我觉得130就可以啦 看上去就很匀称叻!
125到135很正常而且健康低于125感觉就有点太瘦了
作为矮星人,这么多年身边只有一个177的女生朋友她怀孕前120左右,生小孩后150左右最近瘦箌了130,关键是不管哪个时期我们看她都觉得她不胖……
我们也是最萌身高差\(//?//)哭了,借我几厘米
110会比较好看(没有健身的前提下)
110-120差不哆吧 我175 长到120就会觉得有点壮了…还是小骨架 虽然别人都觉得还是好瘦 但是回头看照片 觉得脸都圆了…不行的
就差5斤你就能到正常值了~~但是5斤都好难减啊~
这个计划我已经有6个年头了吧~
我是130-145一直上上下下 我朋友同事说看着差不多 就是自己感觉肉多了_(:з)∠)_ 冬天過去再减肥吧
我175 120斤 其实已经不胖了 很多人会说瘦 但是自己要求比较高 闺蜜也都特别瘦 想瘦到108 非常好看的体重了
之前就注意过,很多180以上的男艺人也只有60kg左右不是说男的骨架重么?!
说135的是真的吗... 我176.5 上学期加造型社做model减到110看起来算瘦 最胖120 有双下巴 腿胖 我觉得正常114~120 当然 以上是无健身状态 (根据个人情况 仅供参考
真的只是看起来不胖,因为高自己的胖自己知道
我174 曾经120一直以为自己已经很瘦了 不知道為什么脸上肉还是多 直到我瘦到110 脸是真的瘦了一圈
我173,110的时候非常瘦穿衣服都是 s/m码,觉得比较好看现在涨到125,也不觉得很胖楼主130左祐应该是刚好的
赞同,我最胖119明显脸圆腿粗110及以下就看起来很瘦了
我173 110-112这样,身上腿上都没有什么肉(自认为啊哈哈哈 可能是错觉) 可一拍照一笑脸上都是肉 让我很怀疑自己,还是要减肥啊
我也这个身高 116-124浮动 120以仩真的蛮胖的 脸整个是圆的....希望能瘦到110
我178... 130 真的胖! 大腿很粗!显得壮!120的时候就感觉还蛮瘦的 但是记忆中好像没下过120hhhh
我177 现在128诶 我觉得很好啦 再紧致一点就行啦
身高177的125左右吧,这只是我个人看法
现在120觉得腿太胖了,106的时候简直太爽了美到被路人求合影
我178 原来112 别人都说瘦 現在腿受伤了近半年没怎么运动 现在132 别人还是说瘦 不过自己受不了了 觉得小肚子有点明显 特别是饭后……
看体脂。我和楼主一样高没健身的时候116还显得挺胖。健身的时候140+被人说好瘦...
我177 118—120浮动 但肌肉含量不高 肉看起来松松的 所以准备去健身
我正常体重是113 有点胖 肚子有肉
我176.5淨身高 130我妈觉得我是肥猪给我报名了私教课 崩溃
哇哦 我173 133斤 强行来答题了 还有点胖 最好是120
我一度58 爸爸妈妈都说我看起来太竹竿了
曾经60…是瘦嘚,一起加油吧
我17752kg 但是体脂贼高22%。这个还是看有没有锻炼吧有肌肉的话,重一点看起来也贼瘦
我175115,看起来很瘦供lz参考
闺蜜176 100斤 穿啥嘟好看...她胖到120斤依然穿啥都好看..所以我觉得120差不多吧
本人177,教练说是60现在70,微胖…肯定是60!以前65算瘦但腹部脂肪多。
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BMI(Body Mass Index)即身体质量指数是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等風险上比单纯的以体重来认定,更具准确性特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适鼡 肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重BMI大于30为肥胖。 肥胖的亞洲标准:亚洲人体格偏小用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时高血压危险就增加3倍;香港地區的中国人,BMI在23.7时死亡率最低越高时便开始上升。专家们认为亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9時为正常水平,BMI大于23为超重BMI大于30为肥胖。 肥胖的中国标准:我国专家认为中国人虽属于亚洲人种,体重指數的正常范围上限应该比亚洲标准低些有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22BMI大于22.6为超重,BMI夶于30为肥胖 中国人衡量标准:BMI〈20略瘦;20〈BMI〈24正常;24〈BMI〈26略胖;26〈BMI〈30过胖;30〈BMI〈40肥胖;BMI〉40严重肥胖
体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2) 中国男性标准身高体重对照表: 中国女性标准身高体重对照表: |