道，并且里面的化学物质会令塑料融入羊毛。装有雪松木屑的香包和薰衣草包都是不错的替代品。博世&XQG62-WLK242601W&滚筒洗衣机参考价格：4090 元购买渠道：运动装备清洗周期：每次穿着后你在健身运动中流了多少的汗，你的运动装备也经历了同样的挑战——大量的撕扯和粘附在上面的汗液。保护它们最好的方式便是回家后即刻手洗，不论是出汗少的瑜伽或是全身湿透的拳击操课。专业人士推荐了 30 分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干。尽量减少机洗和烘干，像善待你的内衣那样对待运动装备。只是，你需要准备多套服装以便更换，也留点时间让衣服恢复弹性。冬装清洗周期：一季一次或两次何时清洗冬季厚外套取决于它们的面料。大多数的羊毛外套可以在冬季结束后，进行一次彻彻底底的干洗，再收纳起来。而允许机洗的棉服在整个冬季可保持一到两次的清洁，先挂在浴室里让水滴干，然后再移到室外自然晾干，让阳光进行消毒。机器烘干或甩干都不是最佳选择。在厚外套进入夏眠之前，如何收纳也很重要。为羊毛大衣准备一些宽大的衣架吧，可以令它们的肩线保持形状。羽绒服应该装在密封的口袋里平躺收纳。绝对不要用那种带夹子的衣架，会让衣服完全失去廓形。袜子清洗周期：一天一洗HAPPY SOCKS&的全球公关总监 Malkiel Berry Diagne 表示：如果想让你的脚保持“开心”的状态，每天早上都应该换上一双新的袜子。至于周期，同样是每天一洗。有些“懒癌”患者会把它们堆积到一周或是更长时间，如果还把袜子跟内裤混到一块，我也就只有翻白眼了。Diagne 建议清洗袜子的最佳方式是翻转面、用 40 度的水温手洗。避免甩干，选择平放晾干。HAPPY SOCKS参考价格：135 元购买渠道：皮夹克清洗周期：每季清洁你把脚上的皮鞋打磨得光亮，但是机车夹克呢？Rebecca Minkoff 认为买了新皮夹克后的第一件事，就是抹上一层皮革护理油，这样会延长皮衣寿命。每季穿着后，在干燥的状态下，用专业的皮革清洁剂将皮夹克彻底清洗一番，才能收纳起来。Rebecca Minkoff 特别推荐了苹果牌皮具护理产品（可惜只在美国亚马逊才能买到，我们下面推荐了一款替代产品），并表示在护理后，应当用一个合适的衣架将皮夹克晾挂在干燥、通风良好的地方，避免任何的扭曲和阳光直晒，以免破坏皮革。苹果牌皮具清洁护理套装（左）参考价格：14.6 美元购买渠道：（需海淘）OAKWOOD 皮具清洁护理套装（右）参考价格：309 元购买渠道：以上就是我们从生活中总结出、以及专业人士们提供的衣服洗涤建议，希望能帮你减轻面对一大堆脏衣服时的懒癌发作。尽量养成随手洗掉小件贴身衣物的习惯，不仅是为了减少心理负担、节约用水，更重要是为健康作想。如果你也有清洁衣物的独家诀窍，欢迎分享给我们。
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　有的人爱干净，看到衣服有污渍立刻脱掉清洗；有的人则无所谓，习惯每隔一阵子把脏衣服集中扔洗衣机。
　　殊不知，不同衣物都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。美国《生命时报》告诉你不同衣服究竟多久洗一次最好：
T恤、运动服、袜子及丝绸衣物
　　每次穿着后就洗。衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身运动服、袜子、丝绸衣服最好做到每次一洗。
　　洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。
　　清洗T恤的小窍门
　　1、如果你买的是非常昂贵的衣服建议送干洗，那是最好的了。如果不干洗，建议你手洗。
　　2、洗涤之前切记深浅颜色分开。
　　3、衣服不要和毛巾、浴袍之类的物品一起下水，不然就会满身粘满白色的棉絮。
　　4、软面料的要和较硬质面料的衣服分开，比如T恤要和牛仔裤、帆布包包等分开洗。
　　5、普通自来水即可，切忌用热水洗涤，以免引起造成过大的收缩率。正常水温下，出厂时未经水洗处理的新衣物首次洗涤，缩水率通常在1-3%之间，这点缩水率不会影响穿着，这也是很多朋友买衣服时问店主衣服是否会缩水，店主说不会的缘故。其实，不是不缩，是缩那么点完成感觉不到，就是化整为零的意思啦）。
　　6、尽量避免使用化学洗涤剂，比如漂白水啊之类的，白色的衣服也不可以。
　　7、T恤晾晒建议平铺反面晾干，切勿暴晒，因为棉纤维是有一定寿命的，如果你老暴晒它估计你连一季都穿不了，因为暴晒后纤维会变得硬硬的，棉的衣服穿身上就象披个麻袋一样让你不舒服。
　　8、衬衫可以烫，T恤可以不烫。如果你一定要烫，请选择适当的温度，最重要的是：垫布烫，这样，不会因为处理不当留下光亮印痕，不会破坏T恤上的超酷涂鸦。
　　9、建议使用正规的折叠法分类叠放衣服，最好不要用衣架挂，因为那么会破坏衣型和留下衣架的痕迹。
　　清洗运动服的小窍门
　　1、准备洗运动服前建议先对衣物做洗前检查，包括取出衣物袋中的物品，找到衣物上的污迹，掸去衣服上多余的灰尘、沙粒等。
　　2、不能将相同颜色的运动服混在一起清洗，起码要将深色和浅色的服装分开，黑色，藏青色，森林绿可以放在一起。但浅黄，粉红，粉蓝，还有石楠灰色等，需要单独处理。
