打太极拳左手肿胀是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-01 17:49 标签： 手指肚肿胀是怎么回事
[转载]太极拳：为什么好拳手打不过烂戏子？
为什么好拳手打不过烂戏子？
龙城飞将旭日东升
小的时候随老师学拳，老师经常给我们讲一句话：好拳师打不过烂戏子。那时候很长时间不理解，戏子，就是演员，为什么好拳师打不过他呢？我也曾问过老师，不记得老师是怎样回答我的了，只是这问题在我心目中久久不能释怀。
近年来对太极、形意和八卦武术有了一些新的认知，对上面这个问题也似乎找到了答案。
我小时候练武术，从弓步、马步、歇步、虚步、二起脚，旋风脚，摆莲腿等练起，每天要下腰、压腿，苦不堪言，然而许多年头过去了，却不长功夫。老师又经常说一句话，“练拳不练功，到老一场空”，一定要勤学苦练，不能偷懒，我仍是不甚理解。
结合近年来关于武术和太极拳的感悟，再仔细看一些戏曲和音乐节目，发现人家的舞蹈动作很协调，很轻巧。这百思得了答案，原来问题的关键在这里。
人家轻巧的舞蹈，其实就是我们的太极想要追求的。然而人家没有太极拳这么多的说道，却有最简单的实践。
一是立身中正。他们的立平衡都掌握得很好，从北方在扭秧歌到现代歌星们一些舞台动作，都不会感觉要摔倒，都不会由于增加了额外的负担而腿部疼痛，唯独太极拳给人的感觉是容易腿痛，立身不中正其真正的原因
二是轻巧。他们跳舞时没有负重，把自己的身体似乎也轻巧了许多，这正符合太极拳关于“迈步猫行，如履薄冰”的拳理。
在这种情况下，如果是“迈着沉重的步伐”的太极拳手和步履轻盈的舞蹈演员一起推手，谁会输，谁会赢？很难预料结果。若太极拳高手可能会赢舞蹈演员，若一般水平的太极拳练家，很可能推不赢舞蹈演员，虽然人家不会推手。
人家虽然不懂何为太极拳，却是练了形式上的舞蹈，实质上有太极拳因素。换句话说，人家是练了名为舞蹈的“太极拳”。而许多每天苦练太极拳的人们，由于并没有真正理解太极拳的本质，拳理，却是动作不协调，浑身充满了僵劲，是真正名符其实的太极操。
所以，每天苦练拳架不一定能够出真功夫，或者即使能出功夫，比例也是非常小的。而我们所练的是轻松的，吸收舞蹈因素的，大部分人都能练成的太极拳。
作者简介：
龙城飞将：经济学硕士、高级经济师、法学博士。喜欢思考政治、法律以及经济等问题，爱好太极拳与书法。现在深圳某公司从事企业管理工作。博客地址：.cn/s/articlelist__0_1.html（龙城飞将的博客），.cn/s/articlelist__0_1.html（龙城飞将论太极）。
旭日东升：大学本科毕业，长期从事企业管理工作。爱好太极拳和书法。与龙城飞将在太极拳的道路上一起走过漫长的探索之路，颇有心得。博客地址：.cn/s/articlelist__0_1.html。
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按照中医的理论:意在哪,气就到哪!太极拳的最后劲要形于指,也就是气到手指,当然,手指得到锻炼,要有反映的.
你领会了？我还没感觉到呢
正常的,这是初步放松的表现,找到了松的感觉,好现象,但不要刻意追求.
描述的很到位而且不玄虚
内在定静，外在放松就会这样。
这就是传统所说的气感嘛，初级的气感。传统中已经明确定论的东西，应当尊重传统！否则，如何继承？发展？一人一套术语，如何形成体系？（至于如何解释这个气感，在没有定论前可以各抒己见，但祖先前辈已经明确地说法，不要改变）就像太极拳，前辈已经把这个叫做太极拳了，难道还可以换做某某某某拳？如果有独创，可以叫某式太极拳，独创特色大了，也可以叫别的拳，但渊源上注明和太极拳的渊源关系。------结论：前辈传统已经明确地东西，不要改变！
酸麻胀重等........有的罗列为八触等好多的反应，就是传统所说的气感，没有半点的神秘和玄虚。至于如何原理解释，可不必管那么多，至少，名称上应该知道，再往下，才不会走错路，走弯路。石崇英老前辈说，和初学者谈气，就是和小学生谈制造卫星。------很对！小学生可以不和他谈制造卫星，但是，应当让他知道卫星。
总该不能指着一颗卫星，对小学生说，那是神马神马吧？
说了这么多，不是针对楼主的。应该恭喜楼主，继续这么往下练就是了。再往下，还有更多的可喜的反应变化，都是好事。
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说明你炼的不错找到感觉了好好炼吧加油
血液流通不畅造成发麻，筋骨拉伸造成发胀。
我练拳快一年了，国家竞赛套路24,42式。静心慢练时手指会发胀发麻。动作快一点，或思想开小差就没有感觉了。
刚开始练习太极拳有这种感觉而且会比较强烈，随着时间的推移这种感觉会减小乃至消失。
打太极拳为啥大腿发涨？有谁能告诉我
因为会，所以会
在静脉跟不上状态的情况下，动脉末端的表现。
哈哈，气血跟不意念，产生空虚，等你不麻不胀就好厉害了！
有感觉就好。坚持练下去会发现许多更加奇妙的感觉。
。。。末梢发涨发麻是毛细血管充血的结果。。。
我也有麻的感觉，就像有小虫子在手上怕，脚上也有，有时一想就有感觉，特别害怕，都不敢练了！这正常吗？
谢谢诸位师傅的指点，我会继续努力。望后在請教时多多指导。
没事，继续努力。还没到脑袋发涨那。万里长征第一步
手指发胀看来是个好的现象，现在谈气真的还早，继续努力好好练。谢谢诸位的指点！
这是气血贯通
我以前自学了5年以上，纯粹是瞎练。后来看到贴吧里有人讲，如果练太极拳套路能出真功夫，公园里练太极拳10年以上的老年人，比比皆是，早就成高手了。想一想，确实有道理。后来查阅了很多书籍，现在认识到太极拳是有内在的东西的，就像你讲的发麻发涨，确实是气感的表现。获得气感的感知我认为和拳论里的“形与手指”有很大的关系，最关键是手型的变化，才能最快获得气感。看一个人太极拳有没有入门，不要看套路有多标准，看手型就知道了。以前我在汪涌泉老先生太极拳书籍了看到一幅照片，是白鹤亮翅，但是只有手臂上举的动作，和他教学生的架子截然不同，学生不解，就问他，他讲内里有就可以了。当时我认为是故弄玄虚，现在才理解。过去拳论也讲练拳如抽丝，当时也看不懂，现在理解，我个人认为就是手上带着气感来打拳。气感没了，丝也就断了。
我不会，但当我静心学着把手臂摆来摆去的时候，明显感觉到指尖发涨好像血液往指尖处冲那样
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