　　3、部分深色且材质较娇贵的运动服饰，建议手洗或干洗。可以参照服饰上的洗涤标签清洗，这样能更好地保护衣物纤维。
　　4、先浸泡20～30分钟，滴入少量的洗衣液可以更好的清洗掉汗液，同时洗衣液更容易漂洗并且不伤手。如果发现衣服上还有污渍（比如领口），再使用肥皂对重点区域进行清洗。
　　5、为了运动所开发的服装已经越来越有造型，能够散热排汗。可如果在清洗时加入织物柔软剂，来软化纤维。虽然会给服装带来清香，但同时也让运动服的排汗，防污以及透气性能下降。
　　6、将脏衣服从背包里取出，放进洗衣篮，让汗液尽快蒸发，并及早清洗。如果将被汗水浸湿的衣服留在包里，不及时洗净，它会加速损坏。运动后最好及时洗涤运动服，最好不要隔夜清洗，因为这会增加清洗的难度，让我们的洗干净运动服更加困难。
　　7、如果不是特别着急，最好不要用机器烘干，因为更快时间处理的服装可能会让衣服纤维受到损伤。最好自然晾干并避免长时间曝晒，以免染料褪色、材质泛黄。
　　8、大部分运动服都可以用洗衣机处理，对洗涤温度的要求也比较宽泛。不过，如果衣服的标签上注明“手洗”，那么请务必远离任何自动清洗设备，因为这类衣物的面料比较精致，而且可能运用了特殊工艺。所以，洗衣前别偷懒，先看衣服的说明。
　　9、避免滥用织物柔软剂。选择洗涤剂时，最合适的是那些不含芳香剂以及染料的品种。否则，洗涤剂中的“附加物”可能渗透进纤维间，使纤维变硬，破坏其吸汗能力和防臭能力。如果能找到运动衣物专用洗涤剂，你的装备就能获得尽可能长的寿命。
　　10、如果你在锻炼回来后只是将运动内衣“风干”，那实在是大错特错。运动文胸和普通内衣类似，只要穿到了身上就必须用水洗。需要注意的是，运动内衣最好单独手洗，切勿随便扔进洗衣机，或和其他衣物混放。如果实在太忙，非用洗衣机清洁不可，请提前备好透水的洗衣袋，以防运动内衣因为跟别的衣物，特别是带有金属纽扣或拉链的衣物摩擦而受损。另外要用冷水洗，不能操之过急。
　　清洗袜子的小窍门
　　袜子不要和衣服，特别是贴身衣物一起清洗，因为袜子上有很多细菌，所以要用科学的清洗方法。
　　普通棉线袜
　　普通棉线袜，要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。
　　纯丝袜
　　纯丝袜，人造丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。
　　袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤。
　　羊毛袜
　　羊毛袜洗涤时，应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干净为止。
　　袜子搓完后，用清水漂洗干净，略为捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干。
　　穿3~4次后。
　　文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。
　　建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。
　　1、使用洗剂要适量，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏文胸。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中，完全溶解后才可放入文胸，洗剂不可直接沾于文胸上，这会导致文胸颜色不均匀。
　　2、千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。清洗文胸时若双手或洗衣盆上沾有漂白剂，文胸一经接触便会变色，所以洗涤衣物时必须小心。另外，文胸洗涤后没有用充足清水彻底洗净，让多余的洗剂残留在衣物上，同样会令文胸变黄。经过日晒的文胸也会出现变黄现象。
　　3、特别脏的地方不要用小刷子刷，而要利用内衣自身的质料互相磨擦，即可完全去除污渍。使用洗衣机时请使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗，以免造成不洁，也不要与深色衣物混在一起洗涤，以免造成串色。一定记住以“轻按”的方式手洗、不要用力扭。
　　4、清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。
　　5、如果文胸的标签上没有注明必须手洗，则可以机洗，但一定要注意用洗衣机洗涤文胸三分钟足亦，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外，要按照标签的指示，将文胸放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有软圈及没有软圈的文胸分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。
　　6、胸弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。
　　以下是常见污渍去除要诀：
　　汗渍――用米汤水浸泡，稍微搓洗后冲净。
　　酒――以冷水浸泡后用温肥皂水洗净。
　　果汁――将面粉撒于污渍上，以清水搓洗。
　　口红或粉底――用酒精或挥发性溶剂去除，再用温度适中的洗剂稀液清洗。
　　血渍――将牙刷沾上洗剂稀液刷洗。
　　7、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。
　　8、湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。
　　9、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。
　　穿3~4次后。贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。
　　1、清洗睡衣时，应该用冷水或者40度以下的温水和一般的中性洗涤剂或者内衣专用洗涤剂，用手轻按清洗睡衣。
　　2、不要把睡衣拿去干洗。手洗的时候，水温不能超过40度。
　　3、睡衣不能放在滚筒式干衣机内晾干。
　　4、睡衣不能够对睡衣进行熨烫。
　　5、使用洗涤剂时，量不能太多，否则会给睡衣质地带来负担，损害睡衣的穿着寿命。
　　6、清洗睡衣时，应该在温水中放入洗涤剂，待完全溶解后才能将睡衣放进温水中。
　　7、洗涤剂不能直接与睡衣接触，避免睡衣褪色或者颜色不均匀。
　　8、清洗睡衣时勿使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损害衣物的面料甚至使睡衣变黄。
　　9、由于日晒容易是睡衣变质、变黄，影响它的使用寿命，所以清洗完毕的睡衣应该放在阴凉处晾干而不是晒干。
　　穿4~5次后，因为过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。
　　1、牛仔裤不能勤洗，洗得越多，变色和变形越厉害，它毕竟是棉织品。
　　2、机洗的时候，把牛仔裤翻过来，放进洗衣袋里，避免被搅的变形。
　　3、最好不加洗衣粉，用清水洗透一透表面的灰尘就足够了，牛仔裤不适合长期泡在水里做预洗处理。
　　4、如果实在太脏，可以用一些沐浴露或者餐具洗洁精，局部有特殊的污渍时，可以局部用洗涤剂搓洗，洗涤剂必须是不含荧光漂白剂的，荧光漂白剂容易把颜色洗淡。
　　5、不管机洗还是手洗，尽量在15分钟左右结束，洗完之后迅速脱水晾起来，自然风干，避免太阳直晒。
　　6、旧的裤子太混浊，可以放到蒸锅里用蒸汽蒸10分钟左右，可以让牛仔裤颜色更透亮。
　　7、如果你认为单独为一条牛仔裤做这么多工作太累的话，可以多卖几条牛仔裤，换着穿，然后做统一批量的清洗处理。
　　8、从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色。如果要脱水，要翻过来脱水，时间不要太长，一分钟就可以了。
　　9、请千万别用热水浸泡裤子，那会有很大程度的缩水现象，一般水温在30度左右即可。
　　10、如果条件允许，请不要用洗衣机洗牛仔裤，那样会破坏裤子的褶皱感，碰到原色裤子，那裤身的自然磨白也会变的不自然。不要熨烫，保持自然的裤型。
羽绒服、羊绒大衣、皮衣
　　一季度1~2次。多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗一次，洗太勤会降低保暖性能。
　　1、清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。
　　2、羊绒大衣建议干洗。
　　3、皮衣如果没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。
　　4、真皮很容易发霉，如果发现皮革上的霉斑或污渍无法去除，最好送去干洗。
　　5、帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。
　　穿6~7次后。清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤，快速轻揉2~5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。
　　1、羊绒衫上一般都有洗涤方法表示，请按洗涤图解指示妥善处理。一般来说，除经过防缩加工处理过的羊绒衫可以用洗衣机洗涤外，一般羊绒衫最好用干洗，也可手洗。
　　2、洗前先将胸围、身长、袖长尺寸量好并记录，将里面翻出并检查是否有严重脏污，如果有，则做好记号。
　　3、把专用洗涤剂放入35℃水中搅匀，将已浸透的羊绒衫放入浸泡15～30分钟后，在重点脏污处及领口袖口处用浓度高的洗涤剂采取挤揉的方法洗涤，其余部位轻轻拍揉。如果沾有咖啡、果汁及血渍等，应送专门洗染店洗涤。
　　4、提花或多色羊绒衫不宜浸泡，不同颜色的羊绒衫也不宜在一起洗涤，以免染色。
　　5、用30℃左右清水漂洗，洗干净后，可将配套柔软剂按说明量放入，这样手感会更好。
　　6、将洗后羊绒衫内的水挤出，放入网兜在洗衣机的脱水筒中脱水。
　　7、将脱水后羊绒衫平铺在铺有毛巾被的桌子上，用手整理成原形阴干，用尺量到原有的尺寸，切忌悬挂曝晒。
　　8、阴干后，可用中温（140℃左右）蒸汽熨斗熨烫，熨斗与羊绒衫离开0.5～1cm的距离，切忌压在上面，如用其他熨斗必须垫湿毛巾。
来源：综合网络
